Глава 4. Защита от нападения лежа

В отличие от многих видов единоборств, борьба лежа в самбо занимает значительное место. Широко используются болевые приемы, удушающие захваты, ущемления и удары.

Выделяют два типа удушения: артериальное и дыхательное. В обоих случаях производится воздействие на область шеи, только при артериальном - перекрывается артерия и затрудняется подача крови в голову, а при дыхательном - перекрывается дыхательное горло, что прекращает доступ кислорода в легкие.

Если в результате внезапной атаки самбист не сумел устоять на ногах, следует:

- встретить удар ноги противника блоком,

- развернуться к противнику ногами и, сгруппировавшись, контратаковать в голень, колено, низ живота, корпус, после чего, встать на ноги и провести атакующую комбинацию.

 

Противник атакует сверху удушающим захватом (рис. 157).

Кистями захватить запястья противника, отжимая руки от шеи и прижимая их к своей груди. Положить ноги на плечи противника. Сжимая бедра и поднимая таз вверх, провести болевой прием на локтевые суставы нападающего (рис. 158).

Противник атакует сверху, удушающим захватом (рис. 159).

Левой рукой захватить предплечье, а правой, отжимая голову противника от себя (рис. 160), положить ему свою правую ногу подколенным сгибом на шею. Отжимая голову ногой, опрокинуть противника вправо (рис. 161). Зажав бедрами руку, провести болевой прием на локтевой сустав, нажимая руками на предплечье против естественного сгиба (рис. 162).

Противник, зажав шею правой рукой, атакует сбоку (рис. 163).

Согнутым указательным пальцем левой руки захватить угол рта изнутри (рис. 164), оттягивая его к уху, перевернуть противника (рис. 165).

СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ ЛЕЖА ОТ НАХОДЯЩЕГОСЯ В СТОЙКЕ ПРОТИВНИКА

 

Защита лежащего на спине самбиста от противника, стоящего над ним (рис. 166).

Захватить предплечьями голеностоп противника.

Поднять ноги вверх и, уперев голень в его бедра, опрокинуть на спину (рис. 167-168). Сводя бедра и поднимая таз вверх, провести предплечьями ущемление ахиллесова сухожилия.

Защита лежащего на спине от противника, стоящего со стороны ног (рис. 169).

Провести захват за одежду на его предплечьях и упереться стопами полусогнутых ног в живот так, чтобы пятки были соединены, а носки врозь (рис. 170). Выпрямляя ноги, перебросить противника через голову.

Защита лежащего на боку от соперника, стоящего со стороны ног.

Подъемом стопы правой ноги зацепить голеностопный сустав одноименной ноги противника. Подошвой левой ноги ударить в коленный сустав, заставив противника упасть (рис. 172).