Правильним для самоменеджменту є?

а. Виконувати роботи з меншими витратами; краще організувати свою особисту працю, отримувати більш високі результати праці, бути менше завантаженим роботою, менше допускати помилок при виконанні своїх функцій, отримувати задоволення від роботи, допускати менше поспіху, зменшуючи стресові перевантаження, підвищувати свою кваліфікацію, досягати професійних і життєвих цілей найкоротшим шляхом.

б. Виконувати роботи з меншими витратами; краще організувати свою особисту працю, отримувати більш високі результати праці, бути менше завантаженим роботою, менше допускати помилок при виконанні своїх функцій, отримувати задоволення від роботи, допускати менше поспіху, зменшуючи стресові перевантаження, підвищувати свою кваліфікацію, досягати професійних і життєвих цілей найкоротшим шляхом, правильно виконувати те, що вимагається, замість того щоб домагатися результатів.

в. Виконувати роботи з меншими витратами; краще організувати свою особисту працю, отримувати більш високі результати праці, менше допускати помилок при виконанні своїх функцій, допускати менше поспіху, зменшуючи стресові перевантаження, підвищувати свою кваліфікацію, досягати професійних і життєвих цілей найкоротшим шляхом.

Як Ви розумієте поняття «постановка мети»?

а. Вираження у вигляді чітких намірів і в точних формулюваннях явних і прихованих потреб, інтересів, бажань і завдань, а також орієнтування дій і вчинків на мету і її виконання.

б. Кар’єрний вибір.

в. Побудова дерева цілей.

Які наслідки відсутності в людини конкретних цілей?

а. Над нею зазвичай домінують ситуативні вимоги, вона більше зайнята поточними справами, ніж важливими, перспективними проблемами.

б. Вона більш мобільно реагує на зміни в зовнішньому середовищі.

Яким віковим групам відповідають які особисті цілі?

а. 20-24 роки – вибір кар’єри; близько 30 років – початок кар'єри; близько 40 років – придбання певної компетентності; близько 50 років – аналіз здобутків та розгляд можливостей для серйозних змін; близько 60-65 років – підведення підсумків професійної кар'єри і підготовка до її завершення; після 65 років – перехід до позаслужбовій життєдіяльності.

б. 20-24 роки – початок кар'єри; близько 30 років – придбання певної компетентності; близько 40 років – аналіз здобутків та розгляд можливостей для серйозних змін; близько 50 років – підведення підсумків професійної кар'єри і підготовка до її завершення; близько 60-65 років – перехід до позаслужбовій життєдіяльності.

в. 20-30 роки – вибір кар’єри; близько 30-40 – придбання певної компетентності; близько 50 років – аналіз здобутків та розгляд можливостей для серйозних змін; близько 60-65 років – підведення підсумків професійної кар'єри і підготовка до її завершення; після 65 років – перехід до позаслужбовій життєдіяльності.

Життєва психотравма виникає в наслідок?

а. Відсутності життєвої мети.

б. Постановки нереальних цілей.

в. Відсутності життєвої мети або постановки нереальних цілей.

33. Зазвичай цілі встановлюються на конкретний період в певній послідовності, а саме:

а. Крок перший – прояснення можливостей; крок другий – прояснення потреб; крок третій – прийняття рішення про те, що вам потрібно; крок четвертий – вибір; крок п'ятий – уточнення мети; крок шостий – встановлення часових меж.

б. Крок перший – прояснення потреб; крок другий – прояснення можливостей; крок третій – прийняття рішення про те, що вам потрібно; крок четвертий – вибір; крок п'ятий – уточнення мети; крок шостий – встановлення часових меж; крок сьомий – контроль своїх досягнень.

в. Крок перший – прояснення потреб; крок другий – прояснення можливостей; крок третій – прийняття рішення про те, що вам потрібно; крок четвертий – вибір; крок п'ятий – уточнення мети; крок шостий – встановлення часових меж.

Який з висловів істинний?

а. «Цілі не задаються раз і назавжди. Постановка цілей – процес постійний».

б. «Цілі визначаються людиною раз і назавжди».

в. «Постановка мети заважає плануванню, прийняттю рішень і щоденній роботі».

Які переваги контролю за досягненням мети?

а. Виникає почуття задоволення від просування до мети.

б. Створюється можливість переосмислити обрану стратегію та спланувати новий метод дій.

в. З'являється зворотний зв'язок із результатами роботи; виникає почуття задоволення від просування до мети; створюється можливість переосмислити обрану стратегію та спланувати новий метод дій.

Як називається процес визначення засобів, що слугують досягненню поставленої мети?

а. Самоаналіз

б. Ситуаційний аналіз

в. Формулювання життєвих цілей.

Які чинники необхідно контролювати і збалансовувати для оптимізації життєвих цілей?

а. Найбільші успіхи і досягнення, найбільші поразки і невдачі.

б. Найбільші успіхи і досягнення, використані для цього здібності, найбільші поразки і невдачі, здібності, яких при цьому бракувало.

в. Найбільші успіхи і досягнення, використані для цього здібності, найбільші поразки і невдачі, здібності, яких при цьому бракувало, яким чином позбувся невдач.

Як називається мовою теорії управління система субпідрядних цілей?

а. Дерево цілей

б. Мета

в. Постановка мети

Який з висловів неправильний?

а. «Необхідно встановлювати короткострокові цілі, погоджені з досягненням ваших довгострокових глобальних цілей».

б. «Поряд із загальними цілями важливо з точки зору психологічної мотивації ставити перед собою і короткострокові досяжні підцілі і добиватися проміжних успіхів»

в. «Найкращим чином визначені цілі – це ті, які дозволяють бути більш відкритим по відношенню до наявних можливостей».

г. «До фундаментальних бажань, які зберігаються протягом життя поколінь можна віднести, наприклад, бажання приємно провести Різдво, до поверхневих, що мають тимчасовий характер — наприклад, прагнення до прибутку».

40. Які запитання варто поставити собі при виникненні перешкод у досягненні цілей?

а. Чи справді ваші цілі важливі для вас? Чи реальні ваші цілі? Чи вклали ви в досягнення цілей достатньо сил та уваги? Чи зберігають ваші цілі актуальність? Чи не занадто рано ви хочете здатися?

б. Чи справді ваші цілі важливі для вас? Чи реальні ваші цілі? Чи вклали ви в досягнення цілей достатньо сил та уваги? Чи зберігають ваші цілі актуальність? Чи достатньо ви залучали до вашої справи оточуючих? Чи не занадто рано ви хочете здатися?

в. Чи справді ваші цілі важливі для вас? Чи реальні ваші цілі? Чи вклали ви в досягнення цілей достатньо сил та уваги? Чи зберігають ваші цілі актуальність? Чи достатньо ви залучали до вашої справи оточуючих? Хто виграє і програє від моєї поразки? Чи не занадто рано ви хочете здатися?

З яких кроків складається алгоритм самоменеджменту для досягнення професійних цілей?

а. Складання реального списку вибору; придбання необхідної кваліфікації і проходження відповідної підготовки; придбання відповідного досвіду; початок вашої кар'єри (або нової кар'єри).

б. Пошук необхідної інформації; складання реального списку вибору; придбання необхідної кваліфікації і проходження відповідної підготовки; придбання відповідного досвіду; початок вашої кар'єри (або нової кар'єри).

в. Складання реального списку вибору; пошук необхідної інформації про професію; придбання необхідної кваліфікації і проходження відповідної підготовки; придбання відповідного досвіду; початок вашої кар'єри (або нової кар'єри).

Який з висловів істинний?

а. «Головним в роботі є заробіток».

б. «Головним в роботі є задоволення від неї».

в. «Гроші є при чиною завзятості на роботі і отриманні задоволення від неї».

г. «Хороший заробіток не означає задоволення роботою і бажання робити її краще».

д. «Хороший заробіток викликає задоволення від роботи і спонукає до прагнення робити її краще».

е. «Найбільша незадоволеність відчувається, коли ви достатньо заробляєте і ненавидите свою роботу».

Як називається індивідуально усвідомлена позиція і поведінка, пов'язані з трудовим досвідом і діяльністю протягом всього робочого життя?

а. Мета

б. Кар’єра

в. Успіх

Який з висловів істинний?

а. «Жінки зайняті автоматизованою працею вдвічі частіше, ніж чоловіки».

б. «Жінки майже в 3 рази частіше за чоловіків вважають свою роботу зовсім нецікавою».

в. «Жінки майже вдвічі рідше зайняті важкою фізичною працею, ніж чоловіки».

г. «Жінки демонструють досить низькі, порівняно з чоловіками, запити як до змісту і умов праці, так і до заробітку».