Ленивые приемы тайского массажа. Растяжки и фишки. Л. Сокольская

Далеко не всегда динамический тайский массаж оказывается эффективнее, чем статика. Особенно это заметно на пациентах с низким болевым порогом, спазмированными мышцами, заблокированными энергетическими каналами.

Часто мышечный блок начинает расслабляться только при длительном статическом

воздействии. При этом мастер как бы «ничего не делает». Он принимает

определенное положение тела, а какая-то его часть – колено, палец, стопа или

внешняя часть голени – оказывают давление на нужное место. На этом же принципе

основаны остеопатические техники, постизометрическая релаксация мышц. Непревзойденный изобретатель бесконечного множества подобных приемов – наш учитель тайский мастер Пишет Бунтами.

На мастер-классе мы выучим несколько полезных приемов, значительно облегчающих

труд массажиста, поучимся слушать тело пациента и понимать, что же нужно именно

ему здесь и сейчас.

Структурный массаж кистей. С. Бородкина

Знаете ли вы, что с кистями нужно работать так же основательно, как и со стопами? На

ладонях, тыльной поверхности кистей великое множество зон, рефлекторно связанных с различными органами и системами организма, поэтому, воздействуя на них, мы воздействуем и на связанные с ними органы. А говоря проще – оздоравливаем их или лечим. Удивительным здесь является и то, как много движений придумал автор этого удивительного массажа – массируется буквально каждая, самая маленькая косточка.

Такой массаж совершенно необходим людям, у которых руки испытывают большие нагрузки – массажистам, музыкантам, хирургам, компьютерным работникам.

Йога-нидра. Н. Горецкая

Йога-нидра - полусон-полуявь, который часто называют «сон йогов». Очень простая и

действенная техника для глубочайшей работы внутри себя.

Как это происходит? Ведущий погружает участников в сумеречное состояние ума между

бодрствованием и засыпанием. Тело спит, а ум бодрствует. В этом пограничном

состоянии между сном и бодрствованием вы осуществляете контакт со

сверхсознательной частью и бессознательной частью вашей психики, позволяющий

воздействовать на корни болезней, комплексов и страхов, которые плодоносят в

сознательном уме.

Достигаются "мертвые" зоны сознания. Подсознание - прилежный и исполнительный

ученик, который немедленно выполняет любые приказания. Решения, принятые в

практике, исполняются быстро и легко.

 

Малый зал. 12 июля

Женские энергетические практики. М. Кузьмина

Как узнать, кто Я? Какая Я? Как сохранить свои границы? Как под натиском обстоятельств остаться собой? Где найти для этого силу? С помощью телесных и энергетических практик, мы:

- раскроем незнакомые и вспомним забытые грани своей личности;

- постараемся пробудить внутренние силы;

- восстановим границы личного пространства;

- научимся выстраивать гармоничные отношения с людьми и Миром.

Голосовые практики. Голос души. М. Усачева

Голос – это звук, звук -это вибрация, а вибрация способна творить чудеса в нашем

организме. Вспомните хотя бы музыку, которая изрядно качает душу.

Звук может разрушать, может не оказывать никакого воздействия, а может быть

созидательным, особенно если это звук, исходящий из самой глубины нашего

существа - нашей бессмертной Души. Уж кто-кто, а Душа знает, что нужно именно

нам и именно в эту минуту.

Практика, с которой нас познакомит Мария, так и называется – Голос Души. Нас ждёт

искренний разговор со своей Душой через пение и слушание — живопение, которое настроит на внутренний звук Души, поможет очистить нас от негативных влияний внешней среды, негативных программ и блоков, гармонизировать организм, раскрыть

интуицию, сердечный и творческий потоки, а также запустит процесс

самовосстановления человека во всех сферах жизни.

 

13.00. Обед