Гальвас Виктория Александровна

Студентка 5 курса

ГБОУ ВО «Ставропольский государственный

педагогический институт»

г. Ставрополь, Российская Федерация

E-mail: [e-mail]

 

АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ

ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У МОЛОДЕЖИ

Аннотация: В статье рассматриваются наиболее актуальные проблемы формирования здорового образа жизни в молодежной среде, а также ее личностное нежелание уделять должное внимание своему здоровью. Отмечается значимость молодежи, как социально-демографической группы. Показывается ее влияние на дальнейшее развитие общества.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, актуальные проблемы, молодежь, ценности.

Galvas Victoria Alexandrovna

5 year student

 GBOU VO «Stavropol State Pedagogical Institute»

Stavropol, Russian Federation

E-mail: [e-mail]

ACTUAL PROBLEMS OF FORMING A HEALTHY

LIFESTYLE IN YOUTH

Abstract. The article discusses the most pressing problems of creating a healthy lifestyle in the youth environment, as well as her personal unwillingness to pay due attention to her health. The importance of youth as a socio-demographic group is noted. Its influence on the further development of society is shown.

Key words: healthy lifestyle, current problems, youth, values.

В современном мире все больше внимания уделяется формированию здорового образа жизни подрастающего поколения. Это вполне оправданно, так как сидячий образ жизни, вызванный широким развитием информационных технологий, и большое количество «искушений» в сфере досуга неблагоприятно влияют на здоровье современной молодежи, которая как никогда ранее им подвержена.

Здоровый образ жизни подразумевает под собой такой образ жизни человека, который направлен на сохранение его здоровья, как физического, так и психического, профилактику болезней, а также укрепление человеческого организма в целом [6, С. 269-270].

Общее здоровье населения с каждым годом снижается, тем самым выдвигая на первый план необходимость массового приобщения к спорту и регулирования образа жизни молодежи. Тем не менее, курение и употребление алкоголя, еще достаточно давно стало не устоявшейся нормой общения между людьми, от которой многим достаточно сложно отказаться.

Внимание к своему здоровью и его контроль должны прививаться с юного возраста. Это поспособствует улучшению здоровья всего общества, так как предотвращение появления вредных привычек и регулярные занятия спортом благоприятно повлияют на эмоциональное состояние личности. Доктор медицинских наук Ю.П. Лисицын, утверждает, что здоровый образ жизни представляет собой не только отсутствие вредных привычек, но и активную деятельность по формированию гармоничной физически и духовно развитой личности [4]. Важно, чтобы еще с ранних лет ребенок видел рядом с собой пример, которому бы хотелось следовать. Помимо родителей, существенное влияние на ребенка оказывает и государство, в котором тот живет. Государство, с его общественным укладом формирует ту необходимую среду, которая оказывает непосредственное влияние на развитие личности во всех ее аспектах.

В последние время все больше внимания начинает уделяться проблемам здоровья – происходит массовая актуализация ценностей здорового образа жизни личности и всей социально-демографической группы молодежи в целом. Это влияет на повышение значимости данных ценностей в общественном сознании. Во многом это находит отражение в политике государства и ее официальных документах. Так в государственной молодежной политике проблема формирования здорового образа жизни молодежи является одной из приоритетных и включает в себя работу по содействию деятельности различных молодежных объединений, направленных на профилактику алкоголизма и наркомании в молодежной среде. Помимо этого происходит поддержка проектов и социальных программ, а также педагогических отрядов, чья деятельность направлена на работу по формированию здорового образа жизни среди школьной и студенческой молодежи. Не менее значимой является помощь и поддержка учреждений занимающихся профилактикой девиантного поведения в молодежной среде. Важность проблемы формирования здорового образа жизни также поднимается в проекте Концепции развития системы здравоохранения в Российской Федерации до 2020 года [2, С. 5].

Столь большое внимание к молодежи вызвано тем, что она, являясь наиболее важной социально-демографической группой, своими привычками, поведением и образом жизни обусловливает дальнейшее развитие нашего общества. Однако, несмотря на осознание ею всей важности занятий спортом и приобщения к здоровому образу жизни, большая ее честь все никак не может изменить свои привычки.

К актуальным проблемам формирования здорового образа жизни в молодежной среде можно отнести:

1. Отсутствие желания и мотивации. Данный фактор является первостепенным, так как от осознания важности и стремления изменить образ жизни зависит непосредственное начало этих изменений, некий толчок на пути к ним;

2. Проблемы со здоровьем, отсутствие возможности заниматься легкой или адаптивной физической культурой. Это может быть связано как и не с желанием личности преодолеть свои физические затруднения, так и с отсутствием учреждений, которые смогут оказать необходимые услуги;

3. Материальные затруднения. Они, как правило, связаны с коммерциализацией сферы досуга, которая в условиях современного российского общества ограничивает обеспечение потребности личности в поддержании здорового образа жизни на должном уровне. Также данный фактор может быть связан с нежеланием личности заниматься на доступных уличных спортивных площадках в силу их непривлекательности и открытости местонахождения;

4. Нехватка свободного времени. Современная молодежь, в большинстве своем, совмещает образовательную деятельность с необходимостью работать, находясь тем самым в состоянии ограниченного времени, которое практически не позволяет уделять внимание здоровому образу жизни;

5. Отсутствие самоконтроля и самоорганизации личности. Находясь в постоянной спешке, современный человек старается ухватить все и сразу, чему способствует огромный выбор в сфере досуга. Особенно этому подвержено молодое поколение, привлекаемое яркими вывесками и многообещающей рекламой. Приоритет того, как провести свободное время отдается менее трудоемким занятиям;

6. Стеснение, боязнь быть не понятым. Все начинается с нас самих, но, несмотря на это, нам важно мнение и поддержка окружающих нас людей. Многие просто не решаются меняться из-за стеснения, из-за того, что они выглядят и думают не как окружающие и боятся их реакции, другие – из-за того, что в их компании никто этому не подвержен и они просто не хотят отделяться от друзей;

7. Отсутствие доступных спортивно-оздоровительных площадок в городе, населенном пункте. В маленьких населенных пунктах не всегда получает должное развитие спортивно-оздоровительная инфраструктура или же она почти отсутствует. В связи с этим у молодого поколения практически нет возможности поддерживать здоровый образ жизни [1, С. 258-259].

Перечисленные причины являются наиболее распространенными среди молодежи. Самые важные из них идут из глубин личности человека и обусловлены тем, что у молодого поколения все чаще проявляется безразличие ко всему вокруг и в том числе к самому себе. Молодежь просто не понимает зачем ей меняться и что ей это даст. Она привыкла брать не думая, о том, что берет и какие это принесет последствия [6, С. 131].

Трудности в приобщении к здоровому образу жизни вызваны не только реально существующими проблемами. В большинстве случаев в ход идут обычные оправдания и придуманные причины не меняться.

Идеалы и ценности общества постоянно меняются, неся за собой изменения и в сознании людей. Так последнее время набирает популярность такое социальное течение, как бодипозитив. Оно строится вокруг принятия себя и любви к своему телу. Однако данное течение не всегда правильно воспринимается современной молодежью и используется ей, как оправдание своего нежелания меняться и вести здоровый образ жизни. В некоторых ситуациях это может доходить до крайностей. Но любовь к себе и забота о своем здоровье не должны исключать ведение здорового образа жизни, а скорее способствовать ему.

Представление о здоровье как о личном благополучии находится у молодежи на этапе становления, но, тем не менее, каждый из нас воспитывается с детства с наставлениями о том, как правильно питаться, закаляться и следить за своим здоровьем [5, С. 434]. Привитие ценностей здорового образа жизни происходит в семье, школе и обществе в целом. Личность человека формируется под влиянием множества факторов, каждый из которых оставляет свой неизгладимый след, будь то это круг близких друзей или популярное общественное течение. В самом же обществе происходит возврат к ценностям здорового образа жизни, которые каждый день вступают в противоборство «соблазнами» общества потребления. Не смотря на это, придерживаться или игнорировать здоровый образ жизни, как было, так и остается личным выбором каждого человека.

 

Список литературы:

1. Бояк Т.Н. О формировании здорового образа жизни молодежи в современных условиях / Бояк Т.Н. // Журнал научных статей «Здоровье и образование в XXI веке». – 2017. – Том 19. – № 11. – С. 257-260.

2. Гадецкая Е. О. Государственная молодежная политика в сфере формирования здорового образа жизни (на примере Орловской области) / Гадецкая Е. О., Гусев Д. В. // Коллективная монография под ред. чл.-корр. ПАНИ, проф. Барсукова В. С. и др. «Медицинские, социальные и философские аспекты здоровья человека в современном обществе: опыт междисциплинарных исследований». – 2013 – С. 88.

3. Журавлева И.В. Здоровье молодежи как объект социальной политики / Журавлева И.В., Лакомова Н.В. // Электронный научный журнал «Социальные аспекты здоровья населения». – 2018. – № 62. – С. 4-8.

4. Завьялов А.Е. Проблемы формирования здорового образа жизни в среде молодежи / Завьялов А.Е. // Научно-практический журнал «Системная психология и социология». – 2015. – № 13. [Электронный ресурс] URL: http://systempsychology.ru/journal/2015-13/256-zavyalov-ae-problemy-formirovaniya-zdorovogo-obraza-zhizni-v-srede-molodezhi.html

5. Ильясова О. К. Физическая культура и оздоровление в жизни студентов / Ильясова О. К. // Молодой ученый. – 2017. – №22. – С. 433-435.

6. Малинин В. Г. Физическое воспитание и здоровый образ жизни обучающихся старших классов / Малинин В. Г., Малинина Я. Ю. // Аспекты и тенденции педагогической науки: материалы I Междунар. науч. конф. (г. Санкт-Петербург, декабрь 2016 г.). – СПб.: Свое издательство. – 2016. – С. 130-132.

7. Проблема популярности здорового образа жизни среди подрастающего поколения / Слепченко Е. Л., Слепченко А. Л., Краснов Р. К., Вольский В. В. // Молодой ученый. – 2018. – №15. – С. 269-272.

8. Сафронов А. А. Физическая культура как неотъемлемая часть здорового образа жизни учащейся молодёжи / Сафронов А. А. // Молодой ученый. – 2014. – №20. – С. 690-692.

УДК159.9.07

Джунидова Седа

Закриева Петимат

магистранты

Чеченский государственный педагогический университет

г. Грозный, Российская Федерация

E-mail:[e-mail]

Хажуев Ислам Сайдахмедович

доцент кафедры специальной психологии

и дошкольной дефектологии

Чеченский государственный педагогический университет

г. Грозный, Российская Федерация

E-mail: [e-mail]