ТОП 10:

Практика: балансировка отказа



Когда вы заметите, что стали ленивым, подавленным и не способны совершать решительные действия, займитесь тяжелыми физическими упражнениями. Отправляйтесь в спортзал. Совершите восхождение на гору. Начните бегать. Что бы вы ни выбрали для себя, занимайтесь этим регулярно в течение нескольких дней. Занимаясь этими упражнениями, сохраняйте чистоту ума. Выполнив упражнение, остановитесь и дайте себе время ощутить вибрацию энергии, которую вы разбудили в своем теле. Ощутите биение пульса. Почувствуйте, что вы живы.

 

День 175

Размышления об Огне

 

Чтобы испытать духовные энергии Огня, вам придется совершить внутреннее путешествие к вашему источнику священного огня. Прежде всего, сядьте поудобнее; спина должна быть прямой. Вы можете либо прочитать сначала описание путешествия и запомнить его, либо попросить кого-нибудь зачитать текст, пока вы будете путешествовать. Можно также записать текст на магнитофон.

 

Текст

Закройте глаза и сделайте три глубоких, медленных вдоха-выдоха. Ваше дыхание должно стать глубоким и ритмичным. Через несколько минут представьте, что вокруг ступней начинает клубиться белый туман. С каждым вдохом вы видите, как кольцо тумана растет, расширяется и поднимается вверх по вашим ногам. Продолжайте представлять, что с каждым вдохом туман поднимается все выше и, наконец, окутывает все ваше тело.

Неожиданно вы почувствуете, что поднимаетесь вверх. Ваше тело становится таким же легким, как туман, который окружает вас. Вскоре вы уже парите над тем местом, где сидели. Представьте, как туман несет вас в бесцветной пустоте, лишенной каких-либо образов. Он несет вас через пространство и время. Он несет вас в священное место магии и силы.

Вскоре движение прекращается, а туман рассеивается. Вы оказываетесь у основания песчаного бархана в огромной раскаленной пустыне. Полдень. Солнце в зените и посылает оттуда яркий золотой свет. Посмотрев вокруг, вы замечаете языки огня на вершине бархана. Движимые любопытством, начинаете карабкаться вверх по песку.

Как только добираетесь до вершины, находите костер в кольце из плоских и гладких пустынных камней. Костер окружен красной аурой, и чем ближе вы подходите к костру, тем сильнее ощущаете, что эта аура начинает окружать и согревать ваше тело. Начинайте глубоко дышать. Представьте себе, что с каждым вдохом вы поглощаете эту красную ауру. Почувствуйте, как сила Огня наполняет ваш дух. Почувствуйте, как Огонь дает вам энергию и пробуждает в вас страсть и силу. По мере того как вы продолжаете вдыхать и соединяться со стихией Огня, вы замечаете, что аура и огонь внутри круга камней постепенно растворяются и исчезают. Вы наполнились стихией и силами Огня, сверканием этой ярко-красной ауры.

 

(Короткая пауза.)

 

А сейчас пришло время возвращаться в то место, откуда вы начали свое путешествие. Посмотрите вниз, на свои ноги — вы увидите, что вокруг них уже клубится белый туман, формируя магический кокон вокруг вашего тела. Как только вы полностью окажетесь в этом тумане, он поднимет вас и быстро перенесет обратно в то место, откуда вы начали путешествие. Когда будете готовы, откройте глаза и потянитесь. Опишите, что изменилось в вашем самочувствии после того, как вы впитали качества Огня.

 

 

День 176

Огонь: фимиам и масла

Огненный фимиам

Сожгите огненный фимиам в любое время, когда вы захотите прикоснуться к энергиям стихии Огня, которые включают в себя действие, движение, страсть, гнев, силу, сексуальность, успех, власть, мастерство и преобразование.

 

Что вам понадобится:

• горсть измельченного сандалового дерева;

• 2 столовые ложки мирры;

• 2 столовые ложки сушеных листьев дудника;

• 2 столовые ложки лаврового листа;

• 5 капель ароматического масла лавра;

• 5 капель ароматического масла корицы;

• растительный глицерин.

 

Насыпьте измельченную древесину сандалового дерева в миску среднего размера. Налейте в нее примерно 2 столовые ложки растительного глицерина. Добавляйте глицерин по одной ложке, непрерывно помешивая смесь. У вас должна получиться мягкая масса. Не добавляйте вторую ложку глицерина, если почувствуете, что одной вполне достаточно, иначе фимиам получится слишком жидким.

Добавьте в смесь ароматические масла и взбейте ее. Добавьте сухие травы и тщательно перемешайте. Прежде чем класть эту смесь на горячие угли, нужно выждать как минимум сутки.

 

Огненное масло

Умастите этим маслом себя или других, чтобы активизировать магические энергии Огня.

 

Что вам понадобится:

• растительный глицерин;             

• 5 капель ароматического масла корицы;

• 5 капель ароматического масла гвоздики;

• 3 капли ароматического масла лавра;

• щепотка толченой гвоздики или молотой корицы.

 

Найдите бутылку объемом в 1 унцию. Наполовину наполните ее растительным глицерином. Налейте воды до 3/4 объема бутылки. Добавьте ароматические масла. Всыпьте сухие ингредиенты, закройте бутылку пробкой и встряхните. Это магическое масло можно использовать сразу же после приготовления.

 

 

День 177

Стать Огнем

Что вам понадобится:

• несколько красных конических свечей;

• яма для костра, наполненная ветками и растопкой;

• огненное масло;

• огненный фимиам.

 

Прежде всего, разведите костер в безопасном месте. Если обстоятельства не позволяют этого, то зажгите несколько красных свечей и сядьте лицом на юг, поставив свечи перед собой. (Если вы работаете с костром, подбросьте в него веток и сядьте лицом к огню и на юг.) Средним пальцем нанесите каплю огненного масла примерно на 2 дюйма выше пупка, на уровне солнечного сплетения. Воскурите огненный фимиам, возьмите пригоршню дыма от фимиама и поднесите ее к своему лицу. Повторите процедуру очищения стихией Огня еще 2 раза.

Сфокусируйте свое внимание на танцующих языках пламени. Ваше дыхание должно стать глубоким и ритмичным. Продолжайте фокусироваться на пламени, избавившись от мыслей. Пусть ваш ум станет пламенем. Почувствуйте, как ваше тело становится пламенем. Почувствуйте, как место, где вы сидите, становится пламенем. Сфокусируйтесь настолько, чтобы не существовало ничего, кроме пламени. Удерживайте этот фокус в течение 20-30 минут.

Закройте глаза и представьте, как ваше огненное тело уплотняется и снова приобретает земные черты. Встаньте на четвереньки и прижмитесь лбом к полу, чтобы заземлиться и центрировать свою личную энергию.

Когда будете готовы, открывайте глаза и потянитесь. Опишите в дневнике полученный опыт или обсудите его со своим другом.

 

 

День 178

Стихия Воды

Воде, согласно многим древним мифам — стихия, дающая начало нашему миру. Самые типичные сказания рассказывают о происхождении жизни из хаотических, вспененных, темных вод «бездны». Если говорить о воде, то мифические образы и реальные факты подтверждают друг друга. Жизнь на земле почти наверняка возникла (и эволюционировала) из организмов, обитавших в водной, болотистой среде. Поэтому, как только мы покинули болота, сразу же поняли, как «забрать» воду с собой. Вода — среда обитания эмбриона; все мы росли в воде внутри материнской утробы. А вы когда-нибудь пытались долго обходиться без этой стихии? Человеческое тело почти на 80 процентов состоит из воды, и если мы не будем регулярно пополнять запас H2O, то жизнь быстро подойдет к концу.

В символическом смысле вода олицетворяет интуицию, сны и видения. Она символизирует глубины бессознательного, природные циклы и женские мистерии. Для ведьм вода — поток энергии, означает смену времен года и саму жизнь. Вода символизирует безграничность всех вещей, учит существовать в соответствии с циклами приливов и отливов. Воде соответствует запад, а ведьмы ассоциируют запад с такими понятиями, как конец, переход и смерть.

Сегодня потратьте какое-то время на то, чтобы познакомиться с соответствиями стихии Воды в приведенной ниже таблице. В течение ближайшей недели вы узнаете о них гораздо больше.

 

Таблица соответствий: Вода


Алхимический символ

 

Вода управляет: интуицией, снами, видениями, миром, состраданием, пониманием, женскими мистериями, циклами, духовностью, психическими способностями, любовью, музыкой, . иллюзиями, фантазией и погоном.

Магическое орудие: кубок.

Цвет: синий.

Альтернативные цвета: все оттенки синего;

темно-синий, сине-зеленый, бирюзовый

и т. д.; в некоторых традициях Викки

воде соответствует зеленый цвет

(цвет моря).

Запахи: полынь, ромашка, герань, гардения, сандал, роза, жасмин.

Стихийные духи: ундины, русалки.

Король стихии: Некса.

Масть карт Таро: Чаши.

Магический камень: лунный камень,

лазурит.

Внешнее выражение: Сила Дерзать —

способность выходить за рамки

известного.

Внутреннее выражение: Сила Принимать —

способность осознавать границы.

 

 

День 179

Поглощение Воды

Что вам понадобится:

• ароматическое масло жасмина.

 

Выполните это упражнение либо в ванне, наполненной прохладной водой, либо под прохладным душем. Я предпочитаю пользоваться прохладной водой, потому что одним из основных алхимических и символических характеристик воды является прохлада.

Для тех, кто предпочитает ванну. Наполнив водой ванну, добавьте несколько капель ароматического масла жасмина. Погрузитесь в прохладную воду и полежите несколько минут.

Для тех, кто предпочитает душ. Стойте под прохладной водой; пусть она стекает с вас, скользя по телу. После того как закончите принимать душ и вытретесь полотенцем, нанесите несколько капель ароматического масла в центр сердечной чакры.

­­­­­­­Жасмин {jasmine officinale) — растение, изначально произраставшее в Индии и Персии. В этих странах жасмин называют «царицей ночи». У жасмина очень прочная магическая связь со стихией Воды. Кроме того, он является прекрасным проводником психической энергии. Если вы живете в климате, который благоприятен для жасмина, посадите его кусты вокруг своего дома. Он всегда будет под рукой во время ритуалов лунных саббатов. Кроме того, жасмин усиливает психические энергии того места, где растет.

Для любителей душа и ванны. Полностью сфокусируйтесь на ощущении того, как вода увлажняет вашу кожу. Какие физические и эмоциональные ощущения вызывает она? Пробыв в воде какое-то время, начинайте дышать и представлять себе, что с каждым вдохом вы поглощаете энергию Воды, окружающей вас. Представьте, как энергия сначала втекает ступни, а затем, слой за слоем, заполняет доверху. Удерживайте ее, сжав внутри тела, а через минуту отпустите с громким выдохом. Оставьте себе ровно столько энергии, сколько необходимо телу.

• Какое ощущение вызывает энергия воды, когда поступает в тело?

• Какие энергии, судя по вашим ощущениям, приносит вам вода (дерзания или принятия)?

• Где в вашем теле сохраняются энергии воды после того, как вы сознательно освободились от них?

• Какое ощущение вызывает энергия Воды, когда выходит из тела?

• На что похоже поглощение энергий Воды телом?

 

День 180







Последнее изменение этой страницы: 2019-08-19; Нарушение авторского права страницы

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.91.106.44 (0.01 с.)