Теория адекватного питания. Уголев А. М.

Термально обработанная пища воспринимается организмом как токсин и весь ресурс бросается на обезвреживание этой пищи и вывод ее из организма. Как только поступают живые растительные продукты, ЖКТ восстанавливается. И весь ресурс организма, который расходовался на защитные функции, теперь тратится на то, для чего он предназначен- на отчистку организма, на его лечение, на замену состарившихся тканей, чистку сосудов, здоровья, продолжительность жизни, духовное совершенствование.

Нервная система кишечника устроена очень сложно и практически представляет собой автономный мозг. Профессор Колумбийского университета Михаэль Гершин вывел понятие- кишечный мозг. Кишечный мозг управляет всеми процессами пищеварения, даже при потере контакта с головным и спинным мозгом. Кишечник продолжает функционировать!

 

Печень-орган бессмертия.

У большинства людей-вареноедов печень не выполняет свои функции. Происходит это из-за того, что печень не может протолкнуть желчь в кишечник, плотно забитый мертвой пищей. Работа ее блокируется и печень вообще перестает выполнять свои функции. Не случайно у умерших людей при вскрытии обнаруживается вывернутый желчный пузырь, поскольку он пытается протолкнуть желчь в кишечник и от напряжения скручивается.

Перекрытие желудочного протока происходит из-за употребления вареной пищи и переедания, что ведет к нарушению работы печени, гепарин не поступает в кровь! Без гепарина клетки организма начинают стареть, поскольку их некому больше восстанавливать.

Секрет бессмертия заключается в нормальной работе печени. Ее желчь очищает сосуды, а чистые сосуды это нормальное питание всех органов и прекрасное существование для всех клеток. В таких условиях клеткам не надо размножаться, так как они не стареют. Вырабатываемого печенью гепарина в этом случае хватает для всех заболевших или мутирующих клеток и по этому в организме перестают процессы увядания. И для этого надо всего лишь отказаться от употребления термально обработанной пищи и не переедать, чтобы не блокировать поступление желчи и гепарина в кровь.

Основная задача-печени вырабатывать желчь для переваривания жиров (где бы они не находились) и синтезировать гепарин, который восстанавливает ДНК поврежденных клеток. Попадая в сосуды, желчь их прочищает изнутри, сосуды становятся эластичными, способными доставлять питательные вещества к тканям и клеткам, которые при вареноедении постоянно испытывают дефицит в питательных веществах, из-за чего мутируют, стареют и гибнут.

 

Сердце цыплёнка

Если кровь чистая, то сердце может стучать вечно! Профессор анатомии, доктор Карл Бэр провел эксперимент. Он взял сердце цыпленка и положил его в сосуд, который заполнил чистой кровью. Сердце сохраняло автоматизм, даже когда организм отрезан! Каждый день он обновлял кровь в сосуде и сердце жило 35 лет! Без курицы! После чего завершил эксперимент. Профессор получил Нобелевскую премию. Он доказал, что если клетку содержать в нормальных условиях, она может жить бесконечно долго. Ни одна курица не дожила до 35 летнего юбилея в природе.

 

…Все, что убивает вашу пищу, также убивает и ваши тела.

А все, что убивает ваши тела, убивает также ваши души

И тела ваши становятся тем, что есть пища ваша,

Ровно как дух ваш становится тем, что есть мысли ваши.

Поэтому не принимайте в пищу ничего, что было разрушено

Огнем, морозом или водой.

Ибо обгоревшая, сгнившая или замороженная пища

Также сожжёт, сгниет или обморозит ваше тело.

Всегда принимайте пищу со стола Бога.

Плоды, деревья, злаки и травы полей.

Не варите на огне, не смешивайте ничего друг с другом,

Чтобы пища ваша не уподобилась болоту со зловонными парами…

 

Сыроедение и праноедение пища с сертификатом качества Абсолюта! Покажите мне доктора или повара, который приготовит лучше самой природы!

Меня часто спрашивают, как можно питаться сырой пищей в наше время? Когда практически всю пищу обрабатывают химикатами? Уж лучше сварить ее. Да, действительно нынешние продукты не сравнятся с продуктами, выращенными на своем участке. К тому же, из каких семян вы выращиваете продукты? Наше физическое тело симбиоз химических элементов. И не стоит бояться! Организму проще избавится от определенной химической концентрации, чем защищается от мертвой пищи! Перед которой организм безоружен.Даже современное сыроедение несет в себе больше блага чем термально обработанная пища! В наших руках то, какой завтра будет день, какой в будущем будет пища. Время не сидеть и желать, а действовать и объединятся!

 

Самые полезные продукты питания

 

• Структурированная вода - жидкость подобная структуре нашей крови. Талая вода. И кисломолочная сыворотка. Ее пили постоянно мудрецы. Клеопатра постоянно отдыхала в ванной с сывороткой.

 

• Проростки зернобобовых. Высоко ценятся йогами. Дают наибольшее количество жизненной энергии, по сравнению с другими продуктами. В них содержится практически вся таблица химических элементов и витаминов.

 

• Фрукты и ягоды. Фрукты содержат натуральные сахара, структурированную воду. Употребляя фрукты можно утолить жажду.

 

• Коренья и травы. Многие йоги и мастера цигун питаются исключительно кореньями и травами и живут более 150 лет.

 

• Овощи. Свекла, огурцы, топинамбур, морковь, репа, редиска, капуста всегда пользовались спросом среди долгожителей.

 

 

• Морская капуста. Натуральный, идеально сбалансированный комплекс содержащий около 40 микро и макроэлементов, находящихся в соединении с органическими веществами.

 

• Продукты пчеловодства. По энергетической ценности превосходят семена, орехи, крупы. Недаром Пифагор, который был вегетарианцем, питался в основном продуктами пчеловодства.

 

• Крупы. Рис, гречка, овсянка. Их ценность издревле считалась выше и полезней мясных продуктов. Обычно употребляется с зелеными овощами. Корицей, имбирем, куркумой.

 

• Семена кунжута,мака, льна, тыквы, подсолнечника.Многократно превосходят по всем показателям все белковые продукты. Особенно пророщенные семена. В них содержится самые высококачественные белки и жиры превосходящие мясные во много раз. Также по содержанию кальция превосходят молоко в 10 раз.

 

• Орехи. Грецкий орех считается пищей богатырей, потому что им нет равныхпо количеству белка и жирных кислот. Чемпионы первых Олимпийских игр и Спартанцы основной белковой пищей считали орехи и бобовые. Ученый И. В. Мичурин назвал грецкий орех хлебом будущего. Употреблять не более 200г в сутки. При исключении из рациона бобовых, так как в орехах очень много жиров.

 

Правила питания

 

• Воду лучше употреблять за 30 мин до еды и не менее чем через 1-3 часа после еды, иначе вода разбавит желудочный сок, и пища не будет полностью усвоена.

 

 

• Кушать рекомендуется с хорошим настроением. Еду разжевывать до таяния во рту обогащая слюнными железами. Долго жевать- жизнь продлевать. Чем медленней человек ест, тем больше усваивает энергии. Именно она способна нас по-настоящему насытить.

 

• Питаться, разделяя пищу по сочетаниюсо средой расщепления и как можно меньше смешивать. Идеальное питание- монопитание. Когда употребляешь за раз только один вид продукта, не смешивая ничем.

 

• Вставать из-за стола следует с легким чувством голода. Ни в коем случае не забивать желудок. Насыщение происходит не раньше чем через 30 мин.

 

 

Процесс принятия пищи давно перестал быть утолением голода. Он перестал быть процессом пополнения организма энергией и питательными веществами. Он превратился в культ, в традицию, во времяпровождение, в атрибут общения. Выдалось свободное время и сразу как минимум кофе или чай с бутербродом или пирожным. Разучились контролировать количество потребляемой пищи. Человек попал в зависимость от вкусовой приготовленной пищи. Как и от табака и алкоголя. Подобно опыту над мышью, рассматриваемым выше.

Люди уверенно пьют кипяченый чай и утверждают, что без горячего нельзя. Засунули бы палец в кипяченый чай и посмотрели что произойдет. Реакция- моментально бы одернули руку, да и палец ошпарило бы. Человек ест горячее, пьет чай,от которого идет пар, а это 60 градусов и выше. Температура клетки слизистой оболочки желудка 36,6 градусов. Слизистая сворачивается за три секунды. Человек изо дня в день заставляет свой организм обновляется, тратя на это колоссальное количество своей жизненной энергии.

 

Лучшие врачи и специалисты-диетологи утверждают, что нужно знать как свои пять пальцев, что:

 

3/5 ежедневного рациона должны составлять злаки, овощи и зелень, 1/5 фрукты и еще 1/5 бобы, орехи или семечки.

 

 

Варианты дневного меню, которые способны насытить организм всеми необходимыми веществами.