Классический массаж и его новые элементы

Нормативно массаж определяется как «нанесение методически разработанных приёмов руками массажиста на обнажённое тело пациента».

Корни классического, или, как его иногда называют, античного, массажа следует искать не только в античности. Они уходят в более глубокие слои человеческой истории.

Вспомним ощущения, которые мы испытываем, когда прохладный ветер ласкает лицо, струи воды омывают тело или дождь "сечет" кожу. А березовый веник в деревенской бане — и по сей день превеликое удовольствие, не меньшее, чем прогулка босиком по траве, по камешкам. А какой самый лучший способ успокоить плачущего ребенка? Его знает каждая мать: достаточно легких движений ладони. Она же знает и воспитательный эффект шлепка, не говоря уже о подзатыльнике или надирании ушей. И кто не делал успокоительных поглаживаний при ушибе иди в отчаянии не рвал на себе волосы? А дружеское рукопожатие, одобрительное похлопывание по плечу, эротический ритуал...

Такие, "действия" природы, инстинктивные Природные движения человека постепенно запоминались, культивировались и преобразовывались в элементы массажа.

К основным приемам ручного массажа необходимо отнести по глаживание, растирание, разминание, вибрацию и пассивные движения. Но прежде чем изучать технику выполнения приемов массажа, необходимо определить основной инструмент воздействия — кисть массажиста.

На ладонной поверхности кисти имеются 2 основные области:

основание ладони и ладонная поверхность пальцев.

Каждый палец (кроме I) имеет три фаланги: концевую (ногтевую), среднюю и основную. На ладонной поверхности есть возвышения I и V пальцев.

Кроме того, на практике используются термины "локтевой и лучевой края кисти", "дистальные, средние и проксимальные фаланги пальцев".

При выполнении отдельных приемов массажа специалист использует не только ладонную, но и тыльную поверхность кисти, воздействуя то согнутыми под прямым углом пальцами, то всей тыльной поверхностью кисти, или выступами пальцев, согнутых в кулак, - гребнями.

Ниже приведены виды классического массажа.

 

Поглаживание

Поглаживание — это манипуляция, при которой массирующая рука скользит по коже, не сдвигая ее в складки, с различной степенью надавливания.

Физиологическое влияние. Поглаживание очищает кожу от роговых чешуек, остатков секрета потовых и сальных желез, улучшает кожное дыхание, активизирует секреторную функцию. Трофика кожи значительно изменяется: усиливаются обменные процессы, повышается кожно-мышечный тонус, она становится гладкой, эластичной, упругой, усиливается микро-циркуляция за счет резервных капилляров (гиперемия). Поглаживание оказывает значительное действие и на сосуды, тонизируя и тренируя их, облегчает отток крови и лимфы, что уменьшает отек, ускоряет удаление продуктов обмена.

В зависимости от методики приема и его дозировки поглаживание может успокаивать или возбуждать нервную систему. Например, поверхностное плоскостное поглаживание успокаивает, глубокое и прерывистое — возбуждает.

Используя поглаживание в области рефлексогенных зон (шейно-затылочная, верхнегрудная, надчревная), можно оказывать реф

Рис. 25. Плоскостное поглаживание

Рис. 26. Окатывающее плоскостное

поглаживание до ближайшего лимфатического узла: