ТОП 10:

А – приседание; В – жим лежа на скамье; С – тяга.



П А У Э РЛ И Ф Т И Н Г

 

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА

 

Утверждены Президиумом Федерации пауэрлифтинга России

08.01.2019

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     Официальный текст Технических Правил, опубликован на английском языке, в случае любого конфликта между английским и другим языком, английская версия имеет преимущественную силу.

 

(Обновлено 15 декабря 2018)

 

 

Текст правил подготовлен судьей международной категории

 

С. Г. ШАНТАРЕНКО

 

Ответственный за выпуск А.Н. Бычков

 

 

 

______________________________________

.

Федерация пауэрлифтинга России, 2019

 

СОДЕРЖАНИЕ

 

  Стр.
  ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА 5
1 Упражнения……………...……………………………………………………………  5
2 Чемпионаты мира, проводимые МФП…………………………………………...…. 5
3 Возрастные категории…………………………………………………...................... 6
4 Весовые категории………………………………………………………………...… 7
5 Количество участников в команде…………………………………………………. 7
6 Запасные участники…………………………………………………………………. 7
7 Списки участников команд……………………………………………..................... 7
8 Начисление командных очков………………………………………………………. 8
9 Определение занятых командами мест………………………………...................... 8
10 Определение абсолютного победителя. Определение командного первенства…. 8
11-12 Награждение участников. Церемония награждения……………………. 9
  ОБОРУДОВАНИЕ И ЕГО КОНСТРУКТИВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ 10
1 Весы …………………………………………………………………………………...  10
2 Помост…………………………………………………………………………………  10
3 Грифы и диски…………………………………………………………......................  10
4 Замки…………………………………………………………………….....................  12
5 Стойки для приседания……………………………………………………………… 12
6 Скамья для жима лежа………………………………………………......................... 12
7 Часы ………………………………………………………………………………….. 12
8 Сигнализация………………………………………………………………………… 12
9 Карточки (таблички) ошибок…………………………………………...................... 13
  Система номерных судейских сигнальных карточек (табличек)…………………. 13
10 Табло 14
  ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ 16
1 Костюм. Костюм поддерживающий. Костюм неподдерживающий……………… 16
2 Футболка. Поддерживающая майка. Неподдерживающая майка……………….. 17
3 Трусы…………………………………………………………………......................... 19
4 Носки…………………………………………………………………......................... 19
5 Пояс (ремень)………………………………………………………………………… 19
6 Туфли или ботинки………………………………………………………………….. 20
7 Наколенники. ………………………………………………………………………… 21
8 Повязки Медицинский пластырь …………………………………………………… 21
9 Проверка предметов личной экипировки………………………………………….. 22
10 Логотипы спонсоров…………………………………………………………………. 23
10 Общие требования…………………………………………………………………… 23
     УПРАЖНЕНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА И ПРАВИЛА ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ 25
  Приседание…………………………………………………………………………… 25
  Причины, по которым поднятый в приседании вес не засчитывается ………….. 25
  Жим лежа …………………………………………………………………. 26
  Правила для инвалидов, выступающих на соревнованиях по жиму лежа,……….    
  проводимых МФП ………………………………………………………….. 27
  Причины, по которым поднятый в жиме лежа вес,  не засчитывается… 28
  Тяга……………………………………………………………………………………. 28
  Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается …………………… 28
  ВЗВЕШИВАНИЕ 30
  Порядок взвешивания……………………………………………………………….. 30
  Взвешивание атлетов-инвалидов …………………………………………………... 31
     
  ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ 32
1 Система раундов……………………………………………………………………... 32
  Карточки комментатора.                                                                                                                             Карточки подходов ……………………………………………………….…………   32 32
  Деление соревновательного потока на группы…………………………………….. 33
  Порядок подходов……………………………………………………………………. 33
2 Официальные лица и их обязанности………………………………………………. 35
  Комментатор (диктор)……………………………………………………………….. 36
  Технический секретарь………………………………………….…………………… 36
  Контролер времени…………………………………………………………………... 37
  Судьи при участниках……………………………………………………………….. 37
  Секретари……………………………………………………………………………… 37
  Страхующие (ассистенты)…………………………………………............................ 37
  Технический контролер ……………………………………………………………... 38
  Разные правила 38
  Увеличение веса штанги………………………………………………....................... 38
  Ошибки в установке веса штанги…………………………………………………… 38
  СУДЕЙСТВО 42
  Судьи на помосте……………………………………………………………………... 42
  Сигналы для начала и окончания упражнений………………………....................... 42
  Расположение судей у помоста……………………………………………………… 42
  Обязанности судей – перед соревнованиями……………………………………….. 42
   – во время соревнований…………………………………………………………….. 42
  Ошибки при начале упражнения………………………………………..................... 43
  Общие обязанности и назначение судей……………………………………………. 44
  Судейская форма……………………………………………………………………... 44
  Квалификационные требования для судей МФП 2-й категории .…………………. 44
  Квалификационные требования для судей МФП 1-й категории ………………….. 45
  Процедура проведения экзаменов…………………………………………………… 46
  Регистрация судей……………………………………………………………………. 47
  ЖЮРИ И ТЕХНИЧЕСКИЙ КОМИТЕТ 48
  Жюри…………………………………………………………………........................... 48
  Технический комитет МФП………………………………………………………….. 48
  МИРОВЫЕ И МЕЖДУНАРОДНЫЕ РЕКОРДЫ 50
  Международные соревнования ………………………………..……………………. 50
  Общие требования……………………………………………………………………. 50
  ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ 52
  Костюм. Костюм неподдерживающий……………… ……………………………… 52
  Футболка.  ……………………………………………………………………………. 53
  Трусы, носки, пояс (ремень)………………………………………………………… 53
  Туфли или ботинки, повязки………………………………………………………… 54
  Наколенники. ………………………………………………………………………… 55
  Проверка личной экипировки………………………………………………………. 55
  Логотипы спонсоров………………………………………………………………… 56
  Формула Уилкса для женщин……………………………………………………….. 59
  Формула Уилкса для мужчин…………………………………………...................... 62
  ЕВСК (нормы) приказ Минспорта № 715 от 6.09.2013 г.……………………… 67
  Выдержки. Положение о ЕВСК (приказ Минспорта № 48 от 21.11.2008 г.)…… 68
  Выдержки. Положение о спортивных судьях (Приказ Минспорта от 30.09.2015) 69

 

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА

  В настоящем своде правил по соображениям краткости везде, где встречаются слова “он” или “его”, такая ссылка считается применимой к обоим полам.

Все упоминания о половой принадлежности атлета должны быть пересмотрены для соблюдения равенства прав атлетов обоих полов без отношения к женщинам, как к лицам, требующим установления особых правил обращения. Примером может служить раздел "Взвешивание" ниже. В ситуации, когда соревнуются атлеты обоих полов

 

1. (a) Международная федерация пауэрлифтинга (МФП) признает следующие      упражнения, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ:

Возрастные категории

Мужчины – взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях),

юноши: с 14 лет (по дате рождения) по 18 лет, включая весь календарный   год, в котором достигнут предельный возраст;

юниоры: с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет, до 23 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст.

ветераны 1-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 40 лет, до 49   лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;

2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50 лет, до 59 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;

3-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 60 лет, до 69 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;

4-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 70 лет, и старше;   

Женщины – взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях);

девушки: с 14 лет (по дате рождения) по 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;

юниорки: с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет, до 23 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут   предельный возраст;

ветераны: 1-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 40 лет, до 49 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст;

              2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50   лет, до 59, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,

  3-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 60 лет, и старше;   

  4-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 70 лет, и старше.  

Участие в соревнованиях атлетов моложе 14 лет допускается на чемпионатах ранга не выше национального.

4. Занятые атлетами места во всех возрастных группах должны определяться набранными ими суммами в соответствии с действующими правилами соревнований. Ветераны-мужчины 4-й группы (свыше 70 лет) должны получать медали за 1-е, 2-е и 3-е призовые места в весовых категориях, также и женщины – ветераны 3-й группы (свыше 60 лет) и 4-й группы (свыше 70 лет) должны получать медали за 1-е, 2-е и 3-е призовые места в весовых категориях.

     

 Возрастные категории и их деления могут меняться по усмотрению национальной федерации в рамках этой федерации.

Весовые категории (категории собственного веса)

Мужчины:

категория 53,0 кг – до 53,0 кг – только для юношей и юниоров

категория 59,0 кг - до 59,0 кг

“ 66,0 кг - от 59,01 до 66,0 кг

“ 74,0 кг - от 66,01 до 74,0 кг

“ 83,0 кг - от 74,01 до 83,0 кг

“ 93,0 кг - от 83,01 до 93,0 кг

“ 105,0 кг - от 93,01 до 105,0 кг

“ 120,0 кг - от 105,01 до 120,0 кг

“ 120,0 + кг - от 120,01 кг и выше без ограничения

 

Женщины:

категория 43,0 кг – до 43,0 кг – только для девушек и юниорок

категория 47,0 кг - до 47,0 кг

“ 52,0 кг - от 47,01 до 52,0 кг

“ 57,0 кг - от 52,01 до 57,0 кг

“ 63,0 кг - от 57,01 до 63,0 кг

“ 72,0 кг - от 63,01 до 72,0 кг

“ 84,0 кг - от 72,01 до 84,0 кг

“ 84,0 + кг - от 84,01кг и выше без ограничения

5. Каждая страна может выставить максимум восемь участников во всех восьми весовых категориях среди мужчин и восьми участниц во всех семивесовых категориях у женщин. В соревнования юношей и юниоров в состав команды входят девять участников у мужчин и девять участниц у женщин. В одной весовой категории должно быть не более двух участников от одной страны

 

6. Каждой стране разрешается иметь максимум пятерых запасных или резервных участников. Чтобы принимать участие в соревнованиях, эти атлеты должны быть заявлены за 60 дней до даты начала соревнований на предварительной номинации с указанием их весовых категорий и лучших результатов в сумме, показанных на национальных или международных соревнованиях за последние 12 месяцев.

 

7. Каждая страна должна представить список участников команды с указанием имени атлета, его весовой категории и лучшего результата в сумме, показанного на национальном или международном уровне в течение последних 12 месяцев.

В состав команды не может включаться спортсмен, который имеет цель, установить рекорд только в одном упражнении в соревнованиях по троеборью.

В список можно включать результат, показанный атлетом на таком же международном чемпионате в предыдущем году в той же весовой категории, в которой он заявляется на данном чемпионате. Должны быть указаны дата и

название соревнования, на котором показана лучшая сумма. Эти данные должны          быть предоставлены секретарю чемпионата от МФП или соответствующей региональной федерации, а также директору соревнований не менее чем за 60 дней до начала чемпионата в предварительную номинацию. Окончательный список участников команды, включая и запасных, составленный из числа атлетов,

прошедших предварительную номинацию за 60 дней до начала чемпионата,

подается не позднее, чем за 21 деньдо начала соревнований в окончательную номинацию.             6                                                                                                                       При этом каждый участник команды должен быть заявлен в той весовой категории, в которой он будет выступать на данном чемпионате. После окончательного выбора (окончательной номинации) атлет может выступать только в той весовой категории, в которой он был заявлен, переход в другую весовую категорию не разрешается. Невыполнение требований по представлению предварительного и окончательного списков участников может лишить команду права выступления в данных соревнованиях. Атлеты, не представившие результаты, показанные на национальных или международных соревнованиях за последние 12 месяцев, участвуют в данных соревнованиях в первой группе, если будет деление участников на группы.

        Если атлет был дисквалифицирован решением МФП или региональной

   (континентальной) федерации, то по окончании дисквалификации он не может заявить для участия в чемпионате мира, региональном (континентальном) чемпионате или международных соревнованиях лучшую сумму, показанную им в период дисквалификации на соревнованиях в рамках его национальной федерации.

8. Начисление командных очков на всех мировых, континентальных и региональных чемпионатах должно производиться следующим образом: 12, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 – для первых девяти мест в любой весовой категории. Каждый следующий атлет, закончивший соревнования и набравший общую сумму, получает одно очко. Подсчет очков на всех национальных соревнованиях производится по усмотрению национальной федерации.

 

9.   На всех международных чемпионатах в командных соревнованиях очки

начисляются по пяти лучшим участникам команды каждой страны, занявшим наиболее высокие места в личных соревнованиях. В случае одинаковой суммы очков у двух или нескольких команд окончательное распределение мест между ними производится в соответствии с п. 11 настоящего раздела правил. Если участник команды, результат которого в личных соревнованиях учтен при начислении командных очков, уличен в нарушении антидопинговых правил МФП, то очки, полученные этим участником, вычитаются из командного результата и не могут быть заменены на очки, полученные другим участником данной команды.

 

10.Любая страна, являющаяся членом МФП более трех лет, при участии в     международных чемпионатах должна включать в состав своей делегации не менее одного судьи международной категории. Если судья от страны не присутствует или присутствует, но не способен принять участие в судействе или быть членом жюри на данных соревнованиях, то в командном зачете очки команде этой страны             

 начисляются только по четырем лучшим ее участникам.

 

11. Команды награждаются сертификатами за первые три места. При равенстве очков, полученных командами, первой становится та, которая имеет больше первых мест. Если число первых мест равно, то первой становится команда, имеющая больше вторых мест и т.д., учитывая места, занятые пятью зачетными участниками команды. В случае равенства очков, лучшей признается команда, имеющая суммарно больший результат по формуле IPF.

 

12. На всех чемпионатах, проводимых МФП, награда «лучшего атлета» должна вручаться атлету, показавшему лучший результат по формуле IPF. Награды должны также вручаться за второе и третье места в абсолютном зачете.

 

13. На всех мировых чемпионатах медали за первое, второе и третье место в каждой весовой категории вручаются в соответствии с набранной общей суммой лучших результатов в трех упражнениях. Для получения этих наград атлет должен выполнить хотя бы по одной успешной попытке в каждом из трех упражнений. В дополнение к этим наградам должны вручаться медали или сертификаты за первое, второе и третье место в отдельных упражнениях: приседании, жиме лежа на скамье и тяге в каждой весовой категории. Если атлет получил нулевую оценку в приседании или (и) в жиме лежа на скамье, то он может продолжить соревнования в оставшихся упражнениях (упражнении) и может быть награжден за призовое место в любой дисциплине, в которой он выполнил успешные попытки (попытку). Разрешенная форма одежды атлетов для церемонии награждения на чемпионатах мира: полный спортивный костюм национальной команды, футболка, спортивная обувь. Контроль формы одежды на награждении осуществляет технический контролер соответствующего соревновательного потока. Несоблюдение требований по форме одежды на награждении лишает спортсмена права на получение медали (медалей), хотя занятое им место в итоговом протоколе сохраняется.

 

14. Запрещается хлестать и бить атлета на виду у зрителей и представителей    средств массовой информации.

15. На протяжении всех соревнованиях, проводимых под эгидой ИПФ, организаторы            обязаны организовать квалифицированное медицинское сопровождение,   обеспечивающее безопасность атлетов и официальных лиц.

 

ОСОБЕННОСТИ

Весы

   Весы для взвешивания атлетов должны быть электронными, цифровыми и показывать вес с двумя десятичными знаками после запятой. Они должны иметь предел измерения не менее 180 кг. Весы должны иметь сертификат (свидетельство) с датой поверки в пределах одного года до даты соревнований.

 

 Помост

Все упражнения выполняются на помосте размером минимум 2,5х 2,5 м и максимум 4,0 х 4,0 м. Помост не должен возвышаться более чем на 10 см от сцены или пола. Поверхность помоста должна быть плоской, твердой, горизонтальной и накрыта материалом из нескользкого и гладкого коврового покрытия (т.е. на поверхности помоста не должно быть неровностей и выступов). Не разрешается использовать резиновые маты или подобные листовые материалы.

 

Грифы и диски

На всех соревнованиях по пауэрлифтингу, организованных по правилам МФП, разрешается применять только диски от штанги. При использовании дисков, не отвечающих перечисленным ниже требованиям, соревнования и установленные на них рекорды считаются недействительными. На соревнованиях могут применяться только те грифы и диски, которые отвечают требованиям настоящих правил. В ходе соревнований нельзя менять гриф, кроме случаев, когда он изогнулся или был каким-то образом поврежден. Решение о замене грифа принимают Технический комитет, жюри или судьи. У грифов, используемых на всех чемпионатах МФП, не должна быть

хромирована насечка. На мировых чемпионатах МФП или при установлении мировых рекордов могут использоваться только те грифы и диски, которые получили официальное одобрение со стороны МФП.

 

     С 2008 года размеры насечки на всех грифах, одобренных МФП, стали универсальными (стандартными), как на грифах, занесенных МФП в списки официально разрешенного оборудования.

 

(а) Гриф должен быть прямым, иметь хорошую насечку или нарезку и соответствовать следующим требованиям:

1. Общая его длина не должна превышать 2,2 м.

2. Расстояние между втулками не должно превышать 1,32 или быть меньше 1,31 м.

3. Диаметр грифа не должен превышать 29 или быть меньше 28 мм.

4. Вес грифа с замками должен равняться 25 кг.

5. Диаметр втулки не должен быть более 52 или менее 50 мм.

6. По окружности грифа должны быть сделаны две отметки машинным

способом или лентой, расстояние между отметками – 81 см.

 

 

Замки

(а) Должны всегда применяться на соревнованиях.

(b) Должны весить 2,5 кг каждый.

 

5. Стойки для приседания

(а) Только стойки для приседания, изготовленные официально зарегистрированными производителями и допущенные к использованию Техническим комитетом МФП, могут применяться на международных чемпионатах по пауэрлифтингу.

(b) Стойки должны изготавливаться такими, чтобы можно было регулировать их высоту – от 1,0 м в нижнем положении, до 1,7 м в верхнем положении, через каждые 5 см.

(c) Гидравлические стойки при подъеме на требуемую высоту должны обеспечивать безопасность с помощью шпилек.

 

Скамья для жима лежа

Только стойки и скамья для жима лежа, изготовленные официально зарегистрированными производителями и допущенные к использованию Техническим комитетом МФП, могут применяться на международных чемпионатах по пауэрлифтингу.

Скамья должна быть гладкой, горизонтальной, прочной конструкции, обеспечивающей максимальную устойчивость, и иметь следующие размеры:

      1. Длина – не менее 1,22 м.

     2. Ширина – не менее 29 и не более 32 см.

3. Высота – не менее 42 и не более 45 см от пола до верха несжатой подушечной поверхности скамьи. Высота стоек должна быть регулируемой: минимум 75 и максимум 110 см от пола до грифа на стойках.

4. Минимальное расстояние между стойками, измеряемое по внутренней части грифа, лежащего на стойках, должно быть равно 1,1 м.

   5. Головная часть скамьи должна выступать на 22 см от середины стоек.

Допускается отклонение этого размера на 5 см в любую сторону.

6. Скамья должна быть оборудована специальными подставками, обеспечивающими безопасность при жиме.

 

Часы

  Часы должны располагаться в пределах общей видимости (зал соревнований, помост, зал разминки), иметь возможность работать непрерывно не менее 20 минут и показывать истекшее время. Кроме того, должны быть часы, которые показывают время, оставшееся для заказа веса на следующий подход, и которые видны тренеру или спортсмену.

 

Сигнализация

На соревнованиях должна быть смонтирована система световой сигнализации, с

помощью, которой судьи могли бы сообщать о своих решениях.  Когда судья видит нарушение правил, он включает свой пульт. Каждый судья управляет белым и красным светом. Эти два света означают соответственно «вес взят» («гуд лифт») и «вес не взят» («ноу лифт»). Лампы световой сигнализации располагаются горизонтально в соответствии с расположением трех судей. Световая сигнализация должна быть устроена так, чтобы лампочки зажигались одновременно, а не по отдельности, как их включают судьи. В случае необходимости, например при поломке электрической сигнализации, судьи должны иметь флажки или транспаранты белого и красного цветов, с помощью которых они могут показать свое решение после команды голосом старшего судьи «флажки» («флэгз»).

После того, как световая сигнализация была включена и появились огни арбитр(ы) поднимает карточку(и) ошибок.

 

Карточки (таблички) ошибок

После того как сигнализация сработает и появятся зажженные световые сигналы, судья (судьи), который зажег красный свет, должен поднять соответствующую карточку (табличку), указывающую на причины отрицательной оценки.

 

Красная)

Штанга не опущена на грудь или область

живота, т.е. не соприкасается с грудью или областью живота или соприкасается с ремнем.

 

Красная)

Неполное выпрямление

ног в коленях при завершении упражнения.

Ошибка в принятии вертикального положения с

отведенными назад плечами.

2 (синяя)   Ошибка в принятии стартовой и финальной позиции в вертикальном положении тела спортсмена с выпрямленными в коленях ногами.

Синяя)

Любое движение всей

штанги вниз во время выполнения жима от груди.

Отсутствие выжимания

штанги на полностью выпрямленные, «включенные» в локтях руки при завершении упражнения.

Синяя)

Любое движение штанги вниз, прежде чем она

достигнет финального положения. Если штанга оседает при отведении

плеч назад, то это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес.

Поддержка штанги бедрами во время подъема.

Если штанга скользит по

бедрам при подъеме вверх, но при этом ими не поддерживается, это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес.

 

Желтая)

-Шаги назад или вперед или горизонтальные движения ступней ног.

-Покачивания ступней

между носком и пяткой

разрешаются.

-Ошибка в соблюдении

сигналов старшего судьи

при начале или завершении упражнения.

-Двойное подскакивание или более одной попытки вставания (подъема) из нижнего положения приседа. Любое движение штанги вниз во время вставания (подъема) из приседа.

-Касание штанги или

спортсмена страхующими (ассистентами) между

сигналами старшего судьи для облегчения выполнения приседания.

-Касание ног локтями или плечами, которое

поддерживает и помогает

атлету. Разрешается легкое касание, если оно не

помогает подъему штанги.

-Любое бросание или

сваливание штанги на

помост после завершения

приседания.

-Несоблюдение любого

из требований, содержащихся в описании правил выполнения приседания

-Незавершенное движение

 

Желтая)

-Поднятие или опускание штанги (вдавливание грифа в грудь или область живота) после того, как она была зафиксирована в неподвижном положении, таким образом, что это помогает атлету.

-Ошибка в соблюдении

сигналов старшего судьи при начале, в ходе выполнения или при завершении упражнения.

-Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, т.е. любой подъем (отрыв) головы, плеч, ягодиц от скамьи или передвижение рук по грифу.

-Касание штанги или

спортсмена страхующими

(ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения подъема штанги.

-Любое касание атлетом

ступнями ног скамьи или ее опор.

-Умышленное касание

грифом стоек при выполнении жима, которое облегчает подъем штанги.

-Несоблюдение любого

из требований, содержащихся в описании правил выполнения жима лежа на скамье. -Незавершенное движение

3 (желтая) -Опускание штанги до получения сигнала старшего судьи. Опускание штанги на помост без контроля обеими руками, т.е. выпускание штанги из рук прежде, чем она коснется помоста. Шаги назад или вперед или горизонтальные движения ступней ног. Покачивания ступней между носком и пяткой разрешаются. Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения тяги. Незавершенное движение    
           

Табло

На месте соревнований должно быть установлено подробное табло, видимое зрителям, официальным лицам и всем присутствующим, следящим за ходом соревнований. Фамилии атлетов должны быть расположены в соответствии с номерами жеребьевки, проводимой для каждого соревновательного потока. В ходе соревнований на табло должны размещаться показанные атлетами результаты, которые обновляются по мере их изменения.

       

  

 

 

ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ

Костюм

Поддерживающие костюмы

   Поддерживающий костюм может быть использован исключительно на соревнованиях экипировочного дивизиона.

Поддерживающий костюм может быть использован при выполнении всех соревновательных движений на соревнованиях экипировочного дивизиона (допускается также альтернативное использование неподдерживающего костюма). При выполнении всех соревновательных движений лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета.

 На соревнованиях разрешается использование поддерживающих костюмов, изготовленных только производителями, указанными в «Списке экипировки и оборудования, разрешенных для использования на соревнованиях, проводимых под эгидой МФП». В дополнение, костюм, изготовленный производителем, указанным в Списке, должен соответствовать всем требованиям, предъявляемым к костюму Техническими правилами; поддерживающие костюмы, изготовленные производителем, указанным в Списке, но нарушающие Технические правила, не разрешаются для использования в соревнованиях.

Поддерживающий костюм должен удовлетворять следующим требованиям

(а) Костюм должен быть выполнен из одного слоя материала

( b ) У костюма должны быть штанины длиной от 3 до 15 сантиметров, будучи измеренными у костюма, надетого на атлета в положении стоя, от середины промежности вниз вдоль внутренней стороны ноги атлета

(с) Любое изменение в костюме, которое превышает установленную ширину, длину или толщину делает его незаконным для соревнований.

( d ) Несмотря на то, что изменения в виде ушивания костюмов и поддерживающих маек запрещены, ушивания выполненные вдоль фабричных швов допустимы, если они выполнены в виде складок. Тем не менее, складки должны быть сделаны только по оригинальным швам производителя. Эти складки должны производится на внутренней стороне костюма или рубашки. Любые изменения, сделанные в других областях, чем швы изготовителя являются незаконными. Складки не могут быть пришиты обратно на корпус одежды.

( e ) В случае, когда ушивание было сделано в лямках костюма избыток материала больше, чем 3 см должен быть повернут внутрь костюма, избыток материала к костюму не подшивается.

 ( f ) На костюме могут быть логотипы или эмблемы следующего характера

- производителя, указанного в списке разрешенной экипировки

- страны, представляемой атлетом

- имя атлета

- логотипы или эмблемы, оговоренные в пункте правил «Логотипы спонсоров»

- эмблемы клуба атлета или логотип индивидуального спонсора, не одобренного МФП, на соревнованиях уровня не выше национального

Неподдерживающие костюмы

   Неподдерживающий костюм должен использоваться на соревнованиях в классическом пауэрлифтинге и может использоваться на соревнованиях экипировочного дивизиона. При выполнении всех соревновательных движений лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета.

  На соревнованиях разрешается использование неподдерживающих костюмов, изготовленных только производителями, указанными в «Списке экипировки и оборудования, разрешенных для использования на соревнованиях, проводимых под эгидой МФП». В дополнение, костюм, изготовленный производителем, указанным в Списке, должен соответствовать всем требованиям, предъявляемым к костюму Техническими правилами; неподдерживающие костюмы, изготовленные производителем, указанным в Списке, но нарушающие Технические правила, не разрешаются для использования в соревнованиях.

  Неподдерживающий костюм должен удовлетворять следующим требованиям

( a ) Костюм должен представлять собой цельно по всей длине трико и сидеть на атлете без провисания                                  

( b ) Костюм должен быть выполнен из ткани или синтетического материала, такого что, костюм не должен оказывать атлету поддержки при выполнении любого из соревновательных упражнений.

 ( c ) Материал костюма должен быть одинарной толщины, исключая область промежности, где допускается использование дополнительного усиливающего слоя материала, не превосходящего размера 12x24 см.

( d ) У костюма должны быть штанины длиной от 3 до 25 сантиметров, будучи измеренными у костюма, надетого на атлета в положении стоя, от середины промежности вниз вдоль внутренней стороны ноги атлета

( e ) На костюме могут быть логотипы или эмблемы следующего характера

- производителя, указанного в списке разрешенной экипировки;

- страны, представляемой атлетом;

- имя атлета;

- логотипы или эмблемы, оговоренные в пункте правил «Логотипы спонсоров»;

- эмблемы клуба атлета или логотип индивидуального спонсора, не одобренного МФП, на соревнованиях уровня не выше национального

(f) Не допускается использование бинтов или наколенников атлетами-женщинами поверх костюма, закрывающего всю поверхность тела на соревнованиях как в рамках классического, так и экипировочного дивизиона.







Последнее изменение этой страницы: 2019-12-25; Нарушение авторского права страницы

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.234.97.53 (0.05 с.)