История становления и развития борьбы

1.1.Развитие и обоснование Российской школы спортивной борьбы.

1.2.Развитие техники и тактики в конкретном виде спортивной борьбы.

1.3.Ход развития юношеской борьбы в стране.

1.4.Участие женщин в различных видах спортивной борьбы.

1.5.Итоги и анализ выступления борцов России и СССР на чемпионатах Европы, первенствах мира и олимпийских играх по греко-римской и
вольной борьбе, самбо и дзюдо.

1.6.Эволюция развития классификации техники спортивных видов
борьбы.

АНАЛИЗ ТЕХНИКИ И ТАКТИКИ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ

2.1.Средства, методы, методические приемы и формы организации
занятий, применяемые при обучении и совершенствовании техники борьбы.

2.2.Способы регистрации технико-тактической подготовленности
борцов в тренировочных и соревновательных схватках.

2.3.Параметры оценки качества выполнения технических действий
(временные, силовые, пространственные).

2.4.Влияние изменений правил соревнований и судейства на техни­ческую, тактическую и функциональную подготовленность борцов.

2.5.Анализ системы заданий, применяемой при обучении борцов
различным классификационным группам приемов и способам технической
подготовки.

2.6.Изучение критериев активности, эффективности и результатив­ности применяемой техники в целях контроля за технической подготов­ленностью борцов.

2.7.Оценка зависимости количества технико-тактических действий,
выполняемых в ходе схватки, от квалификации спортсмена, весовой кате­гории, возраста и масштаба соревнований.

2.8.Использование вспомогательных снарядов, технических средств
обучения и тренажеров при обучении технике борьбы и ее совершенствовании.

2.9.Изучение и анализ приемов атаки, защиты, контрприемов, ком­бинаций и способов подготовки, применяемых в соревновательных усло­виях ведущими спортсменами отечественной и зарубежной школ борьбы.

2.10.Технико-тактические комплексы борьбы в стойке и в партере и их влияние на рост спортивного мастерства.

РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ БОРЦОВ

3.1.Средства и методы развития силовых способностей, их реализация в
различных режимах работы.

3.2.Средства и методы развития быстроты, формы ее проявления.

3.3.Средства и методы развития выносливости борца.

1. Средства и методы развития гибкости и подвижности в суставах.

2. Ловкость борца и методика ее развития.

3. Средства и методы развития равновесия борцов.

4. Влияние уровня развития двигательных качеств на техническую подго­
товленность борцов.

5. Особенности развития двигательных качеств в занятиях с женскими
группами.

6. Особенности использования средств скоростно-силовой подготовки на
различных этапах годичного цикла.

7. Разновидности средств и методов разминки, применяемых в учебно-
тренировочной и соревновательной деятельности борцов.

8. Использование контрольных упражнений, функциональных проб и тес­
тов для оценки двигательных качеств.

9. Реализация навыка расслабления в условиях тренировочной и соревно­
вательной деятельности.

ПЛАНИРОВАНИЕ И УПРАВЛЕНИЕ ПРОЦЕССОМ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ

1. Функциональная схема управления подготовкой борцов.

2. Программирование тренировочного процесса.

3. Комплексный контроль как основа управления подготовкой борцов.

4. Управление процессом спортивной тренировки квалифицированных
борцов.

5. Перспективное планирование процесса спортивной тренировки борцов
различной квалификации.

6. Особенности организации планирования тренировки и контроля за со­
стоянием готовности борцов на различных этапах годичного цикла под­
готовки.

7. Обоснование планирования тренировочных нагрузок в недельных цик­
лах подготовки квалифицированных борцов.

8. Планирование этапа непосредственной подготовки к соревнованиям
квалифицированных борцов.

9. Содержание специализированных и контрастных микроциклов в систе­
ме подготовки борцов.

 

10.Индивидуализация и прогнозирование в процессе спортивной подго­
товки борцов.

11.Реализация модельных характеристик в системе подготовки борцов.