Упражнения и игры для развития тонкой моторики пальцев рук

Комплекс № 2 (гимнастический)

1. Выпрямить кисть, плотно сомкнуть пальцы и медленно сжимать их в кулак. Поочередно выполнять каждой рукой.

 2. Руку плотно положить на стол ладонью вниз и поочередно сгибать пальцы: средний, указательный, большой, мизинец, безымянный. Выполнять поочередно каждой рукой.

3. Выпрямить кисть и поочередно присоединять безымянный палец к мизинцу, средний - к указательному.

4. Сжать пальцы в кулак и вращать кисть в разных направлениях. Сначала поочередно каждой рукой. Затем - двумя руками одновременно.

5. Сгибание и разгибание пальцев. Пальцы разомкнуть как можно шире, затем сомкнуть и так продолжать дальше. Поочередно каждой рукой, затем сразу обеими. Помните эту присказку: "Мы писали, мы писали, наши пальчики устали".

6. Положить руки ладонями вверх. Ребенок поднимает по одному пальцы сначала на одной руке, потом на другой. Повторять это упражнение в обратном порядке.

7. Ладони лежат на столе. Ребенок поочередно поднимает пальцы сразу обеих рук, начиная с мизинца.

8. Ребенок зажимает карандаш средним и указательным пальцами. Сгибает и разгибает эти пальцы.

9. Положите на стол десять - пятнадцать карандашей или палочек. Ребенок одной рукой пытается собрать все карандаши (палочки). При этом нельзя помогать другой рукой и надо стараться брать карандаши по одному. Вместо карандашей предложите ребенку собрать пуговицы, горошинки и другие мелкие детали.

10. Ребенок зажимает карандаш между средним и указательным пальцами. Далее выполняет движения так, что сначала сверху оказывается средний палец, а потом указательный.

11. Дайте ребенку два небольших шарика или два грецких ореха и попросите его покатать их между ладонями (пальцы прямые) в одну и другую стороны. А теперь пусть ребенок попробует их перекатывать пальцами одной руки, вращая то в одну, то в другую сторону.

12. Покажите ребенку такое упражнение: быстро касаться кончиками пальцев большого пальца. В одну сторону, начиная с мизинца, и в другую сторону - с указательного пальца. На одной руке, на другой, на обеих сразу.

13. Ребенок повторяет за вами различные движения пальцев:

а) руки поднять вверх, пальцы выпрямить, перекрестить указательный и средний пальцы;

б) перекрещиваются безымянный палец и мизинец;
в) делаете колечки: из указательного и большого, из среднего и большого;
г) называете любое число от 1 до 10, а ребенок быстро "выбрасывает" соответствующее количество пальцев.

14. Большой и указательный пальцы левой руки в кольце. Через него попеременно пропускаются колечки из пальчиков правой руки: большой - указательный, большой - средний и т. д. Это упражнение можно варьировать, меняя положение пальчиков. В этом упражнении участвуют все пальчики.

 

 

Упражнения для пальчиков рук сопровождая считалкой

комплекс №3

1.Поочередно загибаем пальчики:

Этот пальчик хочет спать,

Этот пальчик – прыг, в кровать!

Этот пальчик прикорнул,

Этот пальчик уж заснул.

Пальцем правой руки грозим оставшемуся пальчику:

Тише, пальчик, не шуми,

Братиков не разбуди!

Разжимаем кулачок:

Встали пальчики. Ура!

В детский сад идти пора!

2. На 1-2 строчке имитируем замес теста и разделку его на кусочки:

Быстро тесто замесили,

На кусочки разделили,

Раскрытыми ладонями с сомкнутыми пальцами делаем движения вперед- назад по поверхности стола:

Раскатали все кусочки

Защипываем «пирожки» кончиками пальцев обеих рук:

И слепили пирожочки.

Пирожки с вареньем,

Прикладываем ладонь к ладони, лепим «пирожки»:

Всем на удивление!

3. Р астопыриваем пальцы обеих рук:

Нарядили ребятки

Свои пальцы в перчатки.

Поочередно сгибаем все пальцы:

Раз, два, три, четыре, пять –

Надо всех пересчитать.

Сжимаем и разжимаем кулаки:

Десять пальцев - как отряд,

И костюму каждый рад.

Стать сильными стараются,

Спортом занимаются.

4.Р астираем ладони:

Разотру ладошки сильно,

 З ахватывают каждый пальчик у основания и выкручивающим движением доходят до ногтевой фаланги:

Каждый пальчик покручу …

Движения «моют руки»:

Затем руки я помою…

Пальцы складывают в «замок»:

Пальчик в пальчик я вложу…

на замочек их закрою

и тепло поберегу.

Выпущу я пальчики –

Расцепляют пальчики и перебирают ими:

Пусть бегут, как зайчики.

 

5. На первые четыре строчки пальцы одной руки по очереди «здороваются» с пальцами другой, похлопывая друг друга кончиками:

Здравствуй, солнце золотое!

Здравствуй, небо голубое!

Здравствуй, вольный ветерок!

Здравствуй, маленький дубок!

На пятую и шестую строчки ладошки крепко жмут друг друга:

Мы живем в одном краю-

Всех я вас приветствую!

 

6. Упражнение с карандашом

Карандаш в руке катаю,

Между пальчиков верчу.

Непременно каждый пальчик

Быть послушным научу!

Дружные пальчики