Электростимуляционный массаж

В лечебной и спортивной практике для стимуляции мышц широ­ко используются электростимуляторы (Электростимуляционный мас­саж), Эти аппараты основаны на применении импульсных токов для восстановления функции нервно-мышечного аппарата.

Электростимуляцию проводят на аппаратах АСМ-2, АСМ-3, УЭИ-1, «Стимул-1», «Стимул-2», «СНИМ-1», «Тонус-1», «Тонус-2» и

ДР.

Электростимуляция поддерживает сократительную способность мышц, усиливает кровообращение и обменные процессы в тканях, препятствует развитию атрофии и контрактур. Проводимая в правиль­ном ритме и при соответствующей силе тока электростимуляция соз­дает поток нервных импульсов, поступающих в центральную нервную систему, что, в свою очередь, положительно влияет на восстановле­ние двигательных функций.

Электростимуляцию особенно широко используют при лечении заболеваний нервов и мышц. К числу таких заболеваний относятся различные парезы и параличи скелетной мускулатуры как вялые, вы­званные нарушениями периферической нервной системы и спинного мозга (невриты, последствия полиомиелита и травм позвоночника с поражением спинного мозга), так и спастические постинсультные, для восстановления функций нервов и мышц.

Электростимуляцию широко применяют также при атрофиях мышц как первичных, развивающихся вследствие травм перифериче­ских нервов и спинного мозга для ускорения процесса регенерации в нервных волокнах и восстановления нарушенной функции, так и вто­ричных, возникающих в результате длительной иммобилизации ко нечностей в связи с переломами. Электростимуляция показана также при атонических состояниях гладкой мускулатуры внутренних органов (желудка, кишечника, мочевого пузыря и др.).

В спортивной практике ее применяют для тренировки мышеч­ной силы.

Подвергаемый электростимуляции участок тела, где прикреп­ляются электроды, должен быть освобожден от одежды, достаточно освещен, чтобы сокращение мышцы было хорошо видно. Известно, что паретичные конечности нередко бывают холодными и синюшны­ми, что снижает сократительную способность мышц. В связи с этим, перед электростимуляцией необходимо предварительно подготовить конечность специальными приемами массажа или прогреть конеч­ность в водяной или суховоздушной ванне.

Дозирование процедур электростимуляции осуществляется ин­дивидуально по силе раздражающего тока. Отсутствие сокращений мышц или болезненные ощущения свидетельствуют о неправильном расположении электродов или о неадекватности применяемого тока,

Продолжительность процедуры также индивидуальна и зависит от тяжести патологического процесса, числа пораженных мышц и ме­тодики лечения. Воздействие на одну зону может продолжатся от 1 до 4-6 минут. Общая длительность процедуры не должна превышать 30 минут. При легких поражениях воздействие должно быть более дли­тельным, чем при тяжелых.

5.2.6. Механические массажеры

К числу аппаратных методов массажа относятся также различ­ные механические приборы: роликовый массажер, массажные дорож­ки, коврики и т.п.

Большую популярность среди населения приобретают массаж­ные тренажеры, которые могут использоваться не только в домашних условиях, но и на работе во время физкультурынх пауз, в обеденный перерыв, в походе, в процессе занятий физическими упражнениями, при массаже в лечебных, гигиенических и спортивно-тренировочных целях.

Ножной массаж

Ножной массаж в лечебной практике применяется в виде на­давливания при остановке кровообращения (остановке сердца). При наружном массаже сердца ножной массаж может быть использован в тех случаях, когда массажист не обладает достаточной силой рук для правильного выполнения надавливаний на грудину или испытывает значительную усталость. Надавливание производят пяткой (см.рис.322, в).

В спортивной практике ножной массаж применяют при массаже очень крупных спортсменов. Часто ножной массаж выполняют и сами спортсмены перед тренировкой, соревнованиями с целью хорошо размять не только мышцы, но и костные соединения или, когда спорт­смену необходим жесткий и сильный массаж. Применяется он также после тренировки с целью разгрузки позвоночника у борцов, штанги­стов, гребцов. Массаж ногами проводится также в условиях бани после пред­варительного прогревания в парном отделении. Массаж проводится в предбаннике или в массажной комнате. Тело массируемого покрыва­ется простыней. Массаж ногами обычно проводится на сухой коже без применения смазывающих средств с целью более глубокого воздей­ствия на ткани.

Массаж ногами проводится на полу или на низкой кушетке.

Массаж выполняется одной или двумя ногами.

Ножной массаж проводится в виде выжимания, разминания, надавливания и пассивных движений. Массаж можно выполнять и по ходу венозной крови и лимфы, и против него.

Ножной метод массажа должен выполняться с особой осторожностью, особенно при массаже спины в области поясничного отдела, почек и шеи. При массаже живота этот метод не рекомендуется.

Комбинированный массаж

На практике все чаще стали применять комбинированный мас­саж- ручной в сочетании с аппаратным или ножным.

В сеансе комбинированного массажа на ручной массаж отводят 65-75% времени, на аппаратный - 25-35%.

Аппаратный массаж рекомендуется применять в середине се­анса. Механическая вибрация дополняет и углубляет физиологиче­ское воздействие ручного массажа, которым как бы подготавливается тот или иной участок тела, или организм в целом, к более сильному воздействию аппаратного массажа. Кроме того, такое построение се­анса позволяет массажисту промассировать большое количество лю­дей, не снижая эффект процедуры в целом и сохранить свои силы.

Рассмотрим вариант комбинированного массажа, ручной в со­четании с вибрационным. При этом используют следующие приемы ручного массажа: поглаживание, выжимание, разминание, растирание, активно-пассивные движения. Время, отводимое на приемы ручного массажа, распределяется на два этапа: подготовительный - 50% и заключительный (после аппаратного массажа) - 50%. Если сеанс ком­бинированного массажа длится 60 минут, то подготовительный этап ручного массажа занимает приблизительно 21 минуту, аппаратный -18 минут, заключительный этап ручного массажа также 21 минуту.

Сеанс общего комбинированного массажа начинают с поглажи­вания дальней стороны спины, затем делают выжимание по трем-четырем участкам. После этого приступают к разминанию широчай­шей мышцы спины, применяя ординарное и двойное кольцевое раз­минание, а затем на длинной мышце, применяя разминание основа­нием ладони и фалангами согнутых пальцев. После разминания при­ступают к растиранию поясничной области, межреберных промежут­ков, фасции трапециевидной мышцы и области под углом лопатки.

После массажа дальней стороны спины, перейдя на противоположную сторону, повторяют то же самое.