Первая неделя. Первый уровень: Вы и ваши физические холодайны.

Задание: Каждый день первой недели Вы должны заниматься оцен­кой ситуаций, в которых Вы замолкаете, теряете свою энергию, терпите неу­дачу или впадаете в депрессию. На этом уровне мышления Вас интересует фи­зическая энергия, которая проходит сквозь Ваше тело, и то, каким способом Ваше сознание влияет на ее интенсивность. Сфокусируйте внимание на мен­тальных конструкциях, которые заставляют Вас ощущать себя кем-то мень­шим, чем Вы могли бы быть физически. Эти конструкции исходят из холодайнов, связанных с идеями лишения, безнадежности, безволия и даже смер­ти. Вы испытываете потерю энергии. Когда уровень Вашей энергетики падает, Вы испытываете "нездоровье" в Вашем теле; Вы становитесь слабее. Вы теряе­те жизнеспособность. Вес Вашего тела оказывается несбалансированным, и Вы можете сильно сбросить или набрать его. Вы можете заболеть.

Займитесь пространственным фазированием тех ситуаций, в которых Ваша жизненная энергия возрастает. Что позволяет Вам набирать энергию? Ощущаете ли Вы неожиданные всплески энергии? Влияют ли определенные обстоятельства или люди на Вашу энергетику? Способствуют ли какие-либо занятия Вашему оздоровлению? Дают ли они Вам больше сил, ощущение на­полненности энергией? Когда Ваше тело чувствует себя лучше всего?

ПОЛНЕЕ ВХОДИТЕ В СВОЕ ТЕЛО

Позвольте Вашему личному потенциалу, этой вечной сущностной части Вас, которая не зависит ни от кого, полнее войти в Ваше тело. Ощутите свой жизненный смысл и силу Вашего личного потенциала, которые текут через Вас и начинают проявляться через Ваше тело.

СТАНЬТЕ ХОЗЯИНОМ СВОЕГО ТЕЛА

Осознайте, что это тело - Ваше. Никакая иная сущность не может войти в него без разрешения Вашего Высшего Потенциала. В то же время, осознайте Ваше тело частью безбрежного пространства Вселенной.

Фазируйте пространство и потенциализируйте жизнь. В течение од­ной недели исследуйте каждый опыт, приобретения или потери жизненной энергии. Найдите и отследите все нисходящие холодайны. Создайте зрелый холодайн, который был бы Вашим гидом-помощником в процессе потенциализации Вашего физического благополучия.

Ведите записи в Вашем дневнике и заносите результаты отслежива­ния в таблицу:

 

День	Опыт/ситуа­ция потери или	Энергия		Хо­ло­дайн	Гид по
	роста энергии	Возрос­ла	Понизи­лась		отслеживанию
1
2
3
4
5
6
7

НЕДЕЛЯ ВТОРАЯ. ВТОРОЙ УРОВЕНЬ: Ваша личность.

 

Проявляете ли Вы себя полностью? Что вынуждает Вас отказываться от силы Вашей личности? Что за обстоятельства заставляют Вас становиться меньше, чем Вы являетесь? Замечаете ли Вы, что отрицаете свою истинную личность? Когда Вы испытываете неестественный страх? Когда Вы хотите ре­тироваться, выйти из ситуации, которая могла бы быть выигрышной? Испы­тываете ли Вы неловкость, когда всего лишь нуждаетесь в доверии? Замечаете ли Вы, что злитесь, когда в действительности на это нет причины? Какие шаб­лоны мышления есть у Вас из тех, что заставляют ощущать потерю безопас­ности, сводить внутренний потенциал к нулю?

Симптомы такого типа мышления можно распознать как потерю личностного благополучия, доверия или энергетики Вашей самоценности, Вашей значимости. Вы отрицаете свое "Я". Вы находитесь в противофазе с "осознанием" цели своей жизни, Вашей личностной значимости. Вы теряете самоуважение. Ваше сознание перестает защищать Вас. Оно будто бы борется против самого себя. Вы перестаете защищать себя. Что приводит в действие такие динамические процессы в Вашей личной жизни?

С другой стороны, что приводит Вас к действительно наилучшим проявлениям себя? Когда Ваш Высший Потенциал кажется наиболее мощ­ным? Когда Вы чувствуете наибольший творческий подъем и уверенность в себе?

ПОЛНЕЕ ВОЙДИТЕ В СОБСТВЕННУЮ ЛИЧНОСТЬ

Представьте, что Ваш Высший Потенциал также проявляет себя через Ваши чувства и индивидуальность. Прочувствуйте, каковы те уроки, за кото­рыми Вы пришли сюда, и каков тот опыт, который Вы хотите приобрести в пределах своей личности. Почувствуйте, как начинает расти Ваша индивиду­альность. Позвольте Вашему Высшему Потенциалу наполнить Вашу совер­шенную индивидуальность. Приведите свои чувства в гармонию с сущностью Вашего Высшего Потенциала.

СТАНЬТЕ ХОЗЯИНОМ ВАШИХ ЧУВСТВ И ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ

Попробуйте ощутить те изумительные переживания, которые ожи­дают Вас, когда Ваш Высший Потенциал выразит себя через Вашу индивиду­альность.

Фазируйте пространство Вашего личностного благополучия и потенциализируйте по крайней мере одно качество в неделю. Отследите холодайны, блокирующие Ваш прогрессивный рост. Создайте канал для проявления Ваше­го Высшего Потенциала. Позвольте всем качествам, которые Вы хотите иметь и которые уже изначально присущи Вашему Высшему Потенциалу, прояв­ляться через Вашу личность.

Ведите детальные записи в Вашем дневнике и записывайте результа­ты отслеживания в таблице:

 

день	Область фокуси­ровки на личност­ном благополучии	Холодайн, понижаю­щий личностную состоятельность	Гид по отсле­живанию
1
2
3
4
5
б
7