Упражнение в сенсорной комнате «Очищающее дыхание» 





Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Упражнение в сенсорной комнате «Очищающее дыхание»



Цель: формирование умения расслаблять свое тело.

 

 

Занятие 7.

 

Тема: Моя семья.

Задачи: - интеграция чувств;

         - развитие у ребенка навыка переформулирования когнитивных искажений.

 

Приветствие.

Дети передают по кругу игрушку и говорят о своем настроении.

 

Разминка «Назови чувства»

 Цель: закрепление эмоционального словаря.

Ребятам предлагается рассмотреть слайды с изображением различных активностей детей и назвать правильно эмоции, разделив их на положительные и отрицательные. Ведущий также спрашивает у детей, какие эмоции бывают у всех людей и правильно ли это?

 

3.   Упражнение «Все равно ты молодец!»

Цель: работа над когнитивными искажениями у детей.

Ребятам предлагается рассказать ситуацию, в которой они чувствовали себя плохо. Ведущий предлагает каждому из детей продолжить фразу «Один раз …» Всем остальным участникам предлагается поддержать своего товарища, сказав ему «Все равно ты молодец, потому что …» 

 

Рефлексия.

Ребятам предлагается выучить формулу ответа обидчику «Я должен тебя ударить, но я этого не сделаю»

 

Арт-терапевтическое упражнение «Семья»

Цель: Выявление и проработка эмоционального состояния ребенка, чувств и представлений, связанных с детско-родительскими отношениями.

 Для проведения упражнения необходимо приготовить шаблоны фигур, женских, мужских, детских. Детей просят раскрасить шаблоны фигур. Для оформления детям разрешается использовать различные материалы: краски, мелки, помада, тени, цепочки, ремешки, пуговицы и т.д. Вторая часть упражнения предполагает расстановку фигур на картоне из комплекта «Мозарктика». Ведущий просит изменить картину от реальной к желаемой комбинации. Дети комментируют свой выбор.

 

Игры с парашютом.

Дети по очереди ложатся на спину под купол парашюта говорят о своих ощущениях и делают команду «стоп». Дети поднимают парашют вверх и меняются местами, перебегая навстречу друг другу.

 

Релаксационное упражнение в сенсорной комнате «Очищающее дыхание»

  Дети вдыхают «голубой» кислород, а выдыхают «темный» углекислый газ. Вдох на 1234, выдох на 12345678.

 

Занятие 8.

 

 Тема: Моя семья.

 Задачи: - развитие у ребенка навыка переформулирования когнитивных искажений;

         - оценка ресурсов семьи.

     

Приветствие.

Разминка «Мои качества»

Цель: формирование адекватной самооценки у детей.

      Ведущий раскладывает на столе полоски бумаги с напечатанными качествами детей. Затем просит ребят набрать себе те качества, которые им подходят. Далее можно ранжировать качества. Каждый ребенок рассказывает про себя.

 

3. Тест «Дополните предложение» Л.Дюссе. (См. приложение 1)

Цель: стимулирование механизмов позитивного мышления.

 

Упражнение «Моя семья»

Цель: формирование адекватной оценки собственной семьи.

Ведущий просит детей расставить симулянтную семью так, как выглядела семья самого ребенка вчера вечером.

После упражнения проводится рефлексия. Дети говорят, как они себя чувствовали, что им хотелось сделать.

 

Игры с парашютом.

Цель: помощь ребенку в снятии эмоционального напряжения.

В игру с парашютом добавляется мяч.

 

6. Релаксационное упражнение «Декларация самоценности» В.Сатир (Детский вариант)

Цель: формирование адекватной самооценки; развитие навыков саморегуляции.

Детей просят слушать, повторять, а затем заучивать наизусть текст:

 

Я - это Я!

И нет никого в этом мире такого, как Я!

Много всего есть у меня:

Победы, ошибки, успехи, беды!

Я – это Я!

Я строю себя! Я – это здорово! Я – это клево!

«Я» - для меня очень важное слово!

 

 

Занятие 9.

Тема: Я знаю свои сильные и слабые стороны.

Задачи: - преодоление поведенческих последствий перенесенного насилия и формулирование адаптивных моделей поведения.

 

Приветствие.

Ведущий просит ребят поздороваться разными способами.

 





Последнее изменение этой страницы: 2019-12-25; просмотров: 75; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.87.250.158 (0.005 с.)