Интуиция. Как понять, что чувствуют, думают и хотят другие люди

· Николас Эпли

Как понять, о чем думают другие люди и чего они хотят? Подчас мы неосознанно делаем об этом выводы, полагаясь на житейский опыт, информированность и «внутренний голос». Как же на самом деле работает загадочный механизм под названием «интуиция»?
Опираясь на данные научных исследований, в книге «Интуиция. Как понять, что чувствуют, думают и хотят другие люди» психолог Николас Эпли объясняет, как действует наш мозг и почему мы способны читать чужие мысли. Он рассказывает, как с помощью интуиции избежать заблуждений и традиционных ловушек мышления.

 

Начало формы

 

Конец формы

Все врут и притом одинаково

 

Вся правда о неправде. Почему и как мы обманываем

· Дэн Ариели

Большинство из нас считают себя честными людьми, но на самом деле мы все лжём. Примеры нечестного поведения можно встретить повсюду – в разных городах, учебных аудиториях и на рабочих местах. Никто из нас не имеет иммунитета против лжи, будь то «благая ложь во спасение» или мелкие махинации в отчётах о командировочных расходах. В новой книге «Вся правда о неправде. Почему и как мы обманываем» Дэн Ариели обращает свой пытливый взор исследователя-новатора к теме неправды.

 

Начало формы

Конец формы

Как отучить мозг от саморазрушенияНачало формыКонец формы

Психология вредных привычек

·
Ричард О’Коннор

В книге «Психология вредных привычек» Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.

Итого 50 книг!

Источник: https://readrate.com/rus/ratings/luchshie-knigi-po-psikhologii

10 книг, которые помогут прокачать мозг

	«Твое свободное время», Виктор Болховитинов Как известно, хочешь потренировать мозг — решай задачки по математике. В этом советском сборнике собраны задачи, опыты, игры, головоломки и кроссворды. Они в свое время были опубликованы в журналах «Техника — молодежи», «Юный техник», «Наука и жизнь».
	«Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», Дж. Фоер В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь «постичь» свою память — ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал — и натренировать ее.

 

	«Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Р. Сайп Это собрание проверенных временем рецептов, которые на первый взгляд кажутся банальными, зато работают эффективно, так что тебе уже кажется, будто и не было никаких проблем с памятью.
	«Супертренажер для мозга», Ч. Филлипс В этой книге собрана почти сотня разных головоломок для развития и тренировки интеллекта. Сначала простые упражнения на разминку, потом продвинутые «тренажеры», а в финале — настоящий «Бег с препятствиями». Все это перемежается увлекательными фактами о мозге.

 

	«Головоломки Шерлока Холмса», Ричард В. Галланд Для детей тоже есть интересное. В этой книге их ждут всевозможные загадки и головоломки всех уровней: от элементарных до тех, над которыми ломал голову даже непревзойденный Шерлок Холмс.
	«Научи свой мозг работать», М. Макдональд Эта книга объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить» мозги, когда это требуется, и как улучшить свою память. Автор обобщает и объясняет новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Отличная настольная книга с советами.

 

	«Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима Японский ученый, специалист по нейрофизиологии Рюта Кавашима разработал 60-дневную программу из простых логических задач, которые стимулируют работу «серых клеточек».
	«Супертренинг для мозга», Т. Хорн, С. Вуттон Здесь предлагаются практические упражнения, головоломки, игры и тесты, которые помогают развивать интеллект. Авторы также дают некоторые советы по поводу питания и образа жизни.

 

	«Мозг. Инструкция по применению», Д. Рок В книге говорится о том, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы раскачать мыслительные возможности; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение.
	«Зарядка для мозгов. Повысь свой IQ!», Джоэл Леви Мозг можно тренировать так же, как и тело, увеличивая возможности памяти, повышая аналитические способности и скорость мышления. В книге собраны тесты, которые покажут уровень вашего IQ и выявят те сферы, в которых вам нужна тренировка, и предлагаются несложные упражнения в этих направлениях. End

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/10-knig-kotorye-pomogut-prokachat-mozg-950160/

 

 

10 книг, чтобы стать лучше во всем
«Руководство астронавта по жизни на Земле», Крис Хэдфилд

Крис Хэдфилд провел в космосе почти 4000 часов и считается одним из самых опытных и популярных астронавтов в мире. Его знания о космических полетах и умение рассказать о них интересно и увлекательно не имеют равных. Его видео в Интернете бьют рекорды просмотров. Однако эта книга не только о том, что представляет собой полет в космос и жизнь на орбите. Это история человека, который мечтал о космосе с девяти лет, но и смог реализовать свою мечту, хотя, казалось бы, шансов на это не было никаких. Это настоящий учебник жизни для тех, у кого есть мечта и стремление ее реализовать. Для российского читателя в книге отдельный сюрприз — трудности освоения русского языка и национальные особенности приготовления шашлыка, полеты на «Союзе» и жизнь в Звездном городке, чем кормят на Байконуре и что берут в космос российские космонавты.

«В поисках потока. Психология включенности в повседневность», Михай Чиксентмихайи

Каждая новая книга Чиксентмихайи - событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека - от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя - в процессе самых рутинных занятий жизни - от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.

Эта книга - отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга - начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

«Книга о теле», Кэмерон Диас и Сандра Барк

На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье.

Осознание неразрывной связи питания и здоровья стало одним из тех жизненных уроков, которые заставили Кэмерон всерьез заинтересоваться и понять, как следует заботиться о собственном теле. В «Книге о теле» она делится знаниями, полученными как на собственном опыте, так и благодаря консультациям специалистов по здоровому образу жизни.

Актриса не предлагает универсальной для всех программы здоровья и не ставит конкретных целей, достижимых за неделю или за месяц. «Книга о теле» - это постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни. Основанная на научных фактах и мнении специалистов, «Книга о теле» - это позитивное, информативное и вдохновляющее руководство для каждой женщины.

«Спотыкаясь о счастье», Дэниел Гилберт

Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы стать счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы когда-нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим мы забываем о том, что можно и нужно быть счастливыми в настоящем.

В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью.

Опираясь на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики автор доказывает нам, что счастье нужно создавать в настоящем!

«Путешествие еды», Мэри Роуч

Много лет вопросы, поднимаемые в этой книге, являлись табу. Тема пищеварения всегда была за гранью приличия. В этой книге известная писательница Мэри Роуч в честной, иногда шокирующей форме расскажет о том, как устроены наш желудок и система пищеварения. Вы узнаете, как пережевывание пищи влияет на нашу жизнь, отчего на самом деле умер Элвис Пресли, на сколько может растянуться наш желудок, из чего состоит наша слюна и многие другие забавные и серьезные научные факты.

«Парадокс любви», Паскаль Брюкнер

«Парадокс любви» - новое эссе известного французского писателя Паскаля Брюкнера. Тема, которую затрагивает Брюкнер на этот раз, опираясь на опыт своего поколения, вряд ли может оставить кого-то равнодушным. Что изменилось, что осталось неизменным в любовной психологии современного человека? Сексуальная революция, декларации «свободной любви»: как повлияли социокультурные сдвиги последней трети XX века на мир чувств, отношений и ценностей? Достижима ли свобода в любви?

Продолжая традицию французской эссеистики, автор в своих размышлениях и серьезен, и ироничен, он блещет эрудицией, совершая экскурсы в историю и историю литературы, и вместе с тем живо и эмоционально беседует с читателем.

«Лев в тени Льва», Павел Басинский

В 1869 году в семье Льва Николаевича и Софьи Андреевны Толстых родился третий сын, которому дали имя отца. Быть сыном Толстого, вторым Львом Толстым, – великая ответственность и крест. Он хорошо понимал это и не желал мириться: пытался стать врачом, писателем, скульптором, общественно-политическим деятелем. Но везде его принимали только как сына великого писателя, Льва Толстого-маленького. В шутку называли Тигр Тигрович. В итоге – несбывшиеся мечты и сломанная жизнь. Любовь к отцу переросла в ненависть.

«Цена неравенства. Чем расслоение общества грозит нашему будущему», Джозеф Стиглиц

Экономист, нобелевский лауреат Джозеф Стиглиц рассказывает о действиях экономической верхушки и о том, что нужно предпринять, чтобы установить истинный, динамичный капитализм. Он рассматривает влияние неравенства на экономику, демократию, правовую систему и объясняет, как национальная политика влияет на неравенство и как неравенство влияет на национальную политику. В завершение Стиглиц предлагает свое видение более справедливого и равного будущего и конкретную программу по воплощению этого видения в жизнь.

«Добыча. Всемирная история борьбы за нефть, деньги и власть», Дэниел Ергин

Получившая престижную Пулитцеровскую премию, книга «Добыча» - это яркое, наполненное историческими персонажами и событиями повествование о черном золоте - нефти. Автор раскрывает сложные взаимоотношения между мировой нефтяной индустрией и международной политикой и показывает, как нефть стала одним из определяющих факторов развития мировой экономики. Несмотря на многочисленные инновации в области альтернативной энергетики, нефть и дальше будет продолжать играть ключевую роль в судьбе не только отдельных государств, но и человечества в целом.

«Вокруг Москвы. Истории для путешествий», Алексей Митрофанов

Новая книга А. Митрофанова о Подмосковье доказывает, что за яркими и глубокими впечатлениями путешественнику не обязательно лететь за тысячу верст. Необыкновенное и примечательное может таиться совсем близко — например в часе езды на электричке.

А. Митрофанов позволяет себе шагнуть и за границы Московской области, если неподалеку находится город, в котором происходило нечто выдающееся. Сама эта книга — букет удивительных путешествий. На глазах читателя вырастают потрясающие храмы и дворянские усадьбы. Знаменитые дачники устраивают яркие театральные постановки. Резвятся как дети Антон Павлович Чехов и Исаак Ильич Левитан. В тени подмосковных сосен обретают вдохновение Баратынский, Блок, Маяковский, Цветаева. Трясется в тарантасе заморский гость Льюис Кэрролл, направляясь в Новый Иерусалим. Наводит ужас на окружающих «усатая княгиня» — прототип пушкинской «пиковой дамы». По улицам Дмитрова куда-то спешит князь-анархист Кропоткин, по шоссе мчится «Волга» с академиком Ландау. Летит в реку с моста первый Президент России Борис Ельцин. Издание снабжено множеством черно-белых и цветных иллюстраций, позволяющих сделать путешествие вокруг Москвы зримым и запоминающимся.

End

Источник: https://www.marieclaire.ru/psychology/10-knig-chtobyi-stat-luchshe-vo-vsem/

 

 

Самый длинный список книг для самосовершенствования
АДАМ ДЖЕКСОН
- 10 секретов богатства
- 10 секретов здоровья
 - 10 секретов любви
 - 10 секретов счастья
АЙН РЭНД
 - Атлант расправил плечи
- Атлант расправил плечи-2
- Атлант расправил плечи-3
  АЛЕКСАНДР СВИЯШ
- Как быть, когда все не так, как хочется
 - Разумный мир
- Уроки судьбы в вопросах и ответах
 - Хочешь быть здоровым - Будь им!
- Что вам мешает быть богатым
АНАТОЛИЙ ТИХОМИРОВ
 - Несокрушимая сила
 - Области применения аспектики
- Структура и техника цепи
  АНДРЕЙ БЕЛЯКОВ
- Тайм-менеджмент для лентяев
 - Продвинутое достижение без борьбы (аудиокурс)
- Искусство воплощения невозможного (дистанционный курс)
 - Бизнес от всего сердца
- Поручите это вселенной (дистанционный курс)
- Создай мозг на $1,000,000
- Три секрета быстрых денег
- Достижение целей без борьбы
- 9 необходимых условий для профессионального и личностного роста
 - 4 угрозы вашему процветанию, о которых не подозревает почти никто. И КАК с ними бороться.
 - Сила и борьба (аудиолекция)
 - Волшебный переключатель 9,5 секретов моментального выхода из кризиса (аудиолекция)
 - Планирование для успеха (аудиолекция)
  БОДО ШЕФЕР
 - Деньги хорошо влияют на женщину
- Money, или азбука денег
 - Прорыв к финансовому успеху
 - Путь к финансовой независимости БОДХИ
 - Практика прямого пути БРАЙАН ТРЕЙСИ
- Дожить до 100 лет (аудиокнига)
- Преодолеть кризис (аудиокнига)
- 21 секрет успеха миллионеров
- 21 способ сделать карьеру
 - 100 законов успеха в бизнесе
 - Достижение максимума
- Достижение цели
- Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь
 - Личность лидера
- Оставьте брезгливость - сьешьте лягушку
- Планирование жизненных процессов – Победа
 - Полное руководство для менеджера по продажам
 - Постройте свое будущее
 - Привычки на миллионы долларов
 - Пройдя много миль
 - Результативный тайм-менеджмент
 - Станьте торговым суперагентом
- Точка фокуса
- Управляй своим временем и удвой свои результаты
- Эффективные методы продаж
ВАДИМ ЗЕЛАНД
- 1. Скольжение в пространстве вариантов
 - 2. Шелест утренних звезд
- 3. Вперед в прошлое!
- 4. Управление реальностью
- 5. Яблоки падают в небо
 - Вершитель реальности
- Практический курс Трансерфинга за 78 дней
ВАЛЕРИЙ СИНЕЛЬНИКОВ
 - Возлюби болезнь свою
 - Как научиться любить
 - Прививка от стресса
 - Путь к богатству
 - Сила намерения
ВЁРЧЕ ДОРИН
 - Ангельская медицина. как исцелить тело и ум с помощью ангелов
 - Волшебное царство фей
- Земные ангелы
- Послания от ангелов
 - Забота о детях индиго
ВИНСЕНТ РОАЦЦИ - Установка на успех
ВЛАДИМИР ДОВГАНЬ  - Я был нищим, стал богатым
ГЕЙЛ ДВОСКИН - Седона-метод
ГЕНРИХ ЭРДМАН
- Аудиокурс «40 дней»
- Инвестируй и богатей
- 5 шагов к богатству
- Как обыграть рынок, инвеструя в ПИФы
- Как получать деньги ничего не делая
 - Осторожно, Акции!
ГЕРИ ЧЕПМЕН - Пять языков любви
  ГРИГОРИЙ КУРЛОВ
- Путь к дураку. Философия смеха
 - Путь к дураку. Книга вторая
ДЖЕЙМС РЭЙ  - Законы успеха
ДЖЕК КЕНФИЛД
 - Куриный бульон для души
- Куриный бульон для души. Вторая порция
 - Правила
ДЖИМ РОН
 - 7 стратегий достижения богатства и счастья
 - Витамины для ума
- Сезоны жизни
- Цена и перспектива
- Перемены ценой в $1,000,000
- Что входит в понятие хорошей жизни?
- Новое тысячелетие и Вы
ДЖО ВИТАЛЕ
 - Величайший секрет, как делать деньги
- Фактор притяжения. Пять шагов к финансовому (и не только) благополучию.
- Руководство к жизни, которое забыли выдать вам при рождении
- Духовный маркетинг
- Жизнь без ограничений
- Как написать заголовок, который сразит читателей наповал
ДЖОН КЕХО
- Деньги успех и Вы - Обретение могущества и славы
- Подсознание может все!
ДЖОН МАКСВЕЛЛ
- 25 способов завоевать расположение людей
- Как мыслят преуспевающие люди, или мыслите чтобы измениться
ДЖОНСОН СПЕНСЕР - Кто украл мой сыр?
ДЖОРДЖ КЛЕЙСОН  - Самый богатый человек в Вавилоне
ДИПАК ЧОПРА
- Владыки света
- Идеальная энергия
- Как преодолеть вредные привычки
 - Полноценный сон
- Путь волшебника
- Путь к Любви
- Семь духовных законов успеха
- Семь духовных законов успеха для родителей
  ДМИТРИЙ БАЛЕЗИН  - Думай и Богатей! (аудиокурс 6 бонусов)
  ДМИТРИЙ ЕЩЕНКО  - Путь к Мечте
ДМИТРИЙ ЛЁУШКИН
- Турбо-суслик.
- Ванна сенсорной депривации своими руками
ДОНАЛЬД ТРАМП
 - Думай как миллионер
ДЭН МИЛЛМАН
- Повседневная просветленность
- Ничего обычного
- Путь мирного воина
ЕВГЕНИЯ БРАЙТ - Стань хозяином своей жизни!
ЖИВОРАД СЛАВИНСКИЙ
- ПЭАТ
- Аспектика
 - Возвращение к Единству
- Шуньята
ЗИГ ЗИГЛАР  - До встречи на Вершине
КАРЛ ГЮСТАВ ЮНГ
- Тавистокские лекции
 - Психоанализ и искусство
 - Психология переноса
- Архетип и символ
- Воспоминания, сновидения, размышления
- Исследование феноменологии самости
- О психологии восточных религий и философий
- Один современный миф
- Проблемы души нашего времени
- Психологические типы
- Психология и религия
- Работы по психиатрии
 - Символ и метаморфозы. Либидо
- Трансцендентальная функция
- Человек и его символы
- Критика психоанализа
- Ответ Иову
- Психология и алхимия
КАРЛОС КАСТАНЕДА
- Разговоры с доном Хуаном
- Отдельная реальность
- Путешествие в Икстлан
- Сказки о силе
- Второе кольцо силы
- Дар орла
 - Внутренний огонь
- Сила безмолвия
- Искусство сновидения
 - Активная сторона бесконечности
- Колесо времени
- Тенсегрити
- Интервью с Кастанедой
КЛАУС ДЖОУЛ
- Медитации на привлечение денег в вашу жизнь (аудиокнига)
 - Деньги - это любовь, или то, во стоит верить
- Выходные с пьяным лепреконом
- Посланник
- Самая постыдная тайна
 ЛАФАЙЕТ РОН ХАББАРД
 - Анатомия Личностей
- Брак
- Введение в дианетику
- Введение в одитинг
- Введение в этику Саентологии
- Вне-технологии
- Восстание среди звезд
- Вторая динамика
 - Деньги
- Детская дианетика
- Дианетика 55
- Дианетика и Саентология. Словарь технических терминов
- Дианетика. Современная наука душевного здоровья
- Дорога к счастью. Нерелигиозный моральный кодекс
- Жили ли вы до этой жизни
- Имплантирование
- Инструменты профессии
- Как разрешать застрявшие кейсы
- Как читать лекции
 - Мудрость Одитора
- Намерение - это причина - наука выживания
- Новый взгляд на жизнь
- Определение клира и ОТ
- Основная теория ООТ
- Поле боя
- Земля
- Проблемы работы
- Продвинутая процедура и аксиомы
 - Пропущенный висхолд
- Прохождение инграммы
- Работа над кейсом
- Роль Земли
- Саентология 8-80
- Саентология 0-8. Книга основ
- Саентология - нулевой уровень
- Саентология. История человека
- Саентология. Основы мышления
- Саентология 8008
- Самоанализ
- Серия Данные
- Создание способностей человека
 - Справочник преклира
- Страх
- Существенные особенности Э-метра
 - Таблица классификации и Одитинг
- Тренировка ТУ и об Одитинге
- Треугольник АРК
- Устанавливая причинные взаимодействия
- Циклы действия
- Циклы общения одитинга
- Чистое тело. Чистый разум

 

Источник: https://m.babyblog.ru/user/a_mak/14479