Описание процедуры исследования

 

Задачами данного исследования являются:

разработка программы арт-терапии;

на примере группы испытуемых выявление причин внутриличностных конфликтов и их изучение (диагностика);

применение методов арт-терапии для преодоления внутриличностных конфликтов;

изучение влияния арт-терапии на преодоление конфликтов. Доказательство или опровержение гипотезы исследования.

Для проведения эксперимента была отобрана группа из 8 мужчин и 8 женщин в возрасте от 18 до 50 лет, у которых в результате индивидуальной беседы были выявлены внутриличностные конфликты. Для выявления конфликта с каждым была проведена индивидуальная беседа. В ходе беседы с каждым испытуемым обсуждались наиболее сложные для них вопросы (для кого-то это взаимоотношения в семье, для кого-то вопросы материального или карьерного благополучия и т.д.). В обязательном порядке каждому из испытуемых был задан ряд вопросов, который, вместе с получаемыми ответами, приведен в таблице 1.

Опрос показал, что наиболее важными ценностями являются семья - 40%, здоровье - 30%, материальное положение - 20%.Эти ценности у женщин несколько выше, чем у мужчин. Среди ценностей, которые более превалируют у мужчин - экологическая ситуация - 30,7%, карьера - 23%, родственники - 15,3%, любовь - 15,3%. Женщины в отличие от мужчин обращают внимание на такие ценности как работа - 17,6%, стабильность и мир в обществе - 11,7%, духовность - 11,7% и внутренняя гармония - 11,7%.

 

Таблица 1. Результаты опроса.

1. Для вас наиболее важные ценности - это:	Семья - 40%, здоровье - 30%, материальное положение - 20%, прочее - 10%
2. На Ваш взгляд, внутренние конфликты чаще всего возникают из-за:	Несовпадения интересов - 33,3%, когда цели расходятся с возможностью по их достижению - 30%, из-за заниженной самооценки - 26,6%, прочее - 10,1 %
3. Причина Ваших внутринних противоречий заключается в:	Проблемы с детьми - 30 %, проблемы взаимоотношений с друзьями и родственниками - 26,6%, сложности в достижении целей (карьерных, материальных) - 28 %, прочее - 15,4%.
4. Как Вы переживаете внутриличностный конфликт? (формы переживания внутрилиностного конликта)	Экспрессивная - 53%, дипрессивная - 52%, ярость и гнев - 33 %.
5. Желание забыться (наркотики, алкоголь) выявлено:	У 25% испытуемых.
6. Что для Вас может послужить помощью в преодолении внутриличностного конфликта?	33% назвали фактор поддержки со стороны близких людей, 35% - экономическую стабильность и стабильность в семье.

 

При изучении конфликтов всегда повышенное внимание уделяется их причинам или источникам возникновения. Это естественно, поэтому, чтобы разрешить конфликт или управлять им, необходимо хорошо разобраться в его причинах, механизмах развития, факторах детерминации. «Универсальной» причиной возникновения конфликта является наличие значимого противоречия, которое может осознаваться или не осознаваться, но всегда воспринимается объектом как реальная угроза. По мнению опрашиваемых внутренние конфликты чаще всего возникают из-за:

несовпадения интересов - 33,3%, из них 61,5% составили мужчины и 47% - женщин.

когда цели расходятся с возможностью по их достижению - 30%, из них 64,7% составили женщины и 30,7% мужчины.

из-за заниженной самооценки - 26,6%, среди которых 35,2%
занимают женщины и 15,3% - мужчины.

В реальной жизни внешние и внутренние причины конфликтов взаимосвязаны, их непросто разграничить. Соревновательность и соперничество пронизывают все сферы нашей жизни. Например, на чисто служебные проблемы могут накладываться семейно-бытовые, жилищные, финансовые и др. В таких условиях окружающая человека среда становится одним из основных источников внутриличностных конфликтов. По данным нашего исследования у 20% опрощенных конфликт возникает из-за проблем с детьми. Менее всего по этому поводу переживают мужчины - 15,3%, а больше всего - женщины - 58,8%.

,6% опрошенных указали причиной своих переживаний отношение с родственниками, друзьями. По этому поводу больше переживают мужчины - 53,8%, женщины - 23,5%. Третью позицию занимают переживания связанные с проблемами на работе - 28,3%. Подавляющее большинство среди них мужчины -53,8%.

Во время конфликта эмоции переполняют человека и мешают ему действовать рационально. Необходимо научиться управлять своими эмоциями, периодически «очищаться» от избытка негативных чувств. Для этого люди используют самые разнообразные способы и приемы. Наш опрос показал, что у большинство опрошенных переживания проявляются в следующих формах: экспрессивная форма - 53,3%. Подавляющее большинство из них женщины - 82,3%. Также женщинам свойственно депрессивное состояние - 52,9% от общего числа опрошенных жителей - 36,6%. Такие формы как ярость и гнев в основном свойственны мужчинам - 61,5% из общего числа опрошенных респондентов - 33,3%, при этом женщины составили всего 11,7%. Стремление забыться (алкоголь, наркотики) испытывает каждый четвертый респондент, но в основном это мужчины.

Конфликты бывают совершенно разными по
продолжительности, эмоциональному накалу и последствиям. По
продолжительности конфликты бывают кратковременными и
затяжными. Кратковременные обычно базируются на объекте или
являются следствием взаимного недопонимания, непринципиальных ошибок, недостаточной информированности и пр. Поэтому такие конфликты разрешаются быстро, без негативных последствий. Затяжные конфликты, скорее всего, связаны с действием субъективных факторов или очень сложных трудноразрешимых противоречий. По данным нашего исследования первое место занимают кратковременные переживания, длящиеся 1-2 дня. Это 43,3% от опрошенных. Более склонны к таким переживания мужчины (53,8%). Женщины переживают гораздо дольше (29,4% - месяцы, 35,5% - годы).

По мнению опрошенных, выходом из переживаний может служить поддержка близких людей, друзей, межличностное общение. По данным нашего исследования 33,3% указывают на поддержку близких людей, друзей. Из них большинство нуждаются в такой поддержке женщины (70%), мужчин - 30%.

,3% респондентов назвали выходом из переживаний - политическую и экономическую стабильность в обществе и в семье. Из них 50% женщин и 50% мужчин. К помощи психолога сочли нужным обратиться 6,6% респондентов. Количество мужчин и женщин здесь одинаковое. Остальные 26,8% пользуются другими способами выхода из стрессов.

Для помощи в преодолении внутриличностных конфликтов испытуемым было предложено в течении трех дней поучаствовать в трех упражнениях арт-терапии и, по прошествии трех дней оценить, помогла ли программа в преодолении конфликта.