Упражнение «Последняя встреча».

Инструкция. «Сядьте в круг, закройте глаза и пред­ставьте себе, что занятия в группе уже закончены. Во идете домой. Подумайте о том, что вы еще не сказали группе, кому-то из участников,.но очень хотели бы ска­зать.'

Через 2-3 минуты откройте глаза и... скажите это!>

 

 Руководитель проводит уже ставшее традиционным анкетирование.

Затем домашнее задание: «Опишите свои «добрые проявления» к кому-либо из близких, родных вам людей. Что вы конкретно сделали по отношению к нему, в чем помогли?» Не забудьте ритуал. Работа группы начинается традиционно с выполнения ритуалов приветствия, рефлексии прошлого эанятия и психологической разминки: «Здравствуй. я рад тебя видеть...»

Участники группы обращаются друг к другу по оче­реди, заканчивают эту фразу: «Здравствуй, я рад тебя видеть...». Нужно сказать, что-то хорошее, приятное, но обязательно от всей души, искренне.

Проверка домашнего гадания.

Все участники рассказывают об одном из своих «добрых проявлений по отношению к кому-либо из окружающих людей, говорят, в чем конкретно состояло это доброе дело, и обязательно ритуал прощания с группой.

 

ЧЕТВЕРТОЕ ЗАНЯТИЕ

 

Цель этого занятия - закрепление навыков самораскрытия, игрового стиля общения, дальнейшее освоение средств невербального общения, изучение различных стилей общения, переход к анализу негативных сторон личности, ретроспективное самонаблюдение, усиление психологического  проникновения в мир значимого другого, а также рефлексии (после выполнения каждого задания.

 

Примерное содержание занятия.

Работа группы начинается традиционно с выполнения ритуалов приветствия, рефлексии прошлого эанятия и психологической разминки:

«Здравствуй. я рад тебя видеть...»

Участники группы обращаются друг к другу по очереди, заканчивают эту фразу: «Здравствуй, я рад тебя видеть...». Нужно сказать, что-то хорошее, приятное, но обязательно от всей души, искренне.

 

Проверка домашнего эадания.

Все участники рассказывают об одном из своих «добрых проявлений по отношению к кому-либо из окружающих людей, говорят, в чем конкретно состояло это доброе дело, и обязательно акцентируют внимание на своих ощущениях от этого доброго дела.

 

Упражнение «Рисуем музыку».

Слушая какое-либо музыкальное произведение, участники группы рисуют те образы, ощущения, символы, которые особенно четко ассоциируются у них с этой музыкальной темой. Каждый стремится выразить себя как можно полнее.

Организуется импровизированная выставка получившихся работ; группа делится своими впечатлениями.

 

Упражнение «Карусель».

Группа делится на две части, одна из них образует внутренний круг, а другая - внешний. По сигналу ведущего круги начинают двигаться: один по часовой стрелке, другой - против. Затем снова по сигналу - остановка и работа в парах.

Стоящий во внутреннем круге играет роль, которую определяет руководитель, например, продавца, который должен что-то продать покупателю, т. е. партнеру, стоящему во внешнем круге. В течение 2-3 минут идет ролевая игра, затем по сигналу руководителя происходит ролевой обмен.

Можно, если позволяет время, снова запустить круги, опять остановить их и дать уже другие роли.

Приложение. Примерный перечень ролей:

-родственник, который долго не виделся с вами;

-ребенок, получивший новую игрушку;

- мужчина (женщина) рассказывает о смерти супруги (супруга) и т. д.

 

Упражнение «Стул».

Все участники сидят на стульях. Без всякой команды нужно всем одновременно встать, обойти стул, взять его за спинку. поднять до пояса, опустить, обойти с другой стороны и сесть на свое место. Все это должно быть сделано синхронно. И так 3 раза.

 

Упражнение «Замороженный».

Один из участников группы застывает неподвижно в любой позе с окаменевшим лицом. Задача «реаниматора» (им может быть любой из членов группы) «оживить», разморозить этого человека. Для этого можно использовать любые средства, но не задевая «замороженного - жесты, взгляды, слова и т. д.

Признаки успешной работы - непроизвольная улыбка «замороженного», его реплика, смех, какие-то другие проявления и т. д.

Затем другой встает в центр и застывает, выходит новый «реаниматор» и действие повторяется.