Освобождение от мотивации через кризис

Если вокруг вас когда-нибудь находились тревожные люди, то, возможно, вам понятно, почему перемена направленности внимания Тома и Анны сделала Диану более счастливой и расслабленной. Большинству людей, принадлежащих к нашей культуре, не понятно, почему это переключение вызвало столь глу бокие изменения в Томе и Анне. Проще говоря, оно превратило их разум из помойки в сад.

Если бы больше людей могли знать, что значит прожить хотя бы один день с нерасщепленным, непротиворечивым разумом! День, когда реакции на все происходящее исходят из нашей целостности, когда мы ясно видим других людей, потому что ясны сами для себя, когда исчезнет потребность в мотивирующих семинарах, вдохновляющих проповедях или книгах из серии «Помоги себе сам». Мы бы познали тогда реальность; мы бы пережили ее непосредственно. Сейчас мы подобны детям, указывающим и кричащим на тень, в то время как любящий родитель стоит позади нас, обеспечивая нам безопасность и поддержку. Этот родитель — успокаивающее присутствие тишины, которая уже живет в вашем сердце. Когда разум един, нет ничего, что перекрывало бы безмолвную красоту сердца.

Многие люди могут выдержать напор бури, но накапливающееся влияние ежедневной рутины перегружает их. Том сказал мне, что после того, как Диана вернулась в колледж, их спокойствие начало исчезать. Когда он заметил это, начал чаще молиться, чтобы вернуть его обратно. Том был удивлен: это не помогло. Причина вскоре прояснилась: теперь основным приоритетом для него стал он сам.

Даже когда вы молитесь, если вы делаете это без любви и единства, вас может посетить временное чувство умиротворения, но вы не прикоснетесь к бесконечном}’ спокойствию вашего сердца. Нет доброты в том, чтобы думать в первую очередь о себе, а потом пытаться быть добрым только к себе. Любовь — это не акт изоляции и «любовь в первую очередь к себе» — это не шаг к счастью. Вы никогда не сможете залечить только свои собственные раны или удовлетворить только свои собственные потребности, потому что в этих концепциях нет единства. Только то, что объединяет нас с другими, может нас исцелить и сделать счастливыми.

Том потерял свое спокойствие не потому, что ему больше не нужно было тратить дополнительное время и деньги на свою дочь. Мы расширяемся, соприкасаясь с другими, когда даем им место в своем сердце, а не когда совершаем драматические поступки и тратим много времени. Мы определенно можем передать спокойствие другому, совершая добрый поступок, и, действительно, добрые поступки часто помогают нам открыть свое сердце, а пустое деяние, вне зависимости

от того, насколько духовным оно выглядит, может лишь заставить другого человека почувствовать себя еще хуже.

Сначала полюби, а затем делай свои дела. Сначала выбери умиротворение, а затем произноси свои слова. Вопросы: «Что мне делать?», «Что мне сказать?» в действительности означают: «Как мне достичь желаемого результата?», «Как мне контролировать этого человека?». Мы редко оказываемся в замешательстве, если ставим своей целью умиротворение и внутреннюю целостность.

Когда Том заметил свою ошибку, он начал в большей степени посвящать себя жене, своим служащим и своим пациентам, особенно в своих мыслях и молитвах. Он недавно сказал мне: «Когда я отдаю себя людям с той же искренностью, с какой я отдавал себя Диане, то чувствую себя лучше; я больше радуюсь своим пациентам; мы с Анной становимся ближе; жизнь приобретает смысл. Доброта идет нам на пользу».

Если мы рассмотрим процесс, позволивший Тому и Анне изменить направленность их ума и освободиться от тревоги, гнева и страха, то увидим, что они переключили свое внимание с результата, который они не могли контролировать (поиск лекарства от опухоли мозга), к тому, который они контролировать могли (любовь к своей дочери и желание для нее спокойствия). Когда наше желание состоит в том, чтобы улучшить состояние своего ума. нас не может постиг- нуть неудача. Однако обычно мы пытаемся улучшить состояние своего ума и начать контролировать некоторый аспект ситуации. Это сделать не удается, потому что мы расщепляем свой ум.

т!

Анна и Том не пытались заставить свою дочь действовать или выглядеть спокойно. Они не стремились нарисовать милую картинку. Они предлагали утешение и спокойствие всеми досту пными им способами, но Диана могла с легкостью отвергнуть их. Гейла и я видели много больных и умирающих людей, которые закрывались от мира и становились недоступными, и это их право. Такой выбор никогда не препятствует окружающим людям молча благословлять их, пу сть даже на расстоянии, если этого расстояния желает больной или умирающий человек.

Избавление 4

Рекомендуемое время: один или более дней.

о Сегодня выберите для себя два-три небольших поручения или задания, например, заранее выбрать одежду на завтра, зайти в продуктовый магазин и приготовить простую еду, оплатить несколько счетов или что-нибудь подобное, незначительное.

о Перед началом выполнения каждого задания успокойте свои мысли и погрузитесь во внутреннюю тишину. Если вы еще не привыкли делать это, попробуйте тихо повторять слова: «Все освобождено. Все спокойно».

о Когда вы чувствуете, что спокойны, насколько возможно, поставьте себе цель не принимать сознательных решений и не делать выбор во время совершения этих действий. Каждый раз, когда осуждающий слой вашего ума начинает пытаться что-то решить («Надеть мне эти туфли или другие?», «Стоит мне платить наличными или кредитной картой?», «Приготовить суп или сэндвич?») — прервите эту мысль, успокойте свой ум и просто делайте что-нибудь — что угодно, но с таким спокойствием и умиротворением, на которое только способны.

о После того как вы закончите, проведите небольшую проверку. Сначала спросите себя, был ли нанесен ущерб качеству,

эффективности или мудрости того, что вы делали, вашим решением отказаться от принятия решений (простите за каламбур).

Если ответ «Нет» — проделайте все сначала. На этот раз спросите себя, верите ли вы, что действовали более связно, эффективно и мудро, чем, если бы вы, как обычно, сознательно делали выбор.

Да, это нелегкие вопросы!