Кризис середины жизни — далеко не начало

Если в вашей жизни один кризис сменяет другой, приходите в клуб по интересам. У психолога Эрика Эриксона были те же проблемы. Уже в зрелом возрасте он иммигрировал в Америку и столкнулся с массой конфликтов и недоразумений. Это положило начало его интересу к кризисным моментам в человеческой жизни. Он заметил, что у всех окружающих людей тоже время от времени возникают жизненные кризисы. В результате этих наблюдений и размышлений появилась новая теория развития человека. Основное положение этой теории заключается в том, что на разных стадиях жизни обязательно возникают кризисные ситуации. Эмоциональное и социальное развитие человека зависит от того, какие пути выхода из кризиса он для себя находит.

Для описания поворотных моментов жизни, выборов, повлиявших на личностный рост человека, Эриксон использовал термин «психосоциальный кризис». Каждый кризис требует от человека социального взаимодействия на более высоком уровне. Если совершается правильный выбор, человек делает вклад в свой «фонд» доверия, безопасности и уверенности в себе. Если же нет, жизнь будет для него все труднее и труднее, самоуважение будет падать, возникнет недоверие к другим и к себе самому. Оставив в стороне личностные кризисы, рассмотрим восемь кризисов развития, через которые проходят все люди — некоторые успешно, некоторые не очень.

Восемь кризисов, и чем они могут обернуться

Возраст	Кризис	Успешное завершение	Неуспешное завершение
0 — 1года	базовое доверие против базового недоверия	«я могу доверять людям»	чувство опасности
1 — 3 года	автономия против чувства неадекватности, стыда, отсутствия контроля	«я — самостоятельная личность»	чувство тревоги, невозможность как-то повлиять на происходящее 1
3 — 6 лет	инициатива против чувства вины	«я могу творить»	1 «я ничего не стою»
От 6 лет до пубертата	компетентность против чувства неполноценности	«я могу быть лидером»	недостаток самоуважения
Подростковый период	идентичность против смешения ролей	«я знаю, кто я такой»	нечеткое представление о себе

Глава 4 >■ Стадии развития

Восемь кризисов, и чем они могут обернуться

Возраст	Кризис	Успешное завершение	Неуспешное завершение
ранняя зрелость	интимность против изоляции	«я могу быть близким с другими»	чувство одиночества, отрицание потребности в близких отношениях
Зрелость	генеративность против отчаяния	«я могу видеть дальше своего носа»	забота о собственных потребностях
Поздняя зрелость	мудрость против отчаяния	«я много сделал в этой жизни»	разочарование

Психосамопомощь

Хотите повысить свое самоуважение? Попробуйте эти четыре стратегии, которые учителя используют для стимуляции инициативности у дошколят:. 1. Смело принимайте решения и последовательно выполняйте их.

2. Убедитесь, что среди ваших целей есть достаточно скромные, не достигнуть которых просто невозможно.

3. Расширяйте ваши горизонты, займитесь поиском разных новых возможностей.

4. Будьте терпимы к собственным промахам и ошибкам, особенно когда делаете что-то в первый раз.

Темой этой главы было развитие ребенка. Однако, внимательно наблюдая за ростом ребенка, можно много узнать о человеческой природе вообще. Во-первых, мы появляемся в мир, имея замечательное «снаряжение» для роста, а наше окружение готово научить нас, как им пользоваться. Во-вторых, тут нашлось место всему: и языку, и мышлению, и моральным чувствам, и эмоциональному развитию. Все это развивается, проходя через последовательность стадий, которые зависят от нашего окружения, хотя и неполностью определяются им. И, наконец, в жизни каждого есть несколько важных кризисных периодов. Последствия неразрешенных кризисов будут преследовать вас по жизни, как тень отца Гамлета.

Часть 1 > Психологическая перспектива