хронических неинфекционных заболеваний

Повышенный уровень артериального давления – систолическое артериальное давление равно или выше 140 мм рт.ст., диастолическое артериальное давление равно или выше 90 мм рт.ст. либо проведение гипотензивной терапии. К числу граждан, имеющих данный фактор риска, относятся граждане, имеющие гипертоническую болезнь или симптоматические артериальные гипертензии, а также граждане с повышенным артериальным давлением при отсутствии диагноза гипертонической болезни или симптоматической артериальной гипертензии.

Гиперхолестеринемия - уровень общего холестерина 5 ммоль/л и более.

Гипергликемия – уровень глюкозы плазмы натощак 6,1 ммоль/л и более

либо наличие сахарного диабета, в том числе в случае, если в результате эффективной терапии достигнута нормогликемия.

Курение табака - ежедневное выкуривание по крайней мере одной сигареты и более.

Нерациональное питание – избыточное по калорийности потребление пищи, избыточное (без ограничений) потребление насыщенных жиров (сливочного масла, животных жиров), простых сахаров (сахар, мед, сладости, подслащенные соки и другие напитки), пищевой соли более 5 граммов в сутки (досаливание приготовленной пищи, частое употребление соленостей, консервов, колбасных изделий), недостаточное потребление фруктов и овощей (менее 400 граммов или менее 4-6 порций в сутки), морской рыбы и морепродуктов (менее 2-3 порций в неделю).

Избыточная масса тела - индекс массы тела 25-29,9 кг/м 2.

Ожирение - индекс массы тела 30 кг/м 2 и более.

Низкая физическая активность - ходьба в умеренном или быстром темпе менее 30 минут в день.

Риск пагубного потребления алкоголя и риск потребления наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача определяются с помощью опроса (анкетирования), предусмотренного настоящим Порядком.

Отягощенная наследственность по ССЗ определяется при наличии инфаркта миокарда и (или) мозгового инсульта у близких родственников (матери или родных сестер в возрасте до 65 лет или у отца, родных братьев в возрасте до 55 лет).

Отягощенная наследственность по злокачественным новообразованиям –наличие у близких родственников в молодом или среднем возрасте, или в нескольких поколениях злокачественные новообразования.

Отягощенная наследственность по хроническим болезням нижних дыхательных путей - наличие у близких родственников в молодом или среднем возрасте.

Отягощенная наследственность по сахарному диабету - наличие у близких родственников в молодом или среднем возрасте.

Относительный сердечно-сосудистый риск устанавливается у граждан в возрасте от 21 до 39 лет, абсолютный сердечно-сосудистый риск устанавливается у граждан в возрасте от 42 до 63 лет при отсутствии у гражданина выявленных заболеваний, связанных с атеросклерозом. У граждан в возрасте старше 65 лет и у граждан, имеющих ССЗ, сахарный диабет второго типа и хроническое заболевание почек, уровень абсолютного сердечно-сосудистого риска является очень высоким и по шкале сердечно-сосудистого риска не рассчитывается.

 

Приложение 5

Образец титульного листа

Министерство здравоохранения Свердловской области

           Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

«Свердловский областной медицинский колледж»

 

 

 

ПРОЕКТ

 

ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ

 

 

Исполнитель: Ахматова Вероника Франисовна, студентка группы 396 МС

 

 

 

2020

Приложение 6

Образец оглавления (содержания)

 

СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………………… 1. Анализ данных обследования в Центре здоровья и собственных наблюдений за своим образом жизни………………………………… 2. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции факторов риска……………………………………………. Заключение……………………………………………………………… Библиографический список ……………………………...……… Приложения…………………………………………………………….. Приложение 1. Дневник питания ……………………………………… Приложение 2. Дневник двигательной активности …………………… Приложение 3. Хронометраж времени……………………………….

2   4   7 18 20 21 21 25 29