Учимся контролировать мысли. Часть 2.

Автор: Екатерина Голева

Ключевой момент нашего марафона — это перестроение ощущения «денег мало» и чувства недостатка на установку «денег достаточно», поэтому я продолжу тему, которую вчера затронула Светлана.

Для перестроения самоощущений прежде всего нужны осознанность и контроль мыслей!

Это то, о чем мы говорили в прошлом письме, но сегодня я хочу для воодушевления привести вам выдержку из письма с моей подругой. Мы любим обсуждать с ней самые волнующие насущные темы, и не просто перетирать, а искать способы решения и экспериментировать.

И расскажу я вам об эксперименте с созданием установки «денег на все хватит». Чтобы создать в себе это чувство, мы не просто проговаривали эту аффирмацию (хотя и это тоже), но отслеживали все свои ощущения, высказывания и мысли на тему денег и строго высекали всякие «не хватит», «мало», «не сейчас, не могу позволить» и заменяли их на «денег достаточно», «денег на все хватит».

Цитирую дословно, простите за вольность (к слову, подруга живет за тысячи км от Москвы в небольшом городе, где зп в 30 тыс. считается уже довольно хорошей):

То же самое с деньгами, у меня был блок, что я не смогу накопить денег, и на форуме я писала, откуда он появился. Теперь блока нет, и подаренные мне на ДР деньги я впервые в жизни не разбазарила сразу, и они остались у меня до сих пор. А еще оказывается (я недавно это осознала), у меня был внутренний блок такого рода: что мне хватит зарплаты только на полмесяца. Прикинь, какой бред! Я только в прошлом месяце его осознала (а осознать свой блок – это уже 80% решения проблемы), и что ты думаешь? Впервые за много лет мне хватило зарплаты до самого конца месяца! Впервые за все время моей работы! А еще, когда я осознала блок: мне не хватит денег, и поменяла его на противоположный, мне стало хватать на все. Даже недавно я подсчитала все-все свои долги и получилось 100 т.р., около того. Я решила, что мне на все хватит, придут деньги (не «заработаю», не «отложу», а именно «придут» деньги, т.е. получу), и я погашу все свои долги одним разом. И так и получилось... Деньги пришли в нужном объеме...

Это цитата из письма через 2 месяца:

Кстати, заметила за собой, что денег реально стало больше за счет уменьшения расходов на кредиты, и прикол – я не знаю, куда их девать)) Психологический барьер стоит: я привыкла, что денег постоянно не хватает и надо на всем экономить, а тут можно купить и то, и это, и они не заканчиваются через 2 дня. Это оказывается очень непривычно!

Хочешь еще прикол? Я все про свою цель в 100 т.р. в месяц. Как я говорила, в прошлом месяце я даже ее превысила. Ну, деньги, естественно, не все потратила (я же теперь не могу придумать, куда их «деть»))) А позавчера мне еще принесли деньги – 70 т.р., ты представь? С потолка буквально свалились. И это еще з/п не выдавали. У меня прямо мозг взорвался, откуда столько денег и куда их девать. Потому что раньше они сами куда-то уходили все, а теперь нет, и это не укладывается в моей голове! В общем, планку в 100 т. я достигла и в этом месяце, даже превышу ее опять. А еще поняла такую вещь: кредиты - это колоссальная финансовая нагрузка, надо хотя бы иногда от нее отдыхать, хотя бы пару месяцев (т.е. не брать сразу очередные кредиты). Я сейчас начинаю чувствовать себя счастливой, что не экономлю каждую копейку (т.е. для нашего города этой суммы достаточно вполне даже на 2 месяца), и я чувствую, что я работаю не ради работы, что могу потратить на себя…Это очень крутое ощущение. А еще очень согревает мысль о том, что я никому не должна (точнее, не так много должна). Сразу сделала все обязательные платежи, начала постепенно гасить долг за квартиру, стараюсь выровняться немного по финансам. А все благодаря фразе «мне на все хватит».

Задание на весь марафон и всю жизнь: отслеживайте свои мысли.

Заменяйте деструктивное "денег мало" на «мне на все хватит». Наступит момент, и это войдет в привычку, вы и сами не заметите, как начнете жить в ощущении достатка, который тут же отразит Вселенная в вашем физическом мире.

 

10. Техника на снятие и проработку денежных "блоков"

Очень часто мы блокируем свои возможности стать богаче страхом иметь много денег, неготовностью к большим деньгам и шикарной жизни. Вы сейчас можете мне возразить "Как можно быть неготовым к шикарной жизни и деньгам?" или "Это точно не про меня". Поверьте мне, я тоже когда-то так думала, но вскоре откопала этого жука в своем подсознании. Поэтому сейчас я предлагаю вам замечательное упражнение.