ТОП 10:

Показатели функциональных возможностей



 

Возраст, лет Кол-во, чел. ЧСС уд/мин АД/ДД, мм рт.ст. ЧД, циклов/мин Проба Генча, с Проба Руфье, индекс проба Яроцкого, с
+ + + + + +
1 2 3 4 5 6 7 8
89,2+0,41 90+0,4 / 52+0,2 24,3+0,18 18,53+0,24 - 11,2+0,13
88,5+0,29 92+0,3 / 54+0,2 24,5+0,14 19,69+0,20 14,8+0,25 11,9+0,08
86,2+0,40 94+0,3 / 54+0,3 24,2+0,16 19,93+0,20 14,4+0,29 12,3+0,10
83,7+0,38 94+0,3 / 54+0,2 22,1+0,13 22,23+0,23 12,4+0,26 14,4+0,12
81,8+0,25 96+0,2 / 56+0,2 22,7+0,08 24,13+0,21 11,6+0,12 4,6+0,13
79,4+0,22 98+0,2 / 58+0,2 22,6+0,10 25,51+0,24 12,3+0,15 14,8+0,13
78,3+0,21 102+0,2 /58+0,2 22,8+0,08 26,41+0,21 10,7+0,12 16,3+0,16
77,8+0,27 106+0,2 / 60+0,2 20,4+0,07 28,43+0,26 11,8+0,13 18,9+0,24
76,7+0,34 110+0,3 / 62+0,2 20,2+0,17 31,28+0,32 10,8+0,11 21,3+0,27
75,6+0,33 114+0,3 / 65+0,2 18,3+0,14 32,44+0,37 10,9+0,10 23,2+0,26
74,3+0,30 118+0,2 / 70+0,2 18,6+0,12 34,18+0,38 11,1+0,12 26,7+0,32
74,5+1,03 120+0,6 / 75+0,6 19,1+0,33 33,58+1,22 11,3+0,40 24,6+0,94

 


Общая выносливость

Исследование степени проявления физического качества общая выносливость осуществлялось на основе выполнения следующих тестов: 6-минутный бег, бег на 1, 2 и 3 км. Оценка результатов контрольных испытаний проводилась в соответствии со шкалой оценки В.И. Ляха и Г.Б. Мейксона (1993) – 6-минутный бег; нормативами учебной программы по физической культуре (бег на 1, 2 и 3 км).

Анализ среднегрупповых показателей 6-минутного бегового теста (табл.20) свидетельствует о том, что они находятся в зоне средних результатов. Различия среднегрупповых результатов между младшей, средней и старшей возрастной группами существенны и статистически достоверны (p<0,01). Среднедистанционная скорость у учащихся общеобразовательных классов возрастает с 3,38 м/с (в 13 летнем возрасте) до 4,09 м/м (в 18-летнем возрасте).

Наименьшая вариативность результатов ( = 95,32) у учащихся общеобразовательных классов отмечается в 11-летнем возрасте, наибольшая в 18-летнем возрасте ( = 157,30).

Сравнительно низкий показатель вариативности свидетельствует о более однородном уровне подготовленности учащихся этой возрастной группы к нагрузкам на выносливость. Анализ среднегрупповых результатов в беге на 1000 м свидетельствует о том, что во всех возрастных группах они находятся в зоне средних результатов. Различия среднегрупповых результатов между младшей, средней и старшей возрастной группами существенны и статистически достоверны (p<0,01).

Среднедистанционная скорость у учащихся общеобразовательных классов возрастает с 3,81 м/с (в 13-летнем возрасте) до 4,61 м/с (в 17-летнем возрасте). Наименьшая вариативность результатов ( = 9,71) отмечается в 14-летнем возрасте, наибольшая – в 12-летнем возрасте ( = 22,62).

Анализ материалов исследования свидетельствует о том, что только 12,8% учащихся общеобразовательных классов имеют высокий уровень проявления качества общей выносливости. Значительное количество учащихся (46,4%) имеют низкий и ниже среднего уровни подготовленности.

Среднегрупповые результаты в беге на 1500, 2000 и 3000 во всех возрастных группах находятся в зоне средних результатов.

Стабилизация среднегрупповых результатов тестирования у учащихся общеобразовательных классов на среднем уровне свидетельствует о том, что улучшение среднегрупповых результатов с возрастом у этой категории испытуемых происходит, очевидно, больше под влиянием естественного возрастного увеличения аэробно-анаэробных возможностей организма, чем под влиянием занятий по физическому воспитанию.


Таблица 58







Последнее изменение этой страницы: 2017-02-19; Нарушение авторского права страницы

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 35.170.76.39 (0.003 с.)