Триада «Жертва-Герой-Хозяин»

Триада «Жертва-Герой-Хозяин»

Хозяин – Все двери открываются сами в прямом и переносном смысле.

Что такое «Вина»

Вина – наказание.

Что такое «Обида»

Обида - Неоправданные ожидания.

Что такое «Ответственность»

Ответственность – Воля (проявление воли). Состояние, в котором человек сам, осознанно делает выбор

Опишите ситуации из жизни, в которых вы ведете себя как «Хозяин»

- Я приняла решение перевести к себе ребенка, организовав самые комфортные условия для его безопасности и своего личного спокойствия (школа в 5ти минутах от дома, кружки для развития в школе, спортивная школа в его школе (занятия самбо).

- В те периоды, когда перестаю курить и прекрасно себя чувствую (1-2 месяца, и тогда, когда была беременная и кормила ребенка грудью – ответственность).

- Когда спокойно успеваю делать все дела и спокойно помогаю ребенку.

- Когда есть уверенность в том, что все получится, все решаемо, и не бывает безвыходных ситуаций.

- Когда уверено делаю выбор.

- Когда замечаю, что все складывается так, как я наметила (сроки очень сжимаются в последнее время).

- Когда решаю конфликтные ситуации уравновешено и не допуская чтоб переходили мои личные границы.

- Высказываю свое мнение без страха оценки.

- Действую исходя из своих личных желаний.

- Когда помогаю родным, друзьям, без ожиданий обратно получить того же.

- Когда уверена в том, что мои близкие, друзья, оперативно отреагируют на мои просьбы, если они не могут помочь, обязательно появится на пути человек или ситуация, которая поможет решить задачу.

- Когда открыта видеть и принимать возможности.

- Когда прошу о помощи (с позиции уверенного в себе человека).

Опишите ситуации из жизни, в которых вы ведете себя как «Герой»

Проработала с помощью «трансерфинга» 2 года назад. Ранее присутствовало всегда: я смогу, я докажу…. Я спасу, я помогу, покажу, расскажу… – через боль, страх – притупляла и шла «добиваться и бороться».

Опишите ситуации из жизни, в которых вы ведете себя как «Жертва»

- Расстраиваюсь, когда ребенок не сделал то что я просила или, о чем мы договаривались (не убирает за собой, не хочет сам делать уроки). В таких ситуациях включается: «все приходится делать самой…»

- Такое же чувство жалости включается к себе, когда устаю и осознаю, что все стоит на месте.

- Когда смотрю на других и оправдываю свою «беспомощность» тем: что у кого-то родители богатые, помогают; есть хороший муж; умеют пользоваться отношения для выгоды; имеют брата, который помогает и заботится.

- Когда восхищаюсь бесстрашным характером, смелостью и уверенностью в себе.

- Когда отказываю себе в чем-то из-за нехватки времени, средств и других «отмазок».

Все чаще включается осознанность и думаю: «что я могу сделать для того чтоб поменять ситуацию?»

Как вас наказывали за ошибки? (детство до 8-10 лет)

- Мамане разговаривала несколько дней, игнорировала или вела длинные мучительные беседы, для того, чтоб «вписать в меня то, что она считала правильным.

- Крики, замечания

- Для меня самое большое наказание было то, что родители ссорятся, обижаются друг на друга, игнорируют и «ненавидят» друг друга. Эта боль до сих пор живет во мне, т.к. они и сейчас не общаются, а просто кричат друг на друга, обижаются и что-то доказывают.

- Ссоры с бывшим мужем (упреки в мою сторону – я в лице жертвы).

- Игнорировал, оставлял одну с ребенком по вечерам, уходил с друзьями после работы (постоянно)

- Часто уезжал на рыбалку, я оставалась одна с маленьким ребенком в квартире, где был сломан дверной замок, с пустым холодильником. (очень стыдно об этом писать или говорить)

Для чего вы поступаете так, как поступаете? В чем ваша скрытая выгода?

- Перекладываю ответственность.

- Страх выделится, проявить себя, быть такой какая я есть.

- Оправдываю свои мысли и поступки.

- Подтверждаю всем что я хорошая.

- Хочу воспитать хорошего человека.

- Наказываю себя.

- Страх обидеть, быть плохой для кого-то, или ненужной.

- Не выделяться.

Триада «Жертва-Герой-Хозяин»

Хозяин – Все двери открываются сами в прямом и переносном смысле.

Что такое «Вина»

Вина – наказание.

Что такое «Обида»

Обида - Неоправданные ожидания.

Что такое «Ответственность»

Ответственность – Воля (проявление воли). Состояние, в котором человек сам, осознанно делает выбор

Познавательные статьи:



Как правильно слушать собеседника

Типичные ошибки при выполнении бросков в баскетболе

Принятие христианства на Руси и его значение

Средства массовой информации США