Эмоционально-волевая сфера личности

Говоря об эмоционально-волевой сфере личности, было бы правильно изучить по отдельность волевую и эмоциональную сферу, а также проследить их взаимосвязь. Рассмотрим далее волю как психический процесс. Как и все, что касается психики, стоит подойти к изучению данного понятия с разных сторон, далее приведу далее пару определений понятия.

Воля – сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий. (Селиванова, Иванников, Платонов)

Воля – это форма психического отражения, где отражаемым является цель, способы ее достижения, а также проблемы[47].

С появлением социальных общностей, возникшем в них трудовой деятельности как мы это осознаем сейчас, появилось и качество сознания и деятельности - воля - это важный компонент психики человека, связанный с эмоциями и познавательной деятельностью. Множество ученых использовали термин “регуляция” при изучении такого понятия, как воля, из чего следует предположение о том, что эти процессы достаточно близки.

И.М. Сеченов неоднократно подчеркивал в качестве главной особенности воли регулирование поведения. «Воля не есть какой- то безличный агент, распоряжающийся только движением, - это и деятельная сторона разума и морального чувства, управляющая движением во имя того или другого и часто наперекор даже чувству самосохранения»[45]. Волевая регуляция представляет собой побудительную функцию, человек сознательно делается выбор, контролирует поведение.В.К. Калин рассматривает особенности воли в регулировке человеком собственных психических процессов и перенесении цели волевых действий с объекта на состояние самого субъекта.Главная задача, по его мнению, состоит в том, чтобы обеспечить человеку овладение собственным поведением и психическими функциями. Волевое регулирование и саморегуляция таким образом, как понятия тесно связаны между собой. Элементом управления у индивида является эмоции и воля, считает Е.П. Ильин.

Когда речь заходит о волевых свойствах личности (волевые качества личности), говорят про специфику волевой активности индивида, которые помогают справляться с внешними и внутренними преградами и проблемами, а иногда даже выражается как устойчивые личностные черты. Волевые качества - это особенности волевой регуляции, проявляющиеся в конкретных специфических условиях, обусловленных характером преодолеваемой трудности[9].

В научном труде Б. Ф. Ломова «Человек и техника» рассматривается вопрос устройства устойчивости, заостряет внимание не только на возможности психической регуляции, но и на необходимость сознательной регуляции трудовых действий. При этом высокую надежность человеческого мозга он предлагает искать в специфике его отражательных и регулятивных функций. Именно механизмы психической регуляции определяются Б. Ф. Ломовым в качестве основы проблемы надежности. В соответствии с такой постановкой вопроса надежность эмоциональных состояний обеспечивается регулятивными механизмами психики, а также компетентностью, выраженной в способности к эмоционально-волевой саморегуляции. Это позволяет субъекту когнитивно оценить эмоциональные сигналы и создать волевое усилие, направленное на конструктивное преодоление отрицательной среды.

Эмоции, которые индивид испытывает в данный момент подавляются в волевом акте, таким образом властвуя над собственными эмоциями, поведением и своими ответными реакциями на ситуации. Величина и мощность данной власти обусловлено психорегуляционными качествами. Воля также выступает в качестве осознанной регуляция жизнедеятельности, а движет этим чувство социально ответственного поведения. В структуре волевых качеств выделяют следующие компоненты:

● Мотивационный;

● Моральный;

● Психофизиологический;

● Специфические горизонтальную и вертикальную структуры;

● Гностический;

● Операционный.

Дело в том, что воля есть саморегуляции, представляя собой субъективное отражения действительности. Для того, чтобы лучше понимать, что есть воля, как психический процесс, далее рассмотрим какие функции выполняет:

● Побудительная функция;

● Тормозная функция;

● Регулирующая функция;

● Развивающая функция.

Волевая деятельность связана с равновесием возбуждения и торможения. Если немного углубиться в психофизиологию, то отметим, что механизм волевого действия работает на основе первой и второй сигнальных систем.

Говоря о воле, стоит упомянуть про взаимосвязь с потребностями, например, С. Л. Рубинштейн считает, что волевое действие связано с потребностями, но не вытекает из них непосредственно. Здесь важна способность к рефлексии, понимания собственных сил и конечного результата действия. Сохраняется важность и мотивации, с помощью которой индивид достигает своих целей, то есть осознаваемых потребностей. Сам путь преодоления цели, его субъективная сложность зависит от личностных характеристик. У воли, как психического процесса, есть свои качественные показатели: сила, устойчивость и широта.

● Сила воли - степень возбуждения волевого усилия.

● Устойчивость воли - постоянство проявления в однотипных ситуациях.

● Широта воли - количество видов деятельности (спорт, учеба, работа и т.п.), в которых проявляется воля.

Волевая активность имеет сложную психологическую структуру, а также имеет к объективной и субъективной обстановке ситуации и саморегуляции индивида. Действие волевой активности происходит по-простому и сложному сценарию.Простой волевой акт характеризуется неосознанным переходом к непосредственному действию достижения цели, а вот в сложном проходит определенные осознаваемые этапы:

1. Возникновение побуждения и предварительная постановка цели

2. Стадия обсуждения и «борьба мотивов» как столкновение в процессе выбора того или иного действия противоречивых тенденций, желаний, побуждений.

3. Принятие решения относительно выбора того или иного варианта поведения - это своего рода фаза «разрешения» борьбы мотивов. На данном этапе возникает либо чувство облегчения, связанное с разрешением ситуации и снятием напряжения, либо состояние беспокойства, связанного с неуверенностью в правильности принятого решения;

4. Исполнения реализация принятого решения, воплощение того или иного варианта действий в своем поведении (деятельности).

Согласно теории И.П. Павлова, только человек обладает возможностями волевого торможения своей деятельности. В данном случае термин торможение рассматривается как более сложное волевое усилие, чем активизация. Если человек может мобилизовать свои физические и моральные силы на борьбу с трудностями, то он обладает высокоразвитой, сильной волей. Сила или недостаточность отдельных волевых качеств личности и определяют своеобразие его волевой регуляции, что в свою очередь определяет качество адаптации личности в обществе и продуктивность ее поведения и деятельности. В результате волевого усилия удается затормозить действие одних и максимально усилить действие других мотивов. А такая необходимость волевых усилий возрастает в сложных ситуациях и во многом зависит от противоречивости внутреннего мира самого человека. Выполняя различные виды деятельности, преодолевая при этом внешние и внутренние препятствия, человек вырабатывает в себе волевые качества: целеустремленность, решительность, самостоятельность, инициативность, настойчивость, выдержку, дисциплинированность. Все эти навыки в дальнейшем облегчают осознанные усилияв процессе трудовой деятельности, ибо умение себя организовать благоприятно влияет во время рабочего процесса.

Как уже упоминалось ранее, воля не является изолированным свойством психики человека, ровно как с потребностями, воля связана с мотивами.Такой психолог как Ю.Ю. Палайма, исследовавший мотивацию спортивной деятельности, считает, что сила воли есть сила мотива и что индивид имеющий сильную волю это тот, кто имеет высокую мотивацию для достижения определенной цели. Здесь еще стоит учитывать тот факт, что есть более сильные мотивы, то есть конкурирующие, а значит, нужно иметь не только сильную волю и мотивацию, но еще и устойчивость волевых функций, и осознанное понимание важности потребности[29]. Человек в своей трудовой деятельности подавляет одни свои мотивы и ради того, чтобы иметь возможность претворить в жизнь другие. Можно сказать, что воля заключается в способности действовать в соответствии с целью, подавляя непосредственные желания и стремления.

Элементы мышления и воли в процессе сознательной саморегуляции выполняют важную контролирующую функцию, которой Е.П. Ильин отводил значимое место в анализе психических механизмов воли. Иначе говоря, эмоциональная регуляция - бессознательная функция психики. И только в совокупности с механизмами воли и мышления психические эмоциональные процессы могут контролироваться, самоорганизовываться, управляться и регулироваться.

Волевые процессы формируются прижизненно, в ходе целенаправленного воспитания. Воля непосредственным образом связана с эмоциями. Некоторые ученые высказывая свое мнение об эмоциях говорят, как об организующих, мотивирующих и обосновывающих человеческое поведение. Но также имеет место быть и противоположное мнение о том, что поведение индивида дезорганизуется эмоциями, и отсюда вытекает предположение о появлениях из-за эмоций психосоматических болезней.

Эмоциональные состояния - состояния, вызванные переживанием человека его отношения к внешнему миру и самому себе и характеризуемые изменениями количественных и качественных параметров ответов на сигналы внешней среды. тесно связаны с индивидуальной семантической.

Эмоция - психический процесс средней продолжительности, отражающийсубъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру.

Эмоции характеризуются тремя компонентами: переживаемым или осознаваемым в психике ощущением эмоции; процессами, происходящими внервной,эндокринной, дыхательной, пищеварительной и других системах организма; наблюдаемыми выразительными комплексами эмоций, в том числе, на лице. Всё, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни, вызывает у нас определенное отношение. Своеобразная окраска ощущений, характеризующая наше отношение к отдельным качествам предмета, называется чувственным тоном ощущений. Эмоциональные реакции представляют собой врожденные формы реагирования, необходимые для адаптации в агрессивной природной среде.

Если говорить о структуре эмоциональных процессов, то здесь идет речь об отражении переживаний индивида, связанными с познавательным процессом, а также об их состоянии организма на данный момент. Эмоции также связаны с потребностями. Главное здесь то, что они характеризуют потребности человека и те предметы, на которые они направлены, и это то, благодаря чему в процессе эволюции эмоциональные ощущения и состояния биологически закрепились как способ поддержания жизненного процесса в его оптимальных границах.

То, каким образом человек проявляет эмоции зависит во многом от конкретной ситуации и от конкретной личности. Выражение эмоций различаются и по продолжительности: от кратковременной обратной связи на обстоятельства, да дительных, устоявшихся реакций, в данном случае речь идет об эмоциональных свойствах личности. Сейчас для более полного понимания природы эмоций, стоит отдельно отметить, какие функции они выполняют:

● Организующая функция (организация некоторой деятельности, на которую отвлекаются силы и внимание, что может помешать параллельно осуществляемой деятельности). Также эмоции выполняют дезорганизующую функцию (состояние аффекта).

● Оценочная функция (эмоции отражают в форме непосредственного переживания значимость или смысл каких-либо явлений и ситуаций, состояний организма и внешних воздействий, а также служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленного на удовлетворение тех потребностей, которые являются актуальными в данный момент).

● Регуляторная функция (способность эмоций оставлять следы в опыте индивида, закрепляя в нем те воздействия и удавшиеся - неудавшиеся действия, которые их возбудили).

● Предвосхищающая функция (прогнозирование, предвосхищение дальнейшего развития событий).

● Экспрессивно-коммуникативная функция (способность вызывать и испытывать сочувствие, сострадание, разделять чувства других людей).

● Мотивационная функция (способность эмоций побуждать человека к действиям).

● Активационная функция (обеспечение оптимального уровня возбуждения центральной нервной системы).

Анализируя историю изучаемого вопроса, я решила обратиться к ученым с разными подходами и взглядами. Начну с У. Мак-Дугалл, который рассматривал в своей теории эмоцию, как аффективный аспект инстинктивного процесса, рудимент. Схожей позиции придерживался Ч. Дарвин. В своей книге «Выражение эмоций у человека и животных» (1872) он доказал, что во внешнем выражении эмоциональных отношений у человека и животных много общего.

Эмоциональные состояния влияют на соматические и физиологические функции организма человека, ибо любая эмоция индивида меняет его гомеостаз в тем или иным образом. В том, что именно в этих физиологических изменениях и есть смысл эмоций, говорил филолог и психолог У. Джемс. В дальнейшем при изучении эмоций было выявлено, что, если убрать все физиологических проявлений, сами переживания индивида проявляются в полной мере. Исходя из этого можно заключить, что более важным в эмоциях непосредственно психологическая составляющая, потому что сильнее влияет на поведение человека.

Зачастую происходят различные жизненные неурядицы и когда у человека случается эмоциональная перегрузка, что может быть поводом для появления стрессовой ситуации.

Стресс - неспецифическая реакция организма на психологическое или физическое воздействие, нарушающая его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма.

Это эмоциональное состояние, которое проявляется у человека, как нормальная реакция (бороться или бежать) на ненормальное обстоятельство. Стресс приводит к дезорганизации деятельности человека, к нарушению обычного протеканию его жизни, его поведения. Частые и длительные стрессы приводят к расстройствам как психологического состояния, так и физического здоровья человека. Они являются главными причинами развития многих сердечнососудистых и желудочно-кишечных заболеваний человека. В определение стресса положена категория психического состояния, которое возникает как ответная реакция на различные запредельные воздействия на организм, это интегральная ответная реакция как организма, так и личности на эти запредельные воздействия и чрезмерную нагрузку.Но здесь нужно уточнить, что повторяющемся воздействии может стать причиной появление иммунитета к подобному воздействию. А также значительным фактом является предсказуемость воздействия. Стресс может усилиться или ослабиться в зависимости от того, как человек собирается справится с ним. Стрессогенное событие, по мнению Г. Селье, это то непосредственное событие, которое вызывает стресс; это та ситуация, при которой действующие нагрузки превышают и не соответствуют адаптивным возможностям. Ситуация, при этом, может иметь субъективную и объективную оценку (так, когда нарастают субъективные ощущения стресса, может происходить изменение обстоятельств, при которых они и действительно могут оцениваться как стрессогенные).

Не менее важным является изучение такого состояния, как тревога, что находится рядом со стрессом. Итак, тревога, по мнению Н.Д. Левитова, является психическим состоянием, которое выражается в глубоком переживании страха того, что покой может быть нарушен и что возможны неприятности, что, в свою очередь, может, привести к задержке желаемого и приятного[25]. Тревога иногда рассматривается как особая форма адаптации в период стресса, в острой и хронической форме. Хотя тревога скорее является не столько формой психической адаптации, сколько мерой активизации адаптивных механизмов. Рассуждая об этом стоит отметить, что тревога играет роль охраны и мотивации. Интенсивность проявления эмоциональной тревожности зависит в большей мере от личных особенностей субъекта, нежели от реальной значимости угрозы.Непосредственно то направление исследований, которое выделило личностные факторы, и разделило тревогу на черту личности и актуальную тревогу. Где черта личности обусловливает готовность к реакциям тревоги, а актуальная тревога, которая входит, в настоящее время, как структурный элемент психического состояния. Тревога является основой любого (адаптивного и неадаптивного) изменения поведения и психического состояния субъекта.

Самым выявленной формой тревоги - состояние паники, которая может рассматриваться как стадия тревоги, характеризующаяся полной дезорганизацией поведения человека. Паника бывает кратковременной, достаточно длительную, длительностью до нескольких часов, пролонгированную - длиться от нескольких дней до нескольких недель[20].

Таким образом можно заключить, что эмоции появились как приспособление к многообразию жизненных ситуаций, здесь скорее можно говорить про адаптацию. Эмоции в свою очередь тесно взаимосвязаны с волей, контролируются и регулируются волевыми усилиями осознанного и неосознанного характера. Приобретая жизненный опыт, человек приобретает навыки, помогающие контролировать эмоциональное поведение, вырабатывает иммунитет к стрессовым ситуациям.