Самооценка – оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей; один из важнейших регуляторов поведения личности.

/Советский энциклопедический словарь/

Самооценка вершит пирамиду теоретического мышления, которая в основном складывается к 13-14 летнему возрасту (смотрите, например, работы Ж. Пиаже, В.В. Давыдова). И с этой точки зрения объясняется её неимоверная консервативность и малая эффективность методов настройки самооценки на реальные процессы и их результаты.

В диалектической концепции ЭПК самооценка является ядром <kритичности>*.

Самооценка вершит пирамиду теоретического [ логического ] мышления, которая в основном складывается к 13-14 годам (смотрите, например, работы Жана Пиаже, В.В. Давыдова).

Плюс, самооценка – это вершина и камертон общего и оперативного мыследействия. То есть, уровень k ритичности/тип самооценки – это способ взаимодействия с тяжёлыми/сложными/нестандартными и опасными ситуациями.

Элементарны рациональные правила лучшей организации времени, дел, контактов, задач. Правила эти широко представлены в НОТ и более новомодном тайм-менеджменте. Опять-таки широко известны и полезны каждому учащемуся и трудящемуся и бригадиру.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

*< k ритичность> – это самооценка + логика/ум.

Соответственно, <Ум> – это то, что остаётся, когда всё выученное и проделанное на практике либо уже забыто, либо не подходит для решения проблемной ситуации.

То есть, <Ум> – это способность эффективно и самостоятельно ориентироваться и действовать в сложной нестандартной ситуации, находящейся за пределами имеющегося опыта.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~

Самооценку нужно рассматривать в ракурсе структуры человека, поскольку <самооценка> — это:
1) ядро личности/ядро менталитета/ядро самосознания, плюс,  ядро kритичности,

2) это шкала-система ценностей, то есть, это один из важнейших регуляторов поведения человека, плюс,

3) завышенная самооценка — является одной из трёх ГЛАВНЫХ причин нашей несчастливости-и-иррациональности.

Лучшая Модель структуры человека — это диалектическая "модель ЭПК":

Энергетика—Психомоторика—Критичность
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
При этом <Критичность> & <самооценка> — практически идентичны-тождественны друг другу. С той лишь разницей, что kритичность, конечно, многограннее самооценки, поскольку kритичность — это самооценка + логика/ум.

Но <Ум> индивида, всё-таки, вторичен по отношению к <направленности его ценностных ориентаций> (или, по-простому, к способу продвижения к цели: этичному или цинично-паразитическому).

✪ Короче говоря, можно смягчить категоричность и дать такое определение: <самооценка> — это ядро kрuтuчности. Хотя, повторюсь, но по факту — это практически тождественные эквивалентные друг другу понятия.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Модель ЭПК = модель уровней организации/развития личности — это самая объективная типология людей из всех имеющихся. Пять уровней ЭПК (а значит и kритичности/самооценки) характеризуют личностную организацию в целом и способности человека к решению сложных и новых задач, лежащих в плоскости, которая находится за пределами опыта и привычных ситуаций.

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

------------------------- ИПСЫ ----------------------------------

«7-метровый тест» профессора В.В. Клименко тоже достаточно простой и годный к домашнему самостоятельному использованию. Он показывает степень согласия между самооценкой / k ритичностью и телесно-двигательной самокоординацией (~саморегуляцией). Проще говоря, «7-метровый тест» проявляет уровень качества связи мышления и движения (головы и тела).

• «7-метровый тест» – это тест адекватности самооценки/kритичности (довольное согласие между планами и действиями).

К р и т и ч н о с т ь / с а м о о ц е н к а направляет нашу мысль и отмеряет наши действия. Она работает автономно, помимо воли и желания.

«Семиметровый тест» на адекватность самооценки/ kритичности измеряет [точнее, позволяет выявлять] положительную адекватность личности (адекватная/гармоническая самооценка).

Человек деятельный, талантливый, гармоничный, органичный имеет сбалансированную целостность ЭПК. Поэтому в этом случае тесты (ИПСы) показывают не столько характер человека, сколько характер его деятельности = способ взаимодействия с ситуациями: тяжёлыми/сложными/нестандартными/опасными.

Так как самооценка проявляется В ЛЮБОЙ целостной деятельности, то она закрепляется в белковом воспроизводстве организма на уровне 1-2-3-4 недельных циклов пластического обмена. И поэтому находится возможность простого и точного измерения самооценки личности как тенденции.

Например, с помощью психомоторных тестов профессора Виктора Клименко. Если замеры делать до и после конкретной деятельности, то по разнице результатов можно определить плодотворность самого действия и строй самооценки человека в границах выделенного предмета.

• Аттестация адекватности kритичности/самооценки требует тактичности – ведь именно здесь основные подводные камни для работодателя. И каждый претендент старается понадёжнее скрыть свои реальные недостатки.

Успешно проходят тест около 10% людей. При этом мало кто понимает его результат. Хотя он прост – это соответствие между головой и телом. Посередине опыт всей жизни. Но разве такое измеришь (:

Поэтому такой скепсис.