Распорядок дня учебно-тренировочного похода

(ПЕРВЫЙ ЭТАП)

Время	Вид деятельности
8.00	Подъем, подсчет ЧСС, утренний туалет.
8.15	Зарядка
9.00	Завтрак
10.00	Учебные занятия
14.00	Обед
15.00	Учебные занятия
20.00	Ужин
21.00	Подведение итогов дня, обсуждение планов на следующий день
23.00	Отбой

РАСПОРЯДОК ДНЯ МНОГОДНЕВНОГО ТУРИСТСКОГО ПОХОДА

(ВТОРОЙ ЭТАП)

Время	Вид деятельности
7.00	Подъем, подсчет ЧСС, утренний туалет, приготовление завтрака.
8.00	Завтрак
9.00	Выход на маршрут
11.00	Привал с перекусом
13.00	Обед
15.00	Выход на маршрут
18.00	Остановка на ночлег, оборудование лагеря, заготовка дров, приготовление ужина
20.00	Ужин
21.00	Подведение итогов дня, общение у костра. Ремонт снаряжения (если необходимо)
23.00	Отбой

ЗАПИСИ О РАБОТАХ, ВЫПОЛНЯЕМЫХ НА ПРАКТИКЕ

(ПЕРВЫЙ ЭТАП)

Число, месяц	Краткое содержание выполняемых работ	Работоспособность	Сон	Аппетит	ЧСС утром сидя	ЧСС перед сном сидя	Погодные условия	Психологический климат в группе	Подпись руководителя
01.08	Организационное собрание, ознакомление с программой практики, ознакомление с инструктажем по технике безопасности, получение снаряжения.
02.08	Подготовка снаряжение к практике (ремонт подгонка страховочных систем).
03.08	Выезд на автобусе на базу учебных практик и отдыха «Политехник», размещение по комнатам.
04.08	Тренировка по постановке палаток, вязании туристских узлов, бухтовании веревок, разведении костра. Проведение соревнований по волейболу.
05.08	Выход на маршрут на видовку 8 км.
06.08	Тренировка по технике спуска по перилам, подъем с самостраховкой «жумар», спуск и подъем спортивным способом, приготовление пищи на костре.
07.08	Сбор полевого лагеря, выход на базу «Политехник»
08.08	Выходной день, работа с документацией, заполнение дневника практики, проведение соревнований по футболу.
09.08	Тренировка по технике постановки дистанции по спортивному туризму, дисциплина дистанции пешеходные 1 класс, (параллельная переправа, навесная переправа, переправа по бревну с самостраховкой)
Число, месяц	Краткое содержание выполняемых работ	Работоспособность	Сон	Аппетит	ЧСС утром сидя	ЧСС перед сном сидя	Погодные условия	Психологический климат в группе	Подпись руководителя
10.08	Участие в соревнованиях по спортивному туризму, дисциплина дистанции пешеходные 1 класс
11.08	Подготовка и проведение соревнований по русской лапте.
12.08	Выезд в г. Красноярск, сдача снаряжение.
13-14.08	Работа с документацией, заполнение дневника практики, подготовка материалов для отчета по практике. Заполнение отчета по практике, сдача дневника по практике.

ЗАПИСИ О РАБОТАХ, ВЫПОЛНЯЕМЫХ НА ПРАКТИКЕ

(ВТОРОЙ ЭТАП)

Число, месяц	Краткое содержание выполняемых работ	Работоспособность	Сон	Аппетит	ЧСС утром сидя	ЧСС перед сном сидя	Погодные условия	Психологический климат в группе	Подпись руководителя
15.08	Выезд в природный парк «Ергаки», база «тушканчик» выход на маршрут в сторону оз. Светлое.
16.08	Оз. Светлое – оз. Золотарное – пер. Зеленый 1А – спуск по ручью б. безрыбному - оз б. безрыбное.
17.08	Б. безрыбное – оз. Б. буйбинское – под. Перевал Восточный 1А.
18.08	Пер. Восточный 1А – спуск по ручью Ледяному – подъем по р. Левый Тайгиш – до Стрелки.
19.08	Дневка – переход Стрелка – оз. Художников – Мечта.
20-21.08	Радиально Вод. Горных духов – оз горных духов – ск. Парабола – Мечта. Мечта – пер. Тайгиш 2А – пер. волосы Саяна 1А. – спуск до –оз. Радужного – спуск по р. нижняя Буйба – тормозаковский мост - Красноярск

ОТЧЕТ СТУДЕНТА ПО ПРАКТИКЕ

(в отзыве необходимо осветить следующие вопросы: трудности с которыми пришлось столкнутся на практике, необходимость внесения каких либо дополнений в практику, свой вклад в общий групповой отчет о практике, самое запоминающаяся впечатление о практике)

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Студент _____________ ___________________________________

^{(подпись) (Ф.И.О.)}

ХАРАКТЕРИСТИКА-ОТЗЫВ О РАБОТЕ СТУДЕНТА

Заполняется руководителем группы

(в отзыве необходимо осветить следующие вопросы: отношение студента к прохождению практики, отношение к возложенным обязанностям, соблюдение распорядка дня, уровень полученных знаний, если студент участвовал во втором этапе практики, делается запись об этом)

 

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Руководитель _____________ ___________________________________

^{(подпись) (Ф.И.О)}