Выполнение элементов на полированной мачте любителями.

Статичные элементы.

Центральная позиция статичного элемента	Вариации	Засчитывается в любителях
	все виды вариаций	+
	- хват обеими руками - прямая свободная нога	+
	например: другое положение ног или хватающей руки без изменения способа фиксации за пилон	-
	например: другое положение ног или хватающей руки без изменения способа фиксации за пилон	-
	другое положение ног или свободной руки, если только она не хватается за пилон	-
	другое положение ног без изменения способа фиксации за пилон	-
	другое положение ног без изменения способа фиксации за пилон	-
		-
		-
	вариации без фиксации любыми частями рук за пилон (например: зажим пилона не боком и бедром, а прессом и бедром)	-
	- разноименная рука не захватывает ногу и является свободной; - обе руки отпущены ноги выпрямлены	+
	вариации без фиксации любыми частями рук за пилон (например: хват ноги только одноименной рукой; хват ноги только разноименной рукой с заведением ноги за одноименное плечо и выведением одноименной руки)	-
	хватом одной ноги	+ вариация с захватом руками прямых ног не засчитывается (-)
	хват обеими руками, свободная нога согнута в колене	-
	продольное раскрытие ног	+
	- с хватом руками за пилон - в поперечном шпагате - в складке	-
	например: хват руками или рукой за пилон в элементах	-
		-
	например: любое положение ног, включая группировку	-
		-
Флажки- статичные элементы, при выполнении которых, спортсмен находится параллельно полу ноги соединены и прямые, если не указано иное (может выполняться в разножке, в складке, в группировке, в passe и т.д.), и основной хват (захват) располагается на уровне грудной клетки или выше, относительно тела спортсмена.
	- различные положения ног - положения корпуса: лицом, спиной, боком к полу	-
	- различные положения ног	-
	- различные положения ног	+
	любое положение ног	-
	положение ног в разножке, в passe, в шпагате	-
		+
		-
	- любое положение ног - выполнение с 1 рукой	-
Стойки- статичные элементы, фиксированным положением которых является вертикальное или близкое к вертикальному перевернутое положение тела (ногами кверху) ноги соединены и прямые, если не указано иное (может выполняться в разножке, в складке, в группировке, в кольцо и т.д.). Фиксация на снаряде осуществляется главным образом руками и нижняя рука всегда выполняет опорный хват (захват).   Все исполняемые в любителях стойки должны быть выполнены маховым заходом с пола, или если они выполняются с пилона, то из положения вниз головой.
	стойки разными хватами с различныс положением ног	+ кроме стоек открытым хватом и стоек в прогибе назад.
		+ когда производится упор бедром в верхнюю руку
		+
		-
	вис и силовые заходы из этого виса	-
	Варианты висов на одной руке без доп фиксации за пилон. Вис с фиксаций подмышкой засчитывается.	-
		-
	- различные варианты исполнения шпагатов и прогибов с хватом одной рукой и упором стопой.	-
		-
		+
		-
	исполнение вверх головой	-
		в прогибе не засчитывается (верхний рисунок), в шпагате будет засчитан
		-

 

Динамические элементы

Вращения (крутки) – элементы, выполняемые динамическим захо- дом параллельно полу с полным оборотом (360°). Любое вращение можно выполнить как на статичном, так и на крутящемся пилоне соответственно, не изменяя при этом техники захода (возможна раз- ница только в силе замаха).

В «любительских» категориях засчитываются все однокомпонентные вращения за исключением вращений во флажке, вращений на одной руке на вращающемся пилон, многокомпонентные вращения не бо- лее чем из трех позиций без выходов в стойку.

Если после вращения произошло касание или толчок от пола, то оно считается законченным. Если за ним сразу же (в одно – максимум, два – касания) следует другое вращение, засчитывается связка, состо- ящая из вращений.

Перевороты – неотрывные элементы с переворотом через голову. В «любительских» категориях засчитываются только простые перевороты, выполненные заходом с пола (примеры: колесо, выполненное хватом одной рукой за пилон; перекидка, выполненная хватом одной рукой за пилон; перекидка, выполненная хватом обеими руками за пилон, и т.д.), простые перевороты на снаряде. На полу засчитываются любые перевороты.

Обрывы – элементы, где начальное фиксированное положение выполняется выше 70% высоты снаряда, затем следует резкое перемещение вниз (минимум на 50% высоты снаряда), конечная позиция фиксируется на снаряде.

В «любительских» категориях засчитываются только однокомпонентные (то есть начальная позиция не отличается от конечной) и двухкомпонентные (в процессе перемещения вниз, начальная позиция меняется на конечную) неотрывные обрывы.

Прыжки – отрывные элементы с обязательной фазой толчка.
В «любительских» категориях засчитываются только прыжки на пилон без переворотов и поворотов в воздухе. На полу засчитываются любые виды прыжков.

Подъемы – повторяющиеся связки элементов, в процессе выполнения которых происходит движение вверх по пилону.
В «любительских» категориях засчитываются любые виды подъемов за исключением подъемов через стойки, прыжковых и подъемов на руках.