Спорт – основная часть физической культуры

ТЕМА 4

СПОРТ – ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

 

План

1.Определение понятия спорт, цель и задачи спорта

2.Квалификация видов спорта

3.Виды сорта и спортивные дисциплины

4. Цель, средства и принципы спортивной тренировки

5.Виды, способы и оценка спортивных соревнований

6.Спортивное движение.

 

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ СПОРТ,

ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ СПОРТА

Спорт является особенной частью физической культуры, системой многолетней подготовки спортсменов, направленной на достижение ими высших спортивных результатов.

Спорт объединяет дух состязания, победа – доказательство превосходства социальной политики государства, спортивной школы.

Спортивная наука является интегральной и объединяет все сферы научных изысканий о человеке: медико-биологические, психолого-педагогические и социально-экономические дисциплины, от каждой из которых в различной степени зависит результат подготовки спортсмена и показанный им результат.

Целью теории спорта является познание, описание, объяснение и предсказание (предвосхищение, прогнозирование, моделирование) объективных закономерностей, процессов и явлений спортивной деятельности, которые включают: социально-экологические, организационно-методические, психолого-педагогические, медико-биологические и другие аспекты, с учетом тесной взаимосвязи со сферой информации, финансово-экономическими и другими смежными областями знаний.

Спорт ( англ. sport) – 1) основная часть физической культуры, средство и метод физического и интеллектуального развития, имеющего целью достижение высоких результатов в соревнованиях; 2) система организации, подготовки и проведения соревнований.

В современном мире возрастает роль спорта и олимпийского движения. Какая зависимость и соотношение физической культуры и спорта в обществе? Спорт – обобщающее понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившейся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям. Физическая культура и спорт выполняют как общие, так и специальные функции в жизнедеятельности населения страны и социальной политике государства.

Функции спорта: соревновательная, нормативная, зрелищная, оздоровительно-рекреационная, информационно-прогностическая (научная), гуманистическая (политическая, престижная).

Различают: детский спорт – 3-1-й юношеский разряды; массовый спорт – 3 и 2-й взрослые разряды; резервный спорт – 1-й взрослый и кандидаты в мастера спорта; спорт высших достижений – Мастера спорта и Мастера спорта международного класса; спорт ветеранов – спорт для спортсменов старших возрастов.

 

КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ СПОРТА

Большое разнообразие видов спорта породило несколько классификаций, которые с различных сторон группируют виды спорта по сезону (зимние, летние), направленности развития (атлетические, интеллектуальные), спортивного снаряжения (лыжи, коньки, велосипед) и прочее.

Спортивные дисциплины входят в состав видов спорта, например, в легкой атлетике – разнообразный бег, прыжки, метание.

 

Классификация по характеристике

соревновательных нагрузок.

1. Циклические виды спорта (ходьба, бег, плавание, гребля и др.).

2. Ациклические виды спорта (прыжки, метания, единоборства и др.)

3. С предельной двигательной активностью (атлетические): беговые, плавание, тяжелая атлетика, гребля, велосипедный спорт и др.

4. С низкой физической активностью (конный спорт, спортивное моделирование, автомобильный спорт)

5. С отсутствием двигательной активности (шахматы, шашки, бридж, компьютерные игры и др.)

Другие классификации

Зимние виды спорта: лыжный, конькобежный, санный и другие виды, связанные со снегом и льдом

Летние виды спорта: легкая и тяжелая атлетика, плавание и др. виды, которые можно проводить летом, без снега и льда.

Олимпийские виды спорта: виды спорта, включенные в Олимпийские игры.

Не Олимпийские виды спорта: виды спорта, не включенные в программу Олимпийских игр: шахматы, шашки, самбо, карате, триатлон и др.

 

ВИДЫ СПОРТА И СПОРТИВНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ.

Легкая атлетика – дисциплины: гладкий бег на короткие дистанции – 30, 60, 100, 200, 400 м; средние дистанции – 800, 1500 м; длинные дистанции  - 3000, 5000, 1000 м; сверхдлинные дистанции 15 и 20 км; марафон – 42км195м; сверхмарафон от 100 км и более; кросс 3, 5 км; бег с препятствиями на 3000 м; прыжки в высоту и длину с разбега; тройной прыжок с разбега; прыжки в высоту с шестом; толкание ядра; метание диска, копья, молота; барьерный бег на 110, 200, и 400 м; женское многоборье (семиборье – бег на 100 м с барьерами, бег на 200 и 800 м, прыжки в высоту и длину, толкание ядра, метание копья); мужское многоборье (десятиборье – бег на 100 и 400 м, 110 м с барьерами, га 1500 м, прыжки в длину и высоту, прыжки с шестом, толкание ядра, метание диска и копья); спортивная ходьба на 5, 10, 20 и 50 км.

Тяжелая атлетика – дисциплины: штанга – движения: толчок, жим стоя и лежа, рывок, тяга; силовое многоборье (жим лежа, тяга, приседание); гиревой спорт; фитнес (культуризм, бодибилдинг), силовой экстрим.

Водные виды спорта – дисциплины: плавание на 50, 100, 200, 400, 1500м (стилями: вольным (кроль на груди), кроль на спине, брасс, баттерфляй (разновидность «дельфин»); синхронное плавание; прикладные стили; прыжки с трамплина и вышки; водное поло; ныряние в ластах и без; гребля на байдарках и каноэ; парусный спорт; подводное ориентирование; народная гребля; аквааэробика; серфинг; водные лыжи (слалом и прыжки с трамплина).

Лыжный спорт – дисциплины: гонки и эстафеты классическим или вольным стилем (ходом) на дистанции от 1 до 50 км; биатлон (гонки со стрельбой); лыжное двоеборье (прыжки с трамплина и гонки); горное двоеборье (скоростной спуск и слалом); горное троеборье (слалом, гигантский слалом и скоростной спуск); прыжки с трамплина; фристайл (акробатический спуск); скоростной спуск; слалом; слалом-гигант; сноуборд (спуск и акробатика); лыжный туризм*.       

Конькобежный спорт – дисциплины: бег на дистанции от 500 до 5000 м; спортивные танцы на льду (одиночные и парные); синхронное катание на коньках, фигурное катание (одиночное и парное) керлинг; санный спорт; бобслей, хоккей* с шайбой и мячом, шорт-трек.

Гимнастика – дисциплины: спортивная (на спортивных снарядах – кольца, конь, бревно, перекладина, брусья параллельные, брусья разновысокие, вольные упражнения, опорный прыжок) и художественная гимнастика (вольные упражнения с лентой, булавами, мячом); акробатика; ритмическая гимнастика (шейпинг, аэробика, стретч, хип-хоп аэробика, калланетика и др.)

Единоборства – дисциплины (виды): классическая (греко-римская), вольная (американская); самбо; дзюдо; джиу-джидцу; айкидо; ушу (кун-фу); сумо; таэквон-до; бокс (английский, классический); тайский бокс, карате; армрестлинги др.

Спортивные и бальные танцы – дисциплины: спортивные танцы; бальные танцы (латиноамериканские, европейские).

Спортивные игры – дисциплины: футбол (классический и американский), баскетбол, волейбол (классический и пляжный), хоккей* (с шайбой, с мячом, на траве), водное поло*, теннис (большой и настольный), бадминтон, мотобол*, бильярд, регби, керлинг* и др.

Интеллектуальные виды спорта – дисциплины: шахматы, шашки, карточные игры, компьютерные игры, домино и др.

Перемещение на местности – дисциплины: туризм (пеший, водный, лыжный, велосипедный, автомобильный); альпинизм и скалолазание; летнее и зимнее ориентирование; «охота на лис»; кросс*; подводное ориентирование* и др.

Конный спорт – дисциплины: скачки и кроссы, выездка, преодоление препятствий, троеборье, пробеги, джигитовка, вольтижировка, конные игры (поло, пушбол, джимхана и др.), конная охота.

Велосипедный спорт – дисциплины: шоссейные гонки, гонки за лидером, гонка на тендеме, велокросс, трек (спринтерская гонка), гит с места и с хода, гонки преследования, парные, многоборье, велобол, фигурная езда, преодоление препятствий, велотур и многодневная гонка, велотуризм*.

Стрелковый спорт – дисциплины: стрельба из лука, арбалета, стрельба (пулевая) – из ружья, винтовки, пистолета, метание дротика, стрелково-охотничий спорт (стендовая, в круге, дуплетом и др.), биатлон*.

Фехтование спортивное – дисциплины: на рапире, шпаге, сабле, карабине, национальное, сценическое.

Модельное конструирование – дисциплины: судомодельный, автомодельный, авиамодельный, ракетомодельный, железнодорожное моделирование.  

Технические виды спорта – дисциплины: мотоциклетный спорт (мотогонки, мотокросс, спидвей, мотобол); автомобильный спорт (автогонки (формула один, два, три), автокросс (на багги), автопробеги); воздухоплавательный спорт (самолетный и планерный, парашютный и на воздушных шарах; дельтапланы и авиадельтопланы); водно-моторный спорт; парусный спорт; мотосанный спорт; вертолетный спорт.

Прикладные виды спорта – дисциплины: пожарно-прикладной спорт; военно-спортивный спорт; горно-спасательный спорт; спортивное рыболовство (надводное и подводное); служебное собаководство; поло на слонах; бега на верблюдах и страусах; гонки на собачьих упряжках и оленях.

Спортивные многоборья – дисциплины: легкоатлетические многоборья* (женское и мужское); современное пятиборье (скачки, сабля, стрельба, плавание, кросс); триатлон (плавание, шоссейные гонки, марафон); гимнастическое многоборье*, лыжное двоеборье* (прыжки и гонки); горное многоборье и др.

Примечание: * - дисциплины, которые принадлежат одновременно к нескольким видам спорта.

Существует несколько классификаций, по которым объединяют виды спорта., в зависимости от их признаков (принадлежность к играм, сезону, набору дисциплин и т.д.).

Необходимо отличать виды спорта от дисциплин, в него входящих. Вид спорта, как правило, объединяет дисциплины по главному признаку, например, лыжный спорт объединяет дисциплины, связанные со снегом и лыжами, конькобежный спорт – со льдом и коньками; водные виды спорта – с водой.

Существуют смешанные дисциплины, в которых объединяются несколько видов спорта: триатлон – плавание, шоссейные гонки на велосипеде и марафон; водное поло – плавание и спортивные игры; современное пятиборье – конный спорт, фехтование, стрельба, плавание и кросс; биатлон – пулевая стрельба и лыжные гонки и т.д.

Спортивная подготовка в смешанных дисциплинах подчиняется нескольким видам спорта.

 

Этапы.

1. На начальном (предварительном) этапе многолетней подготовки выявляются способности индивида к занятиям спортом вообще: воспитание: воспитывается потребность в систематических занятиях спортом.

2. На общеподготовительном базовом этапе многолетней подготовки выявляется способности к занятию конкретным видом спорта; прививается любовь с систематическим занятием конкретным видом спорта.

3. На специальном базовом этапе многолетней подготовки выявляется одаренность в спортивной дисциплине и перспектива стать мастером спорта; воспитывается целеустремленность к достижению спортивного мастерства.

4. На этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей выявляется возможность к достижению высших спортивных результатов; воспитывается целеустремленность к достижению звания чемпиона Европы, мира и Олимпийских игр.

5. На этапе сохранения достижений выявляется перспектива дальнейшего успешного выступления в элитном спорте; воспитывается целеустремленность к поддержанию спортивной формы на высшем уровне мирового спорта.

ВИДЫ, СПОСОБЫ И ОЦЕНКА

СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ

В каждом виде спорта и спортивной дисциплине существуют правила проведения соревнований и правила судейства, по которым определяют победителей. В видах спорта и дисциплинах, в которых можно точно измерить время прохождения дистанции, вес поднятого снаряда, расстояние, количество бросков, голов, подач, ударов – судейство проводится объективное (независимо от частного мнения судьи). В видах спорта и дисциплинах, в которых критерием мастерства является техника исполнения, направленная на зрелищно-эстетическую оценку, выступление оценивается субъективно – в баллах. Для объективизации субъективной оценки в эффективных видах спорта судейство осуществляется бригадой судей, при этом минимальные и максимальный оценки убираются, из оставшихся показателей выводится средний балл.

Соревнования проводятся по способу: 1) прямого выбывания (проиграл – выбыл); 2) круговому методу; каждый играет с каждым, победитель определяется по наибольшей сумме набранных очков; 3) смешанному способу и в состязаниях спортсменов разного уровня мастерства – по правилу гандикапа (уравнивания в возможности победить).

Виды соревнований

Спортивные соревнования – способ демонстрации, сравнения и оценки спортивных достижений в конкурсной борьбе.

1. Контрольные тесты, прикидки, предварительные отборочные, официальные и неофициальные (товарищеские).

2. Личные – выявление одного победителя, командные – команда победитель, лично-командные – выявляется абсолютный победитель-спортсмен и команда-победитель.

3. По географическому делению: региональные (районные, областные, Федеральные округа, зоны, республиканские), континентальные (Азия, Европа, Америка, Африка) и межконтинентальные или всемирные (Чемпионаты мира и Олимпийские игры).

4. Клубные, добровольных спортивных обществ (ДСО), секционные, клуба.

6. Квалифицированные (на которых присваивают спортивные разряды) и неквалифицированные (на которых не присваивают спортивных разрядов).

СПОРТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ

1. Общедоступный, или массовый спорт.

1.1. Детский спорт в общеобразовательных школах, ДЮСШ, СДЮШОР.

1.2. Студенческий спорт, спортивные общества.

1.3. Физкультурно-кондиционный спорт.

1.4. Оздоровительно-рекреативный спорт.

2. Спорт инвалидов

2.1. Любительский, или базовый.

2.2. Спорт высших достижений.

3. Спорт высших достижений.

3.1. Любительский спорт: соревнования сборных команд ДСО, областей, федеральных округов, Республиканские, международные.

3.2. Профессиональный спорт:

3.2.1. Профессионально-коммерческий спорт.

3.2.2. Зрелищно-коммерческий спорт.

4. Добровольные спортивные общества и клубы.

Добровольные спортивные общества объединяются по ведомственной принадлежности: МВД – «Динамо», Вооруженные силы – «СКА», студенты и преподаватели – «Буревестник», Студенты НПО и СПО – «Юность России», работники образования – «Спартак», железнодорожный транспорт – «Локомотив», сельского хозяйства – «Колос», «Урожай», металлургическая промышленность – «Металлург», химическая промышленность – «Химик», тракторостроения – «Трактор» и т.д.

По видам спорта команды объединяются в Национальные спортивные федерации: Федерация конькобежного спорта, Федерация футбола, Федерация хоккея, Федерация бокса и др. Национальные спортивные федерации входят в Международные федерации спорта: Всемирная федерация футбола (FIFA), Всемирная федерация хоккея, Всемирная федерация плавания и др.

ТЕМА 4

СПОРТ – ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

 

План

1.Определение понятия спорт, цель и задачи спорта

2.Квалификация видов спорта

3.Виды сорта и спортивные дисциплины

4. Цель, средства и принципы спортивной тренировки

5.Виды, способы и оценка спортивных соревнований

6.Спортивное движение.

 

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ СПОРТ,

ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ СПОРТА

Спорт является особенной частью физической культуры, системой многолетней подготовки спортсменов, направленной на достижение ими высших спортивных результатов.

Спорт объединяет дух состязания, победа – доказательство превосходства социальной политики государства, спортивной школы.

Спортивная наука является интегральной и объединяет все сферы научных изысканий о человеке: медико-биологические, психолого-педагогические и социально-экономические дисциплины, от каждой из которых в различной степени зависит результат подготовки спортсмена и показанный им результат.

Целью теории спорта является познание, описание, объяснение и предсказание (предвосхищение, прогнозирование, моделирование) объективных закономерностей, процессов и явлений спортивной деятельности, которые включают: социально-экологические, организационно-методические, психолого-педагогические, медико-биологические и другие аспекты, с учетом тесной взаимосвязи со сферой информации, финансово-экономическими и другими смежными областями знаний.

Спорт ( англ. sport) – 1) основная часть физической культуры, средство и метод физического и интеллектуального развития, имеющего целью достижение высоких результатов в соревнованиях; 2) система организации, подготовки и проведения соревнований.

В современном мире возрастает роль спорта и олимпийского движения. Какая зависимость и соотношение физической культуры и спорта в обществе? Спорт – обобщающее понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившейся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям. Физическая культура и спорт выполняют как общие, так и специальные функции в жизнедеятельности населения страны и социальной политике государства.

Функции спорта: соревновательная, нормативная, зрелищная, оздоровительно-рекреационная, информационно-прогностическая (научная), гуманистическая (политическая, престижная).

Различают: детский спорт – 3-1-й юношеский разряды; массовый спорт – 3 и 2-й взрослые разряды; резервный спорт – 1-й взрослый и кандидаты в мастера спорта; спорт высших достижений – Мастера спорта и Мастера спорта международного класса; спорт ветеранов – спорт для спортсменов старших возрастов.

 

КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ СПОРТА

Большое разнообразие видов спорта породило несколько классификаций, которые с различных сторон группируют виды спорта по сезону (зимние, летние), направленности развития (атлетические, интеллектуальные), спортивного снаряжения (лыжи, коньки, велосипед) и прочее.

Спортивные дисциплины входят в состав видов спорта, например, в легкой атлетике – разнообразный бег, прыжки, метание.