ТЕМА: Профилактика профессионального стресса

Цель: Рассмотреть вопросы психологическое обеспечения профессионального здоровья.

Понятийный аппарат: психологическое обеспечение профессионального здоровья, стресс в профессиональной деятельности.

Вопросы для дискуссии:

1. Этапы мониторинга профессионального здоровья.

2. Стресс и профессиональная деятельность.

3. Поддержание профессионального здоровья.

4. Профилактические программы на государственном уровне.

Литература

Основная:

31. Бендас, Т.В. Гендерная психология [Электронный ресурс]: учебное пособие / Т.В. Бендас.‑ СПб.: Питер, 2010. – 432 с. – Режим доступа: http://ibooks.ru/product.php?productid=22016&cat=1044&page=1

Дополнительная:

1. Гринберг Дж. Управление стрессом/Дж.Гринберг.-7-е изд.-СПб.:Питер, 2004.-496с.

2. Психология здоровья: учебник для вузов/Под ред. Г.С.Никифорова.-СПб.: Питер,2006.-607с.

3. Психология профессионального здоровья: учебное пособие/Под ред.проф.Г.С.Никифорова.-СПб.: Речь, 2006.-480с.

СЕМИНАРСКОЕ ЗАНЯТИЕ № 8

ТЕМА: Психолого-социальные факторы долголетия

Цель: Изучить факторы долголетия, представить психологический портрет долгожителя. Изучить виды оздоровительных систем.

Понятийный аппарат: факторы долголетия, оздоровительные системы.

Вопросы для дискуссии:

1. Психологические факторы долголетия.

2. Социальные факторы долголетия.

3. Здоровый образ жизни и долголетие.

4. Здоровое профессиональное долголетие.

Литература

Основная:

32. Александров, А.А. Аутотренинг [Электронный ресурс] / А.А. Александров. – 2-е изд. – СПб.: Питер, 2011. – 240 с. – Режим доступа: http://ibooks.ru/product.php?productid=22409&cat=1318&page=1

33. Бендас, Т.В. Гендерная психология [Электронный ресурс]: учебное пособие / Т.В. Бендас.‑ СПб.: Питер, 2010. – 432 с. – Режим доступа: http://ibooks.ru/product.php?productid=22016&cat=1044&page=1

34. Маслоу, А. Мотивация и мотивы [Электронный ресурс] / А. Маслоу. 3-е изд., перераб.– СПб.: Питер, 2010. – 352 с. – Режим доступа: http://ibooks.ru/product.php?productid=22013&cat=1044&page=1

Дополнительная:

1. Геронтопсихология: учебное пособие/ Под ред.Г.С.Никифорова.-СПб.:Изд-во СПб уни-та, 2007.-391с.

2. Мартин, Р.А. Психология юмора [Электронный ресурс] / Р.А. Мартин. – СПб.: Питер, 2009. – 480 с. – Режим доступа: http://ibooks.ru/product.php?productid=21912&cat=1044&page=3

3. Психология здоровья: учебник для вузов/Под ред. Г.С.Никифорова.-СПб.: Питер,2006.-607с.

4. Психология профессионального здоровья: учебное пособие/Под ред.проф.Г.С.Никифорова.-СПб.: Речь, 2006.-480с.

 

 

Описание занятий в интерактивных формах

Интерактивное занятие к теме 4. Критерии здоровья

Объем 1 академический час.

Цель: студенты должны иметь навык выделения критериев здоровья.

Вопросы для обсуждения

-Критерии психического здоровья

-Критерии социального здоровья

Задания для самостоятельной работы

Выделить 15 критериев психического здоровья и проранжировать.

Список литературы

Основная:

35. Психология здоровья дошкольника: учебное пособие/ Под ред.проф.Г.С.Никифорова.-СПб.: Речь, 2010.-413с.

36. Бендас, Т.В. Гендерная психология [Электронный ресурс]: учебное пособие / Т.В. Бендас.‑ СПб.: Питер, 2010. – 432 с. – Режим доступа: http://ibooks.ru/product.php?productid=22016&cat=1044&page=1

Дополнительная:

4. Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. Книга 1. Концептуальные основы психологии здоровья/А.А.Ананьев.-СПб.:Речь, 2006.-384с.

5. Васильева О.С. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки: учебное пособие для студ.высш.учеб.заведений/ Васильева О.С., Филатов Ф.Р.-М.: Издательский центр «Академия», 2001.-352с.

6. Психология здоровья: учебник для вузов/Под ред. Г.С.Никифорова.-СПб.: Питер,2006.-607с.

Интерактивное занятие к теме 6. Концепция факторов здорового образа жизни

Объем 1 академический час.

Цель: студенты должны иметь навык выявления факторов здорового образа жизни.

Вопросы для обсуждения

- Структура факторов здорового образа жизни.

- Самосовершенствование как фактор здорового образа жизни.

Задания для самостоятельной работы

Выделить не менее 15 факторов здорового образа жизни и ранжировать их.

Список литературы

Основная:

2. Маслоу, А. Мотивация и мотивы [Электронный ресурс] / А. Маслоу. 3-е изд., перераб.– СПб.: Питер, 2010. – 352 с. – Режим доступа: http://ibooks.ru/product.php?productid=22013&cat=1044&page=1

Дополнительная:

3. Психология здоровья (Школьный возраст): учебное пособие/Под ред.Г.С.Никифорова.-СПб.:Изд-во С-Петерб.ун-та,2008.-680с.

4. Психология здоровья: учебник для вузов/Под ред. Г.С.Никифорова.-СПб.: Питер,2006.-607с.