Выход кормящей мамы на работу

Российское законодательство дает женщинам право на отпуск по уходу за ребенком длительностью до трех лет. Это огромное благо, которого нет в большинстве стран мира: в США, в Израиле, в странах Европы женщины часто вынуждены выходить на работу, когда ребенку не исполняется еще и полугода — иначе их рабочее место просто будет потеряно. Нам легче: российских мам чаще всего вынуждает выйти на работу прежде отпущенного срока только финансовая необходимость. Учитывая, что одним фактором давления у нас все-таки меньше, перед принятием решения маме стоит серьезно взвесить все обстоятельства.

Работать или нет?

Главное, над чем стоит основательно поразмыслить, — это стоит ли вообще выходить на работу, и именно сейчас. Ответ не так прост, как может показаться. Для начала попробуйте максимально точно определить для себя, почему вы считаете необходимым выход на работу, и рассмотрим возможные варианты.

Финансовая причина

Довод очень веский, но в нем имеются и неочевидные обстоятельства. Ведь финансовое положение семьи неизбежно ухудшается с появлением ребенка, и иногда оказывается, что выход мамы на работу совсем не решает проблему, а может еще и усугу-

бить ее. Так получается, когда возможные расходы, связанные с ежедневным уходом мамы из дома, перевешивают возможные доходы. Лучше всего прикинуть в конкретных цифрах. Из суммы потенциальной зарплаты вычтите следующее: а) стоимость рабочего гардероба; б) стоимость ухода за ребенком на время работы (плата няне или в детский сад); в) транспортные расходы на ежедневный проезд; г) питание вне дома. Посмотрите на остаток и подумайте, стоит ли игра свеч.

Кроме того, есть и еще одно обстоятельство, которое редко принимается в расчет: время — деньги. Очень много расходов совершается просто из желания сэкономить время, которого немного остается у работающих родителей. К примеру, некогда готовить, поэтому покупаются полуфабрикаты или готовая еда; некогда заниматься уборкой, поэтому приглашается домработница, и так далее. Экономия времени — это услуга, которая дорого стоит на сегодняшнем рынке, а у мамы, которая сидит дома, меньше проблем со временем.

Иногда хорошим выходом становится подработка на дому — либо на прежнего работодателя, либо занятие новым делом. Хорошие шансы найти подработку на дому обеспечивают компьютер и высокие профессиональные навыки.

Карьера

Действительно, многие женщины до рождения ребенка вложили много сил в профессиональное совершенствование и продвижение по карьерной лестнице. Но иногда, вернувшись на работу, женщина обнаруживает, что с рождением ребенка многое в ее жизни перевернулось, и она больше думает о том, как сейчас

чувствует себя ее малыш, чем о делах... Порой появление ребенка становится поводом для «переоценки ценностей», и это вполне естественно для столь серьезного нового этапа в жизни.

Свое дело

Есть и такие женщины, которые до родов не просто работали, продвигаясь в должности, но и создали свое дело. Здесь главной причиной вернуться к активной деятельности становятся обязательства — и перед клиентами, и перед сотрудниками. У такой мамы сравнительно больше свободы, поэтому некоторую часть работы она может делать дома, но полностью «удалиться от дел», как правило, не получается.

Общение

У мам, которые сидят дома, иногда создается ощущение изоляции и нехватка общения на темы более интеллектуальные, чем развитие малышей. При наличии компьютера с выходом в Интернет мама всегда может общаться в форумах на любые интересующие ее темы; а если есть еще и возможность встреч с единомышленниками — которыми могут стать такие же мамы с детьми! — проблема просто перестает существовать.

Социальный статус

К сожалению, в современном обществе действует образ домохозяйки, как «женщины, которая ничего не делает». Между тем воспитание детей — это очень серьезное дело, которое многими недооценивается. Для мамы важно осознать, что этот общественный стереотип активно создавался в те времена, когда через три недели

после родов принято было отдавать ребенка в ясли и отправляться строить советское государство. Но сегодня любой человек — не винтик, всем обязанный слепой системе, а может строить свою жизнь по собственному разумению! Тем не менее нередко оказывается, что женщина, решившая отказаться от работы в пользу воспитания детей, должна иметь очень высокую самооценку, чтобы не поддаться навязанным ей стереотипам социального статуса...

На другой чаше весов — благополучие малыша. Вопросы, которые надо себе задать: достаточно ли надежен человек, с которым будет оставаться ваш ребенок? Можете ли вы полностью доверять этому человеку и передать воспитание крохи в его руки? Уход за малышом — дело нервное и трудоемкое, требующее большого терпения; тот, кто заменяет вас, должен по сути стать «второй мамой». Уверены ли вы, что малышу будет обеспечена хорошая забота в ваше отсутствие?

Если крохе не исполнилось еще и года, то уход мамы скажется не только на кормлении, но и неизбежно окажет влияние на сами отношения мамы с ребенком.

Факт: по исследованиям Национального Института Здоровья Детей и Развития Человека (США), для детей в возрасте до года даже 10 часов в неделю, проведенных не под присмотром матери, могут привести к ослаблению связи мать- ребенок уже к 15 месяцам.

На практике это означает повышенную агрессию по отношению к матери, непослушание, «выкаблучивания», детские истерики. Так что взвешивайте серьезно.

И все же в жизни случается всякое, иногда выйти на работу оказывается просто необходимо. При этом сохранить кормление грудью вполне реально! Большинство мам понимают все преимущества, которые дает грудное вскармливание для здоровья малыша, и пытаются сохранить свое молоко. Что может в этом помочь?

Подготовка к выходу на работу

Возможность, о которой задумываются редко, но иногда она оказывается продуктивна: узнайте, нельзя ли работать вместе с ребенком? В офисах США нередко встречаются женщины, работающие на компьютере, рядом с которыми в автомобильном кресле (или в слинге у мамы на руках) дремлет младенец 3—9-месячного возраста. Конечно, это возможно только со спокойными детьми, да и те ближе к году начинают проявлять все большую двигательную активность — но и сами мамы, и согласившиеся на это работодатели полагают, что такая деятельность вполне продуктивна. Кстати, по российскому законодательству мама ребенка до трех лет имеет право выполнять свои рабочие обязанности на дому.

Обдумайте, как кормить ребенка в течение дня. Если вы живете сравнительно недалеко, то можно просто приходить домой два-три раза в течение рабочего дня, чтобы покормить малыша. Или можно договориться с няней, чтобы во время перерывов для кормления она приносила ребенка к вам на работу. Будьте готовы к тому, что когда вы станете приходить домой, ребенок будет требовать грудь немедленно; по возможности не отказывайте ему в этом — он хочет убедиться, что с мамой все в порядке и она по- прежнему его любит.

Нередко после выхода мамы на работу малыш начинает больше проситься на руки и чаще кормиться ночью: таким образом он восполняет недостаток общения с мамой днем. Помогут вам слинг (чтобы можно было носить ребенка, пока вы занимаетесь какими-то домашними делами) и совместный сон (или максимально приближенная детская кроватка, чтобы ночные кормления были как можно более комфортны). Попытка «отвлечь» малыша водой или другим питьем вызовет плач, а впоследствии может привести к снижению количества молока, потому что ночные кормления для успешной лактации важнее дневных.

Готовиться к выходу надо заранее, но без фанатизма. Вполне достаточно купить хороший молокоотсос и за три-четыре недели до выхода на работу начать создавать запас молока. Это приносит гораздо меньше проблем, чем думают многие: надо всего лишь сцеживать молоко раз в день — лучше всего по утрам, когда молока больше — и замораживать, обязательно проставляя дату на пакетах с молоком. Постепенно начните уходить из дома на час-два, оставляя малыша с тем же человеком, который будет с ним во время вашего отсутствия (если это приходящая няня, то к этому моменту ребенок должен быть с ней знаком!). Договоритесь, чтобы первые дни выхода на работу вы проводили там не весь день, а несколько часов, пусть время вашего отсутствия нарастает постепенно. Так будет спокойнее и вам, и крохе.

Права кормящей матери

Работающей маме нелишне знать, что российский Трудовой кодекс определяет специальные условия для работы женщин с маленькими детьми.

По желанию женщин им предоставляется отпуск по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет. По желанию женщины, в период нахождения их в отпуске по уходу за ребенком можно работать на условиях неполного рабочего времени или на дому.

Отпуск по уходу за ребенком засчитывается в общий и непрерывный трудовой стаж, а также в стаж работы по специальности (кроме случаев назначения пенсии на льготных условиях).

Факт, который можно использовать в беседе с начальством: поддержка грудного вскармливания на предприятии дает уменьшение пропусков работы на 27%, расходов на здравоохранение — на 36%. Все потому, что дети-груднички реже болеют (данные исследования в США).

Женщинам, имеющим детей в возрасте до полутора лет, предоставляются помимо общего перерыва для отдыха и питания дополнительные перерывы для кормления ребенка. Эти перерывы предоставляются не реже чем через три часа, продолжительностью не менее тридцати минут каждый. При наличии двух или более детей в возрасте до полутора лет продолжительность перерыва устанавливается не менее часа. Перерывы для кормления ребенка включаются в рабочее время и оплачиваются по среднему заработку.

«Проблема бутылки»

Что бы ни заявляли производители «физиологичных бутылочек», но грудь и соску ребенок сосет по-разному. Многие дети не в состоянии запомнить два разных способа сосания и останавливаются на чем-то одном — отсюда и рождается отказ от груди в пользу бутылки, и наоборот. Поэтому лучше всего, если сцеженное молоко малыш будет получать из чашки или из такого удобного устройства, как поильник под названием «мягкая ложечка». Если тот, кто нянчит ребенка, говорит вам, что малыш отказывается есть — попробуйте следующие советы.

Самое простое — купить «мягкую ложечку», кормление из нее удобно и просто для всех, как для малыша, так и для няни. Альтернативный вариант — найти человека, который научит, как правильно кормить из чашки (это может быть консультант по грудному вскармливанию или просто опытная мама). В большинстве случаев этого оказывается достаточно.

Дети старше трех месяцев в мамино отсутствие могут не есть в течение трех-четырех часов без последствий для организма, но даже если вы покидаете малыша не дольше этого срока — желательно, чтобы у няни остался небольшой запас сцеженного молока, при необходимости она может предложить его с ложечки. Если мама отсутствует дольше — молоко надо запасать из расчета, что малыш съедает по 100—150 мл каждые пару часов. Если няня не может четко определить, когда ребенок просит именно поесть, пусть предлагает молоко не реже раза в два часа. Ну а дети старше девяти месяцев в мамино отсутствие могут съедать довольно много прикорма.

Если вы решили все-таки давать бутылку, то для начала она может «пожить» несколько дней среди обычных игрушек малыша, чтобы он привык к ее виду. Предлагать бутылку должна не мама, маме — если она в это время дома — лучше вообще уда

присутствии родной, любимой и теплой мамы подсовывают резиновый заменитель...

Малыш при кормлении из бутылки должен быть не слишком голодным, иначе он может расплакаться, потому что ему дают «не то». Иногда эффективно предложить бутылку полусонному ребенку.

Молоко должно быть не просто комнатной температуры, но разогретым примерно до температуры тела (проверяется на запястье).

Температура соски тоже имеет значение — если у ребенка режутся зубы, он лучше принимает охлажденную соску, а для некоторых малышей соску надо предварительно нагреть.

Может оказаться эффективной смена положений при кормлении: хорошо, если ребенка при этом обнимают. Некоторые дети предпочитают принимать бутылку в привычном положении, как у маминой груди, другие — в каком угодно, только не в этом. Иногда бывает полезно переключать внимание ребенка — после предложения бутылки начать ходить с ним комнате, покачивать, напевать песенку.

Если через несколько дней ребенок все еще упорствует, попробуйте сменить соску (поменять производителя, латекс на силикон, круглую на вытянутую, а некоторые дети предпочитают простейшие «советские» соски).