К разделу «фитнес. Аэробика»

 

1. Бурбо Л. Калланетика / Люси Бурбо. – Р-н-Д.: Феникс, 2005. – 160 с.

2. Бурбо, Л. Фитбол. 10 минут в день / Люси Бурбо. – Р-н-Д.: Феникс, 2005. – 160 с.

3. Голубев, С.А. Упражнения пилатес / С.А. Голубев. // Физкультура и спорт. – 2008. – №8. – С. 22-23.

4. Горцев, Г. Аэробика. Фитнесс. Шейпинг / Г. Горцев. – М.: Вече 2001. – 320 с.

5. Григорьев, В.И. Фитнес-культура студентов: теория и практика: Учебное пособие / В.И. Григорьев, Д.Н. Давиденко, С.В. Малинина. – СПб.: Изд-во СПб ГУЭФ, 2010. – 228 с.

6. Дилипкумар, К.В. Учебник терапевтической йоги / Профессор Аюрведы др. К.В. Дилипкумар; Пер., редактура Фролова Н., Казакова Е. – М., 2016. – 224 с.

7. Журавина, М.Л. Гимнастика: учебник для студентов высших учебных заведений / Журавина М. Л., Загрядская О.В., Меньшикова Н.К. – М.: Эскимо, 2008. – 160 с.

8. Зубков, А.Н. Хатха-йога для начинающих / Зубков А.Н., Очаповский А.П. – М.: Медицина, 2008. – 68с.

9. Ишанова, О.В. Оптимизация нагрузки при оздоровительных занятиях аэробикой / Ишанова О.В. //Теория и методика физической культуры. – 2007. – № 8. – С. 69-70.

10. Ким, Н. Фитнес: учебник / Ким Н., Дьяконов М. – М.: Советский спорт, 2006. – 453-454 с. 

Ковшура, Е. Оздоровительная классическая аэробика. Учебное пособие / Елена Ковшура. – Рн.-Д.: Феникс, 2013. – 176 с.

12. Кристофер, О.С. Аэробика для всех / Кристофер О.С. – М.: Эксмо-пресс, 2012. – 102 с.

13. Крючков, Е.С. Аэробика.Содержание и методика проведения оздоровительных занятий/ Е.С.Крючков. – М.: Терра-Спорт, Олимпия-Пресс, 2010. – 64 с.

Лавров Н. Элит-фитнес. Искусство фитбола для всей семьи / Николай Лавров. – Рн-Д: Феникс, 2009. – 176 с.

15. Лисицкая, Т.С. Аэробика. Теория и методика / Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В. – М.: Федерация аэробики России, 2009. – 232 с.

16. Менхин, Ю.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика / Менхин А.В. – Ростов на Дону: Феникс, 2005. – 195с.

17. Мякинченко, Е.Б. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: уч. пос. для студентов вузов физической культуры / Мякинченко Е.Б., Шестакова М.П. – М.: Спорт Академ Пресс, 2006. – 304с.

18. Райзих, Н.Б. Оздоровительная аэробика и методика преподавания. Учебное пособие / Райзих, Н.Б., Пьянкова В.С., Заболотская М.Г., Райзих А.А. – Ижевск, 2007. – 92 с.

19. Смирнова И. Бодифлекс, калланетика, пилатес - фитнес для вашего здоровья, красоты, долголетия / Ирина Смирнова, Ян Лика. – М.: Вектор, 2010. – 224 с.

20. Степанова, О.Н. Использование комплексных фитнес программ в системе физического воспитания студенток / Степанова О.Н., Осокина Е.А. // Вестник Костромского государственного университета им. Н.А.Некрасова, Т.16. № 4. Ч.2, 2010. – С.263-267.

21. Тихомирова И. Фитнес для ленивых: фитбол дома / Ирина Тихомирова. – СПб.: Невский проспект, 2004. – 160 с.

22. Черкасова, И.В. Аэробика: учебно-методическое пособие / И.В. Черкасова. – М. Берлин: Директ-Медиа, 2015. – 98 с.

23. Шипилова, И.А. Фитнес-спорт / Шипилова И.А., Самохин И.В. – Ростов на Дону: Феникс, 2006. – 215 с.

24. Эдвард, Т. Хоули. Руководство инструктора оздоровительного фитнеса / Эдвард Т. Хоули, Б. Дон Френкс. – Киев, 2010. – 375с.

Электронные ресурсы:

1. Ванесса Томсон. Калланетика для красоты и здоровья / Режим доступа: http://www.redov.ru/zdorove/kallanetika_dlja_krasoty_i_zdorovja/index.php (дата обращения 10.08.2016г.).

2. Бурбо, Л. Калланетика за 10 минут в день / Режим доступа: http://bodybilding.info/bb/b/book/4012779465/b-map (дата обращения 10.08.2016г.).

3. Григорьев, В.И. Фитнес-культура студентов: теория и практика: Учебное пособие / Режим доступа: http://finishfirst.ru/files/books/9/445272_0A6ED_grigorev_v_i_davidenko_d_n_malinina_s_v_fitnes_kultura_stude.pdf (дата обращения 10.08.2016г.).

4. Классическая йога. Асаны / Режим доступа: http://www.classicyoga.spb.ru/textbook/asanas (дата обращения 10.08. 2016г.).

5. Кукалев, С.В. Йога. Учебник для начинающих / Режим доступа: http://yogaway.spb.ru/book4.pdf (дата обращения 10.08.2016г.).

6. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / Режим доступа: http://www.twirpx.com/file/417634/ (дата обращения 10.08.2016г.).

7. Липень, А.А. Простая йога для позвоночника и суставов / Режим доступа: http://nashol.com/tag/skachat-uchebnik-po-ioge-besplatno/ (дата обращения 10.08.2016г.).

8. Лобанов, А. Учебник классической йоги и йоготерапии / Режим доступа: http://yogamaster.ru/knigi-po-joge/134-yoga-uchebnik (дата обращения 10.08.2016г.).

9. Робинсон, Л. Пилатес. Путь вперед / Линн Робинсон, Гордон Томсон. – Минск: Попурри, 2003. – 192 с. / Режим доступа: http://www.al24.ru/wp-content/uploads/2013/09/%D0%B3%D0%BE%D1%80_1.pdf (дата обращения 10.08.2016г.).

10. Сайкина, Е.Г. Фитбол-аэробика и классификация её упражнений / Режим доступа: http://lib.sportedu.ru/press/TPFK/2004N7/p43-46.htm (дата обращения 10.08.2016г.).

11. Сайт Всероссийской федерации спортивной аэробики. Режим доступа: http://www/sport-aerob.ru/ (дата обращения 12.04.16).

12. Сайт МОО Федерация Фитнес Аэробики Татьяны Лисицкой. Режим доступа: http://fitimage.ru/ (дата обращения 12.04.16).

13. Суперкалланетика – реальная программа создания совершенной фигуры / Режим доступа: http://www.razlib.ru/zdorove/superkallanetika_bystryi_rezultat_za_minimalnoe_vremja/p2.php#metkadoc2 (дата обращения 10.08.2016г.).

14. Фитбол упражнения / Режим доступа: http://www.chinesecrested.ru/tvr/fitnes/fitbol2.htm (дата обращения 10.08.2016г.).

15. Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культура. Учебник / Режим доступа: http://www.booksmed.com/lechebnaya-fizkultura/2012-ozdorovitelnaya-fizicheskaya-kultura-furmanov-uchebnik.html (дата обращения 08.08.2016г.).

16. Шейпинг / Режим доступа: https://mybook.ru/tags/1373/ (дата обращения 10.08.2016г.).

 

 

Приложение А

Образец оформления титульного листа контрольной работы

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

«КЕРЧЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МОРСКОЙ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Филиал ФГБОУ ВО "КГМТУ" в г. Феодосия

Кафедра математических и естественнонаучных дисциплин

 

«___ «Допущено к защите»   Преподаватель   ____________________   «» ____________20_ г.

«Защищено с оценкой____»   Преподаватель   _____________________   «» ____________20_ г.

 

 

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

 

по дисциплине

«Элективные курсы по физической культуре»

 

Вариант ____

 

Направление подготовки (специальность)

___________________________________________

_{(Указать шифр и наименование)}

 

Студент группы _____________

____________________(Ф.И.О.)

Номер зач. книжки ___________

 «_____» ________________ 2016 г.

 

Феодосия, 2016 г