Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Йога Включает Кавача, Ньяса и Мудру
Сейчас я должен раскрыть пути Ямы и Ниямы, Аштанга Йога Ведёт к Самадхи и Джняне Не отклоняясь в одну крайность или другую, Восемь Частей Йоги Яма, Нияма, бесчисленные Асаны, 2. Яма Всегда Исполняй Яма. "Небеса могут разразится ливнями в восьми направлениях, Пути Яма. Он не убивает, не лжет, не ворует; 3. Нияма Путь Нияма. Изначальная Сущность, Десять Добродетелей Ниямы. Чистота, сострадание, умеренность в еде и терпение, Следующие Десять Характерных Признаков Ниямы. Тапас, медитация, безмятежность и святость, 4. Асана Значимые Асаны Существует множество асан, Падмасана – Поза Лотоса Сев, скрести голени, разверни подошвы к верху,
Бхадрасана – Благая Поза Расположив правую голень на левой, Куккудасана – Поза Петуха Подняв ступни на бёдра, Симхасана – Поза Льва Вытяни руки над икрами ног, Важных Асан восемь Бхадра, Гомукха, Падма и Симха, 5. Пранаяма Подчини Коня Дыхания. Ум – хозяин пяти чувст;
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-01-21; просмотров: 292; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.137.217.163 (0.007 с.) |