Работа психолога-консультанта.

Основы психологического консультирования......... 113

3.1. Оформление кабинета практического психолога как начальный этап плодотворного консультирования............................................... 115

3.2. Создание доверительных отношений между психологом и клиентом

(вербальные и невербальные способы)...................117

3.3. Психологическое консультирование.

Общий обзор методов и приемов...........................122

3.4. Наиболее эффективные направления практической психологии, используемые

в процессе психологического консультирования.....125

Классический психоанализ..............................125

Логотерапия..................................................129

Трансактный анализ.......................................131

Гештальттерапия Ф. Перлза............................134

Нейролингвистическое программирование (НЛП)... 137

3.5. Индивидуальное консультирование.................142

Индивидуальное консультирование клиентов, обратившихся с проблемой затруднений

в общении.....................................................143

Индивидуальное консультирование клиентов, испытывающих стресс,

связанный с потерей работы............................146

Индивидуальное консультирование лиц, страдающих фобиями................147

Индивидуальное консультирование, направленное на преодоление

и профилактику депрессивного состояния и суицидальных намерений..............156

3.6. Семейное консультирование, его особенности......162

Направления и техники в коррекционной работе с семьей.....................164

Психодинамическое направление.....................164

Системное направление в семейном консультировании.........................164

Техники коррекции семейных проблем.............165

3.7. Производственное консультирование..............181

Прием на работу............................................182

Консультирование руководителя......................184

Конфликты в коллективе................................188

Часть 4

Работа психолога-тренера......................................... 196

4.1. Социально-психологический тренинг.............. 196

Методические разработки тренинга

самораскрытия и личностного роста...................200

4.2. Арттерапевтические методики........................245

Рисуночная терапия.......................................246

Библиотерапия...............................................248

Кинотерапия..................................................251

Музыкотерапия..............................................253

4.3. Ароматерапия...............................................255

4.4. Пескотерапия............................................... 258

4.5. Цветотерапия...............................................261

Часть 5

Способы саморегуляции психолога......................... 265

5.1. Причины возникновения психоэмоциональных перегрузок,

связанных с профессиональной деятельностью практического психолога........265

5.2. Методы оптимизации психического

состояния практического психолога......................270

Психофизическая гимнастика.........................271

Гимнастика лица............................................275

Самомассаж...................................................278

Нервно-мышечная релаксация.........................279

Аутогенная тренировка...................................285

Схема занятия по аутогенной тренировке......... 286

Саморегуляция психического состояния с помощью нейролингвистического

программирования.........................................295

Дыхательная гимнастика................................301

Медитация.....................................................304

Библиография............................................................310

 

ПРЕДИСЛОВИЕ

Сегодня практическая психология становится востре­бованной специальностью. Но, получив долгожданный диплом, многие оказываются в полной растерянности. С чего начинать? Ведь разница между теорией и практи­кой колоссальная.

Эта книга является попыткой ответить на многие вопросы, которые возникают у начинающих психологов-практиков.

Практическая психология — необозримо широкое поле, и вряд ли все ее содержание можно охватить в одном пособии. Мы и не претендуем на то, чтобы «объять необъятное», но будем рады, если содержание этой кни­ги даст возможные направления в работе, поможет сис­тематизировать знания.

Справочник состоит из 5-ти частей.

1-я часть рассказывает о тех качествах, которые не­обходимы психологу-практику в его профессиональной деятельности. Кроме того, в этой главе приведены запо­веди практического психолога.

2-4-я части посвящены работе психолога-практика, которая ведется в трех направлениях: диагностика, кон­сультирование, тренинги.

Итак, 2-я часть содержит сведения об основах психо­диагностики. А для экономии вашего времени, дорогие читатели, в этой части помещены наиболее часто исполь­зуемые в работе тесты.

3-я часть посвящена психологическому консульти­рованию (индивидуальному, семейному, производствен-

Рабочая книга практического психолога

ному). В ней раскрывается сущность самых популяр­ных технологий психокоррекции и возможность их ис­пользования в консультировании.

4-я часть посвящена групповой тренинговой психо­терапии.

В 5-й части речь идет о преодолении последствий пси­хоэмоциональных нагрузок, связанных с работой психо­логом. Сделана попытка найти причины возникновения таких перегрузок. И одна из этих причин — низкий профессионализм. Поэтому давайте двигаться вперед, чтобы не остаться сзади. Начнем?

ЧАСТЬ I