Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Как это осуществить на практике
Для начала, найдите уединенное, спокойное место, где вас никто не побеспокоит. Можете остаться в собственной машине, или спальне; можете пройтись пешком или уединиться в церкви или в любом другом месте. Обычно я рекомендую сесть как можно удобнее, или даже лечь на спину, положив обе руки на сердце. Вдыхайте и выдыхайте медленно и полностью расслабьтесь. Сосредоточьтесь на своем сердце и соединитесь сердцем с безусловной любовью, которая разлита вокруг вас; ощутите энергию этой любви и то, как она разливается по всему вашему телу. ПЕРВЫЙ ШАГ: Подумайте обо всем, что написано в этой книге: особенно о том, что мы сами выбираем своих родителей для собственного духовного роста; и что каждую минуту мы сами создаем обстоятельства своей жизни. Также о том, что все инциденты происходят для того, чтобы мы заглянули вглубь себя. Какие из уроков мы уже выучили? Может быть, все они сводились к тому, что мы должны прощать, (даже несмотря на то, что этому сопротивляется каждая клетка нашего тела), и мы должны доверять законам вселенной. Пошлите своим обидчикам любовь и простите им все, что они вам сделали. Также решительно отвергните мысли о том, что вам следует отомстить; примите решение направить эту энергию по другому руслу, для исцеления своего сердца. Затем мысленно разрушьте воспоминания обо всех обидах, нанесенных вам и добавьте в список выученных уроков новый пункт. Следующими шагами в сеансе прощения будут технологии «Эмоционального Баланса», с помощью которых вы будете работать над энергией в конкретных точках вашего тела. Впоследствии вы научитесь совмещать процесс прощения с работой над эмоциональным балансом. ВТОРОЙ ШАГ:В первую очередь вы работаете с энергией в области меридиана печени: именно здесь сконцентрированы чувства гнева, обиды, отчаяния и обиды. Точка, связанная с печенью, расположена на правом боку, на полпути вниз от вашей реберной дуги. Массажируйте или растирайте эту точку, одновременно повторяя аффирмацию: «Я отношусь к себе с глубокой любовью и принимаю себя вместе со своим гневом (обидой, чувством мщения и так далее) по отношению к (имя обидчика)». Повторите аффирмацию по крайней мере три раза, или повторяйте ее до тех пор, пока не ощутите мир и покой, даже во время визуализации образа обидчика или мыслей о нем.
ТРЕТИЙ ШАГ: Переходите к точкам, связанным с почками. Они расположены рядом грудной костью, под ключицами. Здесь сосредоточен страх. (Не преодолев свой страх, мы, возможно, спроектируем новый инцидент или воссоздадим нечто подобное в будущем). Массажируя эти две точки, связанные почками, повторяйте следующие аффирмации: «Я отношусь к себе с глубокой любовью и принимаю себя со своими страхом перед повторением подобного ин-циндента!» Повторяйте эту аффирмацию, по крайней мере, три раза или до тех пор, пока не ощутите внутренний мир и покой. ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ Это заключительная часть сеанса прощения, во время которой вы массажируете точки, связанные с сердцем, рядом с ногтем на внутренней стороне мизинца. Делайте это до тех пор, пока не ощутите внутренний покой. Одновременно повторяйте аффирмацию: «Я отношусь к себе с глубокой любовью и прощаю себя за создание этого инцидента, и я прощаю (имя обидчика), я навсегда освобождаюсь от этой обиды!» Полный сеанс прощения состоит из этих четырех этапов, на которых мы справляемся с гневом/обидой, со страхом перед тем, что ситуация повторится, затем мы прощаем обидчика и самих себя за все, что произошло. ОПЦИЯ: Если вы сердитесь на Бога также как на своего обидчика, можете во время сеанса прощения добавить следующую аффирмацию с одновременным массированием точек сердца: «Я отношусь к себе с глубокой любовью и прощаю себе то, что я обвинял в этом инциденте Бога, прости меня, Господь, за мое невежество!» Этот метод помог тысячам людей ступить на путь исцеления, и я был свидетелем того, как те, которые были готовы, и желали освободиться от прошлого и простить, частично или полностью избавлялись от своих хронических болезней. Итак — готовы ли вы? Есть ли кто-то, кого вы желаете простить прямо сейчас, включая самих себя? Начните с составления списка всех тех людей или инцидентов, заставивших вас страдать. Всегда полезно простить своих родителей и других людей, с которыми вы близко связаны. Самое лучшее время для этого — сейчас!
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2019-04-30; просмотров: 122; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.147.76.139 (0.004 с.) |