Трапеция или свободное падение

Упражнение выполняется индивидуально каждым участником и по желанию. Член группы со страховкой забирается на сосну по веревочной лестнице или прибитым к столбу планкам на высоту 10-13 метров, встает на ветку или площадку, или на срубленную поверхность. Ему нужно сделать прыжок на трапецию, висящую впереди на расстоянии 1,5-2 метра. Страховка задерживает паде­ние на высоте 2 метров.

Можно произвести спуск по канатной дороге. После окончания упражнения предлагается поделиться впечатлениями, ощущениями. НАЗАД

Во время прохождения веревочного курса группа может отказаться проходить те или иные препятствия. Отказ может быть чисто индивидуальный - это в том случае, когда человек не надеется, не доверяет группе.

После прохождения каждого упражнения делаются определенные выводы. Выносятся для себя и своего коллектива уроки на жизнь.

ЛЮБОПЫТНЫЙ

Играющие садятся в круг. Один водящий - «любопытный» - становится посередине. Он громко называет какую-нибудь бук­ву и выжидает, пока играющие приготовятся, затем быстро обра­щается то к одному, то к другому играющему, забрасывая их короткими вопросами: кто? куда? когда? зачем?

Играющие должны быстро ответить словами, начинающимися с объявленной буквы. Например, объявлена буква «К». Ответы могут быть следующие: «композитор», «в кино», «каждый день», «за керосином» и т.д.

Ответивший на вопрос не сразу или словами, начинающимися с другой буквы, становится «любопытным», а прежний «лю­бопытный» садится на его место. НАЗАД

ЧЕЛОВЕК К ЧЕЛОВЕКУ.

Участники игры встают парами. Ведущий называет какое-либо действие, которое исполняют игроки (например, «спина к спи­не»). Не меняя предыдущего положения, игроки продолжают вы­полнять задание дальше. По команде «человек к человеку» игро­ки должны успеть поменять напарника, а ведущий - занять чье-то место. Не успевший игрок становится ведущим. НАЗАД

ИТАЛЬЯНСКАЯ МАФИЯ

Игроки тайно проводят жеребьевку ролей: комиссар Катани, мафиози (можно несколько человек), честные жители. По условиям игры с наступлением «ночи» все игроки закрывают глаза. Ведущий будит мафиози, которые делают выбор жертвы и «убивают» ее. Затем мафия «засыпает». Ведущий будит комиссара. Катани, который может защитить своим выбором одного из участников игры (например, если мафия показала на жертву и проснувшийся, Катани сделал тот же выбор, то честный житель может быть спасен). На «утро» все жители города обсуждают, кто же из них мафиози. Путем голосования жители решают: приговорить к расстрелу подозреваемого или нет. После приговора жертва раскрывает свою роль. Игра продол­жается до тех пор, пока честные жители не поймают всех ма­фиози или пока мафия не убьет всех честных граждан. НАЗАД

МИГАЛКИ

Участники игры садятся в круг, где одно место должно быть свободным. Водящий подмигивает игроку, который должен ус­петь сесть на свободное место. Задача рядом сидящих игроков - удержать его. Игрок, успевший сесть на свободное место, становится водящим. НАЗАД

ВЕСЕЛЫЙ БЕГЕМОТ

Участники выстраиваются зигзагом, во главе становится ведущий. За ним повторяют движения и слова: Бегемотик бежал-бежал, бегемотик шел-шел, бегемотик сел, а затем решил лечь». С последними словами ведущий толкает сидящих иг­роков, и все падают. НАЗАД

«МПС» (МОЙ ПРАВЫЙ СОСЕД)

Выбирают водящего. Ему объясняют, что сейчас он выйдет, а все остальные выберут человека, которого ему придется отгадать, задавая наводящие вопросы. Участники могут отвечать на воп­росы только «да» и «нет». Водящий уходит, а все договариваются, что будут отвечать на вопросы в соответствии с внешностью своего правого соседа. Водящий должен отгадать принцип ответов на вопрос. НАЗАД

МОИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА

Каждый участник игры берет начальную букву своего имени и думает о положительной черте своего характера или внешнос­ти, которая начинается с той же буквы.

Это упражнение дает каждому возможность посмотреть на себя с положительной точки зрения. Например, первый участ­ник говорит: «Миша — мудрый, милый, мужественный», вторая участница: «Таня - тонкая, тихая, толковая» и т.д. НАЗАД

МНЕ В ЖИЗНИ ВЕЗЕТ

Все сидят в кругу. Ведущий предлагает детям рассказать какие-то моменты из жизни, в которых им везет или везло.

Рассказ начинается фразой «Мне в жизни везет…» Рассказ длится не более одной минуты. НАЗАД

 

Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ЗА ТО, ЧТО...

Участники разбиваются на пары, становятся друг к другу лицом и берутся за руки. В течение 2 минут, глядя в глаза друг другу, они проводят диалог, в котором один из участников задает один и тот же вопрос: «За что ты меня любишь?» Второй отвечает, на­чиная со слов: «Я люблю тебя за то, что...» Спустя две минуты по сигналу ведущего участники меняются ролями. При этом могут называться особенности внешности, чер­ты характера и т.д. НАЗАД

ВЗАИМНАЯ ПОДДЕРЖКА

Группа становится в круг, плотно друг к другу и боком к цент­ру круга. По сигналу каждый садится на колени стоящему сзади. Если все правильно выполнено, то каждый будет сидеть с ком- фортом, если нет - все упадут.

В самом начале необходимо предупредить участников, что нужно быть осторожными, не допустить, чтобы кто-нибудь ушибся. Такого рода неприятностей можно избежать, если участники будут поддерживать друг друга за руки, за плечи, за талию.

Упражнение будет проходить легче при примерно одинаковом весе и росте участников. НАЗАД

ПРИДУМАЙ ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ

Участники игры сидят на стульях, образующих круг. Ведущий говорит: «Сейчас мы с вами будем знакомиться. Я говорю вам свое имя и придумываю к нему прилагательное, следующий, кто сидит за мной, повторяет мое имя и прилагательное и говорит свое имя и прилагательное к нему. Так повторяется по всему кругу. Последний участник называет имена и прилагательные всех участников по порядку начиная с ведущего».

Пример. Ведущий: «Таня - добрая». Второй участник: «Таня - добрая, Оля - смелая». Третий участник: «Таня - добрая Оля - смелая, Саша - интересный» и т.д. НАЗАД