Кинематические характеристики движений

 Кинематические характеристики движений указывают на перемещение материальных тел в пространстве с геометрической точки зрения с учетом времени и его производных (скорости, ускорения), вне связи с силами, определяющими это движение. Слово кинематика происходит от греческого слова «синема», что означает движение.

Для анализа движений особый интерес представляют траектории движений отдельных частей тела в пространстве. При этом кинематические характеристики движений перемещаемых частей тела проектируются в воображаемых осях и плоскостях. В спортивном плавании тело пловца находится в воде в горизонтальном положении, и поэтому название осей и плоскостей отличаются от принятых в анатомии человека. Оси пловца:

а - продольная ось – ось, проходящая вдоль тела (рис. 3.25);

в - поперечная ось – ось, проходящая через тело справа налево в области пятого поясничного позвонка;

с - вертикальная ось – ось, проходящая через тело сверху вниз в области третьего-четвертого поясничного позвонка.

Плоскости тела пловца:

А - горизонтальная плоскость, располагается параллельно поверхности воды и находится в продольной и поперечной осях.

В - фронтальная или поперечная плоскость, располагается перпендикулярно направлению движения пловца в поперечной и вертикальной осях.

С - вертикальная плоскость, располагается вертикально вдоль тела пловца и проходит через продольную и вертикальную оси пловца.

   Наиболее полно характеризуют кинематические характеристики движений траектории. Траектории представляют собой следы движущихся точек тела или его частей. Траектории могут быть абсолютными и относительными (рис. 3.26).

Если точки перемещения тела определяются неподвижными ре­гистрирующими устройствами, они являются абсолютными траек­ториями. Если точки траектории движения фиксируются относительно какой-либо точки тела пловца и при этом регистрирующее устройство перемещается вместе с пловцом, траектории являются относи­тельными. Абсолютная и относительная траектории отличаются по внешнему виду и содержат в себе различную информацию. Так, абсолютная траектория, например, кисти пловца, указы­вает на взаимодействие ладони с массой воды. Относитель­ная траектория в большей степени отражает характер перемещения кисти по отношению к телу.

У пловцов траектории движений рук и ног не могут рассматриваться в одной плоскости, так как их движения происходят в трех осях. Это значительно усложняет методику регистрации и расчета кинематических характеристик.

Спортивное плавание относится к циклическим видам спортивной деятельности. Цикл движений пловца рассматривает­ся по отношению к движению одной или обеих рук. Так, в кроле на груди цикл может начинаться с началом гребка правой рукой, включать гребок и подготовительное движение этой руки и закан­чивается окончанием входа ее в воду. За это время другая рука также совершает полный цикл движения, но из другого исходного положения, а ноги, в зависимости от способа координации - 2, 4 или 6 ударных движений.

Продвижение за один цикл движений называется шагом. Определяется шаг по формуле:

Ш = S / n,

где S - путь, пройденный пловцом, n - количество циклов совершенное за пройденное пловцом расстояние.

Второй очень важной характеристикой двигательных дей­ствий пловца является темп. Темп движений определяется коли­чеством выполняемых циклов в одну минуту:

Т= n / t x 60,

где n - количество циклов, t - время в секундах, за которые выполнялись подсчитанные циклы движений.

Темп удобно опре­делять путем регистрации времени выполнения какого-то количе­ства циклов движений. Например, тренер включил секундомер с началом движений рук и, отсчитав 10 циклов, получил время их выполне­ния, равное 20 секундам. Для того чтобы определить, каков темп пловца в одну минуту, надо 10 циклов разделить на 20 секунд и умножить на 60. Т = 10/20 х 60 = 30 циклов в минуту.

Скорость, шаг и темп находятся в тесной зависимости. Ес­ли увеличение средней скорости движения тела происходит за счет увеличения темпа движений, то шаг пловца, как правило, уменьшается. По соотношению темпа, шага и скорости движения судят о качестве техники. При одинаковом темпе у квалифициро­ванных пловцов шаг больше, чем у пловцов низкой квалификации. С увеличением скорости плавания происходит увеличение темпа. Шаг также в начале увеличения скорости увеличивается, но до оп­ределенного предела. Так, при плавании кролем на груди у высо­коквалифицированных пловцов при темпе 20-30 циклов в минуту шаг наибольший, но при дальнейшем увеличении темпа плавания шаг уменьшается. При утомлении пловец чаще всего поддержи­вает скорость плавания за счет увеличения темпа движений и ре­же за счет поддержания величины шага.

Величины темпа и шага изменяются с ростом мастерства, с развитием спортивной формы, физических качеств. Они зависят также от роста пловца и длины его конечностей. Вы­сокорослые пловцы обладают большим шагом, чем пловцы сред­него роста. Поэтому, несмотря на то, что эти показатели являются важными характеристиками техники движений, все же по их вели­чинам нельзя судить об эффективности техники пловца, о рацио­нальности совершаемых им движений, особенно, когда оцениваются начинающие пловцы, находящиеся в возрасте усиленно­го роста и развития. Наиболее адекватным качеству техники яв­ляется отношение шага к темпу при определенной скорости пла­вания и применяется для оценки движений пловцов с различными физическими качествами любой квалификации и возраста.

При определенной скорости движения положительным яв­ляется увеличение отношения шага к темпу. Так, например, если пловец плывет со скоростью 1,6 м/сек при темпе 40 циклов в ми­нуту с шагом равным 2 метра, то отношение будет равно 2/40 = 0,05. C ростом мастерства или улучшением спортивной формы это отношение будет увеличиваться.