Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Вы сегодня молодцы, со всем справились.Стр 1 из 4Следующая ⇒
Основных навыков. Планирование погружения в открытой воде: · Брифинг: briefing · Название навыка: skill · Цель: intent · Ценность навыка: skill value · Выполнение навыка: skill execution · Сигналы относящиеся к навыку: signals related to skill · Организация навыка: organization skills · Дебрифинг: debriefing Вы сегодня молодцы, со всем справились. Well done you today, with all coped. Особенно мне понравилось, как вы красиво выпускали пузыри. I especially liked how nicely you let bubbles. Но были моменты, которые надо доработать. But there were moments that we must finalize. №2 Skill Predive safety check. Intent: Выполнить взаимопроверку снаряжения перед погружением вместе с напарником.. Perform a predive safety check. B(BSD)W(weight)R(release)A(air)F(finalOK)
№3 skill Deep water entry Intent: Правильно входить в глубокую воду. The right to enter into deep water Step№1 Подойти к месту погружения, одеть ласты.. Come up to the dive site, put fins Step№2 Осмотреть область входа впереди себя.. Inspect the entrance area in front of him Надеть маску и взять регулятор в рот.. Wear a mask and take the regulator in your mouth Поддуть BSD наполовину.. blow BSD half Показать партнеру ОК.. Show partner OK 6. Придерживая правой рукой маску и регулятор сделать широкий шаг вперед… Holding the mask with his right hand and the regulator to make a step forward. Всплыв показать знак ОК. Перейти на трубку. Освободить зону входа для партнера.. Popup show OK sign. Go to the tube. Release the entrance area to the partner. №4 Skill Checking buoyancy on the surface/ Intent: Подбирать правильное количество грузов.. Pick up the correct amount of weight.. Выполнение навыка происходит под водой, на дне бассейна стоя на коленях Performans the skill underwater/ At the bottom of the skill. kneeling Сдуваем компенсатор плавучести.. deflates BSD. Делаем вдох, держимся в воде на уровне глаз.. Breathe in, hold on to the water at eye level.
Делаем выдох – погружаемся.. Exhales - dive. Это упражнение очень простое: It is an exercise very simple. № 5 Skill Cleaning partially flooded mask. Intent: Очистить частично заполненную маску..Clear a partially flooded mask. Заполните частично водой маску.. Fill the water partially mask. Медленно выдохните через нос,когда отклоните голову назад.. Slowly exhale through your nose as you tilt your head back. 3. Если не получается попробуйте дважды,.. if necessary repeat twice/ Воздух на выдохе удерживается в маске и заставляет воду выходить через нижнюю часть маски..The air you exhale is trapped in the mask and forces the water out through the bottom of the mask. № 6 Skill: Replacing the snorkel to the regulator Intent: Уметь заменить трубка на регулятор и регулятор на трубку, находясь на поверхности воды не поднимая лица из воды.. To be able to replace the snorcel to the regulator and the regulator to the snorcel on the surface without lifting the face from the water.. Опустить лицо вниз.. drop down the face Найти регулятор правой рукой.. find the right control arm Глубоко вдохнуть через рубку.. take a deep breath through a snorkel Dive into 5 stages. Студент берет альтернативный источник дыхания партера и дышит из него.. The student takes an alternative source of stalls breath and breathes out of it Студент переходит на свой регулятор и дышит... The student goes to your regulator and breathing.. 6. Инструктор спрашивает ОК? Студент говорит ОК… The instructor asks OK? The student says OK. №12 Skill Intent: Самостоятельно устанавливать нейтральную плавучесть под водой, покачиваясь на кончиках ласт.. Independently establish neutral buoyancy underwater, rocking on the tips of the fins Surfacing on 5 steps. Intent: Уметь всплывать с использованием метода 5 шагов… Смотрим вверх.. Look up.. CESA. Hovering Swimming without mask Завести руку за спину, левой рукой взять пряжку, повернуться лицом ко дну, застегнуть ремень.. Adopt a hand behind his back, his left hand to take the buckle, to face to the bottom, fasten your belt.. 6. Отрегулировать плавучесть, проверить шланги… Adjust buoyancy, check hoses... №19Skill Основных навыков. Планирование погружения в открытой воде: · Брифинг: briefing · Название навыка: skill · Цель: intent · Ценность навыка: skill value · Выполнение навыка: skill execution · Сигналы относящиеся к навыку: signals related to skill · Организация навыка: organization skills · Дебрифинг: debriefing Вы сегодня молодцы, со всем справились.
|
||||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-02-21; просмотров: 205; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.133.159.224 (0.022 с.) |