Определите свои ценности в сфере семейной и личной жизни

Каковы, по-вашему, основополагающие ценности, имеющие отно­шение к самым важным людям в вашей жизни? Каковы объединяющие принципы семейной и личной жизни? Что для вас самое главное в че­ловеческих отношениях? Что, по вашему мнению, является правиль­ным? Какие черты характера и какое поведение вы считаете наиболее важными для эффективного общения с людьми?

Улучшите семенную и личную жизнь____________________________________ 77

Если вы ведете себя с окружающими, основываясь на собственных высших ценностях, вы чувствуете себя счастливее и увереннее. Растут ваша самооценка и самоуважение. Вы находитесь в состоянии внутрен­него мира и полной гармонии с окружающими людьми. Если вы живе­те в согласии с собственными ценностями, каждый аспект вашей жиз­ни наполнен гармонией.

На предыдущих страницах я задавал вам вопрос: как вы распоряди­лись бы своим временем, если бы сегодня узнали, что жить вам оста­лось всего шесть месяцев?

Все, кому приходилось отвечать на подобный вопрос, давали один и тот же ответ. Они постарались бы провести как можно больше време­ни с самыми близкими и дорогими людьми. Все материальные ценно­сти в одно мгновение теряют смысл, когда вы узнаете, что совсем скоро вас не станет.

Ф. Скотт Фицджеральд когда-то писал: «Особенность нестандарт­ного ума состоит в умении поверить в две противоречащие друг другу идеи и не сойти при этом с ума».

Одно из упражнений в учении дзэн заключается в следующем. Вы должны представить себе, что будете жить больше ста лет, думая в то же время о том, что можете умереть в течение двадцати четырех часов. Ваше умение одновременно удерживать обе эти мысли позволяет вам спокойно сосредоточиться на настоящем моменте.

Самый лучший способ прожить жизнь с семьей - уравновесить две мысли: о долгой жизни и о скорой смерти. Постоянно помня об

этом, вы начнете лучше относиться к людям. Подобное внутреннее равновесие мгновенно улучшит качество ваших отношений с близки­ми людьми.

Ценности проявляются в поведении, особенно когда вы находитесь под давлением или подвергаетесь искушению. Когда вы устали, раз­дражены, находитесь в состоянии стресса, испуганы или переживаете трудный период в жизни, то часто говорите и делаете самые неожидан­ные вещи. Наружу выходят такие мнения и ценности, о наличии кото­рых вы и не подозревали.

Выберите три-пять ценностей из списка в конце книги. Например, ценностями, которые вы можете выбрать для налаживания отношений, могут быть: любовь, терпение, доброта, искренность, надежность, уме­ние прощать, уважение и поддержка.

Если бы членам вашей семьи задали вопрос относительно того, ка­кие чувства вы в действительности испытываете по отношению к ним, что бы они ответили? Исходя из вашего к ним отношения, какие выво­ды сделали бы домочадцы о ваших превалирующих семейных ценно­стях?

Когда я женился, то основополагающим принципом семейных от­ношений я выбрал безоговорочную любовь. За двадцать лет совмест­ной жизни я ни разу не нарушил это основное правило ни в отношении жены, ни в отношении четверых детей. Если бы вы спросили любого из них о моих семейных ценностях, они бы ответили, что, помимо всего

78__________________________________________ Брайан Трсйси «Точка фокуса»

остального, я люблю их безоговорочно, каждую секунду, что бы ни слу­чилось.

Кроме того, я проповедую такие ценности, как доверие, надеж­ность, уважение и терпение. Конечно, я далеко не идеален, но решение воплощать в семейной жизни данные ценности, принятое много лет на­зад, стало для меня одним из важнейших.

Выберите ценности, в которые вы искренне верите. Определите, какое поведение будет соответствовать им в наибольшей степени. От­носитесь ко всем членам своей семьи так, чтобы по прошествии некото­рого времени без ваших объяснений они смогли бы определить, каковы ваши ценности.

Но самое главное - отметьте крестиком ту единственную ценность, которая окажет максимально позитивное воздействие на ваши отноше­ния. Твердо придерживайтесь ее в общении с близкими и не позволяй­те себе отступать от нее или идти на компромиссы. Выбранная цен­ность должна стать неотъемлемой частью вашей личности и, возмож­но, одной из самых важных точек фокуса в вашей жизни.