Какова моя финансовая цель на ближайший год.

Какова моя финансовая цель на ближайший год?

Сколько я хочу получать денег?

Какие материальные вещи мне нужны в ближайшем будущем?

Не пишите, что хотите стать миллиадрером, потому что это выходит за ваши рамки комфорта. Даже если вы уверены, что не выходит))

Ставьте реальную цель, реальную планку. Она должна быть больше того, что вы имеете сейчас, но буквально на грани того, что вы готовы принять.

Оптимально брать свой текущий доход, умноженный на три.

Допустим, вы имеете доход в 100 тыс. в месяц. Ставьте своей планкой доход в 300 т. в месяц.

Во многих упражнениях мы будем визуализировать очень большие деньги. Таким образом мы расширяем зону комфорта.

Также прочитайте все материалы на сайте на тему денег, если вы это еще не сделали.

Особенно:

Как увеличить свои доходы
Как привлечь деньги
Хочу денег
Хочу вещь (событие, встречу)
Бесплатный вебинар "Материализация вещей и увеличение доходов".

Ну и конечно, прямо с сегодняшнего дня начинайте делать упражнение на расширение границ комфорта и диапазона принятия. Это мое любимое упражнение, потому что через месяц после его завершения мой доход внезапно увеличился вдвое. Моя сестра также проверяла его, и у нее тоже отлично работало: находила хорошую работу, потом ей увеличивали зарплату, да и вообще, с деньгами налаживалось.

Задание на расширение границ комфорта и диапазона принятия.

Заведите себе блокнот и каждый день представляйте, что вам дали 30 т.р. (если для вас это слишком мало, возьмите 50 т. или больше, по ощущениям. Для меня 30 оказалось пределом на тот момент).

КАЖДЫЙ ДЕНЬ пишите сегодняшнюю дату и фразу: «Я получила 30 т.р.» Подписывайтесь.

И ниже пишете: «Я их трачу [на новое пальто, поездку в дом отдыха на выходные, интересные курсы, позолоченный унитаз, что угодно еще]», и тоже подписываетесь.

Пройдет не так много времени, как вам будет сложно придумывать что-то новое, но тогда откроются новые горизонты, может, вы захотите купить яхту.

Выполняйте это упражнение в течение месяца.

Марафон ведет Светлана Кулишова. Все вопросы пишите по марафону пишите ей на емейл [e-mail]

Все вопросы по технической части пишите Голевой Екатерине на емейл [e-mail]

2. Уточнения по заданию и другие вопросы

Здравствуйте, друзья!

Мы получили несколько десятков писем сразу после вступления и счастливы видеть, что вы активно поддерживаете обратную связь. Как правило, мы стараемся отвечать каждому лично, но сегодня решили ответить по часто задаваемым вопросам всем вам одновременно.

1. Прошу прощения, что неправильно указала ссылку на статью "Хочу денег".  Исправляюсь: "Хочу денег"»

2. Отчет по заданиям отправлять нам не нужно по двум причинам: во-первых, мы физически не будем успевать обрабатывать отчеты (вскоре вы сами убедитесь, что заданий довольно много, а нас всего двое), во-вторых, на первом потоке стало понятно, что не все хотят разглашать о себе какую-то личную информацию, например, свои финансовые цели. А вот вопросы, конечно же, присылайте, на вопросы мы отвечаем и время от времени будем их публиковать в общей рассылке без указания имен.
3. По заданию "30 тысяч" я не уточнила некоторые моменты, уточняю сейчас. Сначала вы пишите все свои желания, которые укладываются в 30 тысяч (или сумму, которую вы себе определите). Когда окажется, что больше ничего такого и нет, то можете "накапливать" за несколько дней, чтобы "поехать" в отпуск, купить машину и т. д.

Но если вы решили "купить" кваритиру за 20 млн, то увеличьте сумму многократно, чтобы не получилось так, что вы все два месяца марафона пытаетесь "расплатиться" за квартиру. Наша цель - расширить диапазон принятия.

Указывать и учитывать стоимость вещей нужно, т.е. нужно писать реально так, как это могло бы быть.

Например, "я получила 30 тыс.", подпись.

"Я потратила 10500 на костюм, 3 тыс. на парикхмахера, 12 тыс. на новый столик в гостиную, и 4500 - пригласила родителей на ужин в ресторан".

Повторяться можно, если вам хочется каждый день есть в ресторане, то пожалуйста, это ваш образ жизни))

30 тыс. вы должны использовать сразу (или отложить все эти 30 тыс, как я писала выше, но написать, на что именно). То, что вы не используете, сгорает.

Закрывать долги тоже можно.

До скорой встречи!

 

Блокировки и убеждения

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня мы поговорим о том, что же мешает нам стать богатыми, что мешает привлекать деньги в свою жизнь.

Для того, чтобы все упражнения и техники по привлечению материальных благ работали и давали хорошие результаты, сначала нужно очистить подсознание от всех негативных программ и убеждений. Их я называю блокировками. Подобные блокировки мы получаем с детства и накапливаем в течение всей жизни. Поэтому нам предстоит нелегкая работа.

Перейдем сразу к делу, теории вы и так читали достаточно.

Задание. Распознаем блокирующие убеждения.

Нам понадобится тетрадь и ручка.

Выпишите все свои убеждения, связанные с деньгами и богатством, а также все убеждения вашего окружения, которые вы слышали на данную тему (например, фразы, которые говорили родители, или высказывания друзей).

Разберем на конкретном примере.

Вот некоторые из возможных убеждений:

* Я недостаточно талантлив — я не умею делать ничего, что приносило бы много денег;

* Большие деньги невозможно заработать честно — все делается только через связи;

* Богатые — воры, которые наживаются на бедных;

* Деньги — не главное, можно и без них;

* Большинство богачей — очень неприятные люди;

* Деньги портят людей;

* Я слишком молод, невозможно зарабатывать большие суммы в моем возрасте! Я смогу достичь этого только годам к 50…

* Я уже слишком стар, чтобы зарабатывать много денег. Начинал бы я лет в 20-30 — тогда да, а сейчас уже поздно…

* Невозможно зарабатывать большие деньги в моем городе;

* Невозможно зарабатывать большие деньги в моей стране;

* Я слишком ленив, чтобы сделать это — для денег нужно очень много работать;

и так далее.

Возможно, среди выписанных вами убеждений будет что-то из вышеперечисленного, возможно, будет что-то совершенно другое.

Разбираем убеждения

Здравствуйте, дорогие друзья!

Возьмите ваш список с убеждениями из прошлого задания.

Обратите внимание, что, в основном, негативные убеждения делятся на 3 типа:

Это плохо.

Это слишком сложно.

Давайте разберем на том же примере, как убеждения каждой категории мешают нам в том, в чем мы пока не реализовались.

Задание. Трансформация убеждений.

Убеждения “Это плохо”.

Для развеивания подобных убеждений необходимо действовать методом от противного.

Деньги это плохо? Отлично. Составьте (в столбик) список возможностей, которые у вас были бы, будь у вас много денег. После этого к каждой возможности припишите (во второй столбик) некий антоним — ваши невозможности, — то, что есть в вашей жизни, пока в ней нет достаточно денег.

Например, в богатом столбике у вас будет написано, что вы дадите своим детям хорошее образование. А в бедном столбике будет написано, что вы не можете дать детям достойного образования. Что из этого хорошо, а что плохо?

Возможно, в богатом столбике у вас будет написано, что вы путешествуете по самым разным странам и местам, смотрите мир. А в бедном столбике написано, что все ваши путешествия — это просмотр в интернете фотографий с разными местами на планете, а дети видели море и Эйфелеву башню только на картинках. Что из этого хорошо, а что плохо?

Выпишите как можно больше примеров для богатого столбика и для бедного. Не пишите теоретические вещи, что в принципе можно делать с деньгами и нельзя без денег, — пишите именно то, что важно для вас. Что вы сами делали бы, будь у вас деньги.

И выписав все, сравните оба столбика. В каком из них будут перечислены добрые, хорошие вещи? В каком столбике вы будете активно развиваться, с радостью помогать другим, исполнять свои мечты и реализовывать цели?

А в каком столбике вы не можете покупать своим близким действительно классные подарки на новый год, не сможете полноценно увидеть мир, в котором живете, не сможете никому в мире помочь (потому что вам бы самому как-то прожить, какая тут помощь другим) и т.д.?

Посмотрите, в каком столбике у вас будут надписи “плохо”, а в каком — “хорошо”. А потом подумайте, в чем причина всех тех явлений, которые вы (скорее всего) отметите “плохими”. Их причина — в безденежье. Значит, как раз бедность — это плохо, раз она приводит к таким последствиям.

Раз у бедности (у причины) такие пагубные следствия — как бедность может быть хорошей? Раз у нее злые, плохие следствия, значит и она сама злая и плохая —это ее нужно стесняться, а вовсе не желания быть богатым.

И как же может быть богатство (причина) плохим, если оно может иметь массу положительных следствий? Получается, богатство — это хорошо, — ведь оно приводит нас к стольким прекрасным, добрым, хорошим вещам.

Также важно очень хорошо отработать свое отношение к богатым. Среди богатых есть много неприятных людей? Конечно, наверняка есть. Но все ли богатые плохие? И все ли бедные хорошие? На оба вопроса — нет. Так возможно, неприятные богатые являются настолько неприятными вовсе не оттого, что они богаты, а по другим причинам?

Деньги — это лишь средство. Они не меняют людей — они усиливают то, что в людях уже есть. Если ты эгоистичный человек, если ты плохо относишься к миру и к людям, деньги сделают тебя еще хуже — они дадут тебе возможность творить больше зла. Но если ты добр и ответственен, если ты любишь себя, других людей, планету и мир, то деньги помогут тебе только стать лучше. С помощью денег ты сможешь творить больше добра на земле.

Чтобы проработать свое отношение к богатым, найдите примеры хороших богатых людей — тех, кто с помощью денег помогает миру каким-либо способом. Может быть, двигает наш мир вперед с помощью финансирования новых изобретений или искусства. А может, оказывает прямую поддержку другим — занимается благотворительностью, к примеру. Или ведет бизнес — создает новые рабочие места, а этим — спасает тех, кто пока не готов к своему делу, и кто без работы не смог бы прожить и прокормиться.

Наверняка, вы найдете среди богатых людей много приятных и интересных. Раз они путешествуют — они развиваются. Раз они достойно обеспечивают детей — они ответственные родители. Раз они создают бизнес, то дают возможность прокормиться многим семьям (работа многим жизненно необходима). Раз они прикладывают руку к науке — они двигатели прогресса. Раз финансируют искусство — создают духовную пищу для людей, создают красоту мира (а во многих случаях без денег невозможно реализовать творческую идею; например, чтобы снять качественно фильм, нужны миллионы долларов).

Также, в проработке отношения к богатым есть вторая, обязательная часть: найдите примеры неприятных бедных людей — тех, например, кто скандалит в своей семье или некрасиво ведет себя с людьми, может подставить, предать и т.д. Найдите примеры таких людей среди небогатых — их очень много, нужно только взглянуть.

Когда у вас будут реальные, конкретные примеры неприятных бедных людей и приятных богатых — ваши убеждения относительно того, что богачи — плохие, — разрушатся. Вы глубоко осознаете, что плохой человек или хороший, зависит не от количества денег на его счету, а от совсем других факторов, и деньги-то ни в чем не виноваты.

Подведем итог.

Убеждения “Это плохо”.

Решение: метод от противного. Составляем две колонки — в одну вписываем следствия того, что по нашим убеждениям плохо, во вторую колонку — следствия отсутствия этого. Сравниваем результаты в двух колонках, и оцениваем, что на самом деле плохо, а что хорошо.

Примеры успешных людей

Это письмо не содержит заданий, но служит для воодушевления. Миллионы людей смогли быть успешными, так почему вы думаете, что именно вы не можете? Пусть примеры успешных людей (я привожу всего лишь несколько) вдохновят вас.
____________________________________

Легендарная Опра Уинфри – первая темнокожая женщина, попавшая в список самых богатых людей планеты, в детстве ничего не слышала о ботинках. В девятилетнем возрасте ее изнасиловал девятнадцатилетний кузен. В 14 лет она украла деньги у матери, убежала из дома и поселилась в Нэшвилле.

А в 16 лет она выиграла соревнование по ораторскому искусству и получила право на обучение в университете штата Теннесси. Она поступила на работу в CBS в Балтиморе, еще обучаясь в университете, и стала первой черной женщиной – помощником комментатора. Ей было только 19. Через девять месяцев ее назначили вести «заставки» для программы «Доброе утро, Америка». В течение последующих 7 лет шоу имело грандиозный успех.

Сегодня 14 миллионов зрителей ежедневно настраиваются на просмотр «Шоу Опры Уинфри», это на 55% больше, чем у ближайшего конкурента. Состояние Опры приблизительно оценивается в полтора миллиарда долларов – больше, чем у какой-либо другой женщины в шоу-бизнесе.

**********

Свой бизнес Исаак Андик, родившийся в Барселоне в семье, иммигрировавшей из Турции, начал еще будучи школьником. Вернувшись с каникул, он продал приятелям пару рубашек вдвое дороже их стоимости. Первый свой магазин Mango он смог открыть в Барселоне только спустя 12 лет, но зато через год их стало уже пять.

Сегодня сеть Mango включает в себя более тысячи магазинов во всех частях света, в том числе и один из крупнейших on-line магазинов, в которых продается одежда, изготовленная на принадлежащих корпорации фабриках. А Исаак Андик с состоянием, оцениваемым в 3,4 млрд долларов, регулярно упоминается в рейтингах журнала Forbes.

**********

Культовая фигура американского бизнеса Эндрю Карнеги, будущий «стальной король», родился в семье простого ткача, отправившегося в поисках лучшей доли из Шотландии в США. Когда Эндрю исполнилось 12 лет, он нашел свою первую работу – стал помощником кочегара, зарабатывая за неделю чуть больше доллара. К шестнадцати годам он стал одним из лучших в США телеграфистов и получал, по его словам, «огромные деньги» – 35 долларов в неделю. Накопив 300 долларов и заложив дом, Карнеги купил свои первые акции. Все дивиденды он вкладывал в новые ценные бумаги, и десять лет спустя годовой доход составил уже 47000 долларов.

Эндрю Карнеги считал, что первую часть жизни человек должен создавать капитал, для того чтобы оставшиеся годы посвятить благотворительности. Для воплощения этой теории он осуществил одну из самых знаменитых в истории бизнеса сделок. Джон Рокфеллер намеревался приобрести сталелитейные заводы Карнеги за 100 млн долларов, но хитрец Эндрю объявил о начале строительства собственной железной дороги, что обеспокоило железнодорожного магната Моргана, которому в результате Карнеги и продал свои заводы, но уже за 350 млн. 325 из них Карнеги потратил на благотворительные цели.

**********

«Если вы хотите этого, то это уже не мечта», – говорила Голда Меир, российская иммигрантка, выросшая в гетто Милуоки.

Ее мечта сбылась 14 мая 1948 года, когда Организация Объединенных Наций проголосовала за раздел Палестины. А мечтать она начала в 14 лет, когда впервые посетила сионистское собрание. В 19 лет она стала самым молодым делегатом Еврейского конгресса, который проходил в Филадельфии. Это было началом большого пути. В 23 года с мужем, сестрой, двумя детьми и еще с двадцатью тремя энтузиастами-сионистами, Голда отправилась в путешествие в Тель-Авив – город среди пустыни, основанный лишь двенадцать лет назад. Меир оказалась в Палестине полуголодная и без всякого багажа, на полоске опустошенной земли. Но эта пустыня была воплощением детской мечты Голды об отечестве для евреев, и она полюбила ее с первого дня.

17 марта 1969 года семидесятилетняя Голда Меир была избрана премьер-министром Израиля. Эта стойкая женщина возглавила страну, на создание которой она потратила всю жизнь.

**********

Томаш Батя, чешский «обувной король», родился в семье потомственных сапожников и сам начинал подмастерьем у своего отца, но полученное небольшое наследство предпочел не потратить, а вложить в расширение семейной мастерской. Две комнатушки, 10 работников, оборудование и сырье в кредит – таким было начало обувной империи. Спустя 6 лет Батя построил свой первый завод. Звездный час Томаша Бати пришелся на начало Первой мировой войны. Железные дороги были забиты воинскими эшелонами, но это не остановило предприимчивого обувщика. До Вены из родного Злина он добрался верхом и получил то, к чему так стремился, – отныне фабрика Бати снабжала австрийскую армию сапогами. Одним из первых Батя стал продавать своим рабочим акции предприятий, на которых те работали, и открывать свои фирменные магазины. Столь популярные в СССР 70-х годов чешские сабо «родились» на заводах Бати в пору послевоенного экономического кризиса.

**********

Аксель Уенер-Грен первые свои деньги заработал во время школьных каникул, придумав плести из отходов производства консервных банок корзинки и коврики. Когда ему исполнилось 15 лет, он нашел первую постоянную работу. В двадцать – он уже коммивояжер по продаже сельскохозяйственной техники. Тогда же предприимчивый молодой швед увидел один из первых изобретенных в США пылесосов, который весил 20 кг и стоил в сегодняшнем эквиваленте более 3000 долларов. Это был товар, который он так долго искал, – необходимый в любом доме. В 1912 году шведская фирма Lux начала производить улучшенную копию американского пылесоса, Алекс встретился с управляющим и вызвался продавать в Германии по 500 пылесосов ежегодно. Его приняли за жулика, однако он был уверен в своих силах и, одним из первых используя метод прямых продаж, добился обещанного выдающегося результата. Но, когда спустя несколько лет он предложил внести конструктивные изменения в пылесос, его не поняли. К тому времени он обладал достаточным капиталом и, создав собственную фирму Svenska Elektronika, начал производить пылесосы. Так был создан один из крупнейших концернов по производству бытовой техники Elektrolux.

**********

«Для девчонки, которую в свое время выгнали из института, это что-то значит», – сказала дизайнер Донна Каран, получая почетное звание доктора исторических наук в New School. А началось все 40 лет назад, когда ее отчислили из знаменитой Парсонской школы дизайна, которая сейчас является одним из отделений той самой New School. В 20 лет Донна устроилась на работу к легенде модной индустрии Анне Кляйн. И моментально нашла свою «нишу» – ее успехи были феноменальными. Всего лишь после четырех лет работы Донна стала ведущим дизайнером в модном доме Кляйн. Когда ей исполнилось 26 лет, и у нее родилась дочь, Донна мечтала посвятить себя новорожденной девочке и быть просто мамой, но судьба распорядилась иначе: умерла Анна Кляйн, и Каран стала главным модельером.

Донна Каран – единственная женщина-дизайнер США, которая достигла уровня мировых империй модной одежды.

**********

«Я падал много раз и знаю, как подняться», – заявил жене тридцатипятилетний Пол Галвин, забирая из дома все сбережения для того, чтобы открыть очередное дело. Он знал, о чем говорил, – создаваемые им компании неизменно заканчивали банкротством. Но на этот раз к Галвину пришел долгожданный успех. В 1930 году созданное его компанией автомобильное радио успешно вышло на рынок, хотя первая демонстрация новинки привела к конфузу. Будучи сторонником прямых продаж и надеясь получить кредит на производство авторадио, Пол Галвин предложил одному из чикагских банкиров установить первый приемник в собственном автомобиле. Как только авто тронулось, приемник взорвался. Позже компания Пола Галвина разработала аппарат армейской дуплексной связи – знаменитую рацию уоки-токи, первой освоила выпуск массового телевизора, выпустила первый пейджер. А названа эта компания была в честь того самого первого автомобильного приемника Motorola.

**********

Адольф Дасслер собирался пойти по стопам отца и стать пекарем и очень любил играть в футбол. Но Первая мировая война помешала осуществлению планов. В голодные послевоенные годы семья занялась шитьем тапочек, для раскроя Ади, как его называли родные, сделал машину из ржавого велосипеда, подошвы вырезали из старых покрышек. Спустя четыре года 12 работников производили уже 50 пар обуви ежедневно и была основана фирма братьев Дасслер, Ади занимался производством и придумывал новые модели, а Руди отвечал за сбыт. Дела шли неплохо, и Ади Дасслер позволил себе осуществить навеянную футболом фантазию – сшил бутсы с шипами, выкованными местным кузнецом. Так родилась спортивная шипованная обувь. Когда спустя двадцать лет братья рассорились, каждый получил свою часть общего дела – фирма Ади стала называться Adidas, а Рудольфа – Puma.

**********

Джейн Фонда – загадка, которая использовала творчество и бунтарство для достижения своих целей.

Фонда никогда не позволяла никому и ничему влиять на свое понимание истины, часто допуская немыслимые ошибки на пути к триумфу и успеху. Фонда была сексуальным символом в 20 лет, пылкой революционеркой в 30, создательницей аэробики в 40, исключительно удачливым предпринимателем и владелицей сети собственных оздоровительных центров в 50 и обладательницей семи «Оскаров» в 60.

«Я совершенна. Только одно не в моей власти – сила земного притяжения», – говорит о себе Фонда и продолжает идти вперед, не оглядываясь на прошлые ошибки.

**********

«Если у тебя есть мечта, у тебя есть шанс стать счастливым» – эта мысль Ричарда ДеВоса великолепно подтверждается блестящим успехом созданной им и Ван Анделом компании Amway (Американский путь). Будущие партнеры-миллиардеры познакомились будучи школьниками – Рич, у которого был автомобиль, подвозил Джея в школу и обратно за 25 центов в неделю, и это не помешало им стать друзьями и партнерами. После Второй мировой войны, отслужив в авиации, они увлеченно занялись созданием авиашколы в родном провинциальном городке, используя реку в качестве аэродрома. Их главными идеями были работа на себя и постоянное развитие. В поисках роста они весьма успешно организуют сеть прямых продаж пищевых добавок, а затем на ее базе создают собственную компанию. Сегодня личное состояние Ричарда ДеВоса оценивается в 3,5 миллиарда долларов.

**********

Не знавшая ни одного слова по-английски девятнадцатилетняя выпускница Ленинградского университета Алиса Розенбаум приземлилась в аэропорту Нью-Йорка в 1924 году. Ее багаж состоял из печатной машинки и потертого чемоданчика личных вещей, которые ее мать купила, продав фамильные драгоценности. Самая изобретательная русская иммигрантка выбрала себе имя Эн, а в качестве фамилии название марки своей печатной машинки «Ремингтон Рэнд». Через пятнадцать лет поклонение Эн Рэнд эгоизму и индивидуализму, свойственным свободному предпринимательству, сделало ее символической матерью объективизма (философия рационального эгоизма) и лидером американской партии Свободы.

Ее лучшая книга «Первоисточник» была продана в количестве четырех миллионов экземпляров и стала классической культовой книгой свободного мира. Ее второй бестселлер «Атлант пожимает плечами» до сих пор продается более чем по 100 тысяч экземпляров ежегодно.

6. Освобождаем пространство

Здравствуйте, дорогие друзья!

Мы затронули тему убеждений и получили множество вопросов на тему, куда отнести убеждения "я не могу себе это позволить", "я не достойна больших денег", "я не смогу правильно потратить деньги", "дорого, это не для меня".

Как же правильно прорабатывать эти убеждения?

Начнем с того, что нужно определить, откуда они вообще появились. Начните вспоминать с самого детства. Какие фразы вы слышали от родителей, бабушки, окружающих? Почему вы считаете себя не достойной(ым) денег и богатства?

Следующим этапом нужно понять, что плохого произойдет, если вы вдруг станете богатыми?

Постарайтесь расслабиться и представить, что вы богаты. Как вы себя ощущаете? Есть дискомфорт? Чего вы боитесь? Возможно, вы боитесь перемен, боитесь излишней ответственности, боитесь внимания? Ведь, как правило, богатым людям уделяют очень много внимания, и не всегда хорошего. Вспомните, как смотрят на человека, который едет на очень дорогом автомобиле, или как притягивает внимание дорогой особняк, бриллиантовое колье.

Далее очень важно понять, почему вы ставите себя ниже успешных людей, ниже денег.

Постарайтесь найти примеры людей, которые вылезли из нищеты и долгов, стали богатыми и обеспеченными. Вы же ничем не хуже их.

Почему вы считаете себя недостаточно умными и способными, чтобы распоряжаться деньгами? Откуда растут корни данных убеждений?

У многих данные установки связаны с низкой самооценкой либо с желанием пребывать в роли жертвы. Если с распознаванием низкой самооценки проблем обычно нет, то, к сожалению, очень трудно выявить именно этот синдром "жертвы". Такие люди часто жалуются на жизнь, им жалко себя и они хотят, чтобы их жалели другие - так они получают энергию внимания. Им вполне комфортно в данном состоянии, и даже если в их жизни все изменится, они все равно будут недовольны. Подумайте, может что-то подобное есть у вас. Как бы ни сложно было себе в этом признаться.

И чтобы решить эти проблемы, надо докопаться до истинных причин негативных убеждений. Если это самооценка, то нужно поднимать ее. Если это роль жертвы, то когда человек ее осознает, то попадет на распутье: оставаться в этой роли или меняться. И все же в основном такие убеждения относятся к типам "это плохо" и "это очень сложно". На проработку страхов и расширения зоны комфортности у нас ещё будут упражнения. Важно их все выявить.

Ну а мы пока переходим к следующему заданию, сегодня его даст Екатерина:

Освобождаем пространство

Автор: Екатерина Голева

Надеюсь, все вы знаете, что денежная энергия, равно как и любая другая энергия, нуждается в свободном пространстве, возможности протока. Нам нужно не просто научиться легко впускать и выпускать деньги, но и освободить физическое пространство.

Нищета — это состояние сознания. А грязь, бардак и нищета — соседи. Поэтому мы начнем с того, что расчистим физическое пространство, чтобы впустить свежую струю энергии благополучия.

Задание

Выберите свободный день для генеральной уборки. Заранее запаситесь коробками и пакетами для мусора и старых вещей.

Пройдитесь по своему жилищу, осмотрите критически каждый уголок. Как только ваш взгляд упадет на вещь, которая:

– ждет починки последние три года

– давно не используется

– служит исключительно пылесборником, хотя это подарок, но совершенно вам ненужный

– осталась со времен ваших отношений с предыдущим парнем, и вызывает скорее боль

– выглядит очень потрепанно, облезло, в катышках и т. д., откровенно скажем, хотя и любимая, но очень старая

– вам просто не нравится

то выкидывайте ее нафиг!

Чем больше старья вы выбросите, тем свободнее станет дышать, тем больший поток вы откроете.

Идем дальше.

«Мещанство означает пить из старой облезлой кружки, когда новая в серванте стоит»

Достаньте все вещи, которые вы храните «на черный день». Это новое постельное белье (а тому, что вы используете, как раз стукнуло 10 лет), новый сервиз (в вашем не хватает уже половины чашек), запечатанные наборы косметики или духов, красивые скатерти и полотенца и прочее, и прочее. Все, что вы собираетесь использовать «когда-нибудь», потому что сейчас жалко, да и на старых полотенцах еще дыр нет...

Живите сейчас! Окружайте красотой себя уже сейчас! Красота притягивает красоту. Нищета, убогость — только нищету и убогость.

Автор: Екатерина Голева

Многие из нас имеют какую-то глобальную цель, на которую кладут буквально всю свою жизнь. В прямом смысле: мы пытаемся накопить на машину или квартиру или выплатить кредит ускоренными темпами, и хотя само по себе это может быть похвальным, главное, остановиться и спросить себя: не слишком ли я загоняюсь? Не лишаю ли я себя всех радостей жизни, пока пытаюсь отложить каждую копейку, лишаю себя (и своих детей) буквально всего, во имя ВЕЛИКОЙ ЦЕЛИ, которая сделает нас всех счастливыми через 5-10-20 лет?

Я не призываю вас к бездумным тратам. Разумность в денежных вопросах — это прекрасно. Но и вы, и я прекрасно знаем примеры, когда, например, родители копили на квартиру побольше, а их дети были вынуждены носить обноски и ни разу не видели моря.

И что же, скажете вы, не нужно копить или стремиться к целям?

Безусловно, нужно. Но сначала хорошо бы взвесить, действительно ли цель стоит вкладываемых усилий. А во-вторых, нужно помнить, что чрезмерное ограничивание денег на себя, на простые радости здесь и сейчас, запирает денежный поток. Здесь очень важно чувствовать границу.

Если вы спускаете все деньги на рестораны и развлечения, а потом удивляетесь, почему вам не удается реализовать ни одной серьезной цели, то это одна крайность.

Но если вы собрались купить машину, и целый год не позволяете себе ничего больше (например, вам страшно хочется фотографировать, но фотоаппарат вы себе позволите только после машины), то вы лишаете себя полноты жизни уже сейчас.

Например, я знаю одну пару, которая строит свой дом. Уже много лет. Помимо строительства они успевают реализовать много других желаний: поездки за границу, автомобили, мотоциклы, снегоход и др. Да, строительство затягивается и, возможно, займет не 5 лет, а 7. Но они рассуждают так: мы хотим жить полной жизнью уже сейчас, а не тогда, когда достроим дом. Ведь иначе, без отдыха и радостей, к моменту окончания строительства мы выдохнемся и будем совершенно без сил, нам будет уже пофигу этот дом, и хорошо, если мы не разругаемся в пух и прах в процессе этих строительных лет.

Спросите себя, есть ли у вас какая-то глобальная цель, ради которой вы ограничиваете себя во всем? Если есть, то помните, что живете вы уже сейчас. Позвольте себе время от времени исполнять свои насущные желания, иначе вы не просто запрете поток (а вы наверняка знаете, что как только начинаешь чрезмерно экономить, сразу происходят невероятные вещи, поломки, заболевания и т. д., которые словно вытягивают всю заначку), но и разучитесь желать... жизнь станет серой и апатичной. Ведь если желания не реализовывать, они уходят...

Задание

Как только у вас появляются негативные мысли о деньгах («мало», «не хватит», «я тут пашу-пашу»), вы тут же больно щипаете себя за руку, говорите себе "Стоп! Стоп!" и меняете эту мысль на положительную.

Пример: "Это дорого для меня". Даже если у вас на данный момент нет данной суммы для покупки, то меняйте эту мысль на "Прекрасная вещь, я достойна ее или нечто большего". Можете мысленно представить, как вы ею обладаете или скажите ей: "Я обязательно вернусь за тобой"

Тратьте деньги с удовольствием, даже когда оплачиваете счета или кредиты. Когда вы что-то покупаете, старайтесь чувствовать, как вы богаты, что вы можете себе это позволить.

Для чего мы ведем дневник? Для того, чтобы вы сами могли отследить всех жучков в голове, которые не дают вам стать богаче, которые съедают вашу энергию денег.

Притча в тему...

Шел по дороге паренек. Смотрит — копейка лежит. «Что же, — подумал он, — и копейка — деньги!» Взял ее и положил в кошель. И стал дальше думать: «А что бы я сделал, если бы нашел тысячу рублей? Купил бы подарки отцу с матерью!»

Только подумал так, чувствует — кошелек вроде бы толще стал. Заглянул в него, а там — тысяча рублей. «Странное дело! — подивился паренек. — Была одна копейка, а теперь тысяча рублей! А что бы я сделал, если бы нашел десять тысяч рублей? Купил бы корову и поил бы молоком родителей!»

Смотрит, а у него уже десять тысяч рублей! «Чудеса! — обрадовался счастливчик. — А что, если бы сто тысяч рублей нашел? Купил бы дом, взял бы себе жену и поселил бы в новом доме своих стариков!»

Быстро раскрыл кошель — и точно: лежат сто тысяч рублей! Тут его раздумье взяло: «Может, не забирать в новый дом отца с матерью? Вдруг они моей жене не понравятся? Пускай в старом доме живут. И корову держать хлопотно, лучше козу куплю. А подарков много не стану покупать, и так расходы большие...»

И вдруг чувствует, что кошель-то стал легким-прелегким! Испугался, раскрыл его — а там всего одна копейка лежит, одна-одинешенька...

В этой притче очень хорошо показывается, как важно жить, прежде всего в мыслях, в изобилии... Как важно не скупиться, а решить для себя, что чем больше я трачу, тем больше получаю. И так всегда... Взять это убеждение за основу своего взаимодействия с деньгами.

Автор: Екатерина Голева

Ключевой момент нашего марафона — это перестроение ощущения «денег мало» и чувства недостатка на установку «денег достаточно», поэтому я продолжу тему, которую вчера затронула Светлана.

Для перестроения самоощущений прежде всего нужны осознанность и контроль мыслей!

Это то, о чем мы говорили в прошлом письме, но сегодня я хочу для воодушевления привести вам выдержку из письма с моей подругой. Мы любим обсуждать с ней самые волнующие насущные темы, и не просто перетирать, а искать способы решения и экспериментировать.

И расскажу я вам об эксперименте с созданием установки «денег на все хватит». Чтобы создать в себе это чувство, мы не просто проговаривали эту аффирмацию (хотя и это тоже), но отслеживали все свои ощущения, высказывания и мысли на тему денег и строго высекали всякие «не хватит», «мало», «не сейчас, не могу позволить» и заменяли их на «денег достаточно», «денег на все хватит».

Цитирую дословно, простите за вольность (к слову, подруга живет за тысячи км от Москвы в небольшом городе, где зп в 30 тыс. считается уже довольно хорошей):

То же самое с деньгами, у меня был блок, что я не смогу накопить денег, и на форуме я писала, откуда он появился. Теперь блока нет, и подаренные мне на ДР деньги я впервые в жизни не разбазарила сразу, и они остались у меня до сих пор. А еще оказывается (я недавно это осознала), у меня был внутренний блок такого рода: что мне хватит зарплаты только на полмесяца. Прикинь, какой бред! Я только в прошлом месяце его осознала (а осознать свой блок – это уже 80% решения проблемы), и что ты думаешь? Впервые за много лет мне хватило зарплаты до самого конца месяца! Впервые за все время моей работы! А еще, когда я осознала блок: мне не хватит денег, и поменяла его на противоположный, мне стало хватать на все. Даже недавно я подсчитала все-все свои долги и получилось 100 т.р., около того. Я решила, что мне на все хватит, придут деньги (не «заработаю», не «отложу», а именно «придут» деньги, т.е. получу), и я погашу все свои долги одним разом. И так и получилось... Деньги пришли в нужном объеме...

Это цитата из письма через 2 месяца:

Кстати, заметила за собой, что денег реально стало больше за счет уменьшения расходов на кредиты, и прикол – я не знаю, куда их девать)) Психологический барьер стоит: я привыкла, что денег постоянно не хватает и надо на всем экономить, а тут можно купить и то, и это, и они не заканчиваются через 2 дня. Это оказывается очень непривычно!

Хочешь еще прикол? Я все про свою цель в 100 т.р. в месяц. Как я говорила, в прошлом месяце я даже ее превысила. Ну, деньги, естественно, не все потратила (я же теперь не могу придумать, куда их «деть»))) А позавчера мне еще принесли деньги – 70 т.р., ты представь? С потолка буквально свалились. И это еще з/п не выдавали. У меня прямо мозг взорвался, откуда столько денег и куда их девать. Потому что раньше они сами куда-то уходили все, а теперь нет, и это не укладывается в моей голове! В общем, планку в 100 т. я достигла и в этом месяце, даже превышу ее опять. А еще поняла такую вещь: кред