Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Приемы боя с коротким оружием
Программный материал. Винтовка без штыка. 1) Положение «к бою» с вызовом на укол сверху от оружия; 2) отбив вправо — тычок; 3) отбив вправо — горизонтальный удар справа; 4) отбив вниз направо—тычок; 5) отбив вниз направо — удар прикладом сбоку; 6) вызов на укол слева от оружия; 7) отбив влево — тычок или удар прикладом сбоку; 8) отбив влево — горизонтальный удар слева; 9) тренировка в сочетании нескольких уколов. Большая лопата. 1) Положение «к бою» с вызовом на укол сверху от лопаты, снизу от лопаты; 2) отбив вправо — тычок; 3) отбив вниз направо — тычок; 4) положение «к бою» с вызовом на укол слева от лопаты; 5) отбив влево — тычок или режущий удар слева; 6) тренировка в сочетании нескольких уколов. Малая лопата. 1) Положение «к бою»; 2) отбив вниз направо — режущий удар лопатой но голове; 3) отбив вниз налево — режущий удар; 4) отбив влево — режущий удар; 5) отбив вправо — режущий удар; 6) тренировка в сочетании нескольких приемов. Методические указания. Обучение технике и тренировка бойца в приемах боя с коротким оружием проводится аналогично изучению приемов в штыковом бою: колонной, потоком, попарно в самостоятельной работе — один боец с оружием, второй с палкой и т. п. При обучении обращать особое внимание на выразительный вызов, положение «к бою» и на защиту от укола в последний момент. Атакующий посылает тренировочную палку энергично, быстро, стремясь нанести настоящий укол. В тренировке успешно применяются чучела с головой, палки с шаром и глиняные бабы; поражение этих целей сочетается с преодолением препятствий. Передвижение, преодоление препятствий и гранатометание
Программный материал. Передвижение. 1. Ходьба, бег: а) обычные, б) пригнувшись, с) с переходом в положение лежа и вскакивание, г) ускорение, д) по местности с различным грунтом и рельефом, е) в сочетании с преодолением препятствий, приемами боя винтовкой и гранатометанием. 2. Переползание: а) по-пластунски; б) на полу четвереньках; в) на четвереньках; г) отползание в сторону и назад; д) в сочетании с гранатометанием и приемами рукопашного боя. Преодоление препятствий. 1. Передвижение по бревну (доске, дереву): а) сидя верхом; б) стоя; в) на четвереньках и получетвереньках; г) с перешагиванием через препятствие; д) с прохождением под препятствиями; е) в сочетании с приемами рукопашного боя и гранатометанием.
2. Перелезание: а) через забор, с помощью; б) то же, без помощи; в) в сочетании с приемами рукопашного боя и гранатометанием. 3. Прыжки: а) через широкие препятствия (канаву, окопы и др.); б) через, препятствия средней высоты свободным прыжком; в) то же, наступая на препятствие; г) то же, с опорой о препятствие рукой и ногой; д) по кочкам; е) в глубину (соскакивание в канаву, окоп, овраг и т. п.), с опорой рукой о край препятствия; ж) то же, без опоры рукой о препятствие; з) из глубины (выскакивание из окопа и т. п.); и) в сочетании с приемами рукопашного боя и гранатометанием. Гранатометание. 1. Стоя, с места и при движении шагом и бегом по целям, расположенным на уровне выше и ниже гранатометчика. 2. С колен (с правого и с двух). 3. Лежа. 4. По движущимся целям. 5. Из-за закрытия (из окопа, из-за угла постройки и др.). 6. Связки гранат. 7. В сочетании с преодолением препятствий и боем холодным оружием. Методические указания. «Бойцы должны быть натренированы в различных способах передвижения, преодоления препятствий и гранатометания настолько, чтобы быть в состоянии вступить с достаточным запасом сил в бой с противником для уничтожения его в рукопашной схватке в любой обстановке и сохранить силы для решительного преследования отступающего противника или выхода в тыл его сопротивляющимся частям для окончательного их уничтожения» (НПРБ-38). Указанное положение должно лечь в основу обучения и тренировки физкультурников в передвижении, преодолении препятствий и гранатометании. В обучении и тренировке передвижений обращается внимание на выработку привычного темпа движения, умения определить свою скорость без секундомера, длину шагами т. п. Передвижения шагом, бегом, пригнувшись, крадучись, ползком, перебежки, ползание — должны проводиться на разнообразной местности и различном грунте, с различными заданиями и элементами внезаиностей. Перебежки, переход в положение лежа по отделениям, производятся согласно БУП-38, обучение ползанию шеренгами по 4 и 8 человек, потоком (рис. 221).
Ползание — движение потоком, команда: «по 3 на исходную линию шагом-марш», указать способ — «ложись», «вперед». При тренировке преодоления препятствий расстановка их должна быть разнообразной. Препятствия вначале преодолеваются без винтовки, затем с винтовкой. Обучение преодолению препятствий проводится в том же порядке, как при обучении уколам, т. е. во фронтально-диагональных порядках с разбивкой на подгруппы для самостоятельной работы.
Пример: а) Фронтальный порядок (рис. 222). Команда: «по 4 прыжок шагом, дистанция 10 шагов, направляющие отделения – вперед». б) Диагональный порядок (рис. 223). Команда: «преодолеть группу препятствий, дистанция 10 шагов, направляющий – вперед». в) Смешанный порядок (рис. 224). Команда: «преодолеть полосу препятствий, дистанция 10 шагов, направляющий – вперед».
Обучение и тренировка в метании гранат проводятся параллельно с совершенствованием техники. Задача — обучить меткости и дальности броска. Вначале броски на дальность изучаются с осторожностью, чтобы не вызвать повреждения локтевого и плечевого суставов. Обучение гранатометанию начинают стоя с места, на близком расстоянии по вертикальной цели. Вначале добиваются правильности движений руки. Постепенно между мечущим и целью (например забором) расстояние увеличивается; далее вводится метание по другим целям (по коридору, через веревочку на высоте 3 м и т. д.). Затем метание производится через веревочку по ограниченной цели (квадрату), расстояние до которой постепенно увеличивается. Этим достигается одновременно дальность и меткость броска. По усвоении основ техники переходят к тренировке в метании во время движения, шагом и бегом, различными способами: из-за спины через плечо, прямой рукой сбоку и снизу, а затем с колена и лежа. Для предупреждения травм при обучении и тренировке в метании гранат следует перед бросками гранаты практиковать разминку всех мышц (особенно плечевого и локтевого суставов). При этом пользуются гимнастическими упражнениями и легкими бросками гранаты на близкое расстояние. Встречное метание может производиться только под общую команду, при обязательном предупреждении перед броском гранаты командой «внимание». Подбирать гранаты — только по команде: «подобрать гранаты». «При одновременном метании гранат несколькими занимающимися интервалы между ними увеличиваются до 5—8 шагов» (НПРБ-38).
Обучение гранатометанию проводится в шереножном, фронтальном и поточном порядках. После бросания одной или трех гранат бойцы становятся в затылок левофланговым, бросают следующие и т. д. Бросившие все гранаты подбирают их и приносят их очередным бойцам (рис. 225). а) Фронтальный порядок. Команда: «1-е отделение — на старт. Стоя с места прямой рукой — огонь!». То же с шагом и на бегу. б) Поточный порядок. Команда: «1 отделение — на старт. Справа по одному, прямой рукой — огонь, огонь!» (рис. 226) и т. д.
II. ВТОРОЙ РАЗДЕЛ В конце первого периода тренировки наряду с дальнейшим совершенствованием всех приемов штыкового боя изучается техника и тактика боя на фехтовальных винтовках и проводится дальнейшее совершенствование техники и тактики боевых действий рукопашного боя с фехтовальной винтовкой. Это делается в целях приобретения боевого опыта в единоборстве, в борьбе одного против двух, трех, нескольких противников: изучаются групповые бои и производится дальнейшее развитие психофизических качеств. Последовательность тренировки и обучения приемам и действиям с фехтовальной винтовкой следующая:
|
||||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-06-23; просмотров: 310; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 54.152.43.79 (0.007 с.) |