Динамика вср при физических нагрузках

 

Относительно вегетативного обеспечения физической активности наибольший вклад внесли исследования, касающиеся проблем спорта. За последние два десятилетия активно развивается диагностика функциональных состояний спортсменов на основе данных вариабельности сердечного ритма. На данный момент это, по сути, единственная методика, позволяющая оценивать адаптационные возможности человека в короткие сроки и строить систему управления тренировочным процессом по следующей схеме: диагноз – это информация на входе, прогноз – это предполагаемая информация на выходе, а между ними – контроль с промежуточными диагностическими или прогностическими моделями. Однако вариативность показателей сердечного ритма очень велика и наиболее правильным было бы динамическое наблюдение за состоянием регуляторных систем у конкретных индивидуумов [306]. Авторами же по-прежнему усредняются данные параметров вариабельности сердечного ритма, что не позволяет выявить индивидуальные динамики степени напряжения регуляторных систем в связи с уровнем моторной активности. В свою очередь, степень напряжения регуляторных систем у спортсменов в отдельные периоды тренировочного процесса может достигать высоких значений, и важно не допустить их перенапряжения с последующим истощением систем регуляции.

Как правило, в большинстве исследований демонстрируется возрастание ЧСС и индекса вегетативного баланса (ИВБ = LF/HF), мощности низкочастотных колебаний в последовательности RR-интервалов, снижение общей мощности спектра ВСР, мощности высокочастотного диапазона спектра ВСР после воздействии физической нагрузки или в целом в соревновательный период годичного цикла [31; 51; 146; 192; 61; 62; 205; 77; 86; 147].

Некоторые исследования демонстрирую обратную зависимость, то есть – систематические спортивные тренировки повышают активность парасимпатического звена регуляции сердечного ритма в контексте покоя [52]. Это, вероятно является компенсаторным механизмом, по выраженности которого можно судить об уровне тренированности спортсмена. Так, показано, что мышечная работоспособность спортсменов тем выше, чем выше холинергическая активация [262].

Нерешенной остается задача точного предсказания динамики вегетативной регуляции спортсмена при предъявлении ему нагрузок разного уровня сложности.

В целом, по данным литературы можно заметить, что вегетативная регуляция кардиоритма неспецифично отвечает на эмоциональные, когнитивные и физические нагрузки, то есть наблюдается снижение вариабельности сердечного ритма. Отсутствуют работы, в которых проводились бы попытки разделить разного рода нагрузку по показателям ВСР.

В заключение данного раздела обзора хотелось бы выделить проблемные зоны исследований ВСР:

1. Стационарные лабораторные контексты. Результаты, полученные в стационарных лабораторных контекстах, далеко не всегда позволяют предсказать динамику физиологических процессов в контексте естественной деятельности.

2. Динамика – срезы во времени (до/после). В исследованиях используется редуцированное понятие динамики состояния. Оценка состояния по срезам во времени (до/после, через каждые 2 часа и т.д.) является отступлением от важного принципа кибернетиков-биологов 20-го века – рассмотрения физиологического процесса как функции от времени.

3. Средневыборочные результаты. Результаты, получаемые по средневыборочным данным, довольно часто противоречат индивидуальной динамике показателей.

То есть, системно динамический подход в исследованиях психофизиологических процессов требует отступления от привычных методологических алгоритмов. На наш взгляд, перечисленные проблемные области можно разрешить, используя схему эксперимента, приведенную на рисунке 5.

Рис. 5. Принципиальная схема экспериментов, удовлетворяющая системно-динамическому подходу.