Остерегайтесь заменителей эндорфинов

Не забывайте выбрать безопасный источник эндорфинов. Есть много химических веществ, работа которых аналогична гормону счастья. Чрезмерное увлечение наркотиками, в конечном итоге, превращается в наркотическую зависимость. Самое быстрое привыкание, разрушающее организм и здоровье, вызывают: морфин, кокаин и амфетамины.

Избегайте также алкоголя и никотина. В поисках острых ощущений не тянитесь к наркотикам. Вырабатывайте эндорфины сами, с помощью спорта, новых увлечений и ярких впечатлений!

Популярное представление о том, что эндорфины являются «гормонами счастья» или «гормонами радости», базируется на том, что введение в организм наркотиков, сходных с эндорфинами, в частности кокаина или морфина приводит к сильной эйфории. На самом деле, эйфория вызывается побочным действием на другие нейромедиаторы, в частности дофамин.

 

Как остановить время?

Старение следует рассматривать как естественный процесс, который может быть ускорен плохой диетой и образом жизни. Меняйте вредные привычки на полезные и наслаждайтесь не только юношеским внешним видом, но и отличным настроением и здоровьем. Видео

Для того чтобы эффективно предотвратить изменения, которые происходят в течение многих лет в теле, нужно понять, что за появление морщин, потерю упругости кожи и мышечную слабость в значительной степени ответственны свободные радикалы.

Их образованию способствуют:

· курение;

· стрессы, психологическая подавленность;

· компьютерная интернет зависимость, технологическая зависимость;

· малоподвижность;

· и потребление большого количества копчёностей, жареных блюд, в том числе и запечённых на гриле.

Выработка эндорфинов увеличивается в ответ на стресс, — как защитная реакция, с целью обеспечения физиологического выхода из стресса. Видео

Гормоны молодости ограничивают их образование и нейтрализуют негативный эффект свободных радикалов, противодействуя процессу старения. Вот почему стоит постоянно стимулировать организм производить только хорошие и полезные гормоны.

Заниматься спортом, танцевать, плавать, думать позитивно, общаться с людьми. Вы получите не только молодой внешний вид, здоровье, но и ясность ума не по годам.

Итоги:

Уровни организации организма человека (на примере выполнения двигательной функции)

Уровень	Структуры	Функционирование
Молекулярный	Белки: актин, миозин	Высвобождение энергии, движение нитей актина относительно нитей миозина
Субклеточный	Саркомеры и миофибриллы — структуры, сформированные несколькими белками	Укорочение саркомеров и миофибрилл
Клеточный	Мышечные волокна	Укорочение мышечных волокон
Тканевой	Поперечно-полосатая скелетная мышечная ткань	Укорочение групп (пучков) мышечных волокон
Организменный	Поперечно-полосатые скелетные мышцы	Укорочение мышц
Системный	Опорно-двигательная система	Изменение положения костей (кожи в случае мимических мышц) относительно друг друга
Функциональная система	Опорно-двигательный аппарат	Перемещение частей тела или тела в пространстве

 

Структура тела

На голове располагаются органы чувств: непарные — нос, язык; парные — глаза, уши, орган равновесия. Внутри черепной коробки находится головной мозг.

Тело человека покрыто кожей. Кости и мышцы образуют опорно-мышечный аппарат. Внутри тела располагаются две полости тела — брюшная и грудная, которые разделены перегородкой — мышечной диафрагмой. В этих полостях располагаются внутренние органы. В грудной — лёгкие, сердце, сосуды, дыхательные пути и пищевод. В брюшной полости слева (под диафрагмой) — желудок, справа — печень с желчным пузырём и селезёнка. В канале позвоночника находится спинной мозг. В области поясницы расположены почки, от которых отходят мочеточники, входящие в мочевой пузырь с мочеиспускательным каналом.

Половые органы женщины представлены: яичники, маточные трубы, матка.

Половые органы мужчины представлены: яички расположенные в мошонке.

Органы и системы органов

Каждый орган имеет свою форму и определённое место в организме человека. Органы, выполняющие общие физиологические функции, объединяются в систему органов.

 

Система органов	Функции системы	Органы, входящие в состав системы
Покровная	Защита тела от повреждения и от проникновения в него болезнетворных микроорганизмов	Кожа
Костно-мышечная	Придание прочности и формы телу, выполнение движений	Скелет, мышцы
Дыхательная	Обеспечение газообмена	Дыхательные пути, лёгкие, дыхательные мышцы
Кровеносная	Транспортная, снабжение всех органов питательными веществами, кислородом, выделение продуктов обмена	Сердце, кровеносные сосуды
Пищеварительная	Переваривание пищи, обеспечение организма энергетическими веществами, защитная	Слюнные желез, зубы, язык, пищевод, желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа
Выделительная	Выведение продуктов обмена веществ, осморегуляция	Почки, мочевой пузырь, мочеточники
Система органов размножения	Воспроизведение организмов	Яичники, яйцеводы, матка, семенники, наружные половые органы
Нервная система	Регуляция деятельности всех органов и поведения организма	Головной и спинной мозг, периферические нервы
Эндокринная система	Гормональная регуляция работы внутренних органов и поведения организма	Щитовидная железа, надпочечники, гипофиз и др.

 

Вывод: Нервная система осуществляет регуляцию с помощью электрохимических сигналов, нервных импульсов – это тактическая [30] система управлением организмом человека. Эндокринная система действует с помощью биологически активных веществ — гормонов, которые поступают в кровь и, дойдя до органов, изменяют их работу – стратегическая [31] система управления организмом человека.

Иерархически над всеми этими системами давлеет одна наивысшая система живого организма – энергетическая система человека, которая фактически является неизученной или малоизученной, но именно она объективно определяет, будет ли человек жить долго без болезней или умрет раньше времени от рака или других недугов. Ее структура построена на тонком уровне организации материи, что фактически не позволяло современным людям, до сего времени, ее идентифицировать.

Видео об Адаптации организма

Человеку со средним интеллектом непросто усваивать огромные объемы информации, ежедневно обрушивающиеся на него. А ведь одно из важных условий выживания в наши дни - уметь отфильтровывать нужные сведения, которые помогут нам решить насущные проблемы и занять подобающее место под солнцем. Чтобы делать это успешно, нужны мозги. А если мозгов, грубо говоря, не хватает? Тогда остается одно - стимулировать интеллектуальные способности!

Медитация - один из способов совершенствования интеллекта

Наш мозг продолжает эволюционировать, этому способствует глиальная ткань, которая составляет около 70% всей ткани мозга человека. Глиальные клетки находятся в непосредственном контакте с нейронами. Эти ткани чрезвычайно пластичны.

Наследственная память человеческого организма - результат жизненного опыта неисчислимых поколений, от наших предков - древних рыб до человека, от палеозойской эры до наших дней. Эта инстинктивная память клеток и организма в целом есть тот автопилот, который автоматически ведет нас через все проявления жизни, борясь с болезнями, заставляя действовать сложнейшие автоматические системы нервной, химической, электрической и невесть еще какой регулировки. Чем больше мы узнаем биологию человека, тем более сложные системы мы в нем открываем. Все они ведут к главной цели - независимости организма от непосредственного воздействия окружающего, следовательно, к устойчивости и независимости мышления путем создания постоянства условий внутри тела человека, так называемого гомеостазиса.

Кроме того, для успешного выживания нужен опыт верного выбора. Это подсознательно ведет человека к чувству красоты, ощущению вредности места или пищи - всему тому, что в наиболее ярких проявлениях раньше приписывалось божественному наитию. Накопление индивидуального опыта в подсознательном часто ведет ученых к внезапным, интуитивным открытиям, на деле же это результат очень длительного, но подсознательного выбора фактов и решений. Иногда какие-то ощущения из накопленной памяти прошлого опыта поколений ведут к возникновению галлюцинаций, хотя, как правило, галлюцинации возникают при болезненном расщеплении нормальной мозговой деятельности. Но я имею в виду лишь инвертные, обратимые галлюцинации, возбужденные в сознании какими-то выскочившими из необозримого фонда памяти частицами. Они ведут нас к головокружительной возможности - заглянуть через самого человека в бездну миллионов прошедших веков его истории, пробуждая в его сознании закодированный памятный фонд.

Первая по времени научная постановка проблемы генной памяти в начале XX века принадлежит писателю Андрею Белому. Он формулировал возможность "палеонтологической психологии" и говорил об отношении к слоям подсознания, вписанным в нашу психологическую структуру как к ископаемым пластам в геологии. Беседовавший с писателем геолог Алексей Петрович Павлов принял эту возможность и внес свои коррективы. Он также может считаться пособником первых шагов на пути к пониманию огромной и сложной памяти поколений. Наша задача не только расщепить сознание и подсознание, но вскрыть подсознательную память и, отразив ее в сознании, получить расшифровку.

 

О Гигиене.

Задумывались ли вы, почему каждая семья в русской деревне имела свою баню?

Там смывалась не только инфекционная грязь, но грязь энергетическая. Человек общаясь с другими людьми, например, врачи и особенно в психбольницах (об этом говорит американская, да и русская статистика) живут меньше в среднем на 7 - 8 лет. У славян энергетическая очистка происходила на Природе, от всяких сущностей прицепившихся на ауру можно было очиститься прыгая через костёр не менее 9 раз и купаясь в открытом водоёме с проточной водой. Профилактика возможных болезней ликвидировалась хождением по углям не менее 9 раз и если у человека начиналось нарушение в каком-то из органов, то он сразу же обжигал себе какую то точку на стопе ноги и это было для него сигналом, что нужно ходить как можно чаще по углям, чтобы ликвидировать наступающую болезнь.

Большую роль в гигиене играло также питание. Славяне питались продуктами природными, исключали из питания мясо. Мясом стали питаться позже когда претерпели потоп и земли было очень мало для возделывания овощей зерна и фруктов.

Но даже питаясь мясом наши Предки питались свежим мясом, поджаривая его на открытом естественном огне при котором разлагалась аура животного, или варили мясо предварительно выставляя тушку на солнце, чтобы оно разложило ауру животного, т.е. пищу осуривали. При этом существовала поговорка мясо должно быть как следует прожарено, а рыба проварена. При этом конечно в заповедях написано: «Не питайтесь пищей с кровью ибо будите как звери дикие и болезни многие поселятся в вас».

Питание мясом приводит к засорению человеческого организма не только на физическом плане, но и на энергетическом. Человек теряет свои наследственные свойства к ним относятся: видение энергетического поля другого человека или сущностей, предвидение, передачу мыслей на расстояние и многие другие способности, которые в себе человек даже не подозревает. Об этом, частично, мы можем убедиться из рассказов маленьких детей, которые видят домовых, но начиная питаться мясом не только не видят их уже, но и теряют при этом память о том, что они видели всё это.

Идея состоит в том, чтобы умереть молодым, однако при этом как можно позже. — Эшли Монтегю

[1] Есть в России инфекция, пользующаяся у наших сограждан особенной популярностью — хламидиоз. У нас ею, кажется, каждый второй переболел. Никто не умер, но все боятся, потому что написано, что может эта бяка приводить ко множеству самых ужасных последствий для здоровья — бесплодию, параличу и даже белой горячке. Урологам, конечно, такая информация приятна, к ним теперь народная тропа зарастать не будет. [У урологов, вообще говоря, два «хита» коммерческого свойства — хламидии и простатит, который якобы как-то влияет на мужскую потенцию. Впрочем, это «как-то» известно только урологам и только в России. В иных странах никакой зависимости подобного рода не просматривается, так что можно считать это российским урологическим «ноу-хау» или национальной особенностью простат. Вспомнил об этом еще и потому, что, по мнению тех же урологов, ни один хламидиоз без простатита (правда, «скрытого») не обходился.]. Судя же по моим пациентам, противохламидиозное лечение, которое они получали, куда тяжелее сказалось на их здоровье, чем сама инфекция. Но особенно их подкосила, конечно, хламидиофобия — это я уже серьезно говорю. В «топе» страхов инфицирования есть еще и страх какой-нибудь желудочно-кишечной инфекции. Каждый из нас, перенесший в своей жизни какое-либо весьма неприятное по симптомам заболевание, впредь будет бояться повторения подобной коллизии.

[2] Есть отдельная статья «А нужна ли нам менструация?» авторы Уэнди Харрис и Надин Форрест Мак Дональд.

[3] Пубертат – период (и процесс) полового созревания.

[4] Биливердин – зелёный пигмент желчи. Является промежуточным продуктом распада гемоглобина, который происходит в клетках системы макрофагов печени, костного мозга и селезёнки. При его распаде также высвобождается белок глобин и железо. Под действием ферментов биливердин восстанавливается до билирубина. Биливердин также образуется в кишечнике в результате ферментативного окисления билирубина.

[5] 120 дней – это минимальное время для избавления от какой-либо зависимости.

[6] Депонирование – процесс организованного хранения чего-либо.

[7] Арнольд Эрет – австрийский профессор, разработавший практические методики по восстановлению работоспособности организма, известны его работы такие как: «Целебная система бесслизистой диеты» и «Лечение голодом и плодами», написанные в начале XX века, но незаслуженно забыты и проигнорированы многими.

[8] Алкогольдегидрогеназа – это специфический фермент, ответственного за утилизацию алкоголя в организме человека, у некоторых людей он повышен или понижен. У северных народов его содержание понижено, особенно у чукчей и эскимосов, поэтому эти люди моментально спиваются, устойчивая зависимость у них происходит после принятия первой рюмки. Возраст их преждевременной кончины составляет 25-30 лет – это результат алкоголизации.

[9] Танец – это искусство и ему необходимо учиться, начиная с самого детства

[10] Известны два анекдота на эту тему:

1. Встретились как то три друга, которые давно не виделись. И вдруг зашла у них речь о здоровье. Один товарищ говорит, - я в детстве объелся один раз бананов настолько, что после этого 2 дня меня рвало и 3 дня я на туалете сидел. Теперь запах бананов я не переношу. А другой отвечает, - я в свое время объелся шоколадного какао, что сейчас только от одного упоминания о нем меня в дрожь бросает и начинается тошнота. Третий друг внимательно послушал своих товарищей и говорит, - знаете что друзья, я вот всю свою сознательную жизнь пил водку, после чего частенько блевал, иногда меня рвало или тошнило, но поверьте, у меня и мысли в голове не было бросить пить. «Пили, пьем и - будем пить!»

2. Вот однажды как то встретились закадычные три друга, которые видятся между собой довольно часто. И решили они сообразить на троих, но как водится в этой ситуации денег у них не оказалось на приобретение желанного «напитка». И вот от безысходности наши герои стали просто бесцельно слоняться по городским улицам. Прошло не много времени, и вдруг один из друзей увидел оставленную на лавочке одного из подъездов жилого дома – бутылку с бесцветной жидкостью. Не долго думая, самый смелый из них подошел, взял в руку бутылку, она оказалась открытая, понюхал и с выпученными глазами сказал; - Спирт, ей богу ребята, не вру – спирт! Долго не рассуждая, запрокинул за бородку пару глоточков. Через несколько секунд у него подкосились ноги и он упал, успев поставить бутылку на место. Друзья удивились, и подумали про себя – «сильная вещь». Второй друг подошел к скамейке, взял бутылку, понюхал горлышко и также сказал третьему; - Спирт, ей богу, не вру – спирт‼! И тут же выпил несколько глотков. Через пару мгновений у него потемнело в глазах, после чего он рухнул на землю. Третий удивился такому развитию событий, потом подозрительно подошел к своим товарищам и попытался привести их в чувство – это ему не удалось, после чего он стал нащупывать пульс и наличие признаков дыхания, но их не оказалось. Тогда взяв в руку злосчастную бутылку с надеждой найти в ее запахе признаки яда, не на шутку удивился и про себя подумал, - «Спирт, ну ей Богу СПИРТ‼!». И когда рука стала заносить горлышко ко рту, раздался пронзительный крик, - ПО-МО-ГИ-ТЕ ‼!

[11] Этническое оружие – один из синонимов геномного, а также генного.

[12] А между тем, методика оккупирования, захвата, разграбления территории врага и его ресурсов заимствована из жизни насекомых…

[13] Прежде всего эндорфин и дофамин, а также снижается выработка тестостерона.

[14] Вспоминается пресловутое, застольное – «Выпьем за здоровье»!

[15] Под маской разных вкусовых одежек он прячется во всех «пищевых» алкогольных изделиях без исключения, т.к. это есть сама их суть. Именно состояние опьянения характеризует его действие на кровь и соответственно мозг, разум человека. Каким бы притягательным он не казался.

[16] Вместе с пивом в желудок попадает гормон прогестерон. Он очень похож на эстрогены – главные половые гормоны женщины, которые вырабатывают яичники женщины.

[17] Официально считается, что «недетское это дело», организм ребенка слаб и не справиться с алкоголем и табаком, будет вред значительный, чем у взрослого человека. «Будешь маленьким курить, таким и останешься» - слышали мы упреки от взрослых. И это действительно так, но с одним уточнением, - Останешься маленьким не в смысле физического роста, а смысле развития ума. Об этом никогда не говорят на собраниях под вывеской «Нет наркотикам!», реальная цель которых отражается в формуле «запретный плод-сладок».

[18] Эубиоз, эумикробиоз (eubiosis) - состояние динамического равновесия между организмом хозяина, микроорганизмами, его заселяющими, и окружающей средой; совокупность микробных популяций (микробиоценозов), населяющих естественные биотопы здорового человека. При Э. здоровье человека находится на оптимальном уровне. Сильные количественные и / или качественные изменения Э. обозначают термином «дисбактериоз».

[19] ЕСТЬ НАДО РАЗУМНО. Есть медленно и умеренно, не пить во время еды, тщательно разжевывать пищу и с легкостью вставать из-за стола с чувством, что мог бы съесть еще. Ж. ФРУМУЗАН.

 

[20]Важнейшая функция - удаление продуктов, которые не усваиваются организмом (азотистых шлаков). Почки являются чистилищем крови. Мочевина, мочевая кислота, креатинин - концентрация этих веществ значительно выше, чем в крови. Без выделительной функции было бы неизбежное отравление организма.

[21] Обеспечение гомеостаза организма и крови. Осуществляется регуляцией количества воды и солей - поддержание водно-солевого баланса. Регулируют кислотно-щелочное равновесия, содержание электролитов. Почки препятствуют превышению нормы количества воды, адаптируются к изменяющимся условиям. В зависимости от потребностей организма могут изменять показатель кислотности от 4.4 до 6.8 рН.

[22] заключается в синтезе ренина (гормон, который помогает организму сохранять воду и регулировать объем циркулирующей крови), эритропоэтина – специфического гормона стимулирующего образование эритроцитов в костном мозге и простагландинов – биологически активных веществ регулирующих артериальное давление, а также эритрогенина.

[23] выработка биогенных аминов, витамина D3 (кальцитрола), калликреина, ряда интерлейкинов.

[24] участие в работе свертывающей противосвертывающей системы заключающейся в выработке урокиназы (активатора плазминогена, фактора фибринолиза), фактора активации тромбоцитов. Стимулируют образование в плазме эритропоэтина.

[25] Последователи-подражатели знаменитых людей, заметно уступающих в мастерстве своим «учителям», не развивающиеся носители знаний со сниженным качеством образования.

[26] Оказывается, что на уровень старения нашего организма существенное значение оказывают не только теломеры хромосом, но и дисперсность крови. В старости дисперсность крови радикально отличается от дисперсности крови у молодых людей. Т.к. дисперсность существенным образом зависит от липидного состава крови, а мы с вами уже знаем, что самым страшным врагом липидов крови является этиловый спирт, который содержится во всех без исключения алкогольных изделиях. То не без основания мы можем предположить, что повсеместное «навязывание» культурного пития есть метод ускоренного устаревания людей, их деградации и до пенсионной утилизации. Есть мнение, что сутью устаревания организма является уменьшения количества «особой воды» в клетках организма человека. Эта вода принципиально отличается от известной нам воды. «Особая вода» предположительно циркулирует через тончайшие меридиональные каналы организма.

В хромосомах человека потеряны два гена. Один из них контролирует возрастной процесс, соответственно возраст. Вследствие этой потери, когда клетки удваиваются в теле, они сравнимы с родительскими клетками, но не исходному образцу, который существует в генах, поэтому копирование не идеальное. Так постепенно происходит старение. Интересно, что единственное чем кровь молодых людей отличается от крови стариков – это ее кислотность или другими словами насыщенность углекислым газом (у молодых 6% у стариков 3%), парадоксально, но оказалось, что чем больше углекислоты в крови, тем лучше клетки тела усваивают кислород, переносимый клетками крови. Выяснили, что все долгожители дышат не грудной клеткой, а животом! Существует ли прямая связь между углекислотой и дисперсностью крови?

[27] Область гипоталамуса находится глубоко в мозгу.

[28] Окситоцин – гормон «морали и доверия», но он также действует и как мозговой нейротрансмиттер. Гормон окситоцин еще до конца не изучен. Окситоцин поставляется в кровяное русло и вызывает классические реакции организма.

Влияет на эмоциональную составляющую человека с положительной стороны.

Обеспечивает психологическую стабильность.

Участвует в когнитивных функциях – запоминание, речь, уровень интеллекта и прочие.

Регулирует высокие ментальные порядки — определяет социальное поведение человека.

Негативные последствия окситоцина – это ухудшения процессов запоминания и обучения, а также при переизбытке увеличивает эгоистическую сторону мужчины.

[29] При избытке гормона пролактина в организме наблюдаются серьезные функциональные нарушения. Под влиянием пролактина формируется так называемый материнский инстинкт и соответствующие поведенческие реакции. Регулирует деятельность надпочечников (пролактин стимулирует выработку андрогенов).

Именно от него зависит рождение детей, нормальные взаимоотношения с партнером и счастливая семейная жизн.

Участвует в регуляции сперматогенеза у мужчин. Гормоны ФСГ, ЛГ, пролактин тесно связаны, что, в свою очередь, активизирует деятельность других биологически активных веществ, которые регулируют половую функцию. В частности, пролактин отвечает за образование тестостерона. Стимулирует выработку секрета предстательной железы.

[30] Тактика - правило ведения конкретного боя или операции.

[31] Стратегия – это модель поведения (концепция), которой следует придерживаться для достижения своих долгосрочных целей.