Честно признаться в допущенных ошибках - – (66:0)

Быть готовым исправить их – (66:0)

Молитва о прощении, страница 65, 3 и 4 параграф.

Эта инструкция направляет нас ПРОСИТЬ в молитве у Бога 12 вещей.

Мы разбиваем эту молитву на маленькие кусочки молитвы и переносим их в МЕДТАЦИЮ и делаем из этого Визуализацию, чтобы мы могли «увидеть», как изменится наша жизнь, если наше отношение к этому человеку изменится.

 Мы молимся до тех пор, пока Бог не смягчит наше сердце, и мы выпустим себя из эмоциональной тюрьмы, которую мы сами создали.

Путем ненависти к этому человеку, которую мы развиваем в себе и всячески поддерживаем, мы заключаем самих себя в эмоциональную тюрьму. Проблема в том, что мы находимся в той же тюрьме, которую соорудили для другого человека, так как для существования тюрьмы должны быть два человека преступник и охранник(стражник). В этой тюрьме мы придумываем всяческие наказания для заключенного, но проблема в том, что мы сами мучаемся, пребывая в этой тюрьме; в то время, как человек, которого мы ненавидим, может быть даже не знает об этом и находится в счастливом неведении того, что происходит внутри нас. Единственные кто мучается в этой ситуации – мы сами.

Кроме того чем больше мы кого-то или что-то ненавидим, тем больше это притягивается в нашу жизнь. Наша ненависть и раздражение возрастает. Мы начинаем жить в постоянной боли. В конце концов, когда мы измучены болью до предела, мы начинаем процесс прощения, который заключается в инвентаризации по resentment и молитве о прощении, между 3 и 4 колонками этой инвентаризации. Если мы хотим обрести свободу и выйти из эмоциональной тюрьмы, то сначала мы должны выпустить из этой тюрьмы заключенного, к которому мы привязаны.

Молитва:

«Мы просили Бога помочь показать нам, как нам относиться к ним, с той же толерантностью, с тем же состраданием и терпением, с которыми мы с радостью отнеслись бы к больному другу. Это больной человек. Чем я могу быть полезным для него? Господи спаси меня от злости. Да исполнится воля твоя!

Боже, помоги мне избежать споров и возмездия. Ведь я бы не стал бы так относиться к больному другу. Если я позволю себе это, я не смогу ему быть полезным для него. Боже, я не могу быть полезным всем людям, но прошу Тебя, покажи мне, как относиться к каждому человеку с добрым и терпеливым отношением (взглядом).

Мы ПРОСИМ БОГА помочь нам ПОКАЗАТЬ, как относиться к ним с той же:

 

1. Толерантность – Мы отпускаем и принимаем черты их характера и поведения, даже когда они нам не нравятся.

2. Сострадание – частое или временное чувство сопереживания или сочувствия

3. Терпением – способность переносить разные сложные обстоятельства, которыемогут возникать в нашей каждодневной жизни.

4. С радостью – иметь хорошее расположение; показывать позитивное отношение к человеку

5. Друг – мы дарим друзьям прощение и милосердие

6. Полезный – выполняющий Божью волю

7. Господи, спаси меня от злости – психологическая интерпретация состояния, когда в человеке присутствует стремление причинить боль другому, желание мести и наказания другого человека

8. Да исполнится воля Твоя – мы соглашаемся выполнять Божью волю; не имеет значение, какие последствия это принесет нашему Эго.

9. Спор – словесное несогласие; перепалка; ссора; разногласие

10. Возмездие – месть; мысли и действия направленные против другого человека с целью причинения этому человеку боли.

11. Доброта – отношение к другим наполненное сочувствием, желание и стремление к хорошему.

12. Терпеливым отношением (взглядом) – быть терпеливым и толерантным в стрессовых ситуациях. Способность выходить из ссоры и конфликта. Отношение (взгляд) к обидчику не как к плохому человеку, а как к духовно больному другу. Поиск в этом человеке черт Бога в нем. Проявление сочувствия и сострадание к нему.

 

 

                                                                                                                                                                                                                                               

Revised 1-15-01                 © David J. Fredrickson

Люди, Учреждения Принципы

Почему ты злишься? Пишем только факты. Это должно быть правдой

Что было задето или находилось под угрозой?

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

Где ты был:     A

A- Эгоистичный? Я хочу идеальную маму. Хочу, чтобы жизнь шла по моему. Не хочу остаться за бортом

A- Нечестным? Люди делают ошибки, Жизнь не всегда справедлива и я не всегда получаю то, что хочу

А

МАМА