Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
УРОВЕНЬ 6 «AFF-6» (Упражнение № 26 СПП-2010)
Цели: освоить самостоятельное отделение и выполнение маневров в вертикальной плоскости – заднее сальто. Закрепить ранее полученные навыки свободного падения, раскрытия парашюта, управления парашютом. ЗАДАЧИ · Выполнить самостоятельное отделение · Выполнить заднее сальто, стабилизироваться · Выполнить горизонтальную разбежку (движение вперед), отмашку и раскрытие парашюта · Уверенное управление парашютом и приземление не далее 50м от цели Порядок выполнения Самостоятельное отделение «Приготовиться - Основной – Голова – Вверх – Вниз – Прогнуться» «Приготовиться» - по команде инструктора подойти к двери ЛА, приготовиться к отделению. «Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) инструктора. «Голова» - поднять подбородок вверх. «Вверх - Вниз – Прогнуться» - самостоятельно отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма Малый Круг Контроля «Горизонт – Высота» Проконтролировать положение тела, направление и высоту. Увидеть инструктора. Две Попытки Заднего Сальто Выполнить первую попытку заднего сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать положение тела, направление и высоту. Увидеть инструктора. Выполнить вторую попытку заднего сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать положение тела, направление и высоту. Увидеть инструктора. На высоте ниже 2500м сальто не выполняются! 4. Разбежка (движение вперед) Отвернуться от инструктора на 180о. Выполнить движение вперед в течение 3-4 сек. (маневр разбежка). Вернуться в нейтральное положение. Проконтролировать высоту. При наличии высоты возможно повторение движения вперед. На высоте 2000 м все маневры прекращаются! Обеспечить стабильное падение, контроль положения тела и высоты. 5. Раскрытие Парашюта «Прогнуться – Взять – Выбросить – Проверить – 121, 122, 123, 124, 125» На высоте 1800 м выполнить сигнал «Отмашка», «Прогнуться» - Дополнительно прогнуться (выдохнуть, расслабиться), взгляд на горизонт Выполнить отмашку. «Взять»- выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, опираясь ладонью на поток, правая рука накладывается на бобышку, захватывая её. «Выбросить»- сохраняя прогиб, выдернуть медузу из кармана, синхронно вернуть руки в нейтральное положение с выбрасыванием медузы вперед-вбок под углом 45° в плоскости тела.
«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, отсчитать «121, 122, 123, 124, 125». Управление парашютом и Приземление Осмотреть парашют и проверить его: «Наполнен – Устойчив – Управляем» Осмотреться вокруг, определить свое место относительно аэродрома, направление снижения, место и направление вероятного приземления. Выполнить снижение в соответствии с намеченным планом. Проявлять осмотрительность во время всего снижения. Выполнить приземление не далее 50 метров от цели, держать колени и ступни вместе, быть готовым к перекату. Разбор прыжка Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать комментарии инструктора. Если выполнялась воздушная съемка, проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке. УРОВЕНЬ 7 «AFF-7» (Упражнение № 27 СПП-2010) Цели: освоить самостоятельное отделение «под хвост самолета» и выполнение маневров в вертикальной плоскости – переднего сальто. Продемонстрировать ранее полученные навыки свободного падения, выполнения разворотов, заднего сальто, движения вперед, раскрытия парашюта, самостоятельного управления парашютом. ЗАДАЧИ · Самостоятельное отделение «под хвост» · Заднее и переднее сальто, стабилизация · Развороты на 360 градусов · Разбежка, отмашка и открытие парашюта · Уверенное приземление не далее 50м от цели Порядок выполнения. Самостоятельное отделение «Приготовиться - Основной – Вперед – Назад – Отделение» «Приготовиться» - по команде инструктора подойти к двери ЛА, приготовиться к отделению. «Основной» – получить сигнал “ОК” от инструктора. «Вперед – Назад - Прогнуться» - самостоятельно отделиться от ЛА нырком под «хвост», с использованием этого алгоритма.
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-02-05; просмотров: 248; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.149.251.154 (0.004 с.) |