Конспект занятия в зале №68: «Цирк в стране Равновесия» (учебно-тренировочное)

Задачи:

1. Оздоровительные

1.1. Способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата, развивать функцию равновесия.

2. Образовательные

2.1. Уточнить представления о упражнениях, способствующих развитию силы и равновесия;

2.2. Совершенствовать навык прыжка в высоту с разбега, добиваясь слитности элементов техники;

2.3. Упражнять в подбрасывании мяча разными способами, стоя на шнуре;

2.4. Упражнять в лазании по гимнастической стенке чередующимся способом с переходом с пролета на пролет по вертикали, на верхней рейке.

2.5. В подвижной игре «Мячи по кругу» развивать координацию, пространственную ориентировку, быстроту реакции на сигнал, распределение мышечных усилий.

3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре.

3.1.Воспитывать самоконтроль, развивать «чувство равновесия», гуманные отношения друг к другу.воспитывать чувство гордости за успехи за свои достижения.

Оснащение занятия:

1. диски здоровья по количеству детей;

2. маты -2 шт;

3. мячи h= 20 см по количеству детей; шнур

4. гимнастическая стенка.

Предварительная работа:

Рассмотреть новую модель «Равновесия», отметить каждый лепесток (пособия, тренажеры, ОД, П/И).