Пневмомассаж (вакуумный массаж)

Пневмомассаж - это использование волны воздуха для мас­сажного воздействия с чередованием повышения и понижения ее давления. Воздушная волна может подаваться компрессором с раз­личной силой непосредственно на тело массируемого или через ман­жетку, специальные колпаки, наконечники и т.д. Воздействие может быть стабильным, то есть на одном месте, или лабильным, посредст­вом передвижения наконечников по массируемому участку. Пневмо-массажеры бывают разных конструкций, с одной, двумя и более на­садками, с помощью которых можно массировать одновременно 7-8 человек. Выбор насадок зависит от массируемого участка.

Под влиянием вакуумного массажа происходит ускорение тока крови и лимфы, расширение капилляров, воздействие на кожные ре­цепторы, а в результате этого улучшается вазомоторная функция со­судов, усиливается кровообращение в массируемой области.

Пневмомассаж проводится в тех же исходных положениях массируемого, что и ручной массаж. При пневмомассаже растирки и мази обычно не применяются. Если есть необходимость пользоваться ими в лечебных целях, то это делается на отдельных участках по окончании сеанса массажа.

К числу вакуумного массажа относится и «баночный» массаж. Метод основан на локальном раздражении кожи в области рефлексо­генных зон при помощи массажа с разрежением воздуха. Массаж проводится специальными банками.

Медицинские банки используются при простудных заболевани­ях (бронхит, пневмония, воспалительные заболевания верхних дыха­тельных путей), обострениях пояснично-крестцового радикулита, бо­левых мышечных синдромах (болезненные процессы в мышцах и нервных стволах), а также с профилактической целью при тренировке на воздухе в холодную и ветреную погоду. Под влиянием баночного массажа возникает гиперемия кожи, ускоряется крово.ток в тканях и рефлекторно в легких улучшается дыхание, отходит мокрота, снижа­ется повышенная температура тела. Нельзя выполнять баночный массаж при слишком чувствительной коже, на местах с заболевания­ми кожи, при кровотечениях и склонности к ним.

Баночный массаж проводят следующим образом. Чистую кожу смазывают в области проведения массажа подогретым вазелиновым маслом. В банку подносят зажженный кусочек ваты, смоченный в спирте или эфире. Затем быстро удаляют его и также быстро, чтобы в банку снова не вошел наружный воздух, ставят ее на кожу. Как только кожа втянется в банку на 1-1,5 см вследствие полученного в ней ва­куума, банку прямолинейными или кругообразными скользящими дви­жениями передвигают по поверхности тела, стараясь не нарушить герметичность. Перемещение проводят плавно, без остановок в течение всей процедуры, которая может длиться 5-15 минут до появления гипере­мии кожи, расслабления мышц и анальгезии.

Баромассаж

В физиотерапии обычно применяется местная баротерапия. Суть баромассажа сводится к тому, что конечность или другую часть тела помещают в специальную камеру и создают там деком­прессию, соответствующую высоте от 600 м до 2000 м по шкале аль­тиметра. На мышцах спины, груди, живота декомпрессию создают, используя специальные колпачки-присоски разной конфигурации.

Местная баротерапия осуществляется посредством барокамеры В.А. Кравченко.

Во время декомпрессии кровь активно поступает к месту де­компрессии, которая может длиться от нескольких секунд до 4 минут. Затем в камере повышается давление до 0,4-0,8 атмосфер, то есть возникает компрессия и кровь отходит от этого участка. Длится ком­прессия 10-40 секунд. Так, повторяя несколько раз смену давления, создают условия, когда кровь как бы «промывает» сосуды и мышцы, раздражая при этом заложенные в них рецепторы, и активно воздей­ствует на все процессы, обеспечивающие мышечный метаболизм.

В лечебной практике барокамеру Кравченко используют для лечения сосудистых заболеваний, особенно на ранних стадиях обли-терирующего эндартериита и атеросклероза сосудов конечностей, при ангиоспазмах конечностей и других заболеваний конечностей. С этой целью назначают различные декомпрессии и компрессии- Время воз­действия наращивают постепенно.

Гидромассаж

Гидромассаж способствует понижению возбудимости нервной системы, снимает мышечное напряжение, улучшает обменные про­цессы в организме.

Гидромассаж используется для восстановления после больших физических нагрузок, а также как средство профилактики при тяжелых умственных и физических работах.

Сила механического воздействия гидромассажа зависит:

а) от силы давления водяной струи: низкое давление (до 1 ат), среднее (1,5 -2 ат) и высокое давление (2,5-4 ат);

б) формы струи: дождевой душ, пылевой, игольчатый (рис.302), восходящий (рис.303), циркулярный (рис.304), веерный (рис.305), струевой душ Шарко (рис.306) и шотландский;

в) расстояние между насадкой и массируемой частью тела;

г) угла воздействия струи;

д) величины поперечного сечения насадки;

е) продолжительности воздействия;

ж) температуры воды - холодная 8-20°С, прохладная 20-33°С, индифферентная 34-36°С, теплая 37-38°С и горячая вода (свыше 38°С).

Существуют следующие основные виды гидромассажа:

1. Массаж под водой.

2. Подводный массаж водяной струей под высоким давлением.

3. Массаж при помощи напорной водяной струи на суше.

4. Комбинированный массаж под водой.

Каждый из этих видов гидромассажа имеет свои особенности и методику проведения, которая строится в зависимости от функционального и физического состояния спортсмена, степени утомления, вида утомления (физическое, умственное), характера утомления (локальное, глобальное).