Как ведется борьба с курением в других странах.

 

В Англии –вычитают деньги из зарплаты за время, проведенное в курительной комнате.

 

Дания - запрещено курить в общественных местах.

 

Сингапур- курение -500 долларов штраф. Нет рекламы на табачные изделия.

 

Финляндия – врачи установили 1 день – 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет.

 

Япония, г.Ваки – решение: 3 дня в месяц без курения.

 

Франция – после антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на 2 млн.человек.

 

А что знают наши команды?

В этом туре мы вновь проверим знание участниками команд истории табака и борьбы с курением. Мы опять будем задавать вам вопросы, предлагая три варианта ответов, один из которых верный. Какой?

Команда, ответившая первой правильно, получает 1 балл за каждый вопрос.

 

Тур 5. «Хочешь жить – бросай курить»

 

С табаком, к сожалению мы встречаемся на каждом шагу: дымят на улице, дома, в общественных местах. Любимое место многих мальчиков и девочек – это школьный туалет, или за школой, где они покуривают тайком от родителей. Юноши, а в последнее время и некоторые девушки, считают шиком, когда с независимым, как им кажется, «взрослым» видом они проходят по улице с сигаретой в зубах. Такому юноше или девушке кажется, что он или она похожи на «крутого парня» или «современную независимую девушку» без комплексов, которых ничто не волнует. Поверьте, большинству взрослых и пожилых людей неприятно видеть с сигаретой молодого с сигаретой молодого паренька, а уж тем более девушку.

Посмотрим статистику:

 

1. Каждая сигарета сокращает жизнь на 12 минут.

 

2. У курящих рак легких возникает в 20 раз чаще, чем у других.

 

3. У баскетболиста точность попадания в кольцо ухудшается на 12%.

 

4. 2мг никотина убивает человека.

 

5. У людей, выкуривающих 38 пачек сигарет в месяц- поражается 1 артерия мозга.

 

6. Из 100 случаев заболеваний туберкулезом- 85 у курильщиков.

 

7. Курящий человек живет на 12 лет меньше, чем не курящий.

 

8. У курящих после преодоления 100 м пульс достигает 180 ударов, а у не курящего 120.

 

9. Ежегодно в мире от болезней связанных с курением умирает 2,5 млн. человек.

 

10. Когда альпинисты преодолевали перевал, с одним случился обморок. Он был единственным курящим в группе.

 

11. Если поместить мышей в банку и периодически наполнять их табачным дымом- у 90% развивается рак легких.

 

12. Сердце курильщиков сокращается в сутки лишних 20-25 тыс. раз

 

13. Вероятность приобрести инфаркт миокарда у курильщиков в 10-12 раз выше, чем у не курящих, а смертность в 5 раз чаще.

 

14. Массовое курение способствует возникновению, развитию и ухудшению течения ряда заболеваний почти у 1/3 населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека.

 

15. Головная боль, головокружение, сердцебиение, разбитость- вот частые жалобы некурящих, которым приходится находиться в прокуренных помещениях.

 

16. 100 выкуренных сигарет равняются году работы с токсичными веществами.

 

Давайте сравним положительные и отрицательные стороны курения.

 

Положительные – с помощью сигарет можно:

выглядеть более взрослыми;

выглядеть более «крутыми»;

легче заводить знакомства;

похудеть.

 

Отрицательные –

учащается пульс;

повышается кровяное давление;

возникает раздражение слизистых оболочек дыхательных путей;

может возникнуть раздражение глаз;

загрязняется воздух;

в кровь и легкие попадают ядовитые вещества;

могут нарушиться вкусовые ощущения, обонятельные снижается зрение;

подавляется иммунитет организма;

на зубах возникает желтый налет, микротрещины на эмали;

на лице раньше появляются морщины;

возникает кашель синдром «курильщика»;

повышается выделение слюны, приходится часто сплевывать;

отдаленными последствиями могут быть: рак легких, дыхательных путей, болезни сердца, поджелудочной железы, мочевого пузыря, язва, хронические заболевания легких;

испытываешь неудобства, когда нет сигарет или нельзя курить;

тратишь деньги, на которые можно купить что-нибудь другое.

 

Предоставляется слово членам жюри. Производится награждение команды-победительницы.

 

Я хочу поблагодарить всех за участие в этом классном часе и хочу сказать следующее:

«Способность бросить вредную привычку зависит от вас: вашей собранности, силы воли.

Надо быть упорным и настойчивым. Начать курить легко, а отказаться – очень трудно.

Так давайте же не начинать курить: давайте беречь здоровье своё и близких!»

 

Благодарю вас за внимание!

Информация для размышления

Факты о курении

 

v В России курит не большая часть населения, как думают многие, а только половина мужчин и десятая часть женщин.

v Из каждых 100 человек, умерших от рака легких, 90 курили, из каждых 100 человек, умерших от хронических заболеваний легких, 75 курили, из каждых 100 умерших от ишемической болезни сердца 25 курили.

v Употребление табака вызывает зависимость, близкую к наркотической, что обуславливает необходимость лечения для отказа от курения. Наиболее часто употребляемые методы – иглотерапия, полоскание рта раствором нитрата серебра с целью вызывание рвотного рефлекса на курение и т.д. Процент успешного отказа от курения при этом редко превышает 40. Таким образом, 6 из 10 взрослых курильщиков, несмотря на все процедуры, не в состоянии прекратить курение.

v Один кубический миллиметр табачного дыма содержит до трех миллионов частиц сажи.

v Если человек начал курить в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.

v Под воздействием никотина число сердечных сокращений возрастает на 15-20%. Регулярное курение постоянно заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, что приводит, в конце концов, к его преждевременного изнашиванию.

v Беременным женщинам не рекомендуется, не только курить, но и находиться в одном помещении с курящими. Ядовитые вещества, содержащиеся в табаке, оказывают вредное влияние на развивающийся плод, а затем и на ребенка. У курящих женщин чаще происходит выкидыш и преждевременные роды. Их дети хуже развиваются и чаще болеют.

v Уровень смертности детей при родах у курящих матерей в среднем на 30% выше, чем у некурящих.

v Вероятность того, что ребенок умрет вскоре после рождения, на 20% выше у тех женщин, которые курят больше пачки сигарет в день.

v Женщины, у которых курят мужья, живут на 4 года меньше по сравнению с женщинами, у которых мужья не курят. Пассивное курение увеличивает на 10-30% риск развития рака легких.

v Токсичность табачного дыма в 4,5 раза превышает токсичность выхлопов газов автомобиля.

v Прекращение курения может вызвать временное повышение массы тела, которое можно скорректировать рациональным питанием и повышением физической активности.

 

Информация для размышлений

Печальная статистика

Ø Язвенная болезнь желудка у курящих встречается в12 раз чаще, чем у не курящих

Ø Выкуривание двух сигарет повышает кислотность желудочного сока более чем на 1 час.

Ø В 10% случаев язвенная болезнь желудка перерождается в рак.

Ø Риск возникновения хронического воспаления легких и рака, легких у курильщиков в 50 раз выше, чем у некурящих. 96% больных раком легких курят более 20 лет.

Ø Курящие от рака легких умирают в среднем на11 лет раньше.

Ø Для человека, который никогда не курил, вероятность заболеть раком легко – 1 на 200, а при интенсивном курении 1 на 8.

Ø Рак почек у курильщиков встречаются в 5 раз больше.

Ø Один из 10 курильщиков умирает от рака легких.

Ø У некурящих хронический бронхит встречается в3 % случаев, у выкуривающих до одной пачки в сутки – в 50% случаев, до двух пачек – в 80%.

Ø У курильщиков в возрасте 40 лет воспалительные изменения в легких встречаются в 11 раз чаще, чем у 20-летних.

Ø От хронического бронхита курящие умирают в среднем на 14 лет раньше. Хроническим бронхитом курящие страдают в 5 раз чаще тех, кто бросил курить, и в 7 раз чаще никогда не куривших.

Ø Если не курить 10 лет, риск появления хронического бронхита такой же, как если бы вы никогда в жизни не курили.