Как выжать максимум из этой книги

Мари Форлео

ТЫ - БОГИНЯ!
Как сводить мужчин с ума

 

Marie Forleo
Make Every Man Want You:
How to Be So Irresistible You'll Barely Keep from Dating Yourself!
Серия: Психология. М & Ж
Издательство: Эксмо
2010 г.

В ваших руках книга, которая навсегда изменит вас и вашу личную жизнь. Прежде всего вы узнаете, почему раньше вам не удавалось встретить и привлечь достойного партнера. Вы также поймете, как раскрыть свой потенциал и стать настолько неотразимой, что перед вами едва ли смогут устоять мужчины. И наконец, вы научитесь жить полной жизнью и строить гармоничные и приносящие удовлетворение отношения.

Отзывы на книгу
Благодарности
Предисловие

Часть 1. Ключ к тому, как сводить мужчин с ума

o Глава 1. Азбука неотразимости

o Глава 2. Пять истин, которые должна знать каждая неотразимая женщина

Истина 1: Отношения вас не спасут

Истина 2: Отношения - это новые духовные возможности, а не обмен потребностями

Истина 3: Вы живете сейчас - и это главное

Истина 4: Мужчина - это товар, который продается «как есть», так что либо люби его, либо брось, детка!

Истина 5: Если вы хотите гарантий в любви, вы не хотите любви

o Глава 3. Семь привычек очень непривлекательных женщин,

или Препятствия на пути к тому, чтобы сводить мужчин с ума

Отталкивающая привычка 1: Вызывающее жалость поведение - универсальный отпугиватель мужчин

Отталкивающая привычка 2: Бесконечная неуверенность

Отталкивающая привычка 3: Неумение общаться

Отталкивающая привычка 4: Неряшливый и неопрятный внешний вид

Отталкивающая привычка 5: Жесткий и озлобленный взгляд на жизнь

Отталкивающая привычка 6: Язвительна и критична

Отталкивающая привычка 7: Скучна в постели

Часть 2. Восемь секретов привлечения мужчин

o Глава 4. Секреты неотразимости

Секрет 1: К черту правила

Секрет 2: Выбросьте свой список качеств идеального мужчины

Секрет 3: В соревновании мужчин и женщин проигрывают все

Секрет 4: Родители ни при чем (но даже если и причем...)

Секрет 5: Избавьтесь от своей истории

Секрет 6: Прекратите жаловаться и начните привлекать внимание,

или Как и где встретить мужчин больше, чем вы можете себе представить

Секрет 7: Живите полнокровной жизнью,

или Как сделать так, чтобы он хотел вас все больше, и больше, и больше

Секрет 8: Идеальная обертка, или Как быть очаровательной, восхитительной, сногсшибательной,

соблазнительной и эффектной женщиной 7 дней в неделю и 24 часа в сутки

Часть 3. Подведем итоги

o Глава 5. Двадцать один ответ на ваши самые животрепещущие вопросы об отношениях

o Глава 6. И что теперь!

Отзывы на книгу

 

Ты - богиня!
Как сводить мужчин с ума

«Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума» - это больше, чем просто книга об отношениях. Это книга о том, как расширить возможности женщин любого возраста и образа жизни, Я ведущая на радио «Web Sorority Talk radio» и часто слышу от успешных в бизнесе женщин, что они хотели бы быть настолько же успешными и в любви. Эта книга показывает женщинам, как перестать зацикливаться на своих маленьких недостатках и начать гордиться достоинствами, Целиком или отдельными фрагментами, но эту книгу непременно стоит прочитать каждой женщине, которая хочет почувствовать свою силу и начать себе нравиться!»

Линн Клиппел,

автор книги «Замечательные женщины сети» и ведущая на радио Web Sorority Talk radio» (websororitytalkradio.com)

 

«Это блестящая книга! Простая и тем не менее невероятно глубокая. Если вы хотите стать желанной и при этом развить уверенность в себе, постарайтесь прочувствовать каждое слово книги «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума»! Вы останетесь в полном восторге. Кроме того, еще долгие и долгие годы вы сможете пользоваться приобретенными навыками».

Пегги Макколл,

лидер продаж по версии «New York Times», автор книги *Пульт управления собой»

 

«Наконец-то появилась книга, которая показывает, что в основе замечательных отношений с другими людьми лежит подлинное взаимоотношение вас и вашего внутреннего «я». Идеи, представленные в книге «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума», помогли мне сформировать глубокое и позитивное самосознание, что сразу же значительно изменило динамику моих личных отношений».

Кендра Тодд,

победительница третьего сезона реалити-шоу «Новичок», автор бестселлера «Рискни и разбогатей», ведущая программы «Сколько стоит мой дом?» на канале HGTV

 

«Книга Мари «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума» - это доступный «букварь» для каждой женщины, которая хочет отлично себя чувствовать и добиться наилучших результатов во всех сферах жизни. Ее можно расценивать как способ приобщения к лучшему образу жизни».

Дэвид Гринуолт,

автор книги «Неприхотливый образ жизни», leannesslifestyle.сот

 

«Я психотерапевт, и я много лет учила людей преодолевать блоки в отношениях. Мари попала в точку, ее книга показывает людям, как установить связь с собой, а именно это и есть ключ к тому, чтобы получать от жизни больше! Потрясающая книга!»

Лонна Фиш,

лицензированный клинический социальный работник, автор книги «Боремся с едой»

 

«Ваша книга меня поразила. Она актуальная, она как глоток свежего воздуха, как будто мне разрешили дышать. Всем прочитавшим эта книга принесет удивительную свободу Она необходима всем женщинам, и неважно, есть в их жизни мужчина или нет Спасибо за вашу замечательную книгу и прекрасное сердце. Ваша книга меня взволновала и изменила, и теперь я готова двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю быть собой, полнокровной и неотразимой»,

Линда Роуз,

певица, оратор, ведущем на радио и телевидении, lynnrose.com

 

«Это необыкновенное руководство, необходимое для всех нас, женщин, которым нужно повысить самооценку! Я Королева Треволнений, поэтому мне нравится, что у меня действительно все хорошо, а для того, чтобы быть неотразимой, спокойствие не просто желательно, оно обязательно».

Бретт Джексон,

визажист моделей и знаменитостей

 

«Мой муж был в шоке, когда увидел название книги «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума»... Но теперь он запел по-другому. С виду простые (но чрезвычайно мощные) методы из книги Мари неожиданно вернули искру нашему браку, который длится вот уже семь с половиной лет. Поверьте мне, благодаря тому, что вы узнаете, любой мужчина будет доволен, как слон, а вы скорее всего узнаете много нового о себе. Превосходная книга!»

Лорри Морган-Ферреро,

эксперт по авторским правам и генеральный директор redbotcopy.com

 

«Если вы готовы повысить свой коэффициент привлекательности, то это легкое, увлекательное чтение поможет вам приобрести уверенность в том, что вы неотразимы, а ваше новое отношение к себе станет притягивать к вам мужчин, как магнит. Используйте эта стратегии и в бизнесе, тогда, возможно, вы станете неотразимой еще и для клиентов!»

Лини Пирс,

создательницасаммита «Women’s Bussiness Empowerment Summit», womenbussinesssempowerment.com

 

«Как индивидуальный тренер, я каждый день слышу о женских неудачах в сфере отношений Так что я благодарна Мари Форлео, которая учит женщин с ними справляться. Она показывает нам, что мы всегда можем проявить инициативу! Ее книга «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума» веселая и оптимистичная, и она определенно стоит времени на прочтение!»

Эллен Барретт,

магистр наук, автор книг «Сексуальная йога» и «Упражняемся с гантелями и теряем вес»

 

«Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума» - действительно чудесная и честная книга, на каждой странице которой вы найдете по жемчужинке остроумия и юмора. В прошлом я страдала от комплекса гадкого утенка, но теперь я смогла использоеать новый подход и изменила свою жизнь, открыла собственную красоту и приобрела уверенность в себе настолько, чтобы стать сексуальной и получить поразительные результаты на романтической арене Нью-Йорка».

Фернанда Франко,

графический дизайнер и художник, fernandafranco.com

 

«Это отличная книга для всех женщин вне зависимости оттого, есть у них романтические отношения или нет. Очень рекомендую прочитать и применить все на практике. Я полностью согласна с тем, о чем говорится в книге, и мне не терпится побольше этих советов использовать в своей жизни!»

Хейди Сельц,

соучредитель divaschool.com

 

«Я работаю со множеством разных женщин и могу сказать, что если женщина будет следовать советам Мари и станет такой, как описывает Мари, та она почувствует себя невероятно привлекательной. Мари говорит о том. как женщина может стать по-настоящему живой. Ведь это привлекает каждого, этому невозможно сопротивляться. Данная работа - нечто большее, чем просто книга о стратегиях в отношениях, это книга о том, как прикоснуться к самым глубинным сокровищам жизни».

Умдд Моррис,

сертифицированный специалист по управлению финансами

 

«Книга «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума» коренным образом изменит ваш образ мыслей и поведения в отношениях и в жизни. Чрезвычайно эффективные стратегии Мари, помогающие испытать настоящее чувство любви, почувствовать глубокое понимание самой себя и обрести личное благополучие - это магия а чистом виде! Если вы хотите узнать секрет того, как побеждать в любви и в жизни, прочитайте эту книгу прямо сейчас».

Эдвард Холлуэлл,

доктор медицины, автор бестселлеров «Невозможно.занят» и «Избавиться от отчаяния»

 

«Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума» - это поразительная книга! Я влюбилась 8 каждое ее слово! Я чувствую себя сильной и счастливой, и таким же я вижу мир вокруг себя Я читаю эту книгу почти каждый день, потому что всегда ношу ее в своей сумочке. Эта книга по-настоящему изменила мою жизнь. В ней есть то, что должна знать каждая женщина, Спасибо за то, что вы написали эту восхитительную книгу!»

Сильвина Дживкова,

антрепренер, Лондон, Англия

 

«Я не могу в полной мере выразить свою благодарность за создание такой книги. Я должна сказать, что это одна из лучших моих покупок за всю жизнь. Ваша работа на самом деле многое прояснила, и для меня теперь открыта жизнь, которой мне всегда хотелось жить. Теперь я живу жизнью, которая приносит мне настоящее удовлетворение, а о тех бессмысленных проблемах из прошлого, которые не получалось контролировать, я даже не вспоминаю. Я очень жду ваших новых работ. И еще раз спасибо вам!»

Эндрю Мэйн,

Виктория, Канада

 

«Эта книга попросту изменила мою жизнь! Раньше каждый день был для меня мучительной борьбой, но теперь я почти без усилий достигаю того, чего хочу от жизни. Изменения поразительны, но важнее всего то, как быстро изменилась моя жизнь. «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума» - это намного больше, чем книга об отношениях, - это незаменимое в жизни руководство»

Вирджиния Аэниэлс,

застройщика и художница, Брисбен, Австралия

Благодарности

Спасибо вам, дорогие читательницы, что купили это глубокое и воодушевляющее руководство по освобождению своей неотразимости. Я писала эту книгу, помня о том, какие вы замечательные.

Спасибо моим многочисленным учителям и наставникам, которые поделились со мной своей мудростью через книги, аудиопрограммы, занятия, телефонные разговоры и беседы за обедом. Я благодарна за мудрость, которую вы передавали и хранили на протяжении многих лет.

Наконец, спасибо моим бесценным и любящим родным, друзьям, клиентам и коллегам за то, что слушали, поддерживали, поощряли и ободряли меня. Особая благодарность Джошу Пэйсу, Рону Форлео, Мириам Форлео, Ронни Форлео, Келли Дэлримпл, Марку Сайта Марии, Донне Сайрус, Фернанде Франко, Ленор Пембертон, Кейтлин Уорд, Родерику Нилу, компании «ТЭГ Онлайн», Лини Клиппел, Деборе-Мириам Лефф, Биллу Глэдстоуну, «Уотерсайд Продакшнз», Джону Эрне, «Макгроу-Хилл», девочкам (Мелиссе, Джинджер, Симоне, Трэйси, Семире, Мишель и Кристин), Монике Батиста, танцорам танцевально-театрального клуба «Тьюзди Найт», «Танцорам в стиле кранч», «Кранч Фитнесс», Джо Полишу, «Пиранья Маркетинг», всей организации «Трансформейшнл Коммьюнити» и, наконец, Ариэль и Шие Кейнам - я люблю вас, ребята!

Предисловие

Что, если я скажу, что примерно за час могу поделиться с вами информацией, с помощью которой буквально за несколько минут вы сможете стать счастливее, здоровее и привлекательнее?

Что, если я скажу, что эта информация качественно и навсегда изменит вашу личную жизнь?

Что, если вы узнаете секрет того, как быть неотразимо привлекательной, узнаете, что требуется, чтобы наслаждаться здоровыми, приносящими удовлетворение отношениями, при этом никем не манипулируя и не притворяясь?

Что, если вам не потребуется играть, следовать правилам и все рассчитывать, для того чтобы получить то, что вам нужно?

Вы бы заинтересовались? Провели бы со мной часок? Захотели бы стать неотразимой настолько, что едва сможете устоять перед самой собой?

Если мысль о естественности, эмоциональности и неотразимости вас заинтересовала, а я надеюсь, что так и есть, тогда вы на правильном пути. Книга «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума» создана для того, чтобы инициировать полное изменение вашей жизни. На работе, в игре, с семьей и друзьями перед вами откроются новые возможности, которые вы раньше даже и представить себе не могли, и все это не потребует слишком больших усилий с вашей стороны (вам это уже нравится, не так ли?).

Вас, наверное, озадачило название «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума». Возможно, вы скажете: «Я не хочу сводить с ума всех мужчин; одного хорошего было бы вполне достаточно». Ну, тут я должна признаться. Я придумала хлесткое, интригующее название, чтобы с помощью такой маленькой хитрости заставить вас читать эту книгу. Видите ли, то, о чем вы собираетесь прочитать - это кардинально новый подход к тому, как стать абсолютно неотразимой и как создать хорошие отношения со всеми важными для вас людьми.

Кое-что из того, что вы узнаете об отношениях, окажется прямо противоположным тому, в чем вы были убеждены, или тому, чему вас учили в прошлом. Вам нужно помнить, что вы не стали бы читать эту книгу, если бы ваша способность создавать отношения работала в полной мере.

Вот моя первая подсказка. Когда что-то в вашей жизни не складывается, допустите, что вы оперируете ложной информацией. Но не волнуйтесь, это не проблема. На самом деле это дар. Это значит, что вы осознали, что сошли с верного пути, но уже сделали первый шаг, чтобы исправить курс.

Если ваш ум открыт для восприятия нового, если вы готовы перенять стиль жизни неотразимой женщины, все будет настолько замечательно, что вы даже и не успеете заметить, как попадете в волшебный мир любви, отношении и подлинного партнерства. Этот мир доступен, он ждет вас!

История книги

Книга «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума» начиналась шесть лет назад как проект маленькой электронной книги. Мне тогда еще не было двадцати пяти, я была обручена, и мы с моим женихом жили в крошечной однокомнатной квартирке в районе Вест Виллидж в Нью-Йорке. Тогда я только осваивала путь инструктора, но развитию личности, бросил работу в сфере моды и рекламы на Уолл-стрит. Я очень хотела написать книгу и оставить свой след в этом мире. Какая же тема может быть лучше, чем тема о женщинах и отношениях! И была только одна маленькая загвоздка - мои собственные отношения.

Я была молодая, успешная, привлекательная женщина с красивым и нежным женихом, большим бриллиантовым кольцом, общим счетом в банке и целой кучей друзей и родных, с нетерпением ожидающих свадьбы. Но думала только о том, как мне от этого отделаться. Как вообще я смогла бы рекламировать книгу об отношениях, если у меня самой такая катастрофа? Я просто не могла этого сделать. Электронная книга «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума» была изъята из Интернета и записана на жесткий диск.

Глубоко внутри я знала, что мне необходимо отказаться от этой помолвки, но шесть долгих месяцев мне было слишком страшно. Что я скажу? Где я буду жить? Что случится с моей карьерой? Что будут думать обо мне родители? Что будут думать обо мне все остальные? Что о себе буду думать я сама? С каждым днем ложь, в которой я жила, становилась все больше, все мучительнее, все непреодолимее. Мы с моим женихом так сильно ссорились, что почти не могли жить под одной крышей. А потом, одним прекрасным утром, все изменилось. Я проснулась и подумала: «Это больше не может продолжаться ни секунды. Я должна все это прекратить прямо здесь и прямо сейчас. От этого зависит моя жизнь». Точно не помню, что я сказала, но как только слова «все кончено» слетели с моего языка, я почувствовала такую волну облегчения и оживления, какой не испытывала никогда раньше. Конечно же, мы плакали, когда я вернула кольцо, но в глубине души я знала, что для нас обоих это было наилучшее решение.

С того самого момента все измелилось. Как будто моя душа перенастроилась, как только я нашла в себе смелость сказать правду, Я начала ходить на семинары по развитию личности и делала все возможное, чтобы понять, что нужно, чтобы жить полноценной жизнью. Особенно меня интересовал о то, как создать по-настоящему успешные отношения и что нужно, чтобы постоянно чувствовать радость жизни. Я прочитала горы книг, посетила бесчисленное множество семинаров и наняла лучших инструкторов, которых только могла найти.

Моя жизнь, которая изначально была не так уж плоха, преобразилась в нечто совершенно волшебное. Благодаря моему искреннему желанию понять, как я веду себя в жизни, и увидеть, какова моя роль в той или иной ситуации, ко мне, наконец, вернулся так долго ускользавший от меня успех в личной жизни и в бизнесе.

Прежде всего, я встретила невероятного человека по имени Джош, мы с ним бесконечно преданны друг другу. Он такой, как я мечтала (по правде говоря, он даже лучше). Он всегда готов поддержать, он творческий, честный, успешный, любящий и с замечательным чувством юмора. Во-вторых, сбылась, казалась бы, совершенно неосуществимая мечта, которую я так долго лелеяла (и должна сказать, сбылась очень быстро). Я с детства мечтала танцевать, Я никогда этому специально не училась и считала, что в двадцать шесть лет слишком поздно начинать. Так вот, через шесть месяцев после моего первого занятия я начала сама давать уроки, а вскоре после этого канал MTV предложил мне работу танцовщицы, хореографа и продюсера. Прошло совсем немного времени, и я стала преподавать и выступать на международном уровне, и с тех пор я уже для тысяч мужчин и женщин по всему миру провела занятия, мастер-классы и различные мероприятия. Я регулярно работаю с такими потрясающими журналами, как «Self», «Women’s Health» и «Prevention», и с такими организациями, как «Crunch Fitness» и «Nike». Пока я писала эту книгу, я создала четыре DVD-бестселлера по танцам и фитнесу и снялась в них в качестве ведущей, и я горжусь тем, что я Элитная Танцовщица и Мастер-Тренер «Nike».

Около года назад я подумала: «Ого, да эта штука с изучением своей собственной жизни действительно работает!» И впервые ощутила абсолютную ясность и глубокое осознание. Мне не терпелось поделиться тем, что я открыла и испытала, и я с новыми силами вернулась к консультациям по развитию личности. К моим клиентам пришел успех, они ощутили небывалое удовлетворение, и я поняла, что пришло время написать новую, улучшенную версию книги «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума».

Все, что я поняла, все, что настолько сильно изменило мою жизнь, и в частности мою способность создавать настоящие отношения, все это вы скоро узнаете сами из этой книги. Но погодите, ведь вы получите даже больше этого!

Те же самые принципы, которые преобразят вашу личную жизнь, распространятся и на все остальные сферы. Ваша карьера, финансовое положение, здоровье и ощущение благополучия, равно как и отношения с родными, друзьями и коллегами, улучшатся, станут прочнее и начнут приносить больше удовлетворения, чем вы можете вообразить в самых смелых мечтах. Я очень постаралась ничего не упустить, потому что хочу сделать ваше превращение в неотразимую женщину как можно более легким и не требующим усилий. Ну что, вы готовы? Пришло время первого урока под названием «Азбука неотразимости».

Часть 1.
Ключ к тому, как сводить мужчин с ума

Если у тебя есть знание, позволь другим зажечь от него свою свечу

Маргарет Фуллер, писательница и философ

Глава 1.
Азбука неотразимости

Сделай первый шаг к вере.

Необязательно видеть всю лестницу

Просто сделай первый шаг.

Доктор Мартин Лютер Кинг-младший

У вас было когда-нибудь чувство, что вы рождены для великих свершений? Знали ли вы в детстве, что у вас есть нечто особенное, чем вы можете поделиться с миром? Многие забыли о своих фантастических женских мечтах о великом, променяли их на более целеустремленную, мужскую жажду успеха. Даже не осознавая того, мы взяли на себя миссию доказать, что можем делать что-то столь же хорошо или даже лучше, чем мужчины. Кроме этого, мы с таким рвением стараемся обрести то, что, по нашим представлениям, сделает нас счастливыми, так отчаянно боремся за то, чтобы у нас было «все как у людей» (успешная карьера, брак, семья, два или три ребенка), что забываем, кто мы на самом деле. Мы - самые яркие, сексуальные и магические создания из всех живущих на земле.

Мы забыли, что наша сила не в том, чтобы соревноваться с мужчинами или пытаться стать как они, а в том, чтобы пользоваться нашими природными женскими способностями: состраданием, обаянием и нежностью. Мы интуитивные целители, мы искусны в любви. Наши сердца полны глубоких эмоций, и мы забрасываем спои сети в поисках духовной правды. Наша сексуальность и женские чары вдохновляют, оживляют и придают сил. Мы замечательные создания,

Мир остро нуждается в неотразимых женщинах, эмоциональных, полных энтузиазма и живости вне зависимости от обстоятельств. В женщинах, которые не боятся говорить правду и отстаивать то, во что они верят. В женщинах умных, чувственных и сострадательных, которые не соревнуются с мужчинами, не унижаются перед ними и не ведут войну против сильного пола (или против других женщин), которые видят в людях их истинную природу, природу таких же людей, жаждущих достойной жизни и любви.

Давайте признаем то, что по-настоящему мы хотим только любви. Хотя мы постоянно гонимся за правильной одеждой, правильной прической, правильной фигурой, правильной работой, правильными отношениями, но по-настоящему мы хотим знать, что кто-то нас любит и все будет хорошо. Знаете что? Вас уже любят, и у вас уже все хорошо. Все остальное - иллюзия. Тревога, сожаление и беспокойство - это ментальные конструкции, создаваемые нашим разумом, чтобы отвлечь нас от пугающего осознания, что, не считая этих мелких забот, все у нас совсем не плохо. Расслабившись и приняв то, что у нас все хорошо, Мы выпускаем на волю свою неотразимость. Наши мечты устремляются назад в сердце, и наша душа вновь становится свободна для полета. Когда мы не отдаем столько энергии своему выдуманному неврозу, у нас появляется время и силы, чтобы вновь обрести цель и изменить наш мир.

Вы - исключительная женщина. У вас есть в этом мире свое предназначение, и оно состоит не в том, чтобы прятаться за нелепой выдумкой, будто в вас что-то не так или вы недостаточно хороши. Мир нуждается в вас. Миру нужно то особенное, чем вы обладаете, и вы еще маленькой девочкой знали, что это в вас есть.

Заявить о своей неотразимости - вот ключ к тому, чтобы реализовать спой потенциал как женщины и как человека. В этом и заключается весь секрет того, как изменить мир согласно вашему предназначению. Женщинам, которые приводят в действие свою неотразимость, принадлежит сердце мира.

Вы можете в полной мере овладеть н женской и мужской энергиями. У всех нас есть оба типа энергий, и, гармонично их совмещая, вы сможете раскрыть свой личностный потенциал. Ведите и в равной мере будьте ведомы. Командуйте и в равной мере утешайте. Танцуйте с переменчивым потоком мужских н женских энергий внутри вас и позвольте абсолютному величию вашей неотразимости указывать вам путь во всем, что вы делаете. Ваши мягкость и ранимость впечатляют. Вы неотразимая женщина. Гордитесь. В совете директоров и в спальне, на поле боя и в бакалейной лавке - сейчас миру больше, чем когда-либо, нужны неотразимые женщины. Они нужны нашим детям, Они нужны нашему бизнесу. Они нужны нашим школам. Они нужны нашим правительствам. Миру необходимо, чтобы вы заявили о своем великолепии и поделились им. Пусть ваша жизнь станет примером того, как это восхитительно - быть неотразимой.

Глава «Азбука неотразимости» закладывает фундамент для того, чтобы у вас была чудесная жизнь, потрясающие отношения и, конечно же, чтобы вы стати действительно неотразимой. Цель этой главы в том, чтобы сделать ваш разум открытым для новых возможностей и большей осознанности. Осознанность - это ключ, позволяющий вам прекратить механически делать то, что отталкивает мужчин, и начать не задумываясь делать то, что поддержит счастливые и приносящие удовлетворение отношения. Потренируйте эту способность, и вы заметите, что мужчины, женщины, дети, животные, пыль и все остальное, что не приклеено, просто не сможет сопротивляться

вашему очарованию.

Вы - это не ваш разум.

У вас есть разум, но вы - это не ваш разум. А еще вы - не ваш внутренний диалог, который вы постоянно ведете в уме. Вы, наверное, думаете: «Какой диалог? О чем она говорит?» Вот об этом диалоге!

Конечно, вы можете подумать: «Так кто же тогда я?» Вы - это великолепное существо за пределами вашего разума. Вы - это сознание, наблюдатель, слушатель. Вы - это мудрое, утонченное, благородное и любящее сознание, которое точно знает, о чем я сейчас говорю.

Вам нужно узнать еще одну вещь. Ваша неотразимость проявляется сильнее, когда вы присутствуете в настоящем моменте и отключаетесь от своего мысленного диалога. Так происходит, потому что само ваше существо проступает со всей полнотой и великолепием.

Ваше существо - это высшее проявление вашего «Я» и самое полное выражение того, кто вы на самом деле. Оно вечно и прекрасно, полно любви, сострадания, всепрощения и чувственности. Ему ничего не нужно, оно не ищет похвал и одобрения. Ваше существо - это ваше истинное «я», чуждое тревог, забот и страхов.

А ваш разум - это как раз основанная на страхе машина, оперирующая прошлым и будущим и в первую очередь озабоченная выживанием. Эта машина всегда сравнивает, анализирует, строит схемы и говорит с вами о том, что нужно, чтобы стать лучше, красивее, успешнее или привлекательнее. Обычно разум не способствует вашей неотразимости. Он любит говорить о ваших ошибках и о том, как вы плохи, непривлекательны, глупы и ни на что не годны (кстати, все эти утверждения разума на самом деле ложны, но пока вы не осознаете, что вы - это не ваш разум, вы им верите).

А истинная правда заключается в том, что совершенно не важно, сколько ошибок вы совершили в прошлом и, сколько романов у вас не сложилось. А еще неважно, сколько вы весите, сколько вам лет и, чем вы зарабатываете на жизнь. Вы можете быть абсолютно неотразимой, начиная прямо с этого момента. На последующих страницах вы узнаете как.

Все так, как должно быть

Совпадений не бывает. Вы сами, сознательно или бессознательно, привлекли к себе то, что сейчас происходит в вашей жизни. Все именно так, как должно быть. Каждая радость, трудность, возможность и обстоятельство, включая и тот факт, что вы читаете эту книгу - это именно то, что необходимо для вашей личной эволюции. Здесь нет никаких совпадений.

Многие женщины борются с тем, что происходит в их жизни, считая, что все должно быть иначе. Они не понимают, что, когда человек борется с реальностью, он борется против целой вселенной. Эта постоянная битва, в которой мы сопротивляемся происходящему, губительна для нашей неотразимости. Каждая капля разочарования, злости, боли, огорчения и дисгармонии, которые мы ощущаем - это результат нашего недовольства каким-то текущим аспектом нашей жизни или сопротивления ему.

И наоборот, когда мы прекращаем противиться или не соглашаться с тем, как складывается наша жизнь, и по-настоящему признаем: все так, как и должно быть, мы возвращаемся к синхронности с вселенной и мгновенно получаем доступ к большей внутренней силе, ясности.

Важно отметить, что понять закон «все так, как и должно быть» не значит перевернуться пузом кверху и притвориться мертвой, поддерживать отношения, в которых много жестокости, но нет любви, или стать пассивной. Принятие реальности придает вам сил. Оно сажает вас за руль вашей жизни и включает зажигание.

Практику принятия реальности называют «превратить Естьность в свое главное дело». Это значит, что вам нужно проявлять больше интереса к реальности, к тому, что есть, вместо того чтобы жаловаться и мечтать, что все могло бы быть иначе. (Понятие «Естьность» упоминается, когда речь заходит о совершенно разных предметах, от религии и духовности до саморазвития и науки. И хотя не я придумала это понятие, я считаю, что оно невероятно полезно - прим. автора)

Одним словом, когда Естьность становится вашим главным делом, это значит, что вы с воодушевлением принимаете свою жизнь именно такой, какая она есть, вне зависимости от ваших предпочтений, идей, убеждений и мнений, но поводу того, как все должно бы или могло бы быть. В любой ситуации пусть все будет так, как есть. Когда вы имеете дело с тем, что есть, или с вашей Естьностью, в этом случае вы можете выбирать, какую позицию занять по отношению к ней.

Превратить Естьность в свое главное дело - вот секрет того, как по жизни стать сильной и привлекательной. Если вы всегда принимаете жизнь такой, какая она есть, а не ждете, что она станет такой, как хочется вам, вы перестаете быть заложницей обстоятельств и жертвой мира. Приведу пример. Представьте, что вы застряли в пробке. В этот момент то, что вы стоите в пробке - это ваша Естьность. Конечно, вы предпочли бы ехать дальше, но так уж получилось, У вас есть два варианта: вы можете стонать и жаловаться (сопротивляться своей Естьности), а можете сдаться (чтобы Естьность стала вашим главным делом) и получить удовольствие. Получить удовольствие можно, например, слушая радио и кайфуя под любимые песни (я это называю танцы в машине), слушая образовательные диски или диски по развитию личности, делать необходимые телефонные звонки или просто расслабиться в своем кресле. Но больше всего меня впечатляет то, что когда я по-настоящему принимаю ситуацию, то мое недовольство быстро стихает, и даже машины вскоре начинают движение.

Здесь нужно сделать важное пояснение: нельзя тренироваться в превращении Естьности в ваше главное дело ради того, чтобы ситуация улучшилась или поднялось ваше настроение. Вы просто должны со всей искренностью попытаться ее принять. Только тогда случится волшебство. Понимание этой универсальной истины необходимо для освоения подхода, который я предлагаю в этой книге, потому что именно понимание - это ваша точка доступа к полномасштабному раскрытию вашей личности.

Вопросы на понимание идеи неотразимости

1. Вы замечали, что, когда вы сопротивляетесь своей Естьности, в результате всегда остается досада? Понимаете ли вы, что оспаривание того, что есть, ведет только к боли и страданию, особенно для вас?

2. Как бы изменилась ваша жизнь, если бы Естьность все время была вашим главным делом? Были бы вы более любящей? Более эффектной? Более неотразимой?

3. Каковы сейчас ваши отношения с любимым человеком? Не какими они были бы, если бы вы перестали ссориться, не какими они могли бы стать, если бы у него было больше денег, а какие они на самом деле на данный момент? Можете ли вы перестать сдерживаться и начать любить? Как бы это повлияло на ваши отношения?

4. Готовы ли вы оставить неудовлетворенность и злость ради новой возможности? Насколько хорошую жизнь вы себе позволите?

Вопросы на понимание идеи неотразимости

1.Считаете ли вы, что для того, чтобы стать полноценной, вам нужен партнер? Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы перестали так думать?

2. Насколько вы готовы изменить построенную на сделке модель отношений на более динамичную, основанную на искренних чувствах и обоюдном развитии?

Глава 3.
Семь привычек очень непривлекательных женщин, или Препятствия на пути к тому, чтобы сводить мужчин с ума

Лучший способ отказаться от дурной привычки - это не обращать на нее внимания.

Лео Эйкман, писатель редактор

Эту главу можно было бы назвать «Лучшие отпугиватели мужчин». То есть виды поведения, Я которые мужчин просто бесят. Почти все нижеперечисленные привычки - это составляющие одной высасывающей жизнь и убивающей привлекательность ложной концепции - представления, что отношения вас каким-то образом спасут или восполнят нехватку чего-то внутри нас.

Помните: отношения не могут сделать вас цельной, завершенной и привнести в вашу жизнь счастье, если его у вас сейчас нет. Конечно, вы можете испытать ощущение невероятного счастья и полноты, когда у вас будут отношения, - но не благодаря им. Не падайте духом, если окажется, что вы обладаете одной или несколькими вредными для отношений привычками. Помните: чтобы облегчить разрешение проблем, вам нужно только осознание (способность замечать, не осуждая).

Отталкивающая привычка 1:
Вызывающее жалость поведение - универсальный отпугиватель мужчин

Когда вы в последний раз слышали от парня: «Знаешь что? Я вчера встретил такую горячую жалкую цыпочку!» Готова спорить, что никогда. Потому что вызывающее жалость поведение, вызванное ощущением собственной неполноценности - универсальный отпугиватель мужчин. Если вы считаете себя неполноценной и надеетесь, что отношения решат ваши проблемы, мужчины почувствуют это, и их это стопроцентно оттолкнет.

Вот классические примеры вызывающего жалость поведения, которого необходимо избегать.

· Когда вы говорите мужчине, что он вам необходим для счастья.

· Когда вы беспрестанно повторяете «я по тебе соскучилась».

· Когда вы маниакально проверяете свою электронную или голосовую почту.

· Навязчивые е-мейлы и звонки (особенно чтобы удостовериться, «все ли у него в порядке»).

· Властные требования ответа, где он находится и что делает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

· Тихие - и не очень - приступы гнева, когда он не посвящает вам все свое внимание.

· Постоянное неутолимое желание слышать, что ему нравится ваша внешность и, что он одобряет ваши поступки.

Ощущение своей неполноценности, вызывающее жалость, рождается из отчаяния и сильнее чего бы то ни было отбивает охоту с вами общаться. Эта привычка выходит за пределы поведения и распространяется, как радиоволны; мужчины ее улавливают энергетически. Так что даже если вы удерживаетесь от назойливых звонков, не проверяете почту каждые пять минут и притворяетесь, что у вас все в полном порядке, он почувствует вашу настоящую энергию отчаяния и отстранится. Еще один важный пункт: ваше ощущение своей неполноценности, вызывающее жалость, оказывает непомерное и абсолютно лишнее давление на мужчину. Он будет постоянно чувствовать, что обязан исполнять для вас свою роль, быть идеальным и/или соответствовать вашему идеальному представлению о нем самом... а иначе... Если он сделает «ошибку», ему не просто придется разбираться с последствиями - он, ко всему прочему, будет ответствен еще и за ваше счастье.