Заглавная страница
Избранные статьи
Случайная статья
Познавательные статьи
Новые добавления
Обратная связь
FAQ
Написать работу

ТОП 10 на сайте

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Техника нижней прямой подачи мяча.

Франко-прусская война (причины и последствия)

Организация работы процедурного кабинета

Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний

Коммуникативные барьеры и пути их преодоления

Обработка изделий медицинского назначения многократного применения

Образцы текста публицистического стиля

Четыре типа изменения баланса

Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву

Мы поможем в написании ваших работ!

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Влияние общества на человека

Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации

Практические работы по географии для 6 класса

Организация работы процедурного кабинета

Изменения в неживой природе осенью

Уборка процедурного кабинета

Сольфеджио. Все правила по сольфеджио

Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления

Главная Избранные Случайная статья Познавательные Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу

Соревнований «Железный хват»

Соревнований «Железный хват»

в тяге Rolling Thunder ®,

Закрытия IronMind эспандера

Captains of Crush ®

и "Тяги Apollon Axel" ®

Общие правила 2

Весовые категории 3

Костюм и предметы личной экипировки 6

Упражнение и правила его выполнения 8

Взвешивание 9

Порядок проведения соревнований 10

Судейство 13

Жюри и официальные лица WAA 14

Правила закрытия IronMind эспандера Captains of Crush _________________16

Правила тяги Apollon Axel" ®_______________________________________17

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

Выполнения упражнения с ручкой «Rolling Thunder»:

1. Атлет берет ручку примерно посередине параллельно помоста, вес располагается между ног атлета, открытый хват запрещен (т.е. большой палец должен обхватить рукоять).

2. При постановке ног допускается расстояние между внутренними рантами обуви не более 60 см.

3. Расстояние от пола, до нижнего края поверхности ручки должно быть в границах 58-60см. Оборудование должно быть сертифицировано.
4. Любой контакт ладони с не вращающимися частями рукояти недопустим.
5. Атлет в конечной фазе подъема должен быть полностью выпрямлен, после получения сигнала судьи"даун" (вниз) атлет должен опустить вес на помост, при опускании должен сохраняться контакт ладони и ручки. затем судья определяет командой был взят вес или нет
6. Атлету на выполнение подъема дается 1 минута,в течении этой минуты количество попыток для поднятия веса не ограничено
7. Для подъема допускается использование мела или магнезии, не допускается использование клеев и других липких веществ на ладони.

Определение веса на тренажере на всех соревнования по правилам WAA осуществляется в килограммах.

1. WAA также признает и регистрирует рекорды (в килограммах) в отдельных соревновательных упражнениях в рамках следующих весовых и возрастных категорий:

ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ:

Юниоры 14-21 год
Мужчины 22 - 39 лет
Женщины, все возраста
Мастера, 40 лет и старше

ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ:

Юниоры: 70кг, 90кг и +90кг
Мужчины: 70кг,80кг, 90 кг, 100кг,110кг,125кг, +125кг.
Женщины: 60кг и +60кг.
Ветераны: 70кг,80кг, 90 кг, 100кг,110кг,125кг, +125кг.

Победитель в личном зачете в каждой весовой категории и Абсолютный победитель определяется по наибольшему поднятому весу на «Rolling Thunder».

2. Система подсчета очков на всех чемпионатах должна быть следующая: 12, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 за первые 10 мест в любой весовой категории. Система подсчета очков на других соревнованиях может быть пересмотрена и остается на усмотрение жюри и Организационного Комитета проводимого соревнования.

3. В случае равного количества очков, набранных национальными командами, преимущество отдается той команде, у которой больше первых мест среди шести атлетов. В случае равного количества очков, набранных командами двух стран, имеющих по одинаковому количеству первых мест, та команда, у которой больше вторых мест имеет преимущество при распределении и т.д. до десятого порядка.

4. На всех соревнованиях, где присуждается звание «Сильнейший атлет», распределение мест будет осуществляться по наибольшему поднятому весу.

5. На национальных соревнованиях и чемпионатах мира атлеты, допущенные к участию, должны предоставить документ, подтверждающий действительное членство в федерации, выданных до настоящего соревнования, а также копию личной карточки участника, равно как и предоставить эти документы на взвешивании.

ОБОРУДОВАНИЕ И ЕГО СПЕЦИФИКАЦИИ

ПОМОСТ

Все упражнения должны выполняться на помосте. Поверхность должна быть прочной, нескользкой и абсолютно плоской в той части, где осуществляются соревновательные упражнения. Поверхность помоста может быть покрыта резиновыми матами или иным подобным настильным материалом. Во время проведения соревновательных упражнений на помосте запрещается присутствие иных лиц, кроме атлета, назначенных для приседания и жима лежа ассистентов, судей и иных официальных лиц, если в этом возникает необходимость. Любые действия по чистке или установке помоста должны осуществляться только ассистентами.

На всех чемпионатах мира в обязательном порядке должен быть пьедестал для награждения атлетов.

РУЧКА И ДИСКИ

В рамках всех соревнований, проводимых по правилам WAA, разрешается использование только сертифицированное WAA оборудование.

СПЕЦИФИКАЦИИ:

a). «Rolling Thunder» должен быть исправным:

Диски должны соответствовать следующим требованиям:

i. Разность между маркировочным весом диска, который используется на соревнованиях, и его реальным весом не должна составлять более 0.25% от его веса.

ii. Диаметр отверстия в центре диска должен соответствовать диаметру грифа, чтобы исключалось излишнее движение.

iii. Должны использоваться диски по 1.25кг, 2.5кг, 5кг, 10кг, 15кг, 20кг, 25кг, 50кг. Для рекордных подходов используются диски по 0.5 кг.

iv. Также могут использоваться более легкие диски, позволяющие увеличить вес на минимум на 500г для превышения рекорда.

v. Все диски должны иметь отчетливую маркировку веса и обязательно должны устанавливаться на гриф в следующем порядке: тяжелые диски вовнутрь (ближе к центру грифа), а более мелкие диски – в убывающем порядке снаружи.

vi. Самые первые и тяжелые диски должны быть установлены на гриф лицевой стороной вовнутрь, а остальные диски – лицевой стороной наружу.

vii. Диаметр наиболее тяжелых дисков не должен превышать 45см.

viii. Желательно, чтобы диски по цветовой окраске соответствовали следующим требованиям: диски в 10кг и меньше – любого цвета, 15кг – желтые, 20кг – синие, 25кг – красные, 50кг – зеленые.

b). Разное.

i. Если на ручке или спортсмене появились следы крови, то они должны быть немедленно удалены. Штанга должна быть дезинфицирована 50% раствором перекиси водорода

СВЕТОВАЯ СИГНАЛИЗАЦИЯ

Для того, видеть решения судей, должна быть организована система световых сигналов. Каждый судья может зажечь либо белый, либо красный сигнал, соответственно означающие «засчитано» (good lift) и «не засчитано» (no lift). Сигналы должны быть соединены таким образом, чтобы они зажигались одновременно, когда судьи включают их, а не раздельно. Желательно, чтобы световые сигналы соответствовали расположению трех судей. Для страховки, к примеру, при обесточивании здания или поломки электросистемы, каждому судье должно быть выдано по два флажка – красный и белый, с помощью, которых, они объявляют свое решение. Также допускается объявление решения большим пальцем вверх или вниз.

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

a). В случае если гриф или оборудование запачкаются кровью или иными субстанциями, они должны быть немедленно очищены 50% раствором перекиси водорода. Гриф или иное оборудование должны быть вытерты насухо.

b). В случае, если атлет окажется запачканным кровью или иными субстанциями, он должен быть незамедлительно обработан, на рану должна быть наложена повязка, чтобы избежать дальнейшего загрязнения грифа или иного оборудования.

КОСТЮМ И ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ

Все предметы личной экипировки и одежды спортсмена должны быть чистыми и не иметь потертостей и разрывов.

Костюм.

Спортсмен может быть одет в спортивные штаны, борцовку или шорты

2. Футболка (полурукавка), майка.

Под костюм должна надеваться одна майка (полурукавка, футболки известной под названием «Т-шерт»,или «стрейч» имеющая короткие рукава, или без таковых. Она должна представлять собой отдельный предмет одежды. Майка может быть многослойной, но в целом должна представлять собой единый предмет одежды.

Рукава не должны быть ниже локтей, при опущенной руке атлета. Запрещаются искусственное «утолщение» футболок.

Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.

Носки.

Разрешается надевание носков. Носки должны быть такой длины, чтобы не соприкасаться с намоткой колена или наколенником. Использование чулок, полностью закрывающих ноги, тугих повязок или гетр, плотно обтягивающих ноги, запрещается. В становой тяге обязательно использование гетров, одной линии ленты пластыря или пластиковых щитков для голени.

Пояс (ремень).

Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.

Материалы и конструкция:

a) Пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного, не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой. Не допускаются никакие металлические детали, кроме описанных ниже.

b) Пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса.

c) Пряжка, заклепки и стежки являются единственными деталями, сделанными не из кожи, допустимыми в поясе. Пряжка должна быть прикреплена к одному концу пояса с помощью заклепок и/или пришита. Пояс не должен иметь дополнительного набивочного материала снаружи или внутри пояса.

d) Петля для языка пояса должна быть прикреплена к ремню в непосредственной близости с пряжкой заклепками и/или пришита.

e) На внешней стороне пояса можно помещать имя атлета, название страны или клуба, за которые он выступает.

f) Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или специального типа рычажный замок (карабин).

Размеры.

a) Ширина пояса – максимум 10см.

b) Толщина пояса в его основной части – максимум 13мм.

Обувь.

Во время выполнения упражнений атлет, помимо носков, должен надевать обувь. Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами или планками.

Пластыри.

a) Два слоя медицинской ленты можно накладывать на большие пальцы. Запрещается использовать медицинскую ленту или ее аналог где-либо на теле без официального разрешения судьей или специально назначенных WAA официальных лиц по проведению соревнований. Медицинская лента или пластыри не должны помогать атлету удерживать снаряд в руке.

b) С разрешения судей или жюри официальный дежурный врач или дежурный фельдшер могут накладывать пластырь или бинт на травмированные части тела. Аналогично, медицинские пластыри и бинты могут накладываться в случае травм ладоней, но ни при каких условиях эти пластыри не должны обматываться вокруг ладони.

8. Общие требования.

a) Строжайше запрещается использование масла, мазей или любой другой смазки кроме МАГНЕЗИИ на руки или части тела и костюм которые могут соприкасаться с ручкой. Это не относится к мазям и растиркам, используемым в терапевтических целях на теле под одеждой. Однако, подобные средства не должны быть заметны во время выполнения упражнений. Запрещено использование каких-либо инородных веществ для обработки оборудования: помоста или грифа.

b) Все атрибуты формы и личной экипировки спортсмена должны быть чистыми и опрятными. В случае несоблюдения этого требования атлет, по решению судей может быть не допущен к дальнейшему участию в соревнованиях.

c) Судьи могут потребовать ограничить чрезмерные приемы «психостимуляции» (брань, молитвы, шлепки и удары) спортсменами.

ВЗВЕШИВАНИЕ

1. Взвешивание участников проводится по регламенту соревнований и завершается за пол- часа до начала соревнований в соответствующей весовой категории.

2. Взвешивание каждого участника проводится в комнате за закрытыми дверями, где находятся сам участник, его тренер или менеджер и судья или назначенное официальное лицо. На чемпионатах мира на взвешивании должны присутствовать также, по меньшей мере, два официальных лица, представляющих разные страны.

3. Атлеты могут взвешиваться обнаженными или в нижнем белье (трусы для мужчин; бюстгальтер и трусики для женщин). Взвешивание должно проводиться официальными лицами одинакового с атлетом пола. В этом случае могут быть назначены дополнительные официальные лица.

4. Во время взвешивания атлет, сомневающийся в соответствия костюма и персональной экипировки правилам, может обратиться с просьбой провести проверку его экипировки судьями.

5. Для установления порядка на взвешивании должна быть проведена жеребьевка. Жеребьевка определяет очередность выхода на помост в ходе соревнований, когда атлеты заказывают в своих попытках одинаковый вес.

6. Каждый атлет проходит взвешивание только один раз. Перевзвешивание разрешено только тем атлетам, чей собственный вес оказался меньше или больше, чем допустимые границы весовой категории. Эти атлеты должны вернуться на взвешивание и пройти его вновь, до окончания последней сессии взвешивания в отпущенные для этой категории полтора часа; в противном случае они будут исключены из соревнований в этой весовой категории. Атлет, пытающийся подогнать свой вес, может взвешиваться сколько угодно раз, но в рамках времени, отведенного для весовой категории.

7. Если вес атлета превышает границы его весовой категории, он может перейти в следующую, более тяжелую весовую категорию. Такой атлет должен снова пройти процедуру взвешивания во время установленной для следующей категории сессии взвешивания. Атлет должен соответствовать всем установленным квалификационным стандартам этих соревнований. Проверка квалификации осуществляется в присутствии атлета.

8. Если вес атлета оказывается ниже его весовой категории, он может перейти в более легкую весовую категорию, при условии, что процедура взвешивания этой весовой категории еще не закончена. Сверка квалификации осуществляется в присутствии атлета.

9. Официальный вес спортсмена будет фиксироваться с округлением до 1/10 кг. Атлет должен соответствовать всем установленным квалификационным стандартам этих соревнований.

10. Любой спортсмен, который не прошел процедуру взвешивания, но заявил начальные веса для всех трех упражнений на последней сессии взвешивания, которая завершается за 30 минут до начала его/ее потока, раунда или группы, не может принимать участия в этом потоке, раунде или группе. В тех случаях, когда предусмотрен только один поток в соревнованиях, такой спортсмен не будет допущен к участию в соревнованиях. В случае суровых погодных условий или чрезвычайных ситуаций в районе проведения соревнований, по решению технического секретаря или члена жюри время, выделенное для процедуры взвешивания, может быть продлено.

11. Если во время взвешивания регистрируются спортсмены с одинаковым весом, и они набирают одинаковый результат в конце соревнований, они будут перевзвешены и более легкий спортсмен получит преимущество над более тяжелым. Однако, если и после перевзвешивания их вес будет одинаковым, тогда место делится между ними и каждый из них получает награду. В случае, если эти спортсмены оба оказываются на первом месте, то следующий за ними спортсмен уже будет на третьем месте и т.д.

СУДЕЙСТВО

1. Судей может быть один или трое: старший (центральный) судья и двое боковых.

2. Старший судья отвечает за подачу необходимых сигналов за информирование спикера и контролера времени о том, что снаряд готов, о подтверждении мировых рекордов и о любых решениях, принятых судьями в ходе соревнований.

3. Трое судей располагаются в таких местах около помоста, которые они считают самыми удобными для обзора в каждом из упражнений, но должны оставаться на своих местах в течение выполнения упражнения. Старший судья, однако, должен всегда помнить, что ему следует быть на виду у атлета,. Старший судья должен оставаться неподвижным между сигналами с тем, чтобы не отвлекать атлета во время выполнения упражнения. Боковые судьи не должны мешать страхующим/ассистентам в выполнении своих обязанностей, но они могут выбирать такие места, которые они считают наиболее удобными, и наклоняться в стороны или вперед во время выполнения упражнений с тем, чтобы добиться наилучшего обзора.

4. Перед началом соревнований жюри, судьи или специально назначенные для этого лица должны удостовериться, что:

a) Помост и соревновательное оборудование соответствуют всем требованиям правил.

b) Весы откалиброваны и работают точно.

c) Атлеты взвешиваются в пределах времени и границ своей весовой категории, и в пределах времени, выделенного для отложенных сессий взвешивания.

d) Костюм и предметы личной экипировки атлетов были, если это необходимо, проверены и одобрены либо отклонены. Спикер/диктор, контролер времени (если его функции не выполняет судья), судьи при участниках, секретари/подсчетчики очков, секретарь по мировым рекордам и ассистенты/страхующие ознакомлены со своими обязанностями и правилами.

5. Во время соревнований трое судей должны осуществлять постоянный контроль за тем, что:

a) Вес снаряда соответствует весу, объявленному спикером/диктором. Для этой цели судьи могут быть обеспечены таблицами установки весов.

b) Подходы оцениваются как good lift («вес взят») и no lift («вес не взят»), а весь ход соревнований отвечает установленным правилам проведения соревнований.

c) Костюм и личные принадлежности атлета, находящегося на помосте, соответствуют требованиям правил.

6. Если во время выполнения подхода становится очевидным, что он неудачен, должна выполняться следующая процедура:

a) Судьи могут остановить выполнение упражнения исходя из благоразумной осторожности. Старший судья может дать атлету сигнал, состоящий из движения руки вниз вместе с отчетливой командой Down (“даун”) в ходе выполнения тяги.

Форма одежды для судей определяется организаторами турнира и согласуется с президиумом WAA в соответствии с избранным форматом проведения и рангом данного соревнования.

7. Судья WAA может быть лишен судейской лицензии после рассмотрения выполнения им своих судейских функций и его компетентности по решению официальных представителей WAA.

ЖЮРИ

1. На всех чемпионатах мира и международных соревнованиях назначаются жюри с целью разрешения всех вопросов, возникающих в ходе соревнований. В их обязанности входит наблюдение за должным соблюдением технических правил, рассмотрение и разрешение споров и жалоб, и общий надзор за ходом соревнований и работой судей. Для мировых чемпионатов назначается 5 таких членов жюри, не менее, чем трое из них должны представлять разные страны; для иных международных соревнований назначается 3 членов жюри, не менее, чем двое из них должны представлять разные страны. На случай возможного отсутствия одного из них, назначается дополнительный член жюри.

2. Такие члены жюри назначаются до начала соревнований решением официальных представителей WAA – Президентом, Генеральным Секретарем, главой Технического Комитета, вице-президентами и других официальных представителей; в число членов жюри должно включаться такое число официальных представителей WAA, какое сочтется наиболее возможным (предпочтительным).

3. Все члены жюри должны иметь статус судьи WAA.

4. Во время соревнований жюри большинством голосов могут отстранить любого судью от судейства, если, по мнению жюри, он некомпетентен. До отстранения этот судья должен быть предупрежден.

5. Если в судействе допущена серьезная ошибка, противоречащая техническим правилам, жюри может принять соответствующее решение для исправления ошибки. Жюри не может изменить судейское решение, но может, на свое усмотрение, предоставить атлету дополнительный подход.

6. Члены жюри должны присутствовать на выступлениях всех потоков соревнования.

Captains of Crush

1. Это должен быть оригинальный эспандер Captains of Crush®, произведенный компанией IronMind Enterprises, Inc.
2. Эспандер не должен быть каким-либо образом модифицирован
3. Можно использовать магнезию для руки, сжимающей эспандер
4. Свободная рука может использоваться для установки эспандера в сжимающей руке, но стартовая позиция не может быть уже ширины кредитной карты (54 миллиметра). Спортсмен должен показать официальному представителю IronMind, что занял правильную стартовую позицию, поместив кредитную карту между ручек эспандера. Сделав это, представитель IronMind даст сигнал убрать карту и начать попытку. Любые контакты между сжимающей и свободной рукой не допускаются, свободная рука должна находиться на расстоянии не менее 30 сантиметров от сжимающей руки в течение всего сжатия. Также не допускаются контакты сжимающей руки ниже локтя с чем-либо во время сертификационного сжатия. Весь процесс сжатия должен быть полностью виден официальному представителю IronMind: эспандер не может быть сжат не на виду, а затем предъявлен как уже закрытый
5. Эспандер следует держать пружиной вверх
6. Ручки эспандера должны полностью соприкоснуться.

Captains of Crush Guide ~27 кг
Captains of Crush Sport ~36 кг
Captains of Crush Trainer ~45 кг
Captains of Crush №1 ~63 кг
Captains of Crush №1.5 ~76 кг
Captains of Crush №2 ~88 кг
Captains of Crush №2.5 ~108 кг
Captains of Crush №3 ~127 кг
Captains of Crush №3.5 ~146 кг
Captains of Crush №4 ~165 кг

О некоторых моментах выполнения упражнения "Тяга Apollon Axel":[/b]

1-Кисти спортсмена находятся в положении "оверхенд"(хват сверху обеими руками)

2-Тяга выполняется в классике, или в "сумо"

3-Запрещено использование комбинезона и суппортов запястья

4-Не допускается во время выполнения упражнения помогать "дотянуть" гриф путем упора его в бедра

5-После фиксации снаряда в верхней точке и сигнала судьи-опустить штангу, контролируя ее руками(НЕ БРОСАТЬ)

6-Магнезия используется только та, что предоставлена организатором турнира

В тяге Apollon Axel- вполне вероятна удачная попытка как вторая так и третья. Имеет смысл оставить этот вопрос на усмотрение судей на местах.

Стартовый вес и шаг для Rolling Thunder иApollon Axel- пожалуй, самый насущный вопрос, и решится непосредственно на турнире, главным судьей, с учетом пункта b правил проведения, когда станет точно известно количество и квалификация участников.

WAA рекомендует в основе назначения стартового веса и шага придерживаться принятой на 2014 квалификационной сетки нормативов.