Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
И будьте уверены – очень продуктивно работает на вашу цель).
Три самых популярных вопроса
Часто задают вопрос: сколько раз нужно повторить процедуру самопрограммирования в отношении одной цели? Ответ такой: на этапе освоения (на первых 3-целях) – один-три раза. Потом, когда сформируется привычка, процедура самопрограммирования (заполнение шаблонов, прослушивание сеанса) производится только один раз. Этого вполне достаточно. Есть еще такой вопрос: можно ли одновременно работать с несколькими целями? Ответ: нежелательно на этапе освоения. Такое ограничение совсем не означает недоверия к возможностям подсознания – оно может трудиться хоть на сто целей одновременно. Но подумайте: вы уверены, что сможете успеть за всеми подсказками и всеми событиями, которое организует ваше подсознание, чтобы выполнить поставленные перед ним задачи? Если все-таки не уверены, то отрабатывайте цели последовательно. К тому же такой подход и более наглядный. И самый главный вопрос: Какие цели можно ставить? Ответ: любые. Финансовые, карьерного роста, цели оздоровления, улучшения внешнего вида, построения отношений… продолжите список. И можно приступать! o Изучите примеры заполнения шаблонов o Заполните собственный шаблон 1 o Заполните собственный шаблон 2 o Обеспечьте себе полное уединение на 30 минут o Наденьте наушники o Расположитесь в удобной позе o И включите аудиозапись (размещена в Приложениях) Шаблоны для самопрограммирования Примеры заполнения
Далее приведены примеры заполнения шаблонов.
ВНИМАНИЕ! Это только примеры, и не следует копировать их текст. Помните, что при постановке своих задач использовать чужие слова неэффективно! Пример 1. Снижение веса Шаблон1 1. Цель: К 15.05.2008 я похудею на 5 кг. 2. Программа «Нормализация веса» Как улучшится моя жизнь после достижения цели? ü Когда я избавлюсь от 5 кг, моя талия станет значительно тоньше ü Когда я избавлюсь от 5 кг, у меня будет более изящная фигура ü Я буду быстрее двигаться при ходьбе и беге ü Избавившись от 5 кг, я стану значительно моложе и привлекательнее Что я смогу сделать, чего не могу сейчас? ü С талией на 4см меньше, чем сейчас, я смогу свободно надеть свои любимые синие брюки и черную юбку-карандаш, которая мне очень идет.
ü Я смогу, не стесняясь, раздеться на пляже или в сауне. ü Я смогу быть уверенной в своей привлекательности. ü Я смогу грациознее передвигаться при ходьбе, беге или в танце. ü Я смогу смело выбирать для себя обтягивающую одежду. 5. Возможный жизненный эпизод после достижения цели: Сейчас середина июля, и я нахожусь в жаркой стране. Я в легкой тунике выхожу на пляж на берегу лазурного моря и располагаюсь, не снимая туники, в удобном и мягком шезлонге. Я чувствую на своем лице морские брызги, а летнее солнце нещадно жжет тело... И я, не колеблясь, снимаю тунику. Краем глаза я вижу, что незнакомые мужчины обращают на меня внимание. Я чувствую себя очень спокойной и уверенной в своем теле, я подхожу к прохладным волнам морского прибоя и медленно, давая полюбоваться собой всем, кто на меня смотрит, захожу в воду. Я ощущаю, что моему стройному телу приятна упругая тяжесть воды, и я окунаюсь в нее полностью и плыву. Я обнаруживаю, что плыву сейчас легче и быстрее, так как стала на 5 кг стройнее и на столько же легче. Какими качествами для достижения цели я обладаю? ü Я умею быть дисциплинированной ü Я умею себя мотивировать ü Я умею радоваться даже незначительным улучшениям ü Я умею быть терпеливой Шаблон 2
Я знаю, что мой организм – мощный биокомпьютер. Сейчас я хочу инсталлировать и запустить в моем подсознании программу
«Нормализация веса»
Эта программа призвана обеспечить
уменьшение веса моего тела на 5 кг
Программа действует полностью автономно и без моего сознательного вмешательства. Если для реализации программы потребуется выполнение каких-либо условий (рацион питания, распорядок дня, получение дополнительной информации, усиление личных качеств и прочее), я интуитивно осознаю эти условия и почувствую тягу к их исполнению.
Программа выявит необходимые ресурсы и запустит их работу самым безопасным и эффективным образом.
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-01-20; просмотров: 207; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.140.185.147 (0.007 с.) |