Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Двадцать китайских правил здоровья ⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 8
1. Почаще массируйте лицо. 2. Почаще расчесывайте волосы. 3. Глаза должны постоянно двигаться. 4. Верхние и нижние зубы должны постоянно соприкасаться. 5. Рот должен быть всегда плотно прикрыт, кончик языка должен касаться 6. Во рту всегда должна быть слюна. 7. Дыхание должно быть легким. 8. Сердце должно быть всегда покойным. 9. Сознание должно всегда присутствовать.
10. Спина должна быть всегда выпрямленной. 11. Живот нужно почаще гладить. 12. Речь должна быть всегда немногословной. 13. Кожа должна быть всегда увлажненной. 14. Шея должна быть вытянута, но не напряжена. 15. Плечи должны быть расслаблены и опущены вниз. 16. В шаге должна быть округлость. 17. Вес тела не должен распределяться равномерно сразу на обе ноги. 18. Нельзя долго напряженно всматриваться в какой-нибудь предмет.
19. Помните народную китайскую поговорку: «Побольше растянешься, 20. Почаще растягивайте ахиллесовы сухожилия (носок тянуть на себя, Выполняя эти правила, человек экономит внутреннюю энергию организма, укрепляет энергетические каналы. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ 1. Злокачественные опухоли, гемофилия, гангрена. 2. Тромбозы, тромбофлебиты, аневризмы сердца и сосудов, легочно-сердечная 3. Активные формы туберкулеза. 4. Венерические заболевания. 5. Психические заболевания. 6. Остеомиелиты (гнойные заболевания, свищи). ВРЕМЕННЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ 1. Ангины (острое состояние). 2. Гнойные процессы. 3. Воспаление лимфоузлов. 4. Кровоизлияния, кровотечения (носовое, кишечных путей, маточные). 5. Аллергические заболевания. 6. Алкогольное опьянение. 7. Лихорадочные заболевания. 8. Тошнота, рвота, боли в сердце. ОТДЕЛЬНЫЕ ОБЛАСТИ ТЕЛА 1. Грибковое, инфекционное заболевание пораженной ткани. Псориаз, нейродермиты, 2. Удаление грудной железы (грудная клетка не массируется). Мастопатия (у мужчин 3. Поясничная зона и живот. (Киста яичника, эндометеаз, фиброма, менструация,
С1-С7 - шейные позвонки Т1-Т12 - грудные позвонки L1-L5 - поясничные позвонки S1-S5 - крестцовые позвонки, копчик Массаж вдоль внутренней поверхности стопы ЛИТЕРАТУРА 1. "Оздоравливающее прикосновение" справочник-путеводитель. 2. "Массаж. 1000 советов". Л.С.Конева. 3. "Как жить без страха и тревоги". Шри Дхамананда. 4. "Аюрведический массаж". Хариш Джохари. 5. Энциклопедия "Массаж". 6. Терапия Polarity-1. С.Пельчинска, Г.Валясэк.
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-02-05; просмотров: 149; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.119.131.72 (0.005 с.) |